ባይፖላር ዲስኦርደር ባላቸው በሁሉም የዕድሜ ክልል ውስጥ ያሉ ሰዎች የእንቅልፍ መዛባት ናቸው
ባይፖላር ዲስኦርደር ባላቸው ሰዎች የመተኛት እንቅልፍ የተለመደ ነው. ብዙዎቹ በወሊድ ወይም ድብርት ላይ እንደሆን አድርገው የሚይዙ የእንቅልፍ ወይም የእንቅልፍ ማጣት የተባለ ገላጭ ህልም እና ቅዠቶች ይጋለጣሉ.
ባይፖላር ዲስኦርደር (ፔፕላር ዲስኦርደር) በተባሉት ህልሞች ላይ እንደ ቅዠት እና ሌላው ቀርቶ የማታ ደካማ ሱቆችን በተመለከተ ተጨማሪ መረጃዎችን እነሆ.
በተባይላ ዲስኦርሽር ውስጥ የተደበላለቁ ህልሞችና ቅዠቶች
እንቅልፍ የሌላቸው ችግሮች ያለባቸው ሰዎች, መጀመሪያ ላይ ከፍተኛ ጥልቀት አለው.
ከዚያም በኋላ የ REM እንቅልፍ ረዘም ላለ ጊዜ ይረዝማል. ይሁን እንጂ ይህ በአጠቃላይ የእንቅልፍ መዛባት ወይም አለመረጋጋት ምክንያት በተወሰነው ማናቸውም ሰው የተዛባ ወይም የተበጠበጠ ሊሆን ይችላል, አብዛኛዎቹ በጥብል ዲስኦርደር ቫይረስ ጋር የተገናኙ ናቸው.
እንቅልፍን የሚያስተጋባ ሁኔታ ካጋጠመን አንዱ ምሳሌ ቅዠት ይባላል. የጾም ንክኪዎች ፈጣን የዓይን እንቅስቃሴ (ኤምኤሚ) እንቅልፍ ሲወስዱ እና አንድ ሰው በድንገት ከእንቅልፍ እንዲነቃ ያደርጉታል. አንዳንድ የባለሙያዎች ባለሙያዎች ባይፖላር ዲስኦርደር ባላቸው ሰዎች ቅዠት በአሁኑ አመጣጣቸው ምክንያት ፍንጭ ይሰጡናል ብለው ያምናሉ. ለምሳሌ, በ Mental Health Reviews ውስጥ በንዑስ ርዕስ ስር , ፀሃፊዎች ስለ ሞት እና ለጉዳቱ መፅሃፍ አንድ ሰው ወደ ማኒክ ትዕይንት መሄዱን ሊያመለክቱ ይችላሉ. በሌላ በኩል ደግሞ, በተጨነቁ ሁኔታዎች ውስጥ, የአንድ ሰው ህልም ከጭንቀት ጋር የተዛመዱ ጭብጦችን ሊያካትት ይችላል.
ከዋሽዎቹ ሕልሞች እና ቅዠቶች በተጨማሪ, የእንቅልፍ ንድፍ ለአንድ ሰው ፍንጭ ይሰጣል.
በከባድ ጭንቀት ውስጥ, በከባድ እንቅልፍ የእንቅልፍ ማጣት እና የተለዩ ህልሞች የተለመዱ ናቸው.
በ A ጭር ጊዜ በሚታየው ጭንቅላት ውስጥ, A ንድ ሰው ብዙ ጊዜ E ንቅልፍ A ስቸጋሪ ጊዜው ነው. ተኝተው ቢወልዱ ልክ እንደ 15 ደቂቃዎች እስከ አንድ ሰዓት ድረስ ብቻ ዓይንን አይን ይቆጣጠራል, እና በእንቅልፍ ውስጥ ብዙውን ጊዜ ደስ የማይል, እረፍት የሌላቸው, እና በህይወት-እንደ ሕልሞች የተሞሉ ናቸው.
አንድ ሰው እንቅልፍ የሌለው እንቅልፍ ለመተኛት ስለሚፈልግ ለከፍተኛ ጭንቀትና ብስጭት ሊዳርግ ይችላል. እንዲሁም በማስታወስ ቀን ውስጥ እንደ መታወክ የአእምሮ ችግርን የመሳሰሉ የእውቀት ችግሮችንም ጨምሮ ችግሮችን ሊያመጣ ይችላል.
በባይፖላር ዲስኦርደር ውስጥ የምሽት ድንጋዮች
የምሽት ሽብርም እንዲሁ ፓራሳይሚኒያ ምሳሌ ነው. የረጅም ጊዜ አስፈሪነት የ REM እንቅልፍ ሲያልፍ እና ህልም አይኖርም, ምንም እንኳን የገና ሰሪ ንጥረ ነገሮች ቢኖራቸውም. በተቃራኒው በእንቅልፍ ጊዜ ወይም በመጠን እና በህልም እንቅልፍ መካከል ባሉ የሽግግር ሁኔታ ይከሰታሉ. እንደ ሌሊት ቅዠት አንድ ሌሊት የሚያስፈራ ሰው በድንገት ከእንቅልፉ ይነሳል. ከቅዠት በተቃራኒ ግን, ግራ የተጋቡ እና ለወዳጆቻቸው ሙሉ በሙሉ ንቁ ሆነው አይታዩም.
