ምርጥ የሆስፒታል ጭንቀትን ለክብደት መቀነስ

ዌልቤሪን ወይም ፕሮዛክ ክብደትን ለማስወገድ የሚረዱ ጠቃሚ እርምጃዎች ሊሆኑ ይችላሉ

የመንፈስ ጭንቀት ያለባቸው ብዙ ሰዎች በሕክምናው በመሳተፍ እና ፀረ-ድብደባቸውን በመውሰድ በሽታውን ለማከም ጠንክረው ያደርጉ ነበር, አሁን ግን በቁጥር ላይ ያሉት ቁጥሮች በፍጥነት እየጨመሩ እና ልብሶቻቸው እንደ ቀድመው አይስተካከሉም. ምናልባት በስሜት እና በአእምሮዎ ጥሩ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል, ነገር ግን በአካላዊ መልክዎቻችሁ እና / ወይም ጤናዎ ተስፋ ቆርጣችሁ ይሆናል.

ፀረ-ጭንቀት እና የክብደት መቀነስ

ፀረ-ጭንቀት በሚይዙበት ጊዜ ክብደት መጨመር ብዙ ሰዎች ራሳቸውንም ጭራሮቻቸውን ጭነው እንዲወገዱ ሊያደርግ ይችላል. አንድ ሰው ክብደት ከቀነሰ የክብደት መዳረሱ በራሱ መድሃኒት ጎን ከጎን የጎን ተፅእኖው ወይም እሱ ወይም እሷ የተሻለ እየሆነ እንደሚሄድ ወይም ምናልባትም ብዙ መብላት ሊሆን ይችላል.

ከዓይነ-ቁምፊ , ዝቅተኛ የመንፈስ ጭንቀት ካለብዎ, ከፍተኛ የመንፈስ ጭንቀት (ዲፕሬሲቭ ዲስ O ር) A ንዱ ከሆነ, የክብደት ማዘውተር የተለመደ ነው. በዚህ ሁኔታ, በፀረ-ጭንቀት ህክምና, ተጨማሪ ክብደት መገኘቱ ያልተሳካ ህክምናን ሊያመለክት ይችላል ወይንም መድሃኒት ሊሆን ይችላል- በጣም አስቸጋሪ, ነገር ግን በጣም ወሳኝ ልዩነት.

ፎቶግራፉን የበለጠ ለማረጋጋት, ብዙ ሰዎች ፀረ-ድብርትን ክብደት ለመቀነስ ቢጠቀሙም, ይሄን ለመደገፍ የተደረጉ ሳይንሳዊ ማስረጃዎች አሉ. እንዲያውም, የምርምር ውጤቶች እንደሚያሳዩት ክብደት ለመጨመር በአብዛኛው ከእነዚህ ሶስት ፀረ-ጭንቅላቶች ጋር ብቻ የተሳሰረ ነው-

• የተመረጠው የሰርቶቶኒን የማገገሚያ መድሃኒት (SSRI) Paxil (paroxetine)
• ባለ ሦስትዮሽ ታይሮይድስት አንቲፊል (አሚሪፍዴን)
• የማይታወቅ ፀረ- ጭምፊ ረርሞን ( ሜቴዛፓይን )

ከሆነ ከሌሎች ፀረ-ጭንቀቶች ጋር የሚዛመተው የሰውነት ክብደት አጭር ጊዜ ነው. በተጨማሪም, የግለሰቦች ሁኔታ አንድ ሚና የሚጫወቱ ይመስላል.

በሌላ አነጋገር ተለዋዋጭ የሆኑ በርካታ ተለዋዋጭዎች እየተጫወቱ ስለሆኑ በአንዳንድ ፀረ-ጭንቀቶች ላይ ክብደት ማን እንደሚኖረው መተንበይ ከባድ ነው.

መድሃኒት እና የክብደት መቀነስ

ክብደት መቀነስ ጋር የተገናኙ ሁለት ዓይነት ፀረ-ጭንቀቶች መኖራቸውን ስታውቁ ትገረሙ ይሆናል. ያስታውሱ, አገናኝ አንድ የስታትስቲክስ ግንኙነትን እንደሚያመለክት, ስለዚህ የግል ውጤቶችን አይገምትም. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የተመረጠው የሰርቶቶኒን የመጠባበቂያ መድሃኒት (SSRI) Prozac (fluoxetine)
• ኦፔሊንት (Antidepressant) ዌሊንበርረን (bupropion)

እንደ ኤስ አይ አር ኤስ (Prozac (fluoxetine)) በአንጎል ውስጥ የሲሮቶኒን መጠን ይጨምራል. የ SSRI ዎች በአጠቃላይ ለዲፕሬሽን የመጀመሪያ ደረጃ ሕክምና ናቸው.

