በ NA ስብሰባ እና እንዴት ማግኘት እንደሚቻል
መድሃኒት ሱሰኛ የሆኑ ሰዎች መድሃኒት ውስጥ መልሶ ማግኘት የሚችሉበት ናርኮቲክስ Anonymous (NA) የአሥራ ሁለት ደረጃ ፕሮግራም ነው. የአደንዛዥ ዕጽ ሱሰኞች አንድ ላይ ሲሆኑ እርስ በርሳቸው ንፁህ ሆነው እንዲቀጥሉ እርስ በርስ ይደጋገዳሉ. የኤን.ኤ. ሥነ ጽሑፍ እንደገለጸው "ከአደንዛዥ ዕፅ ነጻ የሆነ የአኗኗር ዘይቤ ለመያዝ እና ለመያዝ ለሚፈልጉ ሱሰኞች" ፕሮግራም ነው.
በየእለቱ በአሜሪካ እና በመላው ዓለም በሚገኙ በመቶዎች የሚቆጠሩ አገራት በየአካባቢው የሚገኙ የ NA ስብሰባዎች አሉ.
ብዙ ሰዎች የመረጣቸውን መድሃኒት መጠቀማቸውን እንዲያቆሙ የሚያስፈልጋቸውን ድጋፍ ያገኛሉ. እርዳታ ሲፈልጉ እና ንፁህ ለመሆን ሲፈልጉ ጥሩ እና አስተማማኝ ቦታ ነው.
ናርኪቲክስ ምንድን ነው?
ናርኮቲክስ ባልታወቀ ስም የተመሰረተው እ.ኤ.አ በ 1953 ሲሆን በአብዛኛው "NA" ተብሎ ይጠራል. የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኞችን ከ 139 አገራት ጋር በአካባቢው በሚያካሂዱ 67 ሺህ ስብሰባዎች ማገገም ዓለም አቀፋዊ ድርጅት ነው.
በአንድ የተወሰነ መድሃኒት ላይ ትኩረት አልተሰጠም. ይልቁኑ, የ NA ዋና ዓላማ ሱስ እና ማገገም ያመጡትን ፈተናዎች እና ድልዎችን ማጋራት ነው.
NA የ Alcoholics Anonymous (AA) ጋር ተመሳሳይነት ያለው ባለ 12-ደረጃ መርሃግብር ሲሆን ብዙ መርሆዎች, ልምዶች እና ፍልስፍናዎችን ይጋራል. የአርሶ አደሮች ዓላማ ሱሰኞች ወደ መመለሻ መንገዱ ላይ እርስ በራሳቸው የሚረዳቸውን ማህበረሰብ መፍጠር ነው. ስብሰባዎች ከብዙ አመታት አንስቶ እስከ ጥቂት ቀናት ንጽህናን ያካትታል.
እንደ አፕል "ትልቅ መጽሐፍ", NA "መሠረታዊ ጽሑፍ" ተብሎ የሚጠራ ቀዳሚ ጽሑፍ ይጠቀማል. አባላቱ ይህንን መጽሐፍ ከህዝቦች, ልምዶች እና የሌሎች አባላት ምክር ጋር ለመመለስ እንደ መመሪያ ይጠቀማሉ.
አዲስ አባል ከ "ስፖንሰር" ጋር ግንኙነት ለመፍጠር የተለመደ ነው. ይህ ሰው በተደጋጋሚ ጊዜ ንጽህና ያለው ሲሆን ሌሎች ሱሰኞች ደግሞ አስራ ሁሇት ዯረጃዎችን እንዱሠሩ ሇማዴረግ ይረዲሌ.
የትኛውም የ NA ክፍል የግዴታ ወይም አስገዳጅ አይደለም. ስብሰባዎች ለአባላት እና አባል ያልሆኑ እና "ለዝርዝር" አባላት እና ለአባላት አባላት ብቻ "ክፍት" ናቸው.
እራሳቸውን ሱስ የማያደርጉ ጎብኚዎች በክፍት ስብሰባዎች ላይ እንዲገኙ ይጋበዛሉ.
በስብሰባ ላይ ለመሳተፍ ምንም ወጪ አይኖርም አባላትም የሌሎችን አባላት በፈቃደኝነት በሚያስፈልጉ የገንዘብ መዋጮዎች እንዳይሳተፉ ይጠየቃሉ. ይህም ድርጅቱ "እራስን ማቆየት" እንዲቀጥል ያስችለዋል. ነገርግን በቡድኑ ወጪ "መሰረታዊ ጽሑፍ" መግዛት ይችላሉ.
