ለአእምሮ ጤንነት ሽፋን የሚሆን መድሃኒት
ለአጭር ጊዜ ችግር ወይም ሥር የሰደደ የጤና ሁኔታ የአዕምሮ ጤና አገልግሎቶች በጣም ውድ ሊሆን ይችላል. የአይምሮ ጤንነት ኢንሹራንስ የሌለዎት ከሆነ ከኪስዎ ወጪ የኪስ ገንዘብ ሊያስከትሉ የሚችሉትን እርዳታ እንዲተውልዎ ወይም ገንዘብን ለመቆጠብ ጥቂት አገልግሎቶችን እንዲጠቀሙ ሊያደርግ ይችላል. የአእምሮ ጤና ኢንሹራንስ ካለዎት, የጭንቀት ዋጋዎን መክፈል የጭንቀት ጊዜ ጭንቀት እየጨመረ ባለበት ወቅት ጭንቀትን ይጨምራል.
የአእምሮ ጤና መድን ሽፋን እንዴት እንደሚለይ ማወቅ አለብዎት, እርስዎ ካልዎት, ከአይምሮ ጤና ኢንሹራንስ (ሜልታር ኢንሹራንስ) ማግኘት ካልቻሉ, አንዳንድ ጊዜ ከአይምሮ ጤንነት ኢንሹራንስ ላይ ምርጡን ለማግኘት ጠቃሚ ምክሮች እዚህ አሉ.
የተቀጣሪ እገዛ ፕሮግራሞች
አሰሪዎ በተቀጣሪ ድጋፍ መርሃግብር ውስጥ አንዳንድ የአእምሮ ጤንነት ጥቅሞችን ሊያቀርብ ይችላል. የ EAP በነፊቶች በአሰሪዎ ይከፈላሉ, በነፊቱ ጥቅማጥቅሞችን ማግኘት አብዛኛውን ጊዜ ነፃ ነው, እና እርስዎ የሚፈልጉትን ችግር ለማግኘት ከሥራ ጋር የተገናኘ መሆን የለበትም. EAP ለረጅም-ጊዜ ህክምና ለመስጠት የተነደፈ ባይሆንም, የአእምሮ ጤና ባለሙያ ፍላጎቶችዎን ይገመግማል, የድንገተኛ ጣልቃ ገብነት እና የአጭር ጊዜ ህክምናን ያስነሳል, እና ችግሩን ለመፍታት የ EAP አገልግሎቶች በቂ ካልሆኑ ጥቆማ ይሰጣሉ. EAP (EAP) E ንዳለዎት ለማወቅ ለሠራተኞች ጥቅማጥቅሞች መመሪያዎን ይፈትሹ ወይም ወደ የ A ገልግሎቶች ቢሮ ይደውሉ.
ጠቃሚ ምክሮች:
- የነፃ EAP ጥቅሞችዎን ካሟሉ እና ተጨማሪ እርዳታ ካስፈለገዎ, አሠሪዎ የ EAP አገልግሎቶችዎን ከሰጠ የአእምሮ ጤንነት ባለሙያ ጋር ቀጣይነት ያለው እንክብካቤ እንዲያገኙ ያቀዱትን ቅናሽ ያደረጉ መሆኑን ይጠይቁ. ከተመሳሳይ የአእምሮ ጤና ባለሙያ ጋር መጣጣም ከሌላ ሰው ጋር ለመገናኘት የሚያስፈልገውን ጊዜ ይቆጥብዎታል. የሌጅዎትን የሌጅዎ የሌዯት የመጀመሪያ ግምገማ ወጪዎችንም ያስቀምጣለ.
- የእርሶ ነፃ EAP ጥቅሞች በየአመቱ ይታደሳሉ. በዚህ አመት ሁሉንም ነፃ ጥቅሞችዎን ካሟሉ በመጪው አመት መጀመሪያ ላይ ከ EAP አቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ. እንደገና ለነፃ ጥቅሞች ብቁ ሊሆኑ ይችላሉ.
