ድንበር ተሻጋሪነት ባህሪ ምልክቶች እና ምልክቶች

እርስዎ ወይም የሚወዱት ሰው BPD እንዳላቸው ያስፈራዎታል?

እርስዎ ወይም የሚወዱት ሰው የጠባይ መታወክ ጠርዝ (BPD) ሊኖረው ይችላል ብለው ከተጨነቁ ስለ ሕመሙና ስለ ምልክቶቹ መረጃ ማወቅዎ በጣም አስፈላጊ ነው. የ BPD ምልክቶች አንዳንዴ በቀላሉ ሊታወቁ የማይችሉ ቢሆኑም ሌሎቹ ደግሞ ከሚታዩ ባህርያት ጋር ተያይዘዋል.

በባዶሚል ፐርሰናሊቲ ዲስ O ርደር ም E ራፍ መካከል የሚከሰተው በግለሰብ መካከል ያለው ግንኙነት , ራስን E ንዲሁም ስሜትን E ንዲሁም የስሜታዊነት ባህሪዎችን ያካትታል. BPD ያላቸው ግለሰቦች ብዙውን ጊዜ እነዚህ የበሽታ ምልክቶች ሲታዩባቸው ለብዙ አመታት ይቀጥላሉ. BPD በወንድም ሆነ በሴቶች ላይ ሊከሰት ይችላል.

እርስዎ ወይም የሚወዱት ሰው በጤና አጠባበቅ ባለሙያ ሊገመግሙ የሚችሉ አንዳንድ ምልክቶችና ምልክቶች እነሆ:

የመተው ፍርሃትን

BPD ያላቸው ሰዎች በትዳር አጋራቸው ውስጥ ችግሮች ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ. በተለይ የ BPD በሽታ ያላቸው ሰዎች የመተውን በጣም ስሜታዊ ሊሆኑ ይችላሉ. አንድ ሰው ሙሉ በሙሉ እንዳልተከሰተ ያምናሉ.

የ BPD ችግር ያለባቸው ሰዎች በጣም ጥብቅ እና እጅግ የተስፋፉ ሊሆኑ ስለሚችሉ አብዛኛውን ጊዜ ሌላ ሰው አሁንም እነርሱን እንደሚንከባከብላቸው ለማረጋገጥ ነው. ለምሳሌ, አንድ ሰው ለቀው ለመውጣት በሚሞክሩበት ጊዜ ግንኙነታቸው አሁንም ያልተጠበቀ እንደሆነ ወይም በአካል ላይ እንደሚጣበቅ በተደጋጋሚ መጠየቁ በሞባይል ስልክ ሊደውሉ ይችላሉ. እንደ አጋጣሚ ሆኖ, ይህ ሁኔታ ሁለት-ጎድድ ሰይፍ ሊሆን ይችላል. አንድ ሰው ከሌላው ጋር ያላቸው ግንኙነት "ደህንነቱ የተጠበቀ" እንደሆነ ካረጋገጡ, ያንን ሰው ለመገፋፋት እና በሂደቱ ውስጥ እራሳቸውን ያደቋቸዋል.

ያልተቆራኙ ግንኙነቶች

BPD ብዙውን ጊዜ ያልተረጋጋ እና ከፍተኛ የኑሮ ግንኙነቶች ይፈጥራል. በግንኙነት ስርዓተ-ጾታ መካከል በሚፈጠር መቆጠብ እና ዋጋ ማጣት መካከል የተለመደ ሁኔታ የተለመደ ነገር ነው, "ማካካስ" የሚባል ሂደት. ከ BPD ጋር የተገናኘው ሰው ከሌላው ሰው ጋር በጣም የተቆራኘ እና አዎንታዊ ግንኙነት ካለው እና ከዚህ ሰው ጋር ሰፋ ያለ ጊዜ ለማሳለፍ ስለሚፈልግ ግንኙነት ግንኙነቱ ሊጀምር ይችላል. የቅናሽ ዋጋው ሲወጣ ግን BPD ያለው ሰው ሌላውን ሰው ዋጋ የማይሰጠው, የጠለቀ ወይም የሌላ ሰው መሆኑን ሊያየው እና ከእሱ ወይም ከእሷ ራሷን ለማራመድ ሊሞክር ይችላል.

