የጤና ስነ-ልቦን ባዮሎጂካዊ, ማህበራዊ እና ስነ-ልቦና ሁኔታዎች እንዴት በጤና እና በህመም ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ የሚያተኩር ልዩ አካባቢ ነው. አንድን የጤና ሳይኮሎጂስት ጤናዎን እና ደህንነትዎን ይጠቅማልን? ወይስ ባለሙያ የጤና ባለሙያ መሆን ይፈልጋሉ? ስለ ጤና ሳይኮሎጂስቶች ስለሚያደርጉት, ስለ ስልጠናና ስለ የትምህርት ተፈላጊዎች, እና ስለ አኗኗር ስነ-ልቦናዊ ተጨባጭ አተያየቶች የበለጠ ይማሩ.
የጤና ሳይኮሎጂስቶች ምን ያደርጋሉ?
የጤና ሳይኮሎጂስቶች ከጤናና ደህንነት ጋር በተዛመደ በተለያየ ሥራ ውስጥ ይሳተፋሉ. አንድ የጤና ሳይኮሎጂስት በዕለት ተዕለት ሥራው የሚሠራው አንድ የተወሰነ የሥራ አይነት በሥራ የሥራ ቦታ ወይም በልዩ አካባቢ ላይ ሊመሰረት ይችላል. ብዙ የጤና ሳይንስ ባለሙያዎች ግለሰቦች ወይም ቡድኖች በሽታዎችን ለመከላከል እና ጤናማ ስነምግባር ለማስፋፋት በክልኒክ ውስጥ በቀጥታ ይሰራሉ. ሌሎች ደግሞ ከጤና ጋር የተያያዙ ጉዳዮች ላይ ጥናት ያካሂዳሉ ወይም የጤና አጠባበቅ ጉዳዮችን በተመለከተ ህዝባዊ ፖሊሲን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ.
- ክሊኒካዊ ሥራ- በሊካል እና በሕክምና ቦታዎች, የጤና ሳይኮሎጂስቶች አብዛኛውን ጊዜ በባህሪ ምዘናዎች, በሂታዊ ቃለ-መጠይቆች እና በሰውነት ምርመራዎች ላይ ያደርጋሉ . ሌሎች ሥራዎች ብዙውን ጊዜ ከግለሰቦች ወይም ከቡድኖች ውስጥ ጣልቃገብነቶች ውስጥ መሳተፍን ያካትታሉ. እንዲህ ያሉት ጣልቃገብነቶች ስለ ውጥረት መቀነስ ዘዴዎች, ስለ ማጨስ ማቋረጫ ምክሮች በማቅረብ እና ሰዎችን ጤናማ ያልሆኑ ባህሪዎችን እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ ማስተማር ሊሆን ይችላል.
- ምርምር- ብዙ የጤና ሳይኮሎጂስቶች በተለያዩ የጤና-ነክ ጉዳዮች ዙሪያ ጥናትን ያካሂዳሉ. ለምሳሌ, ተመራማሪዎቹ ለጤና ችግሮች መንስኤዎች, ጠቃሚ የመከላከያ እርምጃዎች, የተሻለ የጤና ማስተዋወቂያ ዘዴዎች, ሰዎች ህመምን ወይም ህመምን እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ እና ሰዎች ለህክምና ህክምና መፈለግ እንዴት እንደሚችሉ የመሳሰሉትን ነገሮች ሊያተኩሩ ይችላሉ.
- የህዝብ ፖሊሲ ስራዎች- አንዳንድ የጤና ሳይኮሎጂስቶች በመንግስት ወይም በግል ተቋማት ውስጥ በጤና ጉዳዮች ላይ የህዝብ ፖሊሲን ተፅእኖ ለማድረግ ይሰራሉ. ይህ ሥራ በመንግሥት ድርጅቶች በኩል በመንግስት ድርጅቶች ላይ, የጤና እኩልነት ችግርን በመፍጠር ወይም በመንግስት አካል ላይ ስለ ጤና እንክብካቤ ማሻሻያ ማሳደግን ሊያካትት ይችላል.
የጤና ሳይኮሎጂስቶች የት ነው የሚሰሩት?
የጤና ሳይኮሎጂስቶች በተለያዩ ሆስፒታሎች, ሆስፒታሎች, የጤና እንክብካቤ ክሊኒኮች, የግል ኮርፖሬሽኖች እና ዩኒቨርሲቲዎች ውስጥ ይሰራሉ.
