እንዴት የስነ-ልቦና ማስታወሻ መውሰድ እንደሚቻል

በስኮሎጂ ኮርሶችዎ ውስጥ በደንብ መስራት ከፈለጉ መልካም የማስታወስ ችሎታ ችሎታዎ ጠቃሚ ነው. ፕሮፌሰሩ አስፈላጊ እና የተጨማሪ ንባብ ልምዶችን ሊመድብ በሚችልበት ጊዜ, ቢያንስ ከግንባታው ጥያቄዎች ውስጥ ቢያንስ ግማሽ የሚሆኑት በክፍል ትምህርቶች እና ውይይቶች የተሸፈነ ይዘትን በቀጥታ ይኮንታሉ. አንደኛው የሥነ ልቦና ፕሮፌሰሮች አንድ ጊዜ እንዳወጁኝ, "በክፍል ውስጥ አወዛጋቢ ሆኖ ከተገኘ, በፈተናው ላይ እንደሚሆን አስብ."

ከታች የተዘረዘሩት ታላላቅ የስነ-ልቦና ማስታወሻዎች ስለመውሰድ ጥቂት ጠቃሚ ምክሮች ናቸው. ይህ የተወሰነ ጊዜ ሊወስድ ይችላል, ግን እነዚህን ዘዴዎች እርስዎ በመደበኛ የአምፃዊ ድርጊቶችዎ በከፊል ጥረቶች ውስጥ ሊያካትቱ ይችላሉ.

1 - ለክፍል በሚገባ ይዘጋጁ

ከክፍል ውስጥ ውይይቶች እና ትምህርቶች የበለጠ ጥቅም ለማግኘት ወደ ክፍል ለመሄድ በጣም አስፈላጊ ነው. ከክፍል ክፍለ ጊዜ በፊት ሁሉንም የተመደቡትን ማቴሪያሎች አንብቡ. ስለ ጽሁፎች አስፈላጊ ጽንሰ ሀሳቦችን ያስተናግዱና ስለ ንባቡ በተመለከተ ሊኖርዎት የሚችሉትን ጥያቄዎች ሁሉ ይፃፉ. በብዙ አጋጣሚዎች, ከዚህ በኋላ ከቀረቡ በኋላ እነዚህን ጥያቄዎች እራስዎ መመለስ ይችላሉ, ነገር ግን በተወሰነ ፅንሰ ሀሳቦች ግራ መጋባት ካለ ተጨማሪ አስተማሪዎን መጠየቅ ይችላሉ.

2 - የሚፈልጉትን መሳሪያዎችን እና አቅርቦቶችን ያመጣሉ

ማስታወሻ ለመያዝ ዝግጁ መሆን በየቀኑ ወደ ክፍል ከመግባትዎ በፊት የሚያስፈልጉዎትን መሳሪያዎች ማዋሃድን ያጠቃልላል. መሰረታዊ ቁሳቁሶች እንደ ብዕር, እርሳስ እና ወረቀት ወሳኝ ናቸው. ማስታወሻዎን እንዴት ለማደራጀት እንደሚፈልጉ ይወስኑ. ባለሶስት-ቀለም ቆጣቢ ለርቀት-አልባ ወረቀቶች ወይም ለእያንዳንዱ የክፍል ደረጃዎ የተለየ ማስታወሻ ደብተር ይጠቀሙ.

አንዳንድ ተማሪዎች ላፕቶፑ ወይም ታብሌት ተጠቅመው ማስታወሻ መያዝን ይመርጣሉ, ሌሎች ደግሞ ንግግሮችን መዝግበው እና ከመማሪያ ክፍሎቻቸው በኋላ ማስታወሻቸውን ይጽፉ ይሆናል. ቴክኖሎጂ ጠቃሚ መሳሪያ ሊሆን ቢችልም, ማስታወሻዎችዎ የውሂብ መጥፋት እንዳይጎዱ አይፍቀዱ. ሁሉንም የሳይኮሎጂ ማስታወሻዎችዎን ሁልጊዜ ያስቀምጡ ዘንድ በየቀኑ ውሂብዎን ያስቀምጡ. አንድን የንባብ ክፍለ ጊዜ ለመመዝገብ ከወሰኑ, መጀመሪያ ከመምህርዎ ፈቃድ ማግኘትዎን ያስታውሱ.