በስነ-ህፃናትዎ ጤና ኢንሹራንስ አማካይነት የተመጣጠነ የጤና ጥቅማ ጥቅሞች
ምንም እንኳን አሁን ያለው የጤና ኢንሹራንስዎ በፕላኑ ማጠቃለያ ውስጥ የአእምሮ ጤና እንክብካቤ ዝርዝርን ሳይጨምር ቢቀርም አሁንም በጥቅሉ የጥቅማ ጥቅሞች የጥርስ ህክምና ክፍል ውስጥ የአእምሮ ጤና ዋስትና ሊያቀርብ ይችላል.
ለማንኛውም የአእምሮ ጤንነት ኢንሹራንስ ጥቅማ ጥቅሞች የበለጠ መረጃ ለማግኘት የፖሊሲ ጽሑፎችን የባህሪ ጤንነት ክፍል ይመልከቱ.
ጠቃሚ ምክሮች:
- አሠሪዎ የኢንሹራንስ እቅዶች ምርጫ ካቀረበ, ክፍት የምዝገባ ጊዜዎ ላይ የእያንዳንዱን አማራጮች የአእምሮ ጤንነት ሽፋን በጥንቃቄ ይመልከቱ. የአእምሮ ጤና ሽፋን የሚሰጥ አንድ በጣም ውድ የሆነ እቅድ ያለአእምሮ ጤና ጥቅማ ጥቅም ላይ በአነስተኛ ወጪ እቅድ ገንዘብ ሊያገኙ ይችላሉ.
- ቀጣሪዎ የአይምሮ ጤንነት ኢንሹራንስ የማያቀርብ ከሆነ, ተቀጣጣይ የገንዘብ አከፋፈል ሂሳብን ያቀርባል. አንድ የኤፍ.ሲ. አባል ድርጅት እንደ የሥነ ልቦና, የአእምሮ ሕክምና ጉብኝት እና የሐኪም መድሐኒቶች የመሳሰሉ ብቁ ለሆኑ የኪስሮ ወጪዎች ለመክፈል ቅድመ-ታክስን ገንዘብ ለመክፈል ያስችልዎታል. ይህ የእንክብካቤ ክፍያውን አይቀንሰውም, ነገር ግን ለእንክብካቤ ክፍያ ለመክፈል በሚጠቀሙበት የ FSA ገንዘብ ላይ ገቢያዎን ባለመክፈል ይቆጥራሉ.
የአእምሮ ጤና ኢንሹራንስ መግዛት
የአእምሮ ጤና ኢንሹራንስ በአጠቃላይ በህክምና ጤና ኢንሹራንስ ፖሊሲ ውስጥ ይገዛል. ለእርስዎ የ Obamacare ዕቅድ ከስቴትዎ የጤና መድህን ልውውጥ ጋር መፈተሽ ይችላሉ, ወይም በለውጥዎ ላይ የማይሰጥዎትን የግል ፖሊሲዎች ለመለየት ይህንን መሳሪያ ይጠቀሙ. ከጃንዋሪ 1 ቀን 2014 ጀምሮ ተመጣጣኝ የሆነ የጤና ኢንሹራንስ ተከራይ በተመጣጣኝ የህክምና መመሪያ በኩል በአይምሮ ጤንነት ጥቅሞች በኩል እንዲሰጥ ይጠበቅበታል.
ጠቃሚ ምክር:
- ገቢዎ መካከለኛ ከሆነ የጤናማ መድን ሽፋንዎ በአካባቢያዊ እንክብካቤ ተከባሪ የጤና ኢንሹራንስ ሽግግርዎ ላይ የጤና መርሃ ግብር ከመረጡ ወርሃዊ የጤና መድን ክፍያዎትን ለመክፈል እርዳታ ሊያገኙ ይችላሉ.
ጠቃሚ ምክር:
- የአይምሮ ጤንነት አገልግሎቶች የማይሸፈን መደበኛ የጤና ኢንሹራንስ እቅድ ካሎት, የ Ah ምሮ ጤና A ገልግሎቶችን በሚሸፍን ከፍተኛ ክፍያ ያልተከፈለ የጤና ዋስትና E ንዲቀይሩ ያስቡበት. ለ HDHP የተቀናጀው የወጪ መጠን አሁን ካለው የኪስዎ ወጪዎች ያነሰ ከሆነ ከወደፊቱ ቀድመው ሊወጡ ይችላሉ. ብዙ HDHPs ከቅድመ-ታክስ ገንዘብ ጋር እንዲከፍሉ ያስችልዎታል, ከጤና መዝገቦች ሂሳብ ጋር.
