የቢሊል ዲስኦርደርን ወደ ሚወደዱ ሰዎች እንዴት እንደሚያብራሩ

በውይይቱ በኩል ለማረም ጠቃሚ ምክሮች

የሚወዱትን ሰው ወይም የሚወዱት የባይፖላር ዲስኦርደርን ለሌላ ሰው እንዴት ገልጸዋል? ሃሳብዎን ለማደራጀት የሚያግዙዎት ጥቂት ጠቃሚ ምክሮች እዚህ አሉ.

ቀላል እና ቀጥተኛ ሁን

የመጀመሪያው ጥቆማ ወደ መሰረታዊ ነገሮች መደርደር ነው. ባይፖላር ዲስኦርደር ያለባቸው ሰዎች የስሜት መለዋወጥ (ድብርት), ከዝግጅቱ ወደ ድብርት, E ንዴት በሕይወታቸው ውስጥ ከሚገጥማቸው ነገር ጋር ምንም E ንዳይላቸው ያብራሩ.

ባይፖላር ዲስኦርደር በኣካል ውስጥ በኤሌክትሪክ ኬሚካል ያልተለመዱ ምክኒያት የሚሆነው, የሚወዱትን ሰው ባህሪ, ቃላትን, ወይም ስሜት ስለሚያሳስብ ነው. ይህ ምናልባት ለፖሊስ ዲስኦርደር ጄኔቲክ ትስስር መኖሩን ጥሩ ጊዜ ሊሆን ይችላል. ይህ ደግሞ እርስዎ የቤተሰብ ታሪክ ለምን እንደሚኖርዎት ሊሆን ይችላል.

በተጨማሪም እንደ የሚወዱት ሰው ፍላጎትና ፍላጎት መሠረት የቦምፓላ ዲስኦርሽን ይበልጥ እንዲወርድና እንደ ማንያ, የመንፈስ ጭንቀት ወይም ድብልቅ ሁኔታ የተለያዩ ሁኔታዎችን እንዴት ማዳበር እንደሚቻል ይገልጻል. እነዚህን ስሜቶች ለይቶ ማወቅ ለወደዱት ሰው ጠቃሚ ሊሆን ይችላል, ስለዚህ እንዴት እንደሚሰማዎት ወይም አንዳንድ ጊዜ እንዴት እንደሚፈጽሙ ማስተዋል ይችላሉ.

ለምሳሌ, ማኒያ ወይም ማኒያ "እብድ" ማለት አይደለም. ይልቁንም ከፍተኛ ስሜትን እና ኃይለኛ ስሜትን የሚናገሩ እና ቶሎ ቶሎ የሚናገሩ እና ብዙ እንቅልፍ የሌላቸው ሰዎችን የሚያመለክት ነው. በተጨማሪም ይህ የእናንተን የግጥሚያ ተሞክሮ ለመግለጽ ጥሩ ጊዜ ነው-ለምሳሌ, እርስዎ በአጭሩ ሲከሰቱ ከልክ በላይ መግዛት ይችላሉ ወይም በአፋጣኝ ያወሩ ከሆነ በአብዛኛው ትርጉም የማይሰጥዎ ይሆናል.

የመንፈስ ጭንቀትን መታወቅ አስፈላጊ መሆኑን ያብራሩ

በሁለት ባይፖላር ዲስኦርደር ውስጥ ምን ዓይነት ዲፕሬሲቭ ምን E ንደሚሆን ሲገልጹ የሚወዱትን ሰው ማየት በጣም A ስፈላጊ ነው. በተጨማሪም ራስዎ ማጥፋትን በተመለከተ ራስዎን ማጥፋትን ወይም ራስዎን ለመግደል ያስባሉ ብለው ካሰቡ እርስዎን የሚወዳቸው ሰው በእነዚህ ጊዜያት ክብደት ሊወስድዎ እና ሊወስዱ እንደሚፈልጉ አጽንኦት ማድረግ አስፈላጊ ነው.