3 - የመምህራን አቅጣጫዎችን ይከተሉ

በአንዳንድ ሁኔታዎች, የክፍል አስተማሪዎ ለሳይኮሎጂ ማስታወሻዎ የተወሰነ ቅርጸት ሊፈልግ ይችላል. አንዳንድ ፕሮፌሰሮች ተማሪዎች በየጊዜው ማስታወሻዎቻቸውን እንዲያዞሩ ይጠይቃሉ. አስተማሪዎ የተወሰነ ቅርፀት ካስፈለገ የሚሰጠውን መመሪያ መከተልዎን ያረጋግጡ.

4 - ሁሌም ቁልፍ ነጥቦችን ጻፉ

የሥነ ልቦና ዶክትሪን በሚወስድበት ጊዜ አስተማሪው የሚናገረውን እያንዳንዱን ነገር መጻፍ እንደማያስፈልግዎት ማስታወሱ አስፈላጊ ነው. ይልቁንም ዋና ዋና ነጥቦችን በመመዝገብ ላይ ያተኩሩ. በተጨማሪም አሁን የሚሟገቱትን ቁልፍ ቃላትን እና ማንኛውንም ጥያቄዎች ወይም ጽንሰ ሀሳቦችን መፃፍ አለብዎት.

አንዳንድ ጊዜ አንድ ነገር አስፈላጊ እንደሆነ ለመወሰን አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል, ጥርጣሬ ካለዎ, ይፃፉት. በሳይሊጂንግ ማስታወሻዎች ላይ የበለጠ ልምድ እያገኙ ሲሄዱ, ምን አይነት መረጃ "ዋጋ ሊሰጠው እንደሚገባው" ለመለየት ቀላል ይሆናል.

ማስታወስ ያለብዎት አንድ አስፈላጊ ነገር - የእርስዎ ፕሮፌሰር አንድ ነገር በቦርዱ ላይ ቢጽፍ ወይም በቅድመ-ቢራ ፕሮጀክተር ላይ ሲያሳዩ በትክክል መጻፍ አለብዎት.

5 - ማስታወሻዎን በተከታታይ ትዕዛዝ ያስቀምጡ

ተጨማሪ የስነ-ልቦና ማስታወሻዎችን መሰብሰብ ሲጀምሩ, ማስታወሻዎን በጠበቀ መልኩ ማስቀመጥ በጣም አስፈላጊ ነው. ማስታወሻዎችዎን በተሰጣቸው ቅደም ተከተል በማጥናት ተዛማጅ ጽንሰ-ሐሳቦችን ማገናኘት ቀላል ይሆናል. በአንዳንድ ሁኔታዎች, ፈተናው የክፍል ማስታወሻዎችዎ ተመሳሳይ መመሪያን ይከተላል. በማስታወሻዎ አናት ላይ ያለውን እያንዳንዱ የትምህርት ክፍለ ጊዜ የተጻፈበትን ማስታወሻ ለመጻፍ ቀላሉ መንገድ ይሆናል.

6 - ጥያቄዎችን ይጠይቁ

አንዳንድ ጊዜ ተማሪዎች በክፍል ውስጥ ጥያቄን መጠየቅ አልቻሉም ምክንያቱም በጣም ደካማ መስለው ይታያሉ. ጥያቄዎችን ለመጠየቅ አትጨነቁ! ስለተለያዩ ፅንሰሃቶች ግራ መጋባት ወይም እርግጠኛ መሆን ስህተት አይኖርም. በእርግጥ, ብዙ የክፍል ጓደኞችዎ ተመሳሳይ ተመሳሳይ ጥያቄዎች ሊኖራቸው ይችላል, ነገር ግን እነሱን ስለመጠየቅ እርግጠኛ አይደሉም. ስለክፍል ንግግሮች ጥያቄዎች መወሰን በተጨማሪም መምህሩን በውይይቱ ላይ እየተሳተፉ መሆኑን የሚያሳዩበት ጥሩ መንገድ ነው.