ሜዲኬድ
ገቢዎንና ሌሎች የብቁነት መስፈርት የሚያሟሉ ከሆነ, ለሜዲክኤድ ብቁ ሊሆኑ ይችላሉ. የሜዲክኤድ ፕሮግራሞች በእያንዳንዱ ግዛት የሚተዳደሩት, ስለዚህ ጥቅማጥቅሞች ከስቴቱ ክፍለ ግዛት ይለያያሉ. ይሁን እንጂ አንዳንድ ግዛቶች በህክምና ጤና ኢንሹራንስ ውስጥ በጥቂቱ አንዳንድ የአእምሮ ጤና መድን ሽፋን ይሰጣሉ.
ሜዲኬር
ዕድሜዎ 65 ወይም ከዚያ በላይ ከሆነ ለሜዲኬር ብቁ ሊሆኑ ይችላሉ. ሜዲኬር በሆስፒታል ውስጥ ለታካሚ ህመም, ለሆስፒታሎች አገልግሎቶች እና ለታዘዘ መድሃኒት በሜዲኬር ክፍል D ያቀርባል. የሜዲኬር አጋዥ ዕቅድ (Medicare ክፍል ሐ) ካለዎት የአዕምሮዎ የጤና ነክ ጥቅሞችን ዝርዝር ለመወሰን ዕቅድዎን መከታተል ያስፈልግዎታል.
ጠቃሚ ምክር:
- ጉልህ የሆነ የአእምሮ ጤና እንክብካቤ ፍላጎቶች ካለህ የልዩ ፍላጎቶች እቅዶች ( Medicare Advantage) ንዑስ ንዑስ ምድቦች (ጥቅሞች) ሊጠቅምህ ይችላል. መሰረታዊ Medicare Advantage ሽፋን ከመስጠት በተጨማሪ, SNP ዎች የተወሰኑ የአእምሮ ጤንነት ሁኔታዎችን ጨምሮ ለተወሰኑ ሁኔታዎች ተጨማሪ ጥቅሞችን ያቀርባሉ. ለምሳሌ, የአይምሮ ጤንነት SNP ለእርስዎ የተስፋፋ የአእምሮ ጤና ህክምና አማራጮችን እና የእርስዎን የአእምሮ ጤንነት ህክምና በርስዎ ህክምና ማቀናጀት የተሻለ ሊያደርግ ይችላል.
አካል ጉዳተኝነት
መሥራት የማይችል ከባድ እና ከባድ የአእምሮ ሕመም ካለብዎት ለአካል ጉዳት ጥቅሞች ብቁ ሊሆኑ ይችላሉ. ምንም እንኳን የአካል ጉዳት ጥቅማጥቅሞች በራስ-ሰር የጤና ኢንሹራንስ ባይካተቱም, ለሁለት ዓመት የአካል ጉዳት ጥቅማ ጥቅሞችን ካገኙ በኋላ, የሜዲኬር የአእምሮ ጤንነት ጥቅሞችን ጨምሮ, እስከ 65 ዓመት እድሜ ድረስ እንኳ ለሜዲኬር ብቁ ሊሆኑ ይችላሉ. ከተሰናከለ በአካባቢዎ የሜዲክኤድ ፕላን የተሰጡ የአእምሮ ጤንነት ጥቅሞችን ጨምሮ ለሜዲኬድ ብቁ ሊሆኑ ይችላሉ. ለአካል ጉዳት ማመልከቻ ረጅም, ውስብስብ እና አስቸጋሪ ሂደት ሊሆን ይችላል, ስለዚህ የአእምሮ ጤንነትዎ ውጤት እምቢተ ከሆነ ብቻ ማጤን አለብዎ.
የአርበኞች አስተዳደር
በሠራዊቱ ውስጥ ካገለገሉ, የ VA ጤንነት ጥቅሞችን, የአእምሮ ጤንነት ጥቅሞችን ጨምሮ, ብቁ ሊሆኑ ይችላሉ. VA ለቀድሞው የጦር ኃይሎች አባላት ብዙ የአእምሮ ጤና እንክብካቤ ፕሮግራሞች አሉት.