በማኅበራዊ ሥነ-ልቦና ውስጥ , የተንጸባረቀው የግምገማ ሂደት የራስ-ፅንሰ-ሀሳብ እድገት ከሚያስከትላቸው ተፅዕኖዎች አንዱ ነው. ቃሉ የሚያመለክተው ሌሎች ሰዎች እንዴት እንደሚመለከቱን የምናስብበት ሂደት ነው. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, ሌሎች እኛን የሚገነዘቡበት መንገድ እራሳችንን የምናይበት መንገድ ነው.
ቀረብ ያለ እይታ
ሁላችንም በዙሪያችን ባሉት ሰዎች, ነገሮች, እና ሁነቶች ላይ ፍርዶች እናደርጋለን.
ሌሎች ሰዎች ስለ እኛ ፍርድ እንደሚሰጡም እናውቃለን . ወደ አንድ ድግስ ሲገቡ ለመጨረሻ ጊዜ ይመልከቱ. ልብስዎን እና ሌሎች የአካላዊ ውጫዊ ገጽታዎትን በመምረጥ ትንሽ ጊዜ በመውሰድ ዝግጁ ሆነው ኖረው ይሆናል. በስብሰባው ላይ ከሆንክ ሌሎች ሰዎች አንተ መኖራቸውን ብቻ ሳይሆን አንተ ራስህን, ስብዕናህን እና አማራጮቻቸውን እንዴት እንደምታቀርብ ወዲያውኑ ትገነዘባለህ.
የሳይንስ ሊቅ ቻርለስ ኤች ኮሊይ የተንጸባረቀበት የመገምገሚያ ሂደት እንዴት የእይታ መስተዋት ፅንሰ-ሐሳብ እንደሚሰራው ለመጀመሪያ ጊዜ ገለጸ. ኮሎይ አንድ ሰው የራሱን ስሜት መነሳት በሌሎች ሰዎች እንዴት እንደተረዳው በሚረዳው ላይ ተመስርቶ ሃሳቡን ያቀርባል. በዚህ ጽንሰ-ሀሳብ መሠረት ማህበራዊ መስተጋብሮች እራስን የመፍጠር ሂደት ውስጥ ቁልፍ ሚና ይጫወታሉ. የስነ-ልቦና ባለሙያ ሃሪ ስታክ ሱሊቫን እ.ኤ.አ በ 1953 በ 1953 በ Interpersonal Theory of Psychiatry በተሰኘው መጽሐፉ ላይ ጠለቅ ያለ ማስተዋልን ለመግለጽ የመጀመሪያው ነው .
ይህ ልምድ እንዴት ተጽእኖ ያሳድራል?
ይህ በግምት አንድ ግለሰብ በራሱ የሚገመግመው ተፅእኖ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር የሚችልባቸው በርካታ ሁኔታዎች አሉ. ለምሳሌ ያህል, ሰዎች እጅግ በጣም ታማኝ ሊሆኑ በሚችሉ ፍርዶች ምክንያት ይበልጥ የሚጎዱ ናቸው. የፀጉር አርቲስት መሆንዎን እና በአካባቢያዊ ዩኒቨርስቲ ውስጥ የመጀመሪያውን የመታያ ጋላጅ እያቀረቡ እንደሆነ ገምቱ.
በጣም ካስተዋሉ የአሰልጣኞችዎ አንዱ ሥራዎን ይመለከታል እና የሚያምር አስተያየት ይሰጣል. ይህንን ግለሰብ እጅግ አስተማማኝ የሆነ ምንጭ ሆኖ ካየኸው, ምስጋናው በጎዳናው ላይ በአልጋ ወጥተው ከሚያውቀው ሰው ይልቅ በጣም ብዙ ክብደት ይይዛል.
የተለያዩ የመረጃ ምንጮችን ከተለያዩ ምንጮች መቀበል ግለሰቡ በሂደቱ ላይ ምን ያህል ተፅእኖ እንደሚኖረው እንዲሰማው ማድረግ ይችላል. በታዋቂው የአርቲስት አርቲስት, በዩኒቨርሲቲው ከሚገኙ በርካታ የሥነ ጥበብ ፕሮፌሰሮች እና በአካባቢው የሥነ ጥበብ ተንታኝ የሆኑ ምስጋናዎችን ከተቀበሉ, እነዚህ ሁሉ ግምገማዎች ክብደት ሊጨምሩ እና በራስዎ ጽንሰ-ሐሳብ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ.
የቤተሰብ ግንኙነትም ስለራስ የሚሰማውን ስሜት እንዴት እንደሚጫር በሚገልፅበት መንገድ የቤተሰብ ሚናም ሊኖረው ይችላል. ለምሳሌ, በተደጋጋሚ አዎንታዊ እና ድጋፍ ሰጭ ግምገማ ካቀረቡ ወላጆች ጋር የሚያድጉ ልጆች የበለጠ እያደጉ ሲሄዱ ለራሳቸው ጥሩ ግምት ያላቸው እና ለራሳቸው የላቀ ግምት የማሳየት ዕድል ይኖራቸዋል. በእንደዚህ አይነት አጋጣሚዎች የታመነ ዋጋዎች እነዚህ የዋጋ ተመን እንዴት እንደሚታዩ ማሳየቱን ይቀጥላል. የወላጅን አዎንታዊ ውሳኔ ከትንሽ ታናሽ ወንድም ወይም እህትነት ከሚሰጡት ግምገማ የበለጠ ክብደት አላቸው.