ሊያዩዋቸው የሚፈልጉት ነገሮች እና ምን እንደምናደርግ ያስገድዷችኋል
የአእምሮ ጤና አማካሪ ማለት የሥነ ልቦና ችግርን ለሚለማመዱ ሰዎች ልዩ ልዩ የሥነ ልቦና ዘዴዎችን እና ዘዴዎችን የሚጠቀም ባለሙያ ነው. የአእምሮ ጤንነት ችግሮች መንስኤ የአእምሮ ጤና ጉዳዮችን ለመመርመር, ለመጠበቅ እና ለመከላከል ክህሎት ያላቸው ባለሙያዎችን ፍላጐት እና ፍላጐት ያሳያል. በ Human Resource Service Manual ውስጥ በተሰኘው መመሪያ መሠረት, እ.ኤ.አ በ 2020 በመንፈስ ጭንቀት ውስጥ የልብ ድካም ከመጠን በላይ የሚያስከትለው ሁለተኛ የጤና ችግር ይሆናል.
በ 55 ዓመቱ በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ከሚገኙ አዋቂዎች በሙሉ ግማሽ ያህሉ ቢያንስ አንድ የስነ Ah ምሮ ችግር ይታይባቸዋል.
አንድ የአእምሮ ጤና አማካሪ ሊያደርግዎ ስለሚችለው ነገር ወይም ይህን ሙያ እራስዎን ስለማስገባት ካሰቡ ማወቅ ያለብዎ ጥቂት ጠቃሚ ነገሮች አሉ. እነዚህ ባለሙያዎች ምን እንደሚሠሩ, አንድ ማየት በሚፈልጉበት ጊዜ እና የአእምሮ ጤንነት አማካሪ ለመሆን ፍላጎት ካሎት ምን ማድረግ እንዳለብዎት በበለጠ ለመረዳት.
የአእምሮ ጤንነት አማካሪዎች የት ማግኘት ይችላሉ?
ሁሉም ሰዎች በተለያዩ የሕይወት ሁኔታዎች የተለያዩ የስነ-ልቦና ችግሮች ያጋጥሟቸዋል, እና አንዳንድ ጊዜ ሰዎች እነዚህን ችግሮች ለመቋቋም ባለሙያ እርዳታ ያስፈልገዋል. አንዳንድ ጊዜ የአእምሮ ጤንነት ችግሮችን ለማከም ልዩ ልዩ ባለሙያዎችን ስለሚያስተናግዱ ምን አይነት እርዳታ እንደሚያስፈልግ ይወስናል.
የአእምሮ ጤና አማካሪዎች የሚያመለክቱት ከመረዳት, ከጠባይ እና ከስሜት ጋር የተያያዙ ጉዳዮችን የሚያስተናግድ አንድ ሙያ ብቻ ነው.
አማካሪዎች ከአእምሮ ጤንነት ጉዳዮች ጋር የተያያዙ እና የአእምሮ ጤናን የሚያሻሽሉ ግለሰቦች, ቤተሰቦች, ቡድኖች እና ማህበረሰቦች ይሰራሉ.
በተለያየ ደረጃዎች ውስጥ የሚሰሩ ሙያዊ የአእምሮ ጤና አማካሪዎች ማግኘት ይችላሉ:
- የአዕምሮ ጤና ክሊኒኮች
- ትምህርት ቤቶች
- የግል ልምምድ
- ሆስፒታሎች
- የማህበረሰብ ጤና ማዕከሎች
- የማረሚያ ቤቶች
- ንግዶች
- ኮሌጆች እና ዩኒቨርሲቲዎች
- ማህበራዊ አገልግሎት ወኪሎች
- የመንግስት ወኪሎች
እንደ ዲፕሬሽን, ፎብያ እና ስጋት ያሉ የስነልቦናዊ ህመም ስሜቶች የሚያጋጥሟቸው ሰዎች ለምክር እና ለስነ-ልቦና አገልግሎቶች የአእምሮ ጤና አማካሪን ለመመልከት ይመርጣሉ. ምክር ሰጪዎች ማህበራዊ ችግሮች, ስሜታዊ ችግሮች, ሱሰኝነት እና የአደንዛዥ እፅ አጠቃቀምን, ሀዘን, በራስ መተማመን ጉዳዮች እና በትዳር ችግሮች ላይ ሊደርሱ ይችላሉ. አንዳንድ የአእምሮ ጤና አማካሪዎች እንደ ልጆች, አረጋውያን ወይም የኮሌጅ ተማሪዎች ከተወሰኑ ሰዎች ጋር መስራት ይመርጣሉ.