አንዳንድ የጤና ሳይኮሎጂስቶች በተለየ የጤና እንክብካቤ መስክ ውስጥ እንደ ኦንኮሎጂ, የህመም ማስታገሻ, የሴቶች ጤና እና የሲጋራ ማቆም ፕሮግራሞች ልዩ ሙያ ነ ው. ሌሎች የጤና ሳይኮሎጂስቶች በመንግስቶች ውስጥ ይሰራሉ, ብዙ ጊዜ የማህበረሰብ ጤና ፕሮግራሞችን ያስተዳድራሉ ወይም የህዝብ ፖሊሲን ተፅእኖ ያደርጋሉ.
የጤና ሳይኮሎጂስቶች ምን ያህል ያገኛሉ?
ለጤንነት ስነ-ልቦና ባለሙያዎች ደመወዝ በአብዛኛው በጂዮግራፊያዊ አካባቢ, የስራ ክልል, የትምህርት ደረጃ እና የስራ ልምድን ጨምሮ በተለያዩ ሁኔታዎች ላይ የተመኩ ናቸው. አሜሪካን ሳይኮሎጂካል አሶሴሽን (ኤፒኤ) እንዳለው ከሆነ ቀጥተኛ የሰው ኃይል አገልግሎት የሚሰሩ ባለሞያ የሆኑ የሥነ-አእምሮ ባለሙያዎች (ከ 13 ፐርሰንቱ የሚበልጥ የጤና ጥበቃ ሳይንስ) በአማካኝ በየዓመቱ 80,000 ዶላር ያገኛሉ. ሌሎች ግምቶች እንደሚያመለክቱት ፈቃድ ያላቸው የጤና ሳይኮሎጂስቶች ከየትኛውም ቦታ ከ $ 40,000 (በመግቢያ ደረጃ) እስከ 85,000 ዶላር (ከፍተኛ ደረጃ) ያገኛሉ.
ስልጠና እና የትምህርት ብቃቶች
ብዙዎቹ ፈቃድ ያላቸው የጤና ሳይኮሎጂስቶች ሳይኮሎጂ በዶቲቭ ዲግሪ (ፒኤን ዲ ወይም ዲሲ ዲ ዲ ዲግሪ ) ዲግሪ ይይዛሉ . በበርካታ አጋጣሚዎች የጤና ሳይኮሎጂስቶች የመጀመሪያ ዲግሪያቸውን ያጠናሉ. አንዳንድ ፕሮግራሞች በተለይም በጤና ሥነ ልቦና ትምህርቶች ዲግሪ ይሰጣሉ.
በእነዚህ ፕሮግራሞች ላይ ያለው አጽንዖት ሊለያይ ይችላል - አንዳንዶቹ ለክሊካል ሥራዎች ተማሪዎች ዝግጅት በማዘጋጀት ሌሎች ደግሞ የምርምር ሥራ ላይ አፅንዖት ይሰጣሉ.
በክሊኒካዊ ወይም በማማከር የስነ-ልቦና ፈቃድ ማግኘት የሚፈልጉ ሁሉ የዶክትሬት ዲግሪ ካገኙ በኋላ ቢያንስ አንድ የአንድ ዓመት ሥራ ማጠናቀቅ አለባቸው. የአሜሪካን ፕሮፌሽናል የስነ-ልቦና ዳይሬክተር ቦርድ የጤና ሳይኮሎጂ ቦርድ ማረጋገጫ ይሰጣል.
ፈቃድ ያለው የጤና ሳይኮሎጂስት ለመሆን ብዙውን ጊዜ የዶክትሬት ዲግሪ መውሰድ ይጠበቅበታል, የባች ዲግሪ ወይም የባች ዲግሪ ያላቸው አንዳንድ የሥራ ዕድሎች አሉ. በብቃቱ ደረጃ ያለው ሥራ ውስን ሲሆን አንዳንዶች ግን በማህበረሰብ የአእምሮ ጤና ቢሮዎች ወይም በማረሚያ ቤቶች ውስጥ ሥራ ይሠራሉ.
የዲፕሎማው ዲግሪ ያላቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ የሥራ ፈቃድ ማግኘትን ይመርጣሉ .
በጤና ሳይኮሎጂ
በጤና ሳይኮሎጂ ውስጥ በርከት ያሉ ልዩ ልዩ ቦታዎች አሉ.