በተጨማሪም ከቢፒዲ (BPD) ሰው ጋር ያለው ግንኙነት ብዙ ግጭት, ሽንፈቶች, አለመተማመን, ብስለት እና በተደጋጋሚ የሚጨቃጨቁ ናቸው. እንዲያውም, ቢ ፒ ዲ የያዘ ሰው ብዙውን ጊዜ ለሚወዷቸው ሰዎች ቅር ያሰኝ አልፎ ተርፎም ጥላቻ እንዳለበት ይሰማዋል. በተጨማሪም የሌሎችን ስሜት ለመረዳትም ሆነ ከሌሎች ጋር ለመግባባት ይቸገራሉ.

በማንነት መለያየት

በተመሳሳይ የግንኙነት አለመረጋጋት ለራስ-ምስል ወይም ለራስ ስሜነትም ሊተገበር ይችላል. የ BPD አባል የሆነች ሴት አንድ ጊዜ የተሳካለት ይመስለኛል, ነገር ግን ቀጣዩ እራሷን በጣም ራቁዕ ወይም እራሷን ትቸገር ይሆናል. የእርሷ ስሜቷም ያልተረጋጋ ሊሆን ይችላል, ይህም በተለየ ሁኔታ ውስጥ ወደ ተለየ ባህሪ እንዲመራ ሊያመራጭ ይችላል, ማለትም በአንድ የጓደኞች ቡድን አንድ መንገድ ቢሄድ ነገር ግን ከሌላው ቡድን ጋር ሙሉ በሙሉ ይሠራል.

በተጨማሪም, BPD ያለው ሰው ስለ ማንነታቸው ወይም ሚናው (ምንም እንኳን ማን እንደማን አካል እንደማታውቁ ወይም እርስዎ ምን እንደሚያምኑ በትክክል የማይታወቁ) ስሜት ሊሰማቸው ይችላል.

Impulsivity

BPD ያጋጠሙ ብዙ ሰዎች ለአደጋ የተጋለጡ ስነ-ምግባሮች ያሳያሉ, ለምሳሌ:

• የወጪ ልዩነቶች
• ልቅ ወሲብ
• ያለ ምንም ማሽከርከር
• አደገኛ መድሃኒት ወይም አልኮል
• መጠጣት ይበላል
• ህግን መጣስ (ለምሳሌ, የሱቅ ማሳያን)

እነዚህ በስሜታዊነት የሚገለጹ ባህሪያት በአብዛኛው ከግንኙነት, አካላዊ ጤንነት , ወይም ከሕግ ጉዳዮች ጋር ወደ ችግር ያመራል.

ራስን መጉዳት ወይም የራስን ሕይወት ማጥፋት ድርጊቶች

BPD ያላቸው አንዳንድ ግለሰቦች እራሳቸውን የሚጎዱ ባህሪዎች ላይ ሊሳተፉ ይችላሉ, እና አንዳንዶች ራሳቸውን የመግደል አዝማሚያዎችን ወይም ሙከራዎችን ያደርጋሉ.

ራስን የመጉዳት ስነምግባር እና ራስን የማጥፋት ምልክቶች የራሳችንን ችግር ነው - ራስን መጉዳት ባህሪያት ራስን ለመግደል ሙከራዎች አይደሉም . ራስን የመጉዳት ስነምግባር ( ራስን መተልተል ) ስሜታዊ ህመምን ለማስወገድ ወይም በጣም በሚያስደስት ስሜት ላይ ለመሞከር የሚደረግ ጥረት ነው. በሰውነቷ ላይ ጉዳት የሚያደርሱ ሰዎች ከሌሎች ጋር ሲሆኑ እምብዛም ይህን አያደርጉም. ነገርግን ራስን መጉዳት, ማቃጠል, ወይም ሌሎች ራስን መጉዳት የመሳሰሉትን ጠባሳዎች ወይም ቁስል, ራስን መጉዳት ምልክቶች ሊያዩ ይችላሉ.

ከ BPD ጋር ያሉ ሰዎች ራሳቸውን የመግደል ስጋትን ሊያስከትል እና ራስን የመግደል ሙከራዎች ሊያደርጉ ይችላሉ. እነዚህ አደጋዎች ወይም ሙከራዎች በቁም ነገር መታየት አለባቸው. በጥቅሉ 70 በመቶ የሚሆኑት የጠባይ መታወክ በሽታ ጠርዝ ላይ ህይወታቸው ቢያንስ አንድ የራስን ሕይወት የማጥፋት ሙከራ ይደረጋል. እንዲሁም ለ 10 በመቶ የሚሆኑት ከቢልድ ዲ ፒቢ ጋር የተደረገው ሙከራ ስኬታማ ይሆናል. እርስዎ ወይም የሚወዱት ሰው BPD ሊኖርዎ ይችላል ብለው ካሰቡ ይህን ገጽ ከመውጣትዎ በፊት ለብሄራዊ የራስ ማጥፋት መከላከያ መስመር ቁጥሩን ይጻፉ.