የአእምሮ ጤንነት አማካሪዎች ምን ያደርጋሉ?
የአእምሮ ጤና አማካሪ በቋሚነት የሚያከናውኑት አንዳንድ ተግባራት የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- የስነልቦናዊ ጭንቀት ምልክቶች እያጋጠማቸው ደንበኞችን ማጤንና ምርመራ ማድረግ
- ለደንበኞች የሥነ ልቦና አገልግሎት መስጠት
- ስለ ልምዶቻቸውን, ስሜቶቻቸውን እና ሀሳባቸውን ለደንበኞች ያነጋግሩ
- የቡድን ስብሰባዎችን ከቤተሰቦች ጋር ማድረግ
- ግቦችን ለማውጣት, የሕክምና ዕቅድ ለማውጣት, እና ህክምናን በማየት ከደንበኞች ጋር አብሮ መሥራት
- ከደንበኞች ጋር በደህና ሁኔታቸው እና በመገገምዎ ውስጥ ጣልቃ የሚገቡ ነገሮችን, ባህሪዎችን, እና ሀሳቦችን ይለይ ዘንድ
- በጓደኞች ላይ የአዕምሮ ጉልበት ላይ ጫና ሊያሳድሩ የሚችሉ የማህበራዊ ጉዳዮችን መገምገም, የእኩዮች ተጽዕኖ, ጉልበተኝነት, የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም, ጭፍን ጥላቻ, የስራ ውጥረት, የፋይናንስ ችግሮች, እና የጤና ጉዳዮች
- ደንበኞችን እንደ ሌሎች የማህበራዊ አገልግሎቶች, የሥራ አገልግሎት እና የድጋፍ ቡድኖች የመሳሰሉ በማህበረሰቡ ውስጥ ሌሎች ሃብቶችን ወደ ጤና ነክ ባለሙያዎች ማካተት
ምክር መስጠት የግለሰባዊ ፍላጎቶችን በእድገት አከባቢ ውስጥ የመመልከት አዝማሚያ አለው. አማካሪዎች በተለመደው ችግር ላይ ብቻ ከማተኮር ይልቅ የእድገት ለውጦችን ወይም ከተወሰኑ የኑሮ ደረጃዎች አንጻር ሲታዩ ችግሮችን ይመለከቱታል. በዚህም ምክንያት አማካሪዎች እነዚህን የህይወት ለውጦች እና ደረጃዎችን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለመቋቋም የሚያስፈልጉ ክህሎቶችን እና ችሎታዎችን ለመቋቋም በማገዝ በግል እድገታቸው ላይ ሊያተኩሩ ይችላሉ.
ምክር ሰጭዎች በተወሰኑ ችግሮች ላይ እንዲያተኩሩ ቢደረጉም, በአጠቃላይ ጤና ላይ የሚያተኩሩ አካሄድ ይከተላሉ.
ፈጣን ችግርን ማሟላት አስፈላጊ ነው, ነገር ግን አማካሪዎች በተወሰነ መልኩ ብቻ ሳይሆን በተግባርም እንዲሠሩ ለማገዝ ይጥራሉ. ችግሮችን በመፍታት አጠቃላይ ደህንነትን ማሳደግ, የመቋቋም ችሎታን ለማሻሻል, ጤናማ ባህሪያትን ለማበረታታት እና ግንኙነቶችን ማሻሻል የአማካሪዎችን ተግባር ዋና ክፍሎች አካላት ናቸው.