ማንነት ለ NA ስኬት ቁልፉ ነው. በስብሰባዎች ውስጥ የሚናገሩት ነገር እና እዚያ የሚያዩዋቸው ሰዎች በስብሰባው ላይ እንደተቀመጡት አባላት አባላት ያውቃሉ እና ያምናሉ. እነዚህን ዝርዝሮች በይፋ አይወያዩም. ይህ ለሁሉም ሰው ክፍት እና ስሜታቸውን ለመግለጽ እና ለመሰማት የሚመች መሆኑን የሚያረጋግጥበት የደህንነት አካባቢን ይፈጥራል.
የኔኮስቲክስ ስም-አልባ አባል ለመሆን ብቻ መስፈርቱ "መጠቀሙን ለማቆም ፍላጎት" ነው.
NA ሥራ ይሠራል?
ለአብዛኞቹ የ NA አባላት አባላት, ፕሮግራሙ በእርግጥ ሥራ ያገኘነው ብቸኛው ነገር ነው. ሱስ ያለበት ሰው ሁሉ ትግሉ እና ተስፋ የመቁረጥ ስሜት ሊሰማው እንደሚችል ያውቃሉ. የሕክምና ማእከሎች እና የመልሶ ማገገም , ቴራፒ እና የምክር አገልግሎት እና ብቻቸውን ሄደው ለብዙ ሰዎች አይሰሩም. ለአንዳንዴ NA NA በእውነተኛ ህይወት የመቀጠሌ ሥራ ነው.
በተወሰኑ ምክንያቶች በማህበረሰብ ድጋፍ እና በኖሪ ስብሰባዎች የተገኙ አስራ ሁለት ቅደም ተከተሎችን በተመለከተ ንጽህናን ለመጠበቅ ለሚፈልጉ ብዙ ጐጂዎች ያጡትን የጎደለ ግንኙነት የሚያመለክት ይመስላል.
በእርግጥ, ዳግም እንደማላደልዎት የሚያረጋግጥ ምንም አይነት ዋስትና የለም. ሆኖም ግን, በአር.ኤ.ኤ. በተናገሩት መሠረት "እኛ ማድረግ የማንችለውን እኛ አንድ ማድረግ እንችላለን."
በመጀመሪያ NA ስብሰባዎ ላይ ምን እንደሚጠብቁ
ሁሉም ለመጀመሪያ ጊዜ በስብሰባ ላይ ለመገኘት ማንም አይፈሩም. በክፍሉ ውስጥ ያሉ ሁሉም ሰዎች በአንድ ቦታ ላይ እንደተገኙ እና አብዛኛዎቹ ለአዲስ መጪዎች ሞቅ ያለ አቀባበል እንዳደረጉ ማረጋገጥ ይችላሉ. ስብሰባዎች በአከባቢው አባላት ስለሚመሩ ግን ሊጠበቁ የሚችሉ ጥቂት የተለመዱ ነገሮች አሉ.
በ "NA" ስብሰባዎች ላይ "ሱሰኛ" የሚለውን ቃል ትሰማላችሁ. ይህ አባላቱ እራሳቸውን የሚያመለክቱበት ነው. ሱስ የሚያስይዙ ሰዎች ከሄሮናውያኑና ከኮኬይን ወደ መድሀኒት የሚወስዱ መድሃኒቶችን እና ሌሎች የተለያዩ አእምሮን የሚቀይሱ ንጥረ ነገሮችን የሚጠቀሙ ሰዎችን ያጠቃልላሉ.
ስብሰባዎች በተለምዶ ከሁለት ቅርፀቶች መካከል አንደኛው-ድምጽ ማጉያ ወይም ክፍት ውይይት ይከተላሉ. በአንድ ተናጋሪ ስብሰባ ውስጥ አንድ ግለሰብ በአንድ ጊዜ የግል ታሪኩን እንዲያካፍል ይፈቀድለታል. ግልጽ ክርክር ልክ እንደ ክብ ጠረጴዛ ነው ሁሉም ሰው የራሳቸውን ተሞክሮዎች በተወሰነ ጊዜ ውስጥ ማካፈል ይችላሉ. ብዙውን ጊዜ, ከ "መሠረታዊ ፅሁፍ" ውስጥ እንደ የውይይት ማዕከል ሆኖ የሚያገለግል አንድ የተወሰነ ርእስ ወይም ንባብ ያገኛሉ.