ስሜታዊ ተነሳሽነት

ምንም እንኳ ሁልጊዜ ከውጭ የሚታይ ነገር ባይሆንም, የቢ ፒዲ (BPD) ሰዎች በአብዛኛው በአከባቢው ውስጥ ለሚፈጠር ነገር ምላሽ በሚሰጡበት ጊዜ ኃይለኛ እና ተደጋጋሚ የአዕምሮ ለውጦች ይኖራሉ . BPD ያለው ሰው ይዘቱ ከመጠን በላይ የሚመስለው ከደቂቃዎች አልፎ ተርፎም ከሰከንዶች በኋላ በጣም አዝናለሁ. እሷ (ወይም እርሱ እንደ BPD የመሳሰሉት ወንዶች) ደግሞ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን እና / ወይም ለብዙ ሰዓቶች የሚቆይ ከፍተኛ የጭንቀት እና የመረበሽ ስሜት በሚነሳበት ጊዜ አሉታዊ ስሜት ሊሰማቸው ይችላል.

የባዶነት ስሜት

የ BPD በሽታ ያለበት ሰው በውስጡ ምንም ነገር ሳይኖር ወይም በስሜቱ የሞቱ ያህል ባዶነት ይሰማዋል. ህይወት ምንም ዋጋ እንደሌለው የሚሰማቸው የከፋ ሥቃይ በችግር ጊዜ ትኩረትን ለመሳብ በስሜታዊ ድራማ (እንደ ድብደባ, አስደንጋጭ እና ተጨማሪ) ያሉ ባህሪዎችን ሊያስከትል ይችላል. ይህ የተለመደው ግብረመልሶች ለ BPD ላለው ሰው እነዚህን ስሜቶች ለማዳበር የሚጠቀሙት ለወደዷቸው ሰዎች የእነዚህን ባህሪዎች መነሻ ማንነት ነው.

በጣም የሚያስቆጣ ቁጡ እና ጥለኛ ምግባር

የ BPD በሽታ ያለባቸው ሰዎች ከሁኔታዎች የበለጠ ጠንካራ የሆነ የንዴት ሀፍረት ይሰማቸዋል. BPD ያላቸው አንዳንድ ሰዎች በጣም አልፎ አልፎ ውስጣዊ ውስጣዊ ስሜታቸውን መግለጻቸው ነው. ሌሎች ደግሞ በቁጣ ይገለላሉ, አንዳንዴ በተፈጥሯዊ ጠለፋ. ከሽርካዊ አስተያየቶች እስከ ሌሎች ሰዎች ላይ አካላዊ ሁከትን ጨምሮ የንዴት ባህሪ የ BPD የተለመደ ምልክት ነው.

አንድ ቃል ከ

ከዚህ በላይ ከተገለጹት ምልክቶች ውስጥ አንዳንዶቹን ከጊዜ ወደ ጊዜ እንደሚያገኙ ማስታወስ አስፈላጊ ነው. ይሁን እንጂ የ BPD በሽታ ያለባቸው ሰዎች በአብዛኛው እነዚህን ምልክቶች በየቀኑ ወይም በየቀኑ ለዓመታት ያጋጥሙታል.

እንዲሁም, BPD ያለባቸው ሰዎች እነዚህ ምልክቶች በተለያዩ ሁኔታዎች ውስጥ ይለማመዳሉ. ለምሳሌ ያህል, በአንድ ወይም ሁለት ወይም በሶስት ብቻ ሳይሆን በብዙ ግንኙነቶች ውስጥ አለመረጋጋት ይታይባቸዋል.

