PTSD አለህ? የንግግር ቴራፒ ይረዳል

ሳይኮቴራፒ ጥሩ ስሜት ብቻ ሳይሆን, ባዮሎጂያዊ ለውጦችን ማምጣት ይችላል

በጦርነት አሰቃቂ አደጋዎች እና በዕለት ተዕለት ኑሮ አሰቃቂ ህይወት አሳዛኝ እውነታዎች ምክንያት ፖስት ተንከባካቢ ስታትስ ዲስኦርደር (PTSD) የተለመደ ችግር ነው. የ PTSD ስርጭት ሊለያይ ቢችልም በህይወት ዘመናቸው እድሜ ላይ የሚገኙ 7.8 በመቶ የሚሆኑት ደግሞ PTSD ይደርስባቸዋል. ሳይኮቴራፒ , "የንግግር ሕክምና" ተብሎም ይታወቃል, ለዚህ በሽታ የተለመደ የህክምና ዓይነት ነው.

አንድ ጥናት እንዳረጋገጠው የንግግር ቴራፒ (PTSD) በተያዙ ታካሚዎች ላይ የባዮሎጂ ለውጥን ሊያመጣ ይችላል.

አሰቃቂ ውጥረት ችግር ይለጥፉ

ፒ ቲ ኤስ ዲ ለሕይወት አስጊ ለሆነ ጭንቀት ወይም የስሜት ቀውስ ከተጋለጡ በኋላ ሊከሰት የሚችል የሥነ-አእምሮ ቀውስ ነው. እንዲህ ዓይነቶቹ ጭንቀቶች የተለመዱ ምሳሌዎች ጦርነት, አስገድዶ መድፈርና ከባድ አደጋዎች ይገኙበታል. ለስላሳ ጭንቀት የተጋለጠው ሁሉም ሰው የመርሳት ችግር የለውም. በቲኤስኤስ (PTSD) የተጎዱ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ቅዠት, የስሜት መቃወስ, የእንቅልፍ እንቅልፍ እና የተለመዱ የስሜት ሕመም እና የንጽጽር ስሜቶች አሉባቸው .

በንግግር ቴራፒ እና ፒ ቲ ኤስ ዲ ላይ የተደረገ አንድ ጥናት

በባዮሎጂካል ሳይካትሪ የታተመው ታህሳስ 2013 በጽሑፍ ምርምር ላይ የተግባራዊ ምርምር (Cognitive Behavior Therapy) (CBT) ተፅእኖዎች በ PTSD በተያዙ ታካሚዎች ላይ ጥናት ያካሂዳል. ከሀገሪቱ የሥነ ልቦና እና ሱሰኝነት ብሔራዊ ተቋም ተመራማሪዎች እና የሃንጋሪ ዩኒቨርሲቲ ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪዎች ለህመምተኞች የሥነ-ሕዝብ አሰጣጥ መስፈርቶችን ያሟሉ 39 ታካሚዎችን ያጠኑና ለስቃይ ተጠንቀቅ ከነበሩ 31 ግለሰቦች ጋር ግን ንጽጽር አሳይተዋል.

ታካሚዎች PTSD ታካሚው 12 ሳምንታት ሲቲ ሲደርስ, ምንም የቲ ኤች ዲ ፒ ቲ ኤስ ኤ ያለ የሕክምና ቡድን ግን ምንም ዓይነት ሕክምና አልተቀበለም.

ተመራማሪዎቹ የአንዳንድ የአንጎል ክልሎችን ብዛት በመጠቀም የመግሪኩን ድምጽን በሚመስሉ ምስሎች በመጠቀም ይለኩ እና የደም ምርመራ ናቸዉን በመጠቀም የፒኤችዲ (PTSD) እድገት ጋር ተዛማጅነት ባላቸው የጂ ኤን ኤ ፒ 5 / .

እነዚህ መለኪያዎች ከ 12 ሳምንታት በፊት እና በኋላ ከሁሉም ተሳታፊዎች የተወሰዱ ናቸው.

የጥናቱ ውጤቶች

ቀደም ሲል ከተደረገው ምርምር ጋር ሲነፃፀር በጥናቱ መጀመሪያ ላይ የታመሙ ሰዎች PTSD የታወቁት ታካሚዎች ( FKBP5) ጂን ( FKBP5 gene expression) እና ዝቅተኛ የአእምሯዊ ክፍል ( ኤችአይፒ ) ያላቸው እና በስሜታዊ ቁጥጥር, በትዕግስት , ቡድን. ከ 12 ሳምንታት የ CBT በኋላ ግን የሕመምተኞች ' FKBP5 ' (ጂን) አገላለጽ ከፍ ያለ ነው እናም የጉማሬ ሀይል ጭማሪ እየጨመረ ነው. በእርግጥ, የ FKBP5 የጂን አወጣጥ አወጣቸው ከፍተኛ እና የጉማሬ ቮልቴጅ ጭማሬ በከፍተኛ ደረጃ የጨመረው በአጠቃላይ የቱሪዝም ምልክቶችን በመቀነስ ረገድ መሻሻል ያሳየ ነበር.

የጥናቶች ግኝቶች

የዚህ ጥናት እንድምታዎች የስነልቦና ሕክምናን የመሳሰሉ የሳይንስ ሕክምና በተለይም ፒ ቲዲዲ (አሶሴቲክ ፒቲዲዲ) በሚያሳዝነው የስነ-ልቦና ችግር በተለይም በማስታመም (CBT) ኃይልን ያሳያሉ. ሳይኮሌራፒስ ሰዎች ጥሩ ስሜት እንዲሰማቸው ከማስቻሉም ባሻገር ይህ ተጨባጭ ሁኔታ የቲቢ በሽታ በሚሰቃዩ ሰዎች ላይ ወሳኝ የሆኑ ባዮሎጂካል ሂደቶችን ሊያስተካክል ይችላል. ይህ ምርምር የአንጎል አንፃራዊነት በተለወጠበት ሁኔታ የመቀነስ ችሎታን ያዳበረው የኒዮፕላፕቲክስ መኖርን ይበልጥ እየጨመረ ለወደፊቱ እየጨመረ ለሚሄደው የበለጸገ ጽሁፍ አካል ነው.

እነዚህ ውጤቶች ከ PTSD ጋር የተያያዘው ጉዳት በአካል ሊለወጥ እንደሚችል ያሳያል.

ይህ ምርምር ለ PTSD ጥናት እና ህክምና ከፍተኛ ተስፋ እና የወደፊት አቅጣጫዎችን ያቀርባል.

_ምንጮች

_{Kessler, RC, Sonnega, A., Bromet, E., Hughes, M, & Nelson, CB (1995). በሄራዊ ኮሞራቲሽድ ዳሰሳ ውስጥ የድህረ-ቁስ አስጊ ሁኔታ ችግር. Archives of General Psychiatry, 52 , 1048-1060.}

_{ሌዊ-ጊጊ, ኢ, ሳቦ, ሲ., ኬሌመን, ኦ., እና ኬሪ, ኤስ (2013). የሂፖክፓል ክፍፍል እና ኤፍ.ቢ.ፒ.ፒ / ፒኬፒ 5 የጂን ኤክስፕሬሽን በግሽቲክ ስታቲስ ዲስኦርደርስ ዊዝ ዲስኦርደር ላይ የግንዛቤ ማራመድ ባህሪያትን መቀበል. ባዮሎጂካል ሳይካትሪ, 74, 793-800.}