ምን መጠየቅ እንዳለብዎት ማወቅ ጭንቀትን ለመቀነስ ይረዳል
በሐኪምዎ ወቅት የሕክምና ባለሙያውን የሚጠይቁትን ጥያቄዎች ማወቅ ጭንቀትን ለመቀነስ ይረዳል. ምን መጠየቅ እንዳለብዎት ማወቅ በተጨማሪ በእርስዎ እና በአዲሱ ቴራፕስትዎ መካከል ጥሩ ምቹ መሆን አለመቻሉን ለመወሰን ይረዳዎታል. ለአዲሱ የቲዮስተርዎ ዳራ, ስልጠና, እና ሙያዊ ችሎታ የተሻለ ስሜት እንዲሰማዎት ለመጠየቅ የሚፈልጓቸው አንዳንድ ጥያቄዎች እነሆ.
ፈቃድ አለዎት?
የሕክምና ባለሙያዎች በአጠቃላይ በጥቅም ላይ የዋሉበት ግዛት ወይም ቢያንስ በተፈቀደለት ሰው ቁጥጥር ስር መሆን አለባቸው.
ሁሉም ክፍለ ሀገሮች ለግዥነት የተለያዩ መስፈርቶች አላቸው. ይሁን እንጂ ፈቃድ ባለው ፍቃድ የህክምና ዲፕሎማው በዛ ግዛቱ ውስጥ ለሚሰጡት ስልጠና ዝቅተኛ መመዘኛዎችን ማለፍ አለበት ማለት ነው. ብቃቱ ብዙውን ጊዜ ከደንበኞች ጋር የሚሰሩ የተወሰኑ ሰዓቶች ማግኘት, እና የጽሁፍ እና / ወይም የቃል ፈተና በማለፍ የተወሰነ ችሎታ ነው.
ምን ዓይነት ስልጠና አግኝታችኋል?
በማን ጋር እንደምትገናኝ ላይ, የቲዎፕሊካዊ የትምህርት ደረጃው ልዩነት ሊለያይ ይችላል . ለምሳሌ, የእርስዎ ቴራፒስት የአእምሮ ሐኪም, የሥነ-ልቦና ባለሞያ ወይም ፈቃድ ያለው ክሊኒካል ማህበራዊ ሰራተኛ ሊሆን ይችላል. እነዚህ ሙያዎች ሁሉ ሕክምና ይሰጣሉ. ይሁን እንጂ, የተቀበሉት ትምህርት የተለየ ነው. በተጨማሪም የቲያትር ባለሙያው, እንደ ትምህርት ወይም የትምህርት ደረጃ አካል ሆኖ, እሱ ወይም እርሷ ከግጭት በኋላ የሚከሰት ጭንቀት (PTSD) ሕክምናን በተመለከተ ሥልጠና እንደወሰዱ መጠየቅ ያስፈልግዎታል.
እርስዎ የሚወስዱት ሕክምና ምንድን ነው?
የቲዎቲስቶች የትምህርት ዘርፍ እንደየቅለት እንደሚለይ ሁሉ, የእነርሱ አመለካከትም እንዲሁ ነው.
"ገለጻ?" የሚለው ቃል ምን ማለት ነው? አቀባበል የሚያመለክተው እስቴፕሊስት ከሥነ ልቦና ችግር ጋር የተገነዘበውን እና የሚረዳውን የሥነ ልቦና ንድፈ-ሐሳብ ነው. ለምሳሌ ያህል አንዳንድ የሥነ አእምሮ ባለሙያዎች, ሥነ ልቦናዊ ችግሮች የሚገጥሙት በማሰብ ነው. ይህ አይነት ቴራፒስት የእውቀት ባህሪይ ሊኖረው ይችላል.
ሌሎች ሥነ ልቦናዊ ችግሮች ከጨቅላ ህፃናት (በተለይ ከእርዳታ ሰጭዎቻችን ጋር የተቆራኙ) እንደሆኑ ያምናሉ. ይህ ዓይነቱ ቴራፒስት የሳይዮዳይካዊ አቀማመጥ እንዲኖረው ተደርጎ ይቆጠራል. ማንም "ትክክለኛ" አቀማመጥ የለም. ሆኖም ግን የቲዮቲክዎ አቀማመጥ የቲቢኤስ (PTSD) ጽንሰ-ሀሳቡን ለመቅሰም እና ለማከም እንዴት እንደሚችሉ ተጽእኖ ያሳድራል, ችግርዎን የሚረዳዎ የሕክምና ባለሙያ ማግኘት ይፈልጋሉ.
ምን ያህል ታካሚዎች ታካሚዎች ህመምተኞች ናቸው?
የሕክምና ቴራፒ (ፒ ቲ ዲ ኤስ) (PTSD) በማከም ረገድ ልምድ እንዳላቸው መጠየቅ አለብዎት. በተጨማሪም, በአጠቃላይ የ PTSD ሕክምናን እንዴት እንደሚይዙ ማወቅ አስፈላጊ ነው. የተጋለጠ ህክምናን ይጠቀማሉ? ሳይካትዲሚኒካዊ የስነአእምሮ ህክምና? የሚጠቀሙባቸው ሕክምናዎች በጥናት ላይ ይደገፋሉ? ለ PTSD ብዙ ሕክምናዎች እዚያ አሉ; ይሁን እንጂ በጥናት የተደገፉ ጥቂቶች ብቻ ናቸው . እነዚህን መድሃኒቶች የሚያውቅና በስራቸው ውስጥ የሚጠቀም ሰው ማግኘት ትፈልጋለህ.
