በሕጋዊ መንገድ ከመሰከረዎ በፊት ረጅም ጊዜ እጦት ይጀምራል
በህጋዊ ሱስ ውስጥ ስለመግባትዎ ጥያቄ አይደለም, ማንኛውም የአልኮል መጠንን ሲወስዱ ለመንዳት ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ወይም አለመሆኑን ይጠይቃል. ጥናቶች እንደሚያሳዩት አንድ ሰው በአልኮል መጠጥ ጥፋተኛ ለመሆን የአልኮል መጠጥ መጠን መድረስ ከመጀመሩ በፊት ረጅም ጊዜ ይወስዳል.
የከርሰም መንዳት ህጋዊ ወሰን
በ 50 ግዛቶች ውስጥ, ለመጠጥ መኪና ህጋዊ ገደብ የ .08 የደም አልኮል መጠን (BAC) ደረጃ .08.
ሁለት መቶ ብርታት ብቻ ከወሰደ በኋላ ሁለት ብርጭቆ መጠጥ ከወሰደ በኋላ 120 ፓውንድ የ08 ቢ.ኬ. መመዝገብ ይችላል.
"መጠጥ" ማለት የአልኮል መጠጥ ወይንም አንድ ብርጭቆ አንድ ብርጭቆ ወይንም አንድ ብርጭቆ ወይንም አንድ ቢራ ነው.
በ .08 BAC ደረጃ ላይ ያሉ አሽከርካሪዎች በጣም መጥፎ ስለሆኑ በሲላቸው ውስጥ አልኮል ከሌላቸው አሽከርካሪዎች ከአንዱ የአልኮል መጠጥ እጢ ጋር ሲወዳደሩ 11 ጊዜ እጥፍ ያጋጥም ይሆናል. ይሁን እንጂ ለ 25 ዓመታት በምርምር የተካሄዱ ጥናቶች እንደሚያሳዩት አንድ ሰው ከመጠጥ በኋላም ቢሆን ለአንዳንዶቹም ሆነ ለአንዳንድ ሴቶች አንዳንድ የአካል ጉዳቶች እንደሚጀምሩ ይደነግጋል.
በ02 BAC ደረጃ
በ .02 የደም ውስጥ የአልኮል መጠጥ መጠን, ሙከራዎች እንደሚያሳዩት ሰዎች ትክክለኛውን ፍርድ እንደሚያሳዩ, ለመዝናናት እና ጥሩ ስሜት እንደሚሰማቸው ያሳያሉ. ነገር ግን ፈተናዎች በ .02 ደረጃ ያሉ አሽከርካሪዎች በምስላዊ ተግባራትን መቀነስ ያሳያሉ, የሚንቀሳቀሱ ንብረቶችን የመከታተል ችሎታን የሚነካቸው እና በተመሳሳይ ጊዜ ሁለት ተግባሮችን የማከናወን ችሎታ ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ.
እነዚህ ለውጦች በጣም ጥቃቅን እና ለአንድ ጊዜ ብቻ ለጠማው ሰው ብዙም የማይታወቁ ሊሆኑ ይችላሉ, ነገር ግን በተሽከርካሪዎ ተሽከርካሪዎች በስተኋላ በሚደርስበት ድንገተኛ ሁኔታ, ሹፌሩ ከነሱ ጋር እንዳይወጣላቸው (ወይም ምንም ምላሽ እንዳልሰጡ) መጠጥ.
በ .5 BAC ደረጃ
በ .05 BAC ደረጃ ሰዎች ብዙ የተጋነኑ ባህርያት ማሳየት ይጀምራሉ, ትንሽ የአካል ጡንቻ መቆጣጠር - እንደ ዓይኖቻቸው በፍጥነት ማተኮር መቻል - የፍትህ እክል, የንቃተ ህሊና እና የእርግዝና መፈታት.
