ይሠራል?
ትዳርዎ ችግሮች ካጋጠሙ, የባለሙያ እርዳታ ለማግኘት በጣም ብዙ ጊዜ መጠበቅ የለብዎትም. ግንኙነታቸውን ለማገዝ በሚያስችል ችሎታ ረገድ ትክክለኛውን አማካሪ ማግኘት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን እነሱ እዚያ አሉ እና እነርሱን ለመርዳት ፈቃደኛ. በጋብቻ ወይም በባለትዳሮች (ቴራፒ) ቴራፒ ውስጥ የሚረዳ አማካሪ ማግኘት የሚችሉባቸው መንገዶች አሉ. ትክክለኛውን መልክ ለማግኘት ከአንዱ በላይ ጋር መገናኘት ሊኖርብዎ ይችላል.
ኣማካሪዎች ለትዳራችሁ ለመሥራት የሚሰሩ ከሆነ የሚለቁበት መንገዶች አሉ. እንደ እድል ሆኖ, በጣም ከሚያገኙት የጋብቻ አማካሪዎች ብዙ እና በጣም አነስተኛ በሆኑ ባለትዳሮች ላይ አንዳንድ መረጃዎች አሉን.
ሊታሰብባቸው የሚገቡ አንዳንድ ጉዳዮች እዚህ አሉ:
- ትዳራችሁን የጀመራችሁ ገና በልጅነት ነው?
- ሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት አልተመረጡም?
- አነስተኛ ገቢ ባላቸው ሰዎች ውስጥ ነው?
- ከተጋጭ ትዳር ውስጥ ነህ?
- ወላጆችህ ተፋታ?
- በተደጋጋሚ እርስ በእርስ ትጋደማላችሁ?
- በትዳርዎ ውስጥ ብዙ መከላከያ አለን?
- እርስ በርሳችሁ ለመራቅ ትገፋፋላችሁ?
- እርስ በእርስ የተናደደ እና ንዴት ይሰማችኋል?
- የመልዕክትዎ ግንኙነት ደካማ እንደሆነ ያምናሉ?
- በትዳር ውስጥ አለመታመንን, ሱሰኞችን ወይም በደል መፈጸምን አለ?
ለነዚህ ጥያቄዎች አብዛኛውን "አዎ" ከሆነ መልስዎ ከፍቺ ከፍ ሊል ይችላል. ፍቺው የማይቀር ነው ማለቴ አይደለም, ምናልባት ግንኙነታዎ በሂደት ላይ ለመቆየት እጅግ በጣም ከባድ ይሆናል ማለት ይሆናል.
እርስ በእርስ የሚጣጣሙና ትዳር የሚሰጣቸው እነዚህ ባለትዳሮች ጥሩ የሐሳብ ልውውጥ ያደርጋሉ, የግጭት መፍቻ ክህሎቶችን ይጠቀማሉ, እርስ በርሳቸውም እርስ በርስ የሚጣጣሙ ለትዳር የመጋለጣቸው አደጋ አነስተኛ ነው.
የጋብቻ መማክርት ውጤታማነት
የጋብቻ የምክር አገልግሎቱ ውጤታማነት በአሁኑ ጊዜ በጥልቀት በዝርዝር እያጠና ነው.
ከጥናቱ የተገኘ መረጃ አንዳንድ ጊዜ ተቀላቅሏል. አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የጋብቻ የምክር አገልግሎት ሰዎች ከሚያስቡት በላይ ውጤታማ አይሆኑም, ሴቶች ከወንዶች ይልቅ ብዙ ነገሮችን እንደሚያገኙ እና በጋብቻ ላይ ዘላቂ ውጤት ላይኖራቸው ይችላል. ያም ሆኖ ግን ወሳኙን ደረጃ ከመውሰዳቸው በፊት የባለሙያ እርዳታ ማግኘት ለጋብቻ በጣም ጠቃሚ ነው ብለን እናስባለን.