እንደ አዲስ መጤ, እራስዎን ለማስተዋወቅ ሊጠየቁ ይችላሉ. ይህን ሲያደርጉ, የቡድኑ የማይታወቅ የሆነ አካል ስለሆነ ይህ የመጀመሪያ ስምዎን ይጠቀሙ. እንደዚሁም, እንደዚህ አይነት ምቾት ካልሰማዎ "እኔ ሱስ ነኝ" ማለት የለብዎትም.
በስብሰባው ውስጥ ብቸኛ ደንቦች መድሃኒት እና እቃ ማጓጓዣ አይፈቀዱም. የመስመር ንግግሮች ተስፋ ቆርጠዋል እናም አባላት - በተለይ አዳዲስ ተሰብሳቢዎች - ሌሎች በሚናገሩበት ጊዜ በግልጽ እንዲናገሩ ይበረታታሉ. ስልክዎን ማጥፋት እና የጎራ ውይይቶች ላይ አለመኖሩ ተገቢ ነው.
ስለ አምላክና ጸሎቶች በተመለከተስ?
ለህዝብ አዲስ ከሆኑ, ስለ እግዚአብሔር ንግግሮች እና አንዳንድ ስብሰባዎች በፀሎት አብሮቶች ውስጥ ማካተት አስገራሚ ሊሆን ይችላል, በተለይ ሃይማኖተኛ ካልሆኑ. ስብሰባው በቤተክርስቲያን ውስጥ ቢሆንም ክርስቲያን አይደለም, ከየትኛውም ሀይማኖት, መንግሥት ወይም ሌላ ድርጅት ጋር.
በ NA አባላት አስራሁለት እርምጃዎች አባላት አቅመ ደካማ መሆኑን እውቅና እንዲያገኙ እና የእነሱ መልሶ ማግኘታቸው "በታላቅ ኃይል" ላይ ተመስግነዋል. ይህም የተለያዩ ነገሮችን ሊያመለክት ይችላል እናም የግል ውሳኔ ነው. አንዳንድ ሰዎች እግዚአብሔርን ይመርጣሉ (በየትኛውም ዓይነት መልክ ወይም እምነት) ልክ እንደሌላቸው እና ሌሎች ግን እንደማያደርጉት. አይሪስ "እኛ የምናደርጋቸው መንፈሳዊ ነገሮች እንጂ ሃይማኖታዊ ፕሮግራሞች አይደሉም" ብለዋል.
ይህንን ከስብሰባዎች እንዳያግዱዎት ይሞክሩ. ይልቁንም, አንድን ግለሰብ በግል ጠይቁ እና የበለጠ ማብራሪያ ሊያቀርቡ ይችላሉ.
የናድር ስብሰባዎችን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል
በመጀመርያ ስብሰባዎ ላይ ለመሳተፍ ዝግጁ ከሆኑ በአካባቢዎ ያለን ስብሰባ ለማግኘት የአርኮቲክስ ባልታወቀ ድረ ገጽ ይጎብኙ. ስብሰባዎች በተደጋጋሚ ጊዜያት እና በየሳምንቱ ማለት ይቻላል ይከናወናሉ. እርስዎ በሚኖሩበት ቦታ ላይ በመመርኮዝ ለመምረጥ ከትልቅ አማራጮች በላይ ሊኖሯቸው ይገባል.
አንድ ስብሰባ ላይ ቢገኙ እና ስለእሱ እርግጠኛ ካልሆኑ ወደ ሌላኛው ይሂዱ. እያንዳንዱ ስብሰባ የራሱ የሆነ አከባቢ ያለው ሲሆን እርስዎን ከሌላው በበለጠ ምቾት ያገኙ ይሆናል.
ያኔ, በመጀመሪያ ላይ, ሁሉም ሰው አንድ ላይ የሚያተኩር ሆኖ ሳለ እንደ ውጫዊው ወይም ሌባው ሲሰማዎት የተመቻቸ ስሜት ማግኘት አስቸጋሪ ነው. ይህ እንደ እውነቱ እውነት ላይሆን ይችላል እናም በኖርዌይ ውስጥ እንደሚሉት, «ተመላልሶ እንደገና መመለስዎን - በትክክል ይሰራል».