የአእምሮ ጤና አማካሪዎች ምን ዓይነት ሥልጠና አላቸው?
የአእምሮ ጤና አማካሪዎች ምን ዓይነት ስልጠና ያስፈልጋቸዋል? ብዙዎቹ በአንድ ሰው የሰብአዊ አገልግሎት መስክ ውስጥ እንደ ሳይኮሎጂ, ሶሺዮሎጂ ወይንም ማሕበራዊ ስራ የመሳሰሉ የባች ድግሪዎችን በማግኘት ይጀምራሉ. በማኅበራዊ ሳይንስ ውስጥ የኋላ ታሪክ ቢኖረውም, በሌሎች መስኮች ዲፕሎማንስ ያላቸው ሰዎች በምክክር መስክ ውስጥ ሊገቡ ይችላሉ. ይህ ብዙ ጊዜ ወደ እውቅና ያገኙ መምህራን ዲግሪ ከመግባታቸው በፊት ብዙ መሰረታዊ የኮርኒስ ኮርሶችን ያስጠናቅቃሉ.
መሰረታዊ የትምህርት መመዘኛዎች
ፈቃድ ላለው የአእምሮ ጤና አማካሪ የሚሆኑት አነስተኛ መስፈርቶች በምክክሩ ማስተርስ ማስተርስ እና ቢያንስ ሁለት እስከ ሶስት አመት ባለው የሙያ ባለሞያ ክትትል የሚደረግባቸው ተግባራት ናቸው.
ፈቃድ እና ተረጋግጦ መኖር
ግዛቶች ከመንቀሳቀሳቸው በፊት ግዛቶች ቢያንስ ከ 2,000 እስከ 4,000 ሰዓታት ክትትል የሚደረግባቸው ተግዳሮቶች ያስፈልጋቸዋል. ሆኖም ግን ስለ ተወሰኑ መስፈርቶች የበለጠ ለማወቅ በስቴቱ የፈቃድ ሰሌዳ መመርመር አስፈላጊ ነው. ሁልጊዜ ለማጥናት እና ልምምድ ለማድረግ በሚሞክሩበት ግዛቶች ውስጥ ያሉትን መመሪያዎች መከተልዎን እርግጠኛ ይሁኑ.
ይህ ከተከናወነ በኋላ የአእምሮ ጤና አማካሪዎች አሁንም የስቴት የፈቃድ ፍተሻ ማለፍ አለባቸው. በበርካታ ክፍለ ሀገራት ውስጥ አማካሪዎች ፈቃድ ለመውሰድ በመጀመሪያ በብሔራዊ የምስክር ወረቀት አማካሪዎች (NBCC) የሚሰጠውን ፈተና ማለፍ አለባቸው.
እነዚህን መመዘኛዎች ከጨረሱ በኋላ እንኳ አማካሪዎቻቸው የሙያ ህይወታቸውን በሚከታተሉበት ወቅት ብዙ ተከታታይ ትምህርት ኮርሶችን በማጠናቀቅ በተለመደው አሠራር ላይ መቆየት አለባቸው. ይህ ማለት በስራዎ በሙሉ ኮርሶች መከታተል ያስፈልግዎታል, ሆኖም ግን በአሁን ጊዜ እንዲቆዩዎ እና እንደ አማካሪዎ ችሎታዎትን ለማሻሻል አዲስ መረጃ እና ስልቶችን ያስሱ.
ለአይምሮ ጤንነት አማካሪዎች የፈቃድ መስፈርቶች ከስቴቱ ክፍለ ግዛቶች ይለያያሉ, እና ለእነዚህ ሙያዊ ስያሜዎች የተወሰኑ ማዕረጎች ሊለያይ ይችላል. የአዕምሮ ጤና አማካሪ / Licensed Mental Health Counselor (LMHC), የፈቃድ ሙያዊ ክሊኒክ አማካሪ (LPCC), ወይም ፍቃድ ያለው የሙያዊ አማካሪ (LPC) ሊባል ይችላል. በአብዛኛዎቹ ክፍለ ሃገሮች, "የአእምሮ ጤና አማካሪ" ርዕስ መጠሪያ የተከለከለ ርዕስ ነው, ይህም ማለት የተወሰኑ የመስተዳድር መስፈርቶችን ያሟሉ ሰዎች ብቻ በህጋዊነት እራሳቸውን ራሳቸውን በዚህ ስም ሊጠቁ ይችላሉ ማለት ነው.
