ሱሰኛ የሆኑ ብዙ ሰዎች እርዳታ ለማግኘት ይነሳሉ, ምክንያቱም ለመዳን የሚያበቃ መንፈሳዊ አካል እንዳለ ሰምተው, እናም በመንፈሳዊ መንፈሳዊ ማዕቀፍ ውስጥ መስራት እንደማይችሉ ሆኖ አይሰማቸውም. የመንፈሳዊ እና የሱስ ሱስን አንዳንድ ጊዜ እጅ ላይ ናቸው. የ 12 ደረጃ እርምጃዎች, ከፍተኛ ኃይልን በትኩረት ላይ በማድረግ በተለይ ፈታኝ ሊሆኑ ይችላሉ.
ሱስ ያለበትባቸው ሰዎች ስለዚህ ጉዳይ አጥብቀው የሚጨነቁባቸው ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው:
- ስለ ሃይማኖት እና ስለ መንፈሳዊነት ያለመረዳት ስሜት ስለሌለኝ.
- ሃይማኖት ማለት ሰዎችን መቆጣጠር, እና ቁጥጥር ላይ መገኘት ወይም ሌሎችን የሚቆጣጠር አቀራረብ አካል መሆን ማለት ነው.
- የሃይማኖቶች ሚና በጦርነት እና በሌሎች አሰቃቂ ድርጊቶች እየተገነዘበ, እና ከእነሱ ጋር ግንኙነት መፍጠር የማይፈልግ.
- አምላክ የለሽ መሆን - እግዚአብሔር የለም.
- ገላቲፊያው - እግዚአብሔር መኖሩን ምንም ዓይነት እውቀት እንደሌለ ስለማመን አምላክ መኖሩን ለማሳየት ግብዝነት ነው.
- ከቤተ ክርስቲያን ወይም ከሃይማኖት ድርጅት አባላት ጋር, በተለይም በአመራር ቦታ ላይ ቢያስቸግረ ወይም ጎስቋላ ልምምድ ነበረው.
- እንደነዚህ ዓይነት ከባድ ጥቃቶች, ስቃዮችና ስቃዮች ልምድ ሲጎደላቸው ወይም ሲመለከቱ, ይህን መከልከል ይችል የነበረው አንድ አምላክ በምንም መልኩ አዎንታዊ በሆነ መንገድ ዋጋ የለውም.
- አንዳንድ ሃይማኖታዊ መሠረተ ትምህርቶች በሰው ልጆች ላይ የሚደርሰው መከራ ቀደም ሲል ከነበሩ ስህተቶች ወይም ስህተቶች ጋር ያዛምዳል ብለው አያምኑም.
እነዚህ በሃይማኖት ድርጅቶች ውስጥ ተሳትፎ ላለመቀበል ወይም ለመቃወም በቂ ምክንያቶች ናቸው. ነገር ግን, በራሳቸው, የእራስዎን መንፈሳዊ ጎዳና ከማግኘት ሊያግዷችሁ አይችሉም.
ብዙ ሰዎች መንፈሳዊ ጎዳናቸውን ከተደራጀ ሃይማኖት ጋር ማገናኘት ይችላሉ, ግን ብዙዎቹ "ሃይማኖት" አይጠይቁም.
መንፈሳዊነት ሲባል ምን ማለት ነው?
መንፈሳዊነት ማን እንደነበሩ እና ሕይወታችን ምን እንደ ሆነ በምንመረምርበት የሰዎች ተሞክሮ አካል ነው. ይህ የሚከተሉትን ሊያካትት ይችላል-
- ከእራስዎ የሞራል ኮምፓስ ጋር ግንኙነት - ከእራስዎ እምነትዎ እና መርሆዎችዎ ጋር ትክክል እና ስህተት የሆነውን የማወቅ መንገድ. እነዚህ እምነቶች በሀይማኖት ሊሰጡህ አይገባም, የራስህን ሀሳቦች እና ስሜቶች በመመርመር ልታገኛቸው ትችላለህ.
- የሞራል ኮምፓስዎን ህይወትን እንዴት እንደሚመሩ መመሪያን መጠቀምን መማር. ለምሳሌ, መዋሸት ስህተት ነው ብለው ካመኑ, በእውነተኝነት ለመኖር የሚያስችሉትን መንገዶችን በመፈለግ ላይ ናቸው.
- እራስዎን እና ሌሎችን ማክበር. በደል ያደጉ ሁኔታዎች ያደጉ ሰዎች ይሄን አስቸጋሪ ሊያደርጉት ይችላሉ, ነገር ግን እነሱ ሲያገኙት በጣም አስደሳች ናቸው.
- ስለ ችግሮችዎ እይታ ለማግኘት. ይህም የእራስዎን ሁኔታ በመገፋፋትና በመደገፍ ረገድ ማሻሻል እንደሚቻል ማወቅን ይጨምራል.
- ሁላችንም ሰብዓዊ ድክመቶች እንዳሉ መገንዘባችን እና እርዳታ ከጠየቁ እርዳታ እየጠየቀ ሊሆን ይችላል.
- ለሌሎች መቀበል እና መስጠት.
ተጨማሪ ነገሮችን ማድረግ
ከእነዚህ ውስጥ ሱስን ለማሸነፍ ከሚጣጣሩ ብዙ ሰዎች ጋር በእጅጉ ሊረዱ የሚችሉ መንፈሳዊ እንቅስቃሴዎች ቢሆኑም አነስተኛ ቁጥር ያላቸው ሰዎች ሊያከናውኗቸው የሚችሉ ሌሎች መንፈሳዊ እንቅስቃሴዎች አሉ.
ለማገገሚያ ሂደት አስፈላጊ አይደሉም ነገር ግን ወደ ደስተኛ ህይወት ሊያመራ ይችላል. ዝግጁ ካልሆንክ ይህን ለማድረግ እራስዎን በማስገደድ አይግዙ.
- ልዩ ስጦታዎችዎን እና ችሎታዎን በማግኘትና እነሱን የሚጠቀምበት ሕይወት በመፍጠር.
- በቀድሞ ጊዜ እናንተን የሚጎዱ ወይም ያጎደሉ ሰዎችን ይቅር ማለት.
- ይቅርታን ከሌሎች መፈለግ.
- አዲስ ግንዛቤን ማግኘት - ከሱስ በኋላ ካጋጠሙዎት ነገሮች "መማር".
- ለምሳሌ ወደ "ማህበረሰብ" መልሰህ መስጠት, በሱሰኝነት መስክ ወይም ተዛመጅ ቦታዎች መስራት ወይም መስራት.
በአዲሱ አሰራሮች ላይ እንደ ማስታዊት-ተኮር ህክምናዎች ያሉ አንዳንድ የመካከለኛዎቹ የመቃኛ አቀራረቦች የምስራቃዊ መንፈሳዊ ተግባራትን ያካትታሉ, በኃይል ወይም በሀይማኖት ማመን አስፈላጊነት.
ይህ ከእርስዎ መንፈሳዊነት ጋር ለመገናኘት ጥሩ መንገድ ነው, ስለምታምንባቸው ነገሮች አሻሚነት ወይም በስነ-ህክምናው እና በርስዎ እምነት ወይም አለመታዘዝ መካከል ያለው የተዘበራረቀ ስሜት.