በጣም የተካሄዱ እና ውጤታማ የሕክምና ዓይነቶች, በስሜታዊ ትኩረት የተሰጡ ጥንዶች ቴራፒ (ኤፍ.ቲ.) የተዘጋጁ ናቸው, በ ዶ / ር ሱ ጆንሰን. ውጤቶቹም ይህ መድሃኒት ዘላቂና ዘላቂ ከሆኑት የዘር እና የባህል ጀርባዎች ጋር ዘላቂና ዘላቂ መሆኑን ያሳያል. እንዲሁም በአሜሪካ የጋብቻ እና የቤተሰብ ቴራፒ ህክምና (AAMFT) የተደረገው ጥናት በአጠቃላይ ቤተሰቦች በአጠቃላይ ህክምናን መፈለግና ለልምምዱ ከፍተኛ ዋጋ የሚሰጡ መሆኑን አመልክቷል.
ምን ዓይነት ባለትዳሮች ከትዳር ማግኘት ብዙዎችን ያገኛሉ?
- ወጣት ባለትዳሮች
- ሴታዊ ፆታዊ እና እኩል ያልሆኑ ጥንዶች
- አሁንም ድረስ የሚዋደዱ ባለትዳሮች
- ለህክምና እና ለለውጥ የሚከፈቱ ባለትዳሮች
- እራሳቸውን እና ጉድለታቸውን ለመመልከት ፈቃደኞች የሆኑ
ምን ዓይነት ባልና ሚስት ከጋብቻ መማክርት ጥቂቶች ያገኛሉ?
- እርዳታ ከመፈለግዎ በፊት በጣም ረዥም ጊዜ የሚጠብቁ ጥንዶች
- ከአንድ ወይም ከሁለት የትዳር ጓደኛ ጋር ትዳር የመፍረስ ፍቺ ለመፈጸም ይዘጋጃል
- ትዳራቸውን ሊያድኑ በሚችሉ ማናቸውም አስተያየቶች ላይ የተጋቡ
- አንድ ጓደኛ ከአልኮል, ከአደገኛ ዕጾች ወይም ከወሲብ ጋር የሚጋጩ የአልኮል ምስሎች ጋር የተጋቡ አንድ ባለትዳሮች
- ለስብሰባዎች ሲታይ ከአንድ የትዳር አጋር ጋር ሲጋቡ ግን በስራ ላይ አይዋከሩም
ከደስታ ባልና ሚስቶች የተገኙ መፍትሔዎች
ጆን ጎትማን ያካሄዱት ምርምር ለተጋነጣጡ ባልና ሚስቶች ነው. ምንም እንኳን ሁሉም ባለትዳሮች በትዳራቸው ውስጥ ቢጋጩም, ጥሩ ባልና ሚስት እርስ በርስ በመዋደድ እና በመሰደድ ምክንያት አለመግባባታቸውን እንዴት መፍታት እንዳለባቸው አውቋል. ደህና የሆኑ ጥንዶች ይህን የክህሎት ስብስብ የላቸውም. በአጠቃላይ የጋብቻ እና ግንኙነት ግንኙነት ተመራማሪዎች የሁለት ወንድማማችነት አላማ የጓደኝነትን, የስሜት ትስስርን, እና ባልና ሚስቱን ግንኙነት ለመለወጥ መሆን አለባቸው.
እገዛ ለማግኘት አትጠብቅ
ትዳርዎ ችግር ውስጥ ወድቆብኛል ብለው ካሰቡ ይጠብቁ; በተቻለ ፍጥነት እገዛን ይፈልጉ. በዚህ ህክምና ውስጥ ገንዘብ እና ጊዜ በጀት ለማውጣት እቅድ ያውጡ. ረዘም ላለ ጊዜ ሲጠብቁ ግንኙነታችሁ በትክክለኛው መንገድ ላይ ለማግኘት በጣም ከባድ ይሆናል. የባለሙያ ባልደረቦቹ የማስጠንቀቂያ ምልክቶቹ ሲመጡ ምክር ወይም የጋብቻ ትምህርት ወይም የሳምንቱ መጨረሻ ላይ መገኘትዎን ያረጋግጡ.