የጄነር ቁጥጥር ቲዮሪ እና ብራማን

ተመራማሪዎች እንደ አስተሳሰቦች, ስሜቶች እና ስለሚጠበቁ ነገሮች ያሉ ነገሮች እንደ የህመም ስሜት በእኛ ላይ ተፅዕኖ እንደሚያሳድሩ ከረዥም ጊዜ ሲጠብቁ ቆይተዋል. የሆነ ነገር ለመጉዳት የሚጠብቁ ከሆነ, ምናልባት ችግሩን ያባብሰው ይሆናል. የተበሳጩ ወይም የተደናገጡ ከሆነ ህመም ህይወትን ከማረጋጋት የተሻለ ሊሆን ይችላል.

ተመራማሪዎቹ ሮናልድ ሜልዝክ እና ፓትሪክ ስትስል የሆስፒታሉን ንድፈ ሐሳብ (ግብረ መቆጣጠር) ንድፈ ሃሳብ በ 1960 መጀመርያ ላይ ምን እንደታዩ ያብራሩ.

ይህ ጽንሰ-ሐሳብ እንደሚያመለክተው የአከርካሪ አጥንት "የአንገቷ በር" የድንገተኛ ምልክቶችን ሊገድል ወይም ወደ አንጎል እንዲቀጥል የሚያደርግ ነው.

የድንገተኛ ምልክቶቹ ተሸካሚዎች በሚታየው የቃጫ አይነቶች መካከል ያለው ልዩነት ልክ በጣሪያ በር ሳይሆን, ይከፈታል እና ይዘጋል, የጀርባ አጥንት ውስጥ ያለው በር ነው. በትናንሽ ነርቮች በኩል እየተጓዙ የሚያጋጥማቸው የሕመም ምልክቶች በትልልቅ ነርቮች የተላኩ ማሳያዎች ሲታገዱ ይደረጋል. የደንበኛ ቁጥጥር ጽንሰ-ሐሳብ ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውለው ፎንቶም ወይም ከባድ ህመም ነው.

የጌት ቁጥጥር እንዴት እንደሚሰራ

አንድ የአካል ጉዳት ከደረሰ በኋላ የድንገተኛ ምልክቶች ወደ ስነምባር (ሲስቲክ) እና ከዚያም ወደ አንጎል ይዛወራሉ. ሜልዝክ እና ግድግዳው መረጃ ወደ አንጎል ከመተላለፉ በፊት የስንክል መልዕክቶች እነዚህ ምልክቶች ወደ አንጎል እንዲተላለፉ ይደረጋሉ የሚቆጣጠራቸው "የነርቭ በር" ይመለከታሉ. በአንዳንድ ሁኔታዎች, ምልክቶቹ በበለጠ በቀላሉ ይተላለፋሉ እና ህመሙ ይበልጥ ኃይለኛ ነው.

በሌሎች አጋጣሚዎች, የህመሙ መልዕክቶች ጨርሶ አልነበሩም ወይም ሙሉ በሙሉ ወደ አንጎል እንዳይደርሱ ይከላከላሉ.

ይህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሰውነታችን የአከርካሪ አጥንት ጩኸት ላይ ይካሄዳል. ሁለቱም የነርቭ ነርቮች (የመርሳት ቃጫዎች) እና ትላልቅ የነርቭ ነርቮች (ለመዳሰስ, ጫና, እና ሌሎች የቆዳ ስሜቶች) የተለመዱ ጭመቶች ሁለቱም ወደ ሁለት የጎን ቀዳዳዎች መረጃ ያቀርባሉ.

እነዚህ ሁለት መስመሮች የስሜት-ገመድ (ሴሎች) ወደ አንጎል ወይም ከአንጎል ሴሎች ጋር ተያያዥነት ያላቸውን መረጃዎች የሚያስተላልፉ ናቸው.

የሕመም ስሜቶች ወደ አንጎል እንዲሸጋገሩ የሚያስችሏቸዋል. ትልቅ የኬረር እንቅስቃሴ ግን ሕመምን የሚያስተላልፉትን የነርቭ ሴሎች የሚያበረታታ ነው. በህመም ማስታገሻ (ጥርስ መዘርዘር) ላይ ሲነፃፀር በጣም ብዙ ጥቁር ፈሳሽ እንቅስቃሴ ሲኖር, ሰዎች ህመምን የመቀጠል አዝማሚያ አላቸው.

ሜልዝክ እና ግድግዳ, ይህ ሂደት ጉዳቶች ከተከሰቱ በኋላ ለምን እንደምናረድ ያብራራል. ለምሳሌ ያህል ሻንቻዎን በወንበር ወይም በጠረጴዛ ላይ ሲጭኑ የቆሰለውን ቦታ ለጥቂት ደቂቃዎች ቆርጠው ማቆም ይችላሉ. በመደበኛው የመነካካት ስሜትን መጨመር የስንጥነ-መጠን እንቅስቃሴን ለመከላከል ይረዳል, ስለዚህ ህመምን መቆጣጠርን ይቀንሳል.

የጅምላ መቆጣጠሪያ ጽንሰትም ብዙውን ጊዜ ህፃን በምትወልዱበት ጊዜ የህመም ማስታገሻ ስልቶችን እንዴት ማገገም እንደሚቻል ለመግለጽ ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል. ጥንካሬ ትልቅ የ fibድ እንቅስቃሴ ስለሚጨምር በህመም ማስታዎቂያዎች ላይ ተፅዕኖ አለው.

_{ማጣቀሻዎች}

_{Melzack R, & Wall PD (1965). የህመም ስሜቶች-አንድ አዲስ ንድፈ ሐሳብ. ሳይንስ (ኒው ዮርክ, ኒው ዮርክ), 150 (3699), 971-9 PMID: 5320816}