- ክሊኒካዊ ሔልዝ ሳይኮሎጂ- ይህ የስነ-ልቦና-ትምህርት መስክ / ክሊኒክ ከክሊንተናዊ ሳይኮሎጂ ጋር የተቆራኘ እና እንደ ሥነ-ልቦ-ሕክምና, የባህሪ ማሻሻያ እና የጤና ትምህርት የመሳሰሉትን ተግባሮች ያካትታል.
- የማህበረሰብ ጤና ሳይኮሎጂ: በዚህ የስነ -ልቦና ሳይኮሎጂ ውስጥ የሚሰሩ ግለሰቦች በአብዛኛው በማህበረሰቡ ደረጃ ጣልቃ-ገብነትን እና የመከላከያ ዘዴዎችን በማዘጋጀት ላይ ያተኩራሉ. እነዚህ ባለሙያዎች ማህበረሰቦችን አሰሳ ወይም የቡድን ለውጥ ለማበረታታት ከቡድን ጋር ይሰራሉ .
- የህዝብ ጤና ሳይኮሎጂ - እነዚህ የጤና ሳይኮሎጂ ባለሙያዎች በጤናው ደረጃ ጤናን በመረዳት ላይ ያተኮሩ ሲሆን ብዙ ጊዜ ለጤና ባለሙያዎች, የመንግሥት ወኪሎች እና የጤና አስተማሪዎች ምክር ይሰጣሉ.
- የስራ ጤና ሣይንቲስ ሳይኮሎጂ - ይህ በሳይት -አደረጃጀት ሥነ-ምድራዊ ሥነ-ልቦና እና ተያያዥነት ባላቸው ዘርፎች ውስጥ የተካተቱ ሳይንሳዊ የስነ-ልቦ-ትምህርቶች ውስጥ እየጨመረ የመጣ መስክ. የሥራ ሙያ ጤና ባለሙያዎች (የሥነ ልቦና ባለሙያዎች) የሥራ ቦታ ጉዳዮች ከ አካላዊ እና የአእምሮ ሕመም ጋር የተቆራኘ መሆኑን ለመገንዘብ ላይ ያተኩራሉ.
የስራ ማቆም
ኤኤፒኤ ክፍል 38 የጤና ሳይኮሎጂ እንደሚለው, ለጤና ሳይኮሎጂስቶች የስራ ዕድል ጠንካራ ነው, በከፊል ደግሞ የሥነ-ህክምና ባለሙያዎችን በሆስፒታሎችና በሌሎች የሕክምና ተቋማት መጨመሩን ተከትሎ. እንደ እድል ሆኖ, የጤና ሳይኮሎጂስቶች ኮሌጆች እና ዩኒቨርሲቲዎችን, የግል ልምዶችን, የመልሶ ማቋቋሚያ ማዕከሎችን, የመንግስት ኤጀንሲዎችን እና የአእምሮ ጤና ክሊኒኮችን ጨምሮ ከመምረጥ የተለያዩ የቅጥር መስኮች ይገኛሉ.
የጤና ባለሙያዎችን መመልከት አለብህ?
ስለዚህ አንድ የጤና ሳይኮሎጂስት ለመመልከት የሚወስዷቸው ምክንያቶች ምንድናቸው? እነዚህ ባለሙያዎች ሰዎች የሕክምና ሁኔታን ለመቋቋም የሚያስችላቸውን ውጥረትና የስሜት መረበሽ ለመቋቋም ይረዳሉ. በተጨማሪም ሰዎች የጤና ችግሮችን ማስተዳደር, ጤናማ ያልሆኑ ባህሪዎችን መቆጣጠር, እና ከጤና ጋር የተገናኙ ግቦችን ማሳካት እንዲማሩ መርዳት ይችላሉ.
የጤና ጤና አጠባበቅ ባለሙያዎች ጤናማ ያልሆኑ ባህርያትን ለማስወገድ እና ጤናማ የሆኑትን ለመጠበቅ እየሞከሩ ከሆነም ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ. ስለዚህ ማጨስን ለማስቆም, የክብደት ማጣት እቅድን (መርዛማ እቅድ) ለመከታተል, ወይም የጭንቀትዎን መጠን ለመቆጣጠር ሲሞክሩ, ከጤና ሳይኮሎጂ ጋር መማከር ጠቃሚ ሊሆን ይችላል.