የ .05 የ BAC ደረጃ ያለው ሰው ከብስጭቱ በስተኋላ ተሽከርካሪን የሚያንቀሳቅሰው, ተለዋጭ ዕቃዎችን ለመከታተል, በአነዳ ሁኔታዎች ላይ በአነዳድ ሁኔታ እና በአስቸኳይ ሁኔታ ውስጥ ያሉ ተለዋዋጭ እርምጃዎችን ለመመለስ በጣም ዝቅተኛ ችሎታ ያላቸው ናቸው.
በ .08 BAC ደረጃ
አንድ ሰው የሚጠጣ መጠጥ ህጋዊ በሆነ የመርከሻ መስመር ላይ ሲደርስ ጥናቶች እንደሚያሳዩት እሱ ወይም እሷ ደካማ ጡንቻ ማቀናጀራቸው - ሚዛናዊ, ንግግር, ራዕይ, የግፊት ጊዜ እና የመስማት ችሎታ ላይ ተጽእኖ ያሳድራል - አደጋን ለመለየት አስቸጋሪ ሆኖ አግኝተው, ራስን መግዛትን, የማሳመኛ ችሎታና ትውስታን ያካትታል.
ከ .08 BAC የመጣ A ሽከርካሪ ማሽከርከር, የተሽከርካሪውን ፍጥነት መቆጣጠር, የ I ንፎርሜሽን መረጃ ማቀነባበር E ና የተዛባ A መለካከት ማየቱ በጣም A ስቸጋሪ ነው.
የንቅናጥ ሂደት ጊዜ
ለሚጠጣው ሰው ከላይ የተጠቀሱት እክሎች በወቅቱ ሊታወቁም ሊሆኑ ይችላሉ, ነገር ግን ሊፈሯቸው የሚችሉት ዘገምተኛ ጊዜዎች በአስቸኳይ ሁኔታ መኪና አደጋ ውስጥ ሊሞቱ ይችላሉ. ያ ነው ምንም ያህል ትንሽ ቢጠጣም ምን ያህል ትንሽ ብትጠጣ ጥሩ ሃሳብ ቢያስፈልግ.
ሌላ ዓይነት ግንዛቤ አለ. አልኮል ሰዎችን በተለየ መንገድ ይጎዳል. አንዳንድ ሰዎች ከሌሎች ይልቅ አልኮል የመጠጣት ከፍተኛ ምላሽ አላቸው.
በሌላ አነጋገር ለአልኮል ከፍተኛ ምላሽ ያላቸው ሰዎች በ .02 BAC ደረጃ ላይ ያሉ የአካል ጉዳት ምልክቶች እስከ የ .05 ደረጃ ድረስ አይገኙም.
ደህንነቱ የተጠበቀ BAC ገደብ አለ?
በዚህም ምክንያት, በአንዳንድ ግዛቶች, አሽከርካሪዎች በአልኮል መጠጥ ህጋዊ ገደብ ውስጥ ቢገኙም የአሽከርካሪው ባህሪ እና ተጨባጭ ሁኔታ ላይ ተፅዕኖ ሊኖረው እንደሚችል የሚያምኑ ከሆነ, የአልኮል መጠጥ ህጉ ከሚፈቅደው መጠን ያነሰ ቢሆኑም እንኳ በአካል ጉዳት ምክንያት ሊታሰሩ ይችላሉ.
ምንም ያህል ቢጠጣዎት ምንም ነገር ቢጠጡ ከኋላዎ መሄድ የጥበብ ምርጫ አይደለም. ብቸኛው አስተማማኝ የማሽከርከር ገደብ .00 በመቶ ነው.
ተመልከት:
የመጠጥ ጥገና ማሻሻያዎች ጥያቄዎች
የአልኮል ጉዳት እቃዎች
> ምንጮች:
ብሔራዊ የጎዳና ፍጥነት ደህንነት አስተዳደር
የአሜሪካ የሕክምና ማህበር
ብሄራዊ ኮሚሽከስ ከመጠን በላይ የመንዳት ተልእኮ
የአልኮል መጠቀምና የአልኮል ሱሰኝነት ብሔራዊ ተቋም