የእርስዎ ኤክስፐርት ወይም ስፔሻሊስት ምንድን ነው?
አንዳንድ የባፕቲስት ሐኪሞች በአንድ ወይም በሁለት በሽታዎች ላይ ልዩ ወይም ትኩረት የሚሰጥ ስልጠና አግኝተዋል. ለእርስዎ የጤና አገልግሎት (PTSD) ድጋፍ የሚፈልጉ ከሆነ, ቴራቶሪው በአሰቃቂ ሁኔታ, በከፍተኛ ጭንቀት (PTSD) ወይም ቢያንስ በመረበሽ የመታወክ በሽታዎች ላይ ችሎታ ያለው መሆን አለመሆኑን ማወቅ ይፈልጋሉ.
በአንድ ክፍለ ጊዜ ወጪው ምንድን ነው?
ሕክምናው ውድ ሊሆን ስለሚችል ስለዚህ እያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ ምን ያህል እንደሚከፍል ማወቅ አስፈላጊ ነው. ምን አይነት መድን እንደሚቀበለው እና የጋራ ክፍያዎ ምን እንደሚሆን መጠየቅ ይችላሉ. የሕክምና እርዳታ ለማግኘት ችግር ካጋጠምዎ, የሕክምና ባለሙያው "የማንሸራተት ሚዛን" ያለው መሆኑን መጠየቅ ይችላሉ. ይህም ማለት የቡድኑ ባለሙያ እንደ ደንበኛ የገቢ መጠን ይለያያል.
መድሃኒት ማዘዣ ማዘዣ መስጠት ወይም መድሃኒት ማጣቀሻዎችን መስጠት ይችላሉ?
ለስነ-ልቦና ችግሮች የመድሃኒት አጠቃቀም በተመለከተ ሰዎች እምነታቸውን ይለያያሉ. ይሁን እንጂ ለመድሀኒት መመዘን የሚፈልጉት ከሆነ ከሳይካትሪ ጋር መገናኘት ወይም ዶክተርዎን ወደ ሳይኪየር ሐኪም ማመልከት ይችላሉ.
ስለ PTSD ጥናት ላይ እንደተዘመኑ ይቆዩ?
ስለ ነቀርሳ (PTSD) አዲስ የምርምር ውጤቶች እና ህክምናው በየቀኑ ማለት ይቻላል ይወጣል. ስለዚህ, የሕክምና ባለሙያዎ በሚሰጡት ሥልጠና እና ወቅታዊ ቴክኖሎጅ (PTSD) እንዴት ማከም እንደሚቻል በአዲሶቹ ምርምር መኖራቸውን ማረጋገጥ ይፈልጋሉ.
ሕክምና ጊዜው ውስን ነው ወይስ የተወሰነ ጊዜ ነው?
አንዳንድ የቲ ኤች ቲ ቲ ዲ ህክምናዎች በጊዜ-ውስን ሊሆኑ ይችላሉ. ይህም ማለት የተወሰነ ቁጥር ወይም ክፍለ ጊዜ ብቻ ሊቆዩ ይችላሉ. ሌሎች ሕክምናዎች ረዘም ያለ ጊዜ ሊሆኑ ይችላሉ. የሕክምና ባለሙያዎ ስለ ህክምናዎ ቀጣይ ይቀጥል እንደሆነ ወይም አለመሆኑን ወይም የሕመም ምልክቶችዎ ወደ አንድ የተወሰነ ነጥብ ከተቀነሱ በኋላ ማቆም አስፈላጊ ይሆናል.
ትክክለኛውን ቴራፒስት ማግኘት
ትክክለኛውን ቴራፒስት ለማግኘት በጣም አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. አዲስ የሕክምና ቴራፒን በመፈለግ, ተጠቃሚ ነዎት, እና ኢንቬስት በማድረግ እንደሚሰሩ እና ልምድዎን መቅረብ አለብዎት. በበርካታ መንገዶች, ህክምና መጀመሪያ ነው . በሁለቱም ጊዜና ገንዘብ እንዲሁም የወደፊት ኑሮዎ ነው. ስለዚህ, ፍላጎቶችዎን ለማሟላት ለእርስዎ የተሻለ ለማድረግ የሚያስችለውን የህክምና ቴራፒ ማግኘት በጣም አስፈላጊ ነው.
ይህ የጥያቄ ዝርዝር ሁሉን ያካተተ ዝርዝር አይደለም. ይሁንና, የሚፈልጉትን ምን ዓይነት ቴራፒስት እንደሚፈልጉ ማሰብ እና ምን ዓይነት ጥያቄዎች መጠየቅ እንደሚችሉ ማሰብ ያስፈልግዎታል.