7 - ተለጥጦ, ግልጽ እና ትክክለኛ ማስታወሻዎችን ለመውሰድ ይሞክሩ

የተዝረከረከ የእጅ ጽሁፍ ቢኖርህም እንኳ ማስታወሻዎችህ ግልጽ መሆን አለመሆኑን ለማረጋገጥ ጥቂት ተጨማሪ ጥረት አድርግ. በጽሁፍዎ ውስጥ ብዙ ቦታዎችን ይተዉ. ትምህርቱን በመሰረታዊ መርሃ ግብሩ ለመከፋፈል, ዋና ዋናዎቹን ነጥቦች በማንፀባረቅ እና ስለሚማሯቸው ፅንሰ ሀሳቦች ግንዛቤን ለማዳበር የሚረዱ ተጨማሪ ማስታወሻዎችን ጨምሮ. ከሁሉም በላይ, በማስታወሻዎችዎ ላይ ሙሉ ትክክለኝነትን ለመፈለግ ይጥሩ. በማስታወሻዎ ውስጥ ያለው መረጃ ትክክል ካልሆነ, ስለ ጽንሰ-ሐሳቦች ያለው ግንዛቤም የተሳሳተ ይሆናል.

8 - የድምፅ ማተኮሪያውን ይጠቀሙ

የስነ-ልቦና ማስታወሻዎችዎን ካዘጋጁ በኋላ በጣም አስፈላጊዎቹን ነጥቦች ብቻ ለማተኮር ከፍተኛ መጠን ያለው ጠቋሚ ወይም ብዕር ይጠቀሙ. ይህም ዋናው ሀሳቦችን, ትርጓሜዎችን ወይም ማንኛውም አስተማሪው በትምህርቱ ወቅት ልዩ ትኩረት መስጠትን ሊያካትት ይችላል.

9 - ከክፍለ ጊዜ በኋላ ማስታወሻዎን ይከልሱ

ትላልቅ ማስታወሻዎችዎን ለማቋረጥ እና ለትምህርት ለመጀመር እስከ ትልቅ ፈተና ድረስ አይጠብቁ. ይልቁንም በማስታወሻዎችዎ ላይ ከደረሱ በኃላ ቢያንስ ከአምስት እስከ አስር ደቂቃዎች ጊዜ ያሳድጋሉ. በማንኛውም የትምህርት ክፍል ውስጥ ስኬታማ ለመሆን ቁልፉ ጥሩ የጥናት ልማድ ነው . ይህም በማስታወሻዎ ውስጥ መረጃውን ለማጠናከር እና ለሚቀጥለው የክፍል ትምህርት በሚገባ ለመዘጋጀት ይረዳዎታል.

10 - ማስታወሻዎን ለመለወጥ አትፍሩ-ሰውን መመገብ

እያንዳንዱ ተማሪ ልዩ ነው, ለትላልቅ ፍላጎቶችዎ የበለጠ በተሻለ ሁኔታ የሚሠራ የማስታወሻ መዝገበ-ቃላትን ለማግኘት በጣም አስፈላጊ የሆነው ለዚህ ነው. የተማሪውን የስነ-ልቦና ማስታወሻዎች መውሰድ ሲጀምሩ የበለጠ ውጤታማ በሆነ መልኩ እንዲማሩ የሚረዱዎትን ስልቶች ለማወቅ ያተኩሩ.

11 - ቃሉ ከ

ከፍተኛ የስነ-ልቦና ማስታወሻዎችን መውሰድ መማር ሁሉም ተማሪዎች ሊማሩበት የሚገባ አስፈላጊ ክህሎት ነው. አንዳንድ ጊዜ ጊዜአዊ እየሆነ ሲሄድ ግን ማስታወሻዎ በጣም ከሚያቀርቧቸው የጥናት መሳሪያዎች አንዱ ነው. ማስታወሻዎችዎን ለማረም ብቻ ሳይሆን, ለማስታወስ ይረዳል, ነገር ግን ያቀረቡት ማስታወሻ ወደኋላ ተመልክተው የተማሩትን መረጃ ለማጥናት ይረዳዎታል.