በጨለማ ውስጥ የሚከሰቱ ሽብርተኞች በአዋቂዎች ውስጥ አይገኙም. ሆኖም ግን ባይፖላር ዲስኦርደር እና ጭንቀት ያለባቸው ጭንቀቶች በጨለማ ውስጥ የሚከሰቱ ሽብርተኞችን ዘገባዎች ከሚጠቁ ግለሰቦች ጋር የሚዛመዱ ናቸው. ባይፖላር ዲስኦርደር ባላቸው ትልልቅ ሰዎች ላይ የሚታዩ አስፈሪ አሰቃቂ ምሳሌዎች በላያቸው ላይ ወይም በእንቦች ወይም በደረታቸው የሚሳቡ እንስሳት በመኝታ ክፍላቸው ላይ ይደፍራሉ. በእነዚህ ክፍሎች ውስጥ ሰዎች ከእንቅልፋቸው, ከማንም ጋር ማንነት የሚታይባቸው, እና ከልክ ያለፈ ፍርሀት የሚያሳዩ ምልክቶች ይታያሉ, እንዲያውም ከመጮኽ, ከማፍታታት, ወይም ከመኝታ ቤታቸው ሲሮጡ ይታያሉ.
እንደ ሕጻናት ህልም የመሳሰሉ የእንቅልፍ ማጣት
እንዲሁም ባይፖላር ዲስኦርደር ያላቸው ልጆች ከመተኛት ችግር ጋር ይጣላሉ.
በ 1950 ራምፕ ሳይካትሪ ጥናት ላይ 70% የሚሆኑት ሕፃናት በተጨነቁ ጊዜ እንቅልፍ እንዳጡን ሪፖርት አድርገዋል, 50% ደግሞ በማኒት ወይም ኤችሞኤሚኒክ ምዕራፍ ውስጥ የእንቅልፍ ማመቻቸት እንዳሻቸው ሪፖርት አድርገዋል. እርግጥ ነው ልክ እንደ አዋቂዎች የእንቅልፍ ምልክቶች በተጨማሪ በሚመጣባቸው ጊዜያት ሊከሰቱ ይችላሉ.
በተጨማሪም ባይፖላር ዲስኦርደር የሚሠቃዩ ልጆች በከባድ ቅዠቶች ይሠቃያሉ. እንዲያውም ግልጽነት, ድብደባ እና ሞት ያለባቸው ሕልሞች እንደ ህልሞች የተለመዱ ምልክቶች ናቸው, የመልቀቅ ፍራቻን የሚያመለክቱ. እርግጥ ነው, አብዛኞቹ ልጆች አልፎ አልፎ ቅዠትን ይመለከቷቸዋል. ይሁን እንጂ ባይፖላር ዲስኦርደር ያላቸው ልጆች ለረዥም ሰዓታት ረዘም ላለ ጊዜ ቅዠት ሊሰማቸው ይችላል.
አንድ ቃል ከ
ጥሩ እንቅልፍ ለአእምሮም ሆነ ለአካላዊ ጤና በጣም አስፈላጊ ነው ጥናቶች እንደሚያመለክቱት በቂ እንቅልፍ አለመመጣቶች ባይፖላር ዲስኦርደር ውስጥ ድጋሜ ሊከሰት ይችላል. ስለዚህ, በህልሽ ህልሞች ግራ የተጋቡ ከሆነ ስለ ጉዳዩ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገርዎን እርግጠኛ ይሁኑ. አንዳንድ መድሃኒቶች ህዝባችሁን ማራቅ ይችሉ ይሆናል, ስለዚህ ሰላማዊ የእንቅልፍ እንቅልፍ ማግኘት ይችላሉ.
> ምንጮች:
> አሜን, ኤስ., ራንጃን, ኤስ. ናዚማ, ኤስኤን (2002). ስለ ህልም በድጋሚ መተርጎም. የአእምሮ ጤና ግምገማዎች.
> Baroni A, Hernandez M, Grant MC, Faedda G. የእንቅልፍ መዛባት በህጻናት በሽታ ባይፖላር ዲስኦርደር; በሁለቱ ባይፖላር I እና ባይፖላር ኑር ፊት ስነ ልቦና መካከል ያለው ንፅፅር. 2012 3; 22.
> Harvey AG, Talbot LS, Gershon A. በእድሜ አንጋባው ዘመን ውስጥ በተለያየ ባይፖላር ዲስኦርደር እንቅልፍ መተኛት. ክሊፕ ሳይኮል (ኒው ዮርክ). 2009 ጁን, 16 (2): 256-77.
> PsychEducation.org. (ታህሳስ 2014). ምርመራ