ኦርቶሬሲያ በዲያስፖራ እና ስታትስቲካል የአእምሮ ህመም, 5 ኛ እትም (DSM-5) እንደ ህጋዊ የአመጋገብ መዛባት አለመሆኑን ማወቅ አይቻልም. አሁንም እንደ ተመራማሪው የሕክምና ባለሙያዎች, የሕክምና ባለሙያዎች, ጦማሪያን እና ህዝቡን የበለጠ ፍላጎት የሚስብ ነው.
ኦርቴሮሲያ ቪጋንነት, ከግዜ ነጻ የሆነ አመጋገብ, ወይም ለጤና ተስማሚ ምግቦች አድናቆት ብቻ አይደለም.
ዶክተር ስቲቨንስ ባራትማን በ 1996 እንደገለጹት በበርካታ ታካሚዎቹ ላይ ያጋጠሙትን ጤናማ መመገብን ለመግለጽ የተጠቀመውን ዶክተሩ እንደሚከተለው ነው "ሰዎች የአመጋገብ ችግር ሳይኖርበት ስለ ጤናማ አመጋገብ (ጽንስ ሀሳብ) እንደዚህ ዓይነት አመጋገብ በቂ ምግቦችን ማቅረብ እንዳለበት ብቸኛው መፍትሄ). "
ኦርቶኮሲያ በአብዛኛው የሚጀምረው ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ ለጤና ተስማሚ የአመጋገብ ፍላጎት ነው. መጀመሪያ ላይ ምርጫው አስገዳጅ ሆኖ እና የግለሰቡ የራሳቸውን ህጎች ለማቆም አልፈለጉም. ውሎ አድሮ የግለሰቡ የልክ ያለመመገብ ጤንነታቸው በጤና, በማህበራዊና የሥራ ተፅዕኖ ላይ አሉታዊ ተፅዕኖ ያሳርፋል. ትክክለኛዎቹን ምግቦች መብላቱ ይበልጥ እየተጠናከረና ሌሎች ተግባሮችን ይጨምራል. አንድ ሰው ለራሱ ክብር መስጠቱ ለተመረጡት የአመጋገብ ልማድ የተጣበቀ ነው. በዚህም ምክንያት ከኣመጋቢው የሚወጣ ማንኛውም ማነፃፀር ከፍተኛውን የጥፋተኝነት ስሜት እና እፍረትን ያመጣል.
ዶክተር Bratman ጤናማ ምግቦችን መመገብ ስለሚያስከትለው መዘዝ የሚያስገርም ጭብጥ ነው.
ታሪክ
ዶ / ር ብራማን በአስቸኳይ መድሃኒት እየሰራ ነበር. ብዙ "ጤናማ" አመጋገቦች እንደ መድሃኒት አማራጮች ተብለው ተመርተዋል, ነገር ግን ዶ / ር ብራንማን ለዚህ አቀራረብ ጉልህ የሆኑ ወጭዎችን ማስተዋል ጀመሩ.
እነዚህም ምግብን ከሌሎች ጋር ማጋራት አለመቻልን ይጨምራሉ, አንድ ጊዜ ከተበላሸ በኋላ መብላት አለመቻል; በምግብ ውስጥ የተጣሰ ማንነት ነው. እና ከአመጋገብ ከመንገድ ጋር የተዛመደ ፍርሃት, እፍረትን እና ፍርሀት.
ዶክተር ብራከማን ለአንዳንድ ታካሚዎች የአመጋገብ ፍላጎታቸውን ከማሻሻልና ከመከልከል በላይ ስለ ምግባቸው መዝናናት የበለጠ ብልሃት ነው. "ቲዛ ሕክምና" መልክ በሚልበት ጊዜ ዶ / ር ብራተን የታካሚዎቹ በሽተኞች እንዳይፈወሱ ትኩረት መስጠት የሚችሉበትን በሽታ ለመቅበር ወሰነ. ግሪኩ ምሁር ስም ለመምረጥ እንዲረዳው አደረገ. "Orthorexia nervosa" የሚለው ቃል የተገላቢጦሽ ምግብ መብላትን (orthorics) "Ortho," ትርጉሙ ትክክል "orexia", ትርጉሙ ረሃብ እና "ነርሳሳ" ትርጉም ፍቺ / መዝናኛ. እሱም ከአኖሬክሲያ ነርቮሳ ጋር ምስያ እየሆነ ነበር.
ዶክተር Bratman በበኩላቸው ታካሚዎቹ ከባድ ምርመራ ከማድረግ ይልቅ የራሳቸውን ሕገ ወጥነት እንዲያሳድጉ ለማበረታታት ኦርቶሬሲያ (orthorexia) ያተኮረ እንደነበር ተናግረዋል. በ 1997 ጆርጅ የጆርጅ መጽሔት እትም አሳተመ; በወቅቱ በሕዝብ ታዋቂ መጽሔቶች ተወስዷል. ዶ / ር ብራተን እራሱን ግን በቁም ነገር አልወሰደም. በዚህ ርዕሰ ጉዳይ ላይ አንድ አስቂኝ መጽሐፍ ከዘረዘረ በኋላ "ትልቅ ነገርን እንደያዘ" ተረድቶት ነበር. ሰዎች ሁኔታውን እንደሞቱ ተገነዘበ.
የታሰቡ የተጋለጡ ምክንያቶች
ዶክተር Bratman (2016, IAEDP) ለኦርቶሪአያነት ብዙ የሚያስከትሉትን ምክንያቶች ያብራራል.
- እጅግ በጣም ገዳቢ የአመጋገብ ንድፈ-ሐሳብን መቀበል
- ለጤናማው ምግብ ከልክ ያለፈ ትኩረት የሚሰጡ ወላጆች
- የአመጋገብ እና / ወይም የምግብ መፍለስ ጋር የተገናኘ የልጅነት ህመም
- በሕክምናው ሳይንስ ሊወገዱ የማይችሉ የሕክምና ችግሮች
- የፍጽምና ማፅዳትን, ኦዲዲን እና ጽንፈኝነትን
- የበሽታ ፍርሃት
የታቀደው የመመርመሪያ መስፈርቶችን ማዘጋጀት
ኦርቶሬይያ ነርሳሳ በ 2004 በጣሊያን ጥናት ላይ ያተኮረ ሲሆን ይህም ሁኔታውን ይበልጥ አረጋግጦለታል. እ.ኤ.አ. በ 2014 orthorexia በመሰቃየት ላይ እያለ ታዋቂው ጦማርድ ጆርጅ ረዥም.
በዚህ ነጥብ ላይ, ዶር Bratman በመጀመሪያ ስላወቀበት ሁኔታ ለማጥናትና ለመጻፍ ወሰነ. በጣም የተስፋፋ ኦርዮሮሲያ ነርቮሳ ምን ያህል አስተማማኝ ጥናት እንደሌለ ማስተዋል አስፈላጊ ነው