BPD ሊኖርዎት ይችላል ብለው ካመኑ ያሳሰባችሁትን ጉዳይ የሚያዳምጥና ትክክለኛውን ምርመራ እንዲያደርግ ፈቃድ ያለው የአእምሮ ጤና ባለሙያ ማየቱ አስፈላጊ ነው. ምልክቶችን እና ምልክቶችን ካነበቡ በኋላ እና እያንዳንዱን የህይወት ዘይቤ በተገቢው ሁኔታ እንዴት እንደሚዛመቱ ሊሰማዎት ይችላል. ይሁን እንጂ በጥሩ የአእምሮ ጤንነት ባለሙያ የሚደረግ ሕክምና ከቢይፒዲ እና ከቤተሰቦቻቸውና ከጓደኞቹ ጋር የተጎዱትን ህመሞች እና ሁኔታውን መሠረት ያደርጉታል.

ስለራስዎ ከተጨነቁ

እርስዎ BPD እራስዎ ሊኖርዎት ካሰቡ, የ BPD ምልክቶች እና ምልክቶች የሚታዩበት ቦታ ላይ እንዳለን እባክዎ ይገንዘቡልን. በቢስፒዲ የተማሩ ሰዎች እንደ ተደጋጋሚ የስልክ ጥሪዎች የመሰሉ የሚያበሳጩ እርምጃዎች የመተው ፍርሃትን ለመቋቋም ያደረጉት ጥረት ነው. አንድ ሰው እነሱን ለመንቀፍ አስገራሚ እይታ ከማየት መቆየት ጓደኞች ግራ የተጋቡ ሊሆኑ ይችላሉ, ሆኖም ግን እርስዎ እንዲጎዱ እና እርስዎን እንዳይጎዱ የሚረዳቸው የመከላከያ ዘዴ ነው. ጥሩ ሕጻን ቴራፒስት ማግኘት ከዚሁ ሁኔታ ጋር ለሚኖሩ ሰዎች ልዩነት ሊፈጥር ይችላል. በአሁኑ ጊዜ ብዙዎቹ ቀይ ቀለሞችን ሊያዩዋቸው የሚገቡት ችግሮች ለትክክለታቸው ሲለዩ በጣም በቀላሉ ሊጋለጡ ይችላሉ. አንድ ጥሩ የቲዎር ቴራፒስ ቀስቅሳሽዎን ለመቋቋም እና ጤናማ የመቋቋም ችሎታዎችን ለማዳበር ያግዙዎታል.

ስለ አንድ የቤተሰብ አባል ወይም ጓደኛ ጉዳይ ሲጨነቁ

አንድ ጓደኛዎ ወይም የቤተሰብ አባል BPD ሊኖረው ይችላል ብለው ስለሚያስቡ እዚህ ገጽ ላይ ከሰጡ, እርዳታ እንደቀረበ ያስታውሱ. ያ, የጓደኛህን እሴት ከተመለከትክ እና ከሌሎች ጓደኞች ጋር እኩል ዋጋ ካለህ, እኩለ ቀን መቼ ሊሆን ይችላል ብለህ ትገረም ይሆናል. አፍህን ከከፈትክ, << የሚቀንስ >> እና ጥቁር በግ ተብለው የተዘረዘሩትን ትሆናለህ የሚል ስጋት ሊሰማህ ይችላል. ከ BPD ጋር የምትወደው ሰው በሚከሰትበት ጊዜ እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ለመማር አንድ አፍታ ወስደህ. የቤተሰብ ህክምና በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. በጣም ጠቃሚው ነጥብ ቢኖር BPD በተሳተፉበት ማንኛውም ሰው ላይ ተጽእኖ ማሳደር ሲሆን ለራስዎም ሆነ ለልጅዎ እንክብካቤ ማድረግ አስፈላጊ ነው.

> ምንጮች:

> ኮልዌል, ኤስ. በቀለ እጃቸው ይንገላቱ; አሁን ያለው አስተያየት በባህርይዎች ምክንያቶች, ተያያዥነት እና አስከሬን ባህርይ ባህርይ ስብዕና ላይ የሚያስከትሏቸው ችግሮች. F1000Research . 2016. 5: 2796.

> የአእምሮ ዲስሜትር ምርመራ እና ስታትስቲክዊ ማንዋል DSM-5. አርሊንግተን, ቪኤ, የአሜሪካ የሥነ አእምሮ ሕመም ማህበር, 2013.

> ስኮት, ኤል., ራይት, ኤ, ቤኒ, ጄ. ድንበር ተሻጋሪነት የጤና መታወክ ምልክቶች እና ብጥብጥ-በውስጥ-ሰው ሂደት ሞዴል. ጆርናል ኦቭ አኔልሞል ሳይኮሎጅ 2017 ኤፕሪል 6.