ድንበር ተሻጋሪ ባህሪን መመርመር እና ማከም

ድንበር ተሻጋሪነት የባህሪ ችግር አለበት?

Borderline personality disorder ( BPD ) ሰዎች ስሜታቸውን ለመቆጣጠር የሚያስቸግሩ የአእምሮ ጤንነት ሁኔታ ነው. የነዚህ ችግሮች ዋነኛ ምልክቶች አስገራሚ የስሜት መለዋወጥ, የስሜት ጠባዮች, በራስ መተማመን እና በግለሰብ እና በሙያዊ ግንኙነቶች ላይ የማያቋርጥ ችግሮች ናቸው.

የጠባይ መታወክ መታወክ ችግርን የሚያካሂዱ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ስለ ተጨባጭ ሁኔታዎች የተለየ አመለካከት ያላቸው ሲሆን በተለይ ደግሞ በሚወዷቸው ሰዎች ላይ የመተው ስሜታዊነት ስሜት ሊሰማቸው ይችላል.

BPD እንደ ራስን መጉዳት እና ራስን ማጥፋትን የመሳሰሉ ተጨማሪ የአእምሮ ጤንነት ችግሮች ሊያስከትል ይችላል.

የ BPD ምክንያት

ቢፒዲ የሚያስከትለው ምን እንደሆነ በትክክል አይታወቅም, ነገር ግን የነቀርሳ በሽታ, የነርቭ እና ማህበራዊ ሁኔታዎች ጥምረት ከፍ ሊሉ ይችላሉ. ለምሳሌ, የመጀመሪያ ደረጃ ዲግሪ ያላቸው ሰዎች ከ BPD ችግር አምስት እጥፍ በላይ ናቸው. በተጨማሪም, ቢ ፒ ዲ የተባሉት ብዙ ሰዎች በህይወታቸው ውስጥ በተወሰነ ደረጃ የስሜት ቀውስ ደርሶባቸዋል. የዲጂታል ጥናቶች እንደሚያሳዩት BPD ያላቸው ሰዎች ሁኔታው ​​ከሌላቸው ጋር ሲነፃፀር በእንቅልፍ ላይ የሚያጋጥሟቸውን አወቃቀሮች እና የመረዳት ልዩነቶች ያሳያሉ.

ድንበር ተሻጋሪነት የስሜት ሕመም መመርመር

ብቃት ያለው የአእምሮ ጤና ባለሙያ ብቻ BPD ን መለየት ይችላል. ብዙውን ጊዜ, ምርመራው የሚደረገው ከተራዘመ ምርመራ በላይ የሆነ አጠቃላይ ግምገማ ከተደረገ በኋላ ነው. ሂደቱ ከቀድሞ እንክብካቤ ሰጪዎች, የቤተሰብ አባላት እና ጓደኞች ጋር ምክክር እና ውይይት ማድረግን ሊያካትት ይችላል.

በመጨረሻም የምርመራው ምርመራ ከሚታወቁ ዘጠኝ ዋና ዋናዎቹ የ BPD ሕመሞች ውስጥ ቢያንስ ውስጥ እንዲገኙ ያስፈልጋል.

1. የመተው ፍራቻ
2. አስቸጋሪ የሆነ ሰብዓዊ ግንኙነት
3. ስለራስ-ምስል ወይም ማንነት በእርግጠኝነት አለመቻል
4. ስሜታዊ ባህርይ
5. ራስን የመጉዳት ልማድ
6. ስሜታዊ ለውጥ ወይም ውስጣዊ ይዘት
7. የባዶነት ስሜት
8. ኃይለኛ ቁጣን መቆጣጠር አስቸጋሪነት

1. ድንገተኛ አወዛጋቢነት ወይም "ተለያይነት"

ብዙውን ጊዜ, የተለመዱ ተግባሮች እና ክስተቶች ከ BPD ጋር በተንሰው ሰው ላይ ምልክቶች ሊፈጠሩ ይችላሉ. ለምሳሌ, አንድ የቅርብ ጓደኛ ወይም ዘመድ የእረፍት ጊዜያትን ሲወስዱ ወይም በስራ ግጭት ምክንያት እቅዶችን ለመሰረዝ በሚፈልጉበት ወቅት, BPD ያለው ሰው በጣም የተናደደ እና የተናደደ ሊሆን ይችላል.

የድንበር ድንበሬ ሰውነት ችግር

ለ BPD እቅድ ያላቸው የሕክምና ዓይነቶች በተለምዶ የተወሰኑ የሕክምና, የመድሃኒት, እና ማህበራዊ ድጋፎችን ያካትታሉ. ሕክምናው ዲያሌክቲካል ባህርይ ቴራፒ, ኮግኒቲቭ የባህርይ ቴራፒ, እና ሳይዲንዶሚኒካዊ የስነአእምሮ ህክምናን ሊያካትት ይችላል. ምናልባት ጠቃሚ ሊሆን የሚችል መድሃኒቶች የመንፈስ አቋም ጠባቂዎችን, ፀረ-ጭንቀቶችን ወይም ፀረ-ቁስ ሕመም ያካትታል. በአብዛኛው, በሙከራ እና ስህተት ምክንያት የሕክምና እቅዶች ማስተካከል ያስፈልጋቸዋል.

በተጨማሪም ከዚህ በታች የተዘረዘሩትን የአኗኗር ዘይቤዎች ማሻሻል ከ BPD ለማገገም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል-

• መደበኛ የመመገቢያና የእንቅልፍ ጊዜ ያዙ
• አዘውትረህ እንቅስቃሴ አድርግ
• ከጓደኞችዎ እና ከቤተሰብዎ ጋር ጊዜ አሳልፉ እና ሊተማመኑባቸው ከሚችሏቸው ሰዎች ጋር ጠንካራ ግንኙነት እንዲሰሩ ያድርጉ
• ምልክቶችን ሊያስከትሉ ስለሚችሉ ነገሮች ስለ ጓደኞች, ቤተሰቦች እና የስራ ባልደረባዎች ይግለጹ
• በመሻሻልዎ ታገኑ
• ስለሁኔታዎ ይማሩ እና ስለ የሕክምና አማራጮች ለማወቅ ንቁ ይሁኑ
• አልኮልና ዕፅ አይጠቀሙ

_ምንጭ

> የአሜሪካ የሥነ አእምሮ ሐኪም. (2013). የአእምሮ በሽታዎች ዳይች እና ስታትስቲክካል (5 ኛ እትም). አርሊንግተን, ቪ. አሜሪካን: የሳይካትሪ ህትመት.

_{የአሜሪካ የሥነ አእምሮ ሐኪም. "የአካል ጉዳተኞች ድንበር ማጣት ችግር ላለባቸው ታካሚዎች መመሪያ መስጠት." አሜሪካን ጆርናል ኦፍ ዲስኪሪቲ , 158: 1-52, 2001}