ከነዚህ መሠረታዊ ትምህርት እና የፈቃድ መስፈርቶች በተጨማሪ አንዳንድ አማካሪዎች ለመምረጥም ይመርጣሉ. ይህ የምስክር ወረቀት ሙሉ ለሙሉ በፈቃደኝነት ቢሆንም, የባለሙያ አማካሪዎች ለአሠሪዎችም ሆነ ለደንበኛ ደንበኞች ይበልጥ የሚማርካቸው ተጨማሪ መስፈርት ነው.
የአእምሮ ጤንነት አማካሪዎች ያስፈልጋቸዋል
ከስልጠና እና ትምህርት ውጭ በዚህ ሙያ ለመሳካት ምን ዓይነት ክህሎት ሊኖርዎ ይገባል? ውጤታማ የአእምሮ ጤና አማካሪ መሆን ጠንካራ እውቀትን መሰረት ያለው ስነ ልቦና, ቴራፒ, እና የምክር አገልግሎትን ይጠይቃል. ይህንን የመርታ ጉዳይ እና ቴክኒኮችን ከማወቅ በተጨማሪ አማካሪዎች ጥሩ ጥሩ ማዳመጥ, ጥሩ የመግባቢያ ችሎታ, ጥሩ የጥብቅና አስተሳሰብ እና ችግር ፈቺ ክህሎቶች እና የታወቁ የሰዎች ክህሎቶች ሊኖራቸው ይገባል. ስሜታዊ የመገንዘብ, የርህራሄ, የርህራሄ, እና የንግግር ያልሆኑ የመግባቢያ ችሎታዎች ወሳኝ ናቸው.
የአይምሮ ጤንነት አማካሪ ለመሆን ፍላጎት ካሎት የሙያውን ጥቅምና ጥቅማጥቅሞችን ሊያመለክት ይችላል. የአእምሮ ጤንነት አማካሪ መሆንን ከሚያገኙት ታላቅ ሽልማት አንዱ ለደንበኞች ህይወትና ደህንነታነት ቀጥተኛ ተጽእኖ ማሳደር ነው. የምክር A ገልግሎት ባለሙያዎች የሥነ ልቦና ችግርን ለመከላከልና ለማከም የባለሙያ ባለሙያዎችን ይፈቅዳል, ይህም ደንበኞች ጤናማና ደስተኛ ህይወት እንዲመሩ ያግዛቸዋል.
አንዳንዴ የውስጣዊ እጥረት ሊሆኑ ይችላሉ, አማካሪዎች አንዳንድ ጊዜ ስሜታዊ, ተቆጫጭተው, ወይም ቆንጆ የሆኑ ደንበኞችን ሊያስተላልፉ ስለሚችሉ ስራው አንዳንድ ጊዜ ውጥረት ሊሆን ይችላል. የርስዎን የሥራ እና ሌሎች የህይወት ኃላፊነቶችን እና ግቦችን በሚቀይሩበት ጊዜ ጥሩ የጭንቀት ማኔጅመንት እና ስሜታዊ የመቆጣጠር ችሎታዎች በህይወትዎ ጥሩ ሚዛን ለመጠበቅ አስፈላጊ ሊሆኑ ይችላሉ.
የአእምሮ ጤንነት አማካሪዎች ምን ያህል ያገኛሉ?
Occupational Outlook-Handbook የተባለው መጽሔት እንደታየው የአእምሮ ጤና አማካሪዎች በ 2016 ውስጥ 160,000 ያህል ሥራዎችን በማከናወን, በግለሰብ እና በቤተሰብ አገልግሎቶች ውስጥ በመሥራት ላይ ናቸው. እነዚህ ባለሙያዎች በየዓመቱ ምን ያህል ያገኛሉ? በዩናይትድ ስቴትስ የሠራተኛ ስታትስቲክስ ቢሮ መሠረት የአእምሮ ጤና አማካሪ አማካኝ አመታዊ ደመወዝ እ.ኤ.አ. በ 2016 ሜይ 42840 ነበር.