ዌልበርን (bupropion) አንጎል ውስጥ የ serotonin መጠን ሊቀየር የማይችል ጭንቀት ነው. ከዚህ ይልቅ እንደ ኖርዲርናሊን እና ዳፖሚን የመሳሰሉ የሌሎች የአዕምሮ ኬሚካሎችን ይቀይራል, በክብደት መቀነስ ብቻ ሳይሆን የጾታ ተግባርን ያሻሽላል.

ይህን ሁሉ የሚናገረው Wellbutrin ለሁሉም ሰዎች, በተለይም የመርሳት ታሪክ ወይም የመተንፈስ ችግር እንደ የአኖሬክሲያ ወይም ቡሊሚያ የመሳሰሉ የአመጋገብ ችግር ያለባቸው ሰዎች ሊሆኑ ይችላሉ, ይህ ደግሞ በተያዘበት ወቅት የመነጠፍ አደጋ ሊያጋጥምዎ ይችላል.

እንደ ሌሎቹ ሁሉ ፀረ-ጭንቀቶች ሁሉ Wellbutrin እና Prozac በህክምና ደረጃ መጀመሪያ ላይ በልጆች, ወጣቶች እና ወጣት አዋቂዎች ላይ የራሳቸውን የመግደል አደጋዎች በተመለከተ ያላቸውን ጥቁር ሳጥን በተመለከተ ጥቁር ሳጥን ተልኳል.

በልብ በሽታ መያዙን ማቆም

የመንፈስ ጭንቀትዎን ማከም ለአዕምሮዎ ጤንነትዎ እና ለደህንነትዎ ከፍተኛው ነው. እርግጥ ነው, የሰውነትዎ ገጽታ እና ጤና በጣም አስፈላጊ ነው እንዲሁም ዶክተርዎ የክብደት መቀነሻዎ ለዲፕሬጉመር ሕክምናዎ አተገባበር ላይ ተጽእኖ ያደርጋል.

ስለ ዲፕሬሽን ህክምና ከሐኪምዎ ጋር ግልጽ ውይይት ያድርጉ. ብዙ አማራጮች አሉ. በጨርቃ ጨርቅ ህክምና አማካኝነት ክብደት መጨመር የማይቀር መሆኑን ማስታወስ አስፈላጊ ነው, እና የሚከሰት ከሆነ ብዙጊዜ ጊዜያዊ ነው.

አንድ ቃል ከ

የመንፈስ ጭንቀትዎን ማከም እርስዎ ሲጓዙ እና ትክክለኛውን ዕቅድ ሲያገኙ እርስዎ ከእጅዎ የተወሰነ ትዕግስና ብርታትን ሊወስዱ ይችላሉ, ነገር ግን ሊከናወን ይችላል.

የአካላዊና የአዕምሮ ጤናዎን ማሻሻል ይችላሉ-በተፈጻሚነትም ብዙውን ጊዜ እርስ በራስ ይተዋወቃሉ. ለራስህ ቸርነት አድርግ; አግባብ ይኑርህ.

> ምንጮች:

> ኸርስች መ., ብራንሃም RJ. የተመረጠ Serotonin Reuptake Inhibitors: ፋርማኮሎጂ, አስተዳደር, እና የጎንዮሽ ጉዳቶች. እስካሁን. ከጃንዋሪ 31, 2018 ተሻሽሏል.

> ፓትል ኬ, አለንን ኤስ, ሀኬ ኤምኤን, አንጄክኩ I, ባምስተሪ ዲ ትሬሲ ዲ. ኬ. Bupropion: ውጤታማ የሆነ የክትትል እና ሜታ-ትንተና ውጤት እንደ ፀረ-ስቲፊሻል. በሳይኮፍራጅኮሎጂ (ቴራፒፕቲካል) እድገት . 2016; 6 (2): 99-144. ኢዮ 10.1177 / 2045125316629071.

> Serretti A, Mandelli ኤል. መድሃኒት እና የሰውነት ክብደት-አጠቃላይ ግምገማ እና ሜታ-ትንታኔ. ዘ ጆርናል ኦቭ ክሊኒካል ሳይካትሪ . ጥቅምት 2010; 71 (10) 1259-72. ደቢ: 10.4088 / JCP.09r05346blu.

> Vieweg WV. በሚተነፉ ታካሚዎች ላይ የስነ-ልቦና የአደገኛ ዕጾች. አሜሪካን ጆርናል ኦቭ ሜዲስን. ኦገስት 2008; 121 (8): 647-55.