የእርስዎ ፕሮጄክ ሲሰራ ምን ማድረግ እንዳለበት

ይህ ሊከሰት የሚችለውን ምክንያቶች እና ቀላል ትንታኔዎች ለመቋቋም

ለረጅም ጊዜ ፕሮዜክ (ፍሎረስታይን) ወስደሃል, ግን በቅርብ ጊዜ ውስጥ, በትክክል አልተሰራም. የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶችዎ ወደኋላ ተመልሰው እየመጣሁ ነው. አሁን ምን ነዎት? የሚወስደው መጠን ምን ያህል ነው? ለሌላ መድሃኒት ይቀይሩ? አንዳንድ መመሪያዎችን እነሆ.

ምን ተፈጠረ?

ይህ ክስተት ለዲፕሬሽን ሕክምና ለማከም በሚመርጠው ማንኛውም Serotonin Reuptake inhibiteur (SSRI) ላይ ሊከሰት ይችላል.

የሚወስዱት መድሃኒት SSRI ነው ብለው እርግጠኛ ካልሆኑ ከፕሮዛክ ቀጥሎ ያሉት በጣም የታወቁ ናቸው.

• Zoloft (sertraline)
• Paxil (paroxetine)
• ሴሌክስ (ሲቲፐርብራም)
• ሌክስፓሮ ​​(ስቴሊፕተምራም)

አንድ መድሃኒት ሲጀምረው ልክ እንደ አንድ መድሃኒት አይሰራም, ለዚያ መድሃኒት መቻቻልን ያሳየዋል. የመድሃኒት ውጤታማነት የህክምና ውሱን ቃል tachyphylaxis ነው. ይህ በአንድ ወቅት በደንብ ያከናወነው መድኃኒት ብቻ ሳይሆን ከአሁን በኋላ ውጤታማ ሆኖ የሚያገለግለው መድኃኒት ብቻ እንደሆነ ልብ በል. ኤክስፐርቶች አንድ ሰው SSRI የሚወስድበት ጊዜ ምን ያህል እንደሆነ አያውቁም ነገር ግን አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከ 25 እስከ 30 በመቶ የሚሆኑት ሰዎች ከጊዜ ወደ ጊዜ ውጤታማነት እንደሚቀንስ ያመላክታሉ.

አንዳንድ መድሃኒቶች በጊዜ ሂደት ውጤታማነታቸው ለምን እንደሚጠፋ ግልፅ አይደለም. ይህ ከኤስኤችአይኤስ ጋር የሚደርሰው አንዱ ጽንሰ-ሀሳብ በዩ.ኤስ.

አንዳንድ ጊዜ ግን ሌሎች ምክንያቶች አንድ ፀረ-ጭንቅላቱ ችግር ውጤታማነት ላይ የሚጥል በሚመስሉ ነገሮች ውስጥ መሳተፍ ይችላሉ. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የባሰ ህመም
• ጭንቀትን ጨምሯል
• እንደ ስኳር ያለ የመንፈስ ጭንቀት ሊያስከትል የሚችል ሁለተኛ የጤና ችግር
• ሲጋራ ወይም ሲጋራ ማጨስ ወይንም አልኮል ሲጠጡ, ሁለቱም መድሃኒቶች በሰውነት ውስጥ ከሰውነት ይለቀቁታል

• ሌሎች መድሃኒቶች ለምሳሌ-አንዳንድ አንቲባዮቲኮች ከጭንቀት መቋቋም ጋር ሊገናኙ ይችላሉ
• ባይፖላር ዲስኦርደር እንደ ድብርት ሆኖ ተለይቶ ይታወቃል. ይህ ግምት ውስጥ ማስገባት በጣም ጠቃሚ ነው ምክንያቱም የፀረ-ጭንቀት በሽታ ውጤታማነት ሊከሰት የሚችለው ምናልባት ባይፖላር ዲስኦር የተባለ የስሜት መለዋወጥ ምክንያት ነው.
• እርጅና
• እንደ መድሃኒት አይነት መድሃኒት አይወስዱም

ለመውሰድ የምትወስዳቸው እርምጃዎች

መድሃኒትዎን መድሃኒት የሚወስነው ባለሙያ, የአእምሮ ህክምና ባለሙያ, ወይም ልዩ ተንከባካቢ ከሆነ ጋር ቀጠሮ ያስይዙ. ተጨማሪ ጭንቀት ሊፈጥርበት የሚችልበት በህይወትዎ ውስጥ የሆነ ነገር መኖሩን ለማወቅ ወይም ሌላ ሐኪምዎ ለ SSRI ሊያስገባው የሚችል መድሃኒት ካዘዘች ለማወቅ ይፈልግ ይሆናል.

ዶክተሩ ምን ያህል እንደሚጠጡ ወይም ሲጋራ ለማጨስ እንደሚፈልጉ ማወቅ ይፈልጋል. ስለዚህ ጉዳይ ሐቀኛ ሁን. በድጋሚ, እነዚህ ሁለቱም ልማዶች መድሃኒቱ እንዴት እንደሚሰራ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል. በተጨማሪም የመንፈስ ጭንቀት (ዲፕሬሽን) ለሆኑት የተለመዱ መንስኤዎች (hypothyroidism) እንድትፈተኑ ይፈልጉ ይሆናል. የማንያማ ምልክቶች ወይም hypomania ምልክቶች ካጋጠሙ , ዶክተራችሁን ዶክተሩን ማነጋገሩ አስፈላጊ ነው, ምናልባትም የዲፕሬክት ዲፕሬሽን ሳይሆን የቢፖል ዲስኦርደር በሽታ ሊኖርብዎት ይችላል.

ዶክተሩ ለምን እንደታከመዎትና ቀደም ሲል መስራትዎ ያቆመበትን ምክንያት ሲጠቁሙ, በሕክምና ሕክምናዎ ላይ አንድ ወይም ከዚያ በላይ ለውጦችን ሊጠቁሙ ይችላሉ:

• የመድሃኒት መጠንዎን መጨመር
• ወደ ሌላ SSRI ወይም መድሃኒት ከተለየ መድሃኒት መደብ ሽግግር መቀየር. እንዲያውም በበርካታ SSR ዎች ውስጥ ሊሽከረከሩ ይችላሉ.
• የመድሃኒት መጠንን በመቀነስ ወይም ከተወሰነ ጊዜ በኋላ መድሃኒቱን በመውሰድ
• እንደ Buspirone የመሳሰሉ ሁለተኛ እጾች ሕክምናን መጨመር
• ለህክምና እቅድዎ የስነ-ልቦ-ሕክምናን ወይም የምክር አገልግሎትን ማከል
• በመንፈስ ጭንቀት ላይ ሊደርስ የሚችል የአኗኗር ዘይቤ ለውጥ ማድረግ

_ምንጭ

_{ታርኪም, ኤስ. በ Clinical Neuroscience ውስጥ ፈጠራዎች . 2014 (11). (3-4) 24-28.}