የግለሰብ ደሞዞች እንደ ጂዮግራፊያዊ አቀማመጥ እና የአሠራር መስመሮችን ጨምሮ በተለያዩ ምክንያቶች ሊለያዩ ይችላሉ, ከከፍተኛዎቹ 10 በመቶው የአንድ ዓመታዊ ደሞዝ እስከ 70,100 ዶላር እና 10 በመቶ ዝቅተኛ ከሆኑ ከ 27,000 ዶላር በታች ያገኛሉ.
ከፍተኛ የሥራ ቅጥር ያገኘባቸው አካባቢዎች የግል እና የቤተሰብ አገልግሎቶችን (በዓመት $ 44,580), የተመላላሽ እንክብካቤ ተቋማት (44,770 ዶላር) እና የልማት, የአይምሮ ጤንነት እና የአደገኛ ንጥረ ነገሮችን አላግባብ መጠቀም ($ 39,060) ያካትታሉ.
ለአይምሮ ጤንነት አማካሪዎች ከፍተኛው የሥራ ቦታ ስምሪቶች የአማካሪ አገልግሎቶችን ($ 65,680), የጃጅ ኮሌጆች ($ 65,090), እና የኢንሹራንስ ተሸካሚዎች ($ 62,100) ይገኛሉ.
የአእምሮ ጤና አማካሪዎች (የሥነ ልቦና አማካሪዎች) ከሥነ-ህክምና ባለሞያዎች ያነሱ ናቸው, ነገር ግን ይህ ለእነርሱ ኢንሹራንስ እንዲሰጡ የሚያደርጋቸው ምክንያት ነው. የአእምሮ ጤና አማካሪዎች ከሌላ የጤና ባለሙያዎች ጋር በአነስተኛ ወጪ የማይታወቀው የስነልቦና ሁኔታዎችን ለይቶ ለማወቅ, ለመገምገምና ለማከም የሶስተኛ ወገን ገንዘብ ተመላሽ ማግኘት ይችላሉ.
የአሜሪካ የጤና ቢሮ ስታትስቲክስ ቢሮ የአእምሮ ጤና አማካሪዎች ፍላጎት ከአንዳንድ የሙያ ስራዎች ፍጥነት ጋር ሲነጻጸር እንደሚደርስ ይገምታል. የአእምሮ ጤና አማካሪዎች ፍላጎት ከ 2026 እስከ 2026 ድረስ እንደሚጨምር ያመላክታሉ. ይህ የአእምሮ ጤና አማካሪዎች በተለይም በሌሎች የአእምሮ ጤና ባለሙያዎች ዝቅተኛ በሆኑ የገጠር አካባቢዎች በጣም ያስፈልጋሉ.
የአእምሮ ጤንነት አማካሪን ለማየት ስለሚፈልጉ ምክንያቶች
ሰዎች በአብዛኛው በህይወት ውስጥ የአእምሮ ጤና ችግሮች ይከሰታሉ. እንዲህ ዓይነቶቹን ውጊያዎች ጭንቀት, ድብርት, ሐዘን, ከመጨመር እና ከመከራዎች ጋር የተያያዙ ውጥረቶችንና ችግሮችን መቋቋምን ሊያካትት ይችላል. የአእምሮ ጤንነት አማካሪ እገዛን ለመጠየቅ የሚፈልጓቸው አንዳንድ ምክንያቶች
- ከአሰቃቂ ገጠመኝ ጋር የተያያዙ ተደጋጋሚ, መቆጣጠር የማይችሉ ሐሳቦች ወይም ትዝታዎች እያጋጠሙዎት ነው.
- ሕይወት በጣም ኃይለኛና ሊሠራ የማይችል ይመስላል.
- እርስዎ ሲደሰቱና በዙሪያዎ ካሉ ሰዎች ለመለያዎች በሚያደርጉት ነገሮች ላይ ፍላጎት የለዎትም.
- ችግሮችዎን ለመቋቋም ቁሶች ተጠቅመውበታል.
- ጭንቀትዎ በጣም ከፍተኛ ነው.
- ግንኙነቶችዎ የተጣደፉ ከመሆናቸውም በላይ ቀድሞው ይኖሩበት ነበር.
- ስለሚያሳስብዎት ጉዳይ ከባለሙያ ጋር መነጋገር እንደሚችሉ ሆኖ ይሰማዎታል.
ያስታውሱ, ከአእምሮ ጤንነት ባለሙያ እርዳታ ለማግኘት የስነልቦና በሽታ መታወክ ምልክቶችን አያስፈልግዎትም. ምክር ሰጪዎች, እና ሌሎች የአእምሮ ጤና ባለሙያዎች, ከጭንቀት እስከ ጤና እስከ ግንኙነቶች በተለያዩ ጉዳዮች ሊረዱዎት ይችላሉ. ግቦችዎ የራስዎን ባህሪዎች ማስተዋልን, የተሻለ የትዳር ጓደኛ ወይም ወላጅ እንዲሆኑ ወይም ግቦችዎን ለመምታት የበለጠ ተነሳሽነት, የአእምሮ ጤና ባለሙያ ማማከር ሊያግዝ ይችላል.
አማካሪ የሚፈልጉ ከሆነ, በአካባቢያችሁ ያሉ እውቅና ያላቸውን አማካሪዎች ለማግኘት በአገርዎ የተረጋገጡ አማካሪዎች ብሔራዊ ቦርድ ያቀርባል. ከርሶ ዋና ተንከባካቢ ባለሙያዎ የሕመም ምልክቶችንና ፍላጎቶችን መወያየት ይችላሉ, ከዚያም ወደ የአእምሮ ጤና አማካሪ, የስነ-ልቦና ሐኪም, ወይም የአእምሮ ሐኪም ሊልክዎ ይችላል.
አንድ ቃል ከ
የአእምሮ ህክምና አማካሪዎች ሥነ ልቦናዊ አገልግሎቶችን በማቅረብ ረገድ ወሳኝ ሚና ይጫወታሉ. የምክር አገልግሎት እንደሚጠቀሙ ከተሰማዎ ስለ አማራጮችዎ የበለጠ ለማወቅ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ እና የአእምሮ ጤና አማካሪ ለፍላጎቶችዎ ተስማሚ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል.
በዚህ መስክ ውስጥ ለመስራት ፍላጎት ካሎት አማካሪ ለመሆን ምን ምን ማድረግ እንዳለብዎ ጊዜ ወስኑ. የአእምሮ ጤና ማማከሪያ በዚህ አካባቢ አንድ አማራጭ ስራ ነው, እና እንደ ማህበራዊ ሰራተኛ, ክሊኒክ ሳይኮሎጂስት, ጋብቻ እና የቤተሰብ ቴራፒስት, ወይም የምክር የስነ-ልቦና ባለሙያ የመሳሰሉ ሌሎች ተዛማጅ ሙያዎችን ማገናዘብ ይፈልጉ ይሆናል.
> ምንጮች:
> የሰራተኛ ስታትስቲክስ ቢሮ, የአሜሪካ የሰራተኞች መምሪያ, የሙያ አውቶሎሴ መጽሀፍ, የሰውነት ብልሹነት አላግባብ መጠቀም, የስነምግባር ችግር እና የአእምሮ ጤና አማካሪዎች; 2017.
> Gintner, GG & Mears, G. የአእምሮ ጤና አማካሪ. በሰብአዊ አገልግሎት ሙያዎች መመሪያ መጽሐፍ ውስጥ. ኤም. ኤ. ኤርማን, ኤም. ሪቻርድ, እና ጄ. ጄ ቦስዎርዝ (ኤድስ). Springfield, IL: ቻርልስ ሲ ቶማስ, LTD; 2009.