ማባረር-የመብላት ችግርን መግለጽ

የአመጋገብ ችግሮችን ለመቆጣጠር ጥቅም ላይ የዋሉ የአእምሮ ጤና ውስንነቶች

ፐርጊንግ በአለርጂ ችግር ላለባቸው ወጣቶች እና አዋቂዎች ከሚጠቀሙባቸው ባህሪያት አንዱ ነው. ዲግሪንግ ዲስኦርደር (ፒ.ዲ.) ተብሎም ይጠራል. ይህ ማለት አንዳንድ ሰዎች ክብደትን ለመሞከር እና ለመቆፈር ወይም የካሎሪዎችን ለመቀነስ የሚጠቀሙበት ዘዴ ነው.

የብልሽት ስነምግባሮች ብዙውን ጊዜ በቢሚሚያ እየተሰቃዩ በሚገኙ በአስቸጋሪ ወጣቶች ውስጥ, የመብላት ችግር ያለባቸው የምግብ አሠራር, የእንቁላል መብላትን ይባላል, ከዚያም የተበላሸውን ምግብ ያበላሉ.

ይሁን እንጂ መደበኛ ምግብ ከሚመገቡ ወጣቶች ወይም የአኖሬክሲያ ነርቮሳ ያለባቸው ወጣቶች የመጠጣት እድል ሊኖር ይችላል. ልጅዎ የአመጋገብ ችግር እንዳለበት ከተጠራጠሩ ወዲያውኑ የሚያስከትለው ውጤት በጣም ከባድ ስለሆነ ወዲያውኑ የባለሙያ ድጋፍ ማግኘት አስፈላጊ ነው.

በማስመልከት አስቀር

በጣም የተለመደው የማጽዳት አይነት እራስ-በራሱ አስቂኝ ነው. ቫጋሌ ሪሌትስን ሇማስቀየር የተሇያዩ ቁሳቁሶች እና ዘዴዎች ሇማጣራት ይጠቅማለ.

የመልቀቂያ ባህሪ ብዙውን ጊዜ በሚስጥር ይሰራል. ብዙ ጊዜ የጥፋተኝነት ወይም የኀፍረት ስሜቶች ከተጣሩ በኋላ ይለማመዳሉ.

የሚያጠጣው በአፍላ የጉርምስና ክፍል ውስጥ ምግብ በመብላቱ ወዲያውኑ ወደ መጸዳጃ ቤት ይሄዳል ስለዚህም እብላትዋለች. ማስመለስ ክብደቷን እንዲጨምሩ ሊያደርጉት የሚችሉ ምግቦችን ለማስወገድ ይሞክራል.

ሌሎች የፓርዊንግ ዓይነቶች

ሌሎች የጥርስ ማጽጃ ዘዴዎች (ፈሳሾች), የሽንት ዓይነቶች, ካፌይን ወይም ዲዩረቲክን ያለአግባብ በመጠቀም በፍጥነት በሰውነት ውስጥ ምግብንና ፈሳሾችን ለማንቀሳቀስ ይጠቀማሉ. በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኙ የተወሰኑ ዘዴዎች ውጤታማ አልነበሩም ወይም በከፊል ብቻ ውጤታማ ይሆናሉ ካሎሪን በማስወገድ እና አደገኛ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል.

በመጥለቁ ውስጥ የተሳተፉ ወጣቶች ችግርን ለማጽዳት ጠቃሚ ምክሮችን ለማቅረብ ለምሳሌ እንዴት እንደሚሰራ, ምን አይነት ምግቦች በጣም በቀለለባቸው እና ይህን ባህሪ ለመሸፈን ዘዴዎች ሊጠቀሙባቸው ይችላል.

የፓርጊንግ ተፅእኖዎች

በተደጋጋሚ የመጥለቅ ድርጊቶች የሚያስከትሉት አካላዊ እና ስሜታዊ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ

• የውሃ መጥለቅ
• ኤሌክትሮላይት መዛባት

• ዝቅተኛ የደም ግፊት
• የኩላሊት መጎዳት - አልፎ አልፎ
• ጭንቀት
• ኃይል እንደሌለ ይሰማኛል
• ድካም
• የማዕድን ማዕድን ማቆረጥ
• የሆድ ህመም
• የጥርስ ማቃጠል
• አስፈሪው ላይ የሚደርስ ጉዳት

በአሥራዎቹ ዕድሜ ያሉ ወጣቶች ለጥርስ ሕመም መንስኤው ነው?

በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ ሲደርሱ ልጆቻቸውን ሲመገቡ ወይም በማህበራዊ ደረጃ ለመመገብ የማይፈልጉ ወይም ካልሆኑ ወዲያውኑ ማንቃት ይጀምራል. በተጨማሪም, ራስን የመጉዳት ባህሪ ወይም የራስን ሕይወት የማጥፋት ሙከራ ከማጥቂያ ባህሪ ጋር የተቆራኘ ነው.

በቅርቡ የወጣው ጆርናል ኦቭ አኔልታል ሳይኮሎጂ የተባለ አንድ ጥናት "ክብደትን ለመቆጣጠር የሚደረገው ከፍተኛ ጥረት ከክብደት ጋር የተያያዙ ክብደቶች ወይም ቅርጻቸው በራሳቸው ስለሚመዘን" ጠቋሚው በሽታ የመርሳት ችግር ላለባቸው ሰዎች ጠቋሚ ነው.

በጥናቱ ውስጥ ለጥገኝነት ማመላለሻ አካላት የተገኙ አንዳንድ የጥናት ውጤቶች በተጨማሪም እንደ መጥፎ ጭንቀት መጨመር ወይም በአሉታዊ ስሜቶች ላይ አሉታዊ ተፅእኖዎች ወይም ራስን ዝቅ በማድረግ በራስ የመተማመን ስሜትን መቀነስ ከመጥቀሱ ቀጥሎ የተዘረዘሩትን ያመጣል.

ስለ ሰውነት ሁኔታ, ክብደት ስላሉ እና ከመርገጥ ጋር የተያያዙ ሌሎች ማስነሻ ምክንያቶች ለልጆችዎ ይነጋገሩ. ክፍት ውይይትን በማስጠበቅ ለውጦች ሲከሰቱ ለመለየት እና ይህን ጎጂ ባህሪ ለማስቀረት እርምጃዎችን ለመውሰድ ይችሉ ይሆናል.

በአሥራዎቹ የዕድሜ ክልል ውስጥ እያሉ የመመርመር እድላቸው ከፍተኛ ቢሆንም ወንዶች ልጆች የመብላት መታወክ በሽታ አይከላከለም.

ስለዚህ አንድ ወጣት ልጅ ራሱን እንዲያስደነክ ወይም ክብደት ለመቀነስ መነቃቃት አይገጥም.

የባለሙያ እርዳታ ይፈልጉ

ልጃችሁ እየፈወሱ እንደሆነ ካሰቡ ወዲያውኑ ከዶክተርዎ ጋር ይነጋገሩ. አንድ ዶክተር የልጅዎን አካላዊ ጤንነት ለመመርመር ሊፈልግ ይችላል እናም ለአእምሮ ጤንነት ባለሙያ ሪፈራርድን ሊያስተላልፍ ይችላል.

የአእምሮ ጤና ህክምና ልጅዎ ጤናማ የሰውነት ቅርጽ እንዲያዳብር እና ጤናማ በሆኑ ልምዶች ውስጥ እንዲሰራ ያስችለዋል. ልጃችሁ በተለይም መጀመሪያ ላይ እርዳታ ለማግኘት አልፈልግም ይሆናል. በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኘው ልጃችሁ ምክር ቢሰጥዎ ለራሱ አማካሪ ያነጋግሩ.

_ምንጮች

_{ሀሬት-ማተ, አሊሳ ኤ. Keel, Pamela K. ደምብና መድኃኒት ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ በማጽዳት ህመም ላይ የሥነ-ምህዳር ቅጽበታዊ ጥናት ግምገማ. ጆርናል ኦቭ አኔልታል ሳይኮሎጂ ቁጥር 124 (2), ሜይ 2015. ገጽ 399-411.}