ስለ እገዛ ፍለጋ ግምት ውስጥ ያስገቡ የተወሰኑ መግለጫዎች

አስገራሚ የሆኑ አንዳንድ ባህሪዎችን እና አሁን ክፍተቱን ለመሙላት ለእርስዎ ስነ-አእምሮ ሐኪም ማነጋገር ጥሩ ሀሳብ ነው.

• "እኔ _________ [ባንተ እና ዶክተርህ ተስማምተው ነገር ግን ለራሳቸው አደገኛ አይደሉም] ከተስማማህ አትጨነቅ."
• "________ መጀመርኩ (ባህሪይዎት እና ዶክተርዎ ተስማምተው ይጥራሉ), ለሐኪሜ ይደውሉ, ወይም ወደ ሆስፒታል ይዙኝ."

ወደ ጐጂዎ ውስጥ መሄድ ምርጫዎ ነው

ስለ ህመምዎ ለሌሎች ለማጋራት ምን ያህል ፍላጎት እንዳለዎት በርስዎ በኩል ነው. የሚያስቸግርዎ የባይፖላር ዲስኦርር ምልክትን መግለጽ ይፈልጉ ይሆናል.

ለምሳሌ, ተገቢ ያልሆነ እና የተናደደ ብስጭት አለብዎት. ቀደም ባሉት ጊዜያት ጎጂ የሆኑ ነገሮችን በመናገራችሁ ይቅርታ መጠየቅ ጥሩ ሊሆን ይችላል; ይህም ቁጣህን ለመቆጣጠርና መድኃኒት ለመጉዳት የማትፈልግ መድኃኒት እንደሚያስፈልግህ ይገልጻል.

ሊብራራዎት የሚፈልጉት ሌላ ምልክት ፈጣን የቢስክሌት ጉዞ ነው. ምክንያቱም አንድ ቀን በጣም በሚያስደንቀው ሁኔታ ውስጥ ከፍተኛ ውጥረት ሲሰማው ለወዳጆቹ አስፈሪ ሊሆን ይችላል.

በተጨማሪም ለሚወዱት ልጅ ስለ ምን መድሃኒት (ዎች), ተፅዕኖ ሊያስከትሉ የሚችሉ ተፅዕኖዎች, ወይም እርስዎ እንዲሰማዎት ሊያደርግዎ እንደሚፈልጉ ሊወስኑ ይችላሉ. ይህ የሚወዱት ሰው እርስዎንና ሕመምዎን በተሻለ ሁኔታ እንዲረዱት ሊያደርግ ይችላል.

ስለ ባይፖላር ዲስኦርደር የተሳሳቱ አፈ ታሪኮች

ስለ ባይፖላር ዲስኦርደር የተለመዱ የተሳሳቱ ግንዛቤዎችን ማብራራት ጥሩ ሀሳብ ነው. ለምሳሌ ያህል, ቢፖላር ዲስኦርደር ያለባቸው ሰዎችን እንደ ወንጀለኞች ለማሳየት ቴሌቪዥን ሲታይ ምን እንደሚሉ መግለጽ ይችላሉ; በጥቂቱ ብቻ ጥቃቱን የፈጸሙት ጥቂቶቹ ብቻ ከሆኑ እና እርስዎም አንድ አይደሉም.

አንድ ቃል ከ

ስለ ባይፖላር ዲስኦርደርዎ ስለ ሌሎች ሰዎች ማስተማር ከመቻልዎ በፊት እራስዎን መረዳት አለብዎ - ብዙዎን ያህል እውቀትን ማግኘት እና የቤተሰብ አባላትም እንዲያነቡበት ማበረታታትዎን ያስታውሱ.

በመጨረሻም ስለራስዎ እና ምን ያህል የግል ስለእራስዎ ዝርዝር መረጃዎችን እንደሚጋሩ በጥንቃቄ ያስቡ.

በቀላሉ የማይረዱዋቸው ሰዎች አሉ - እና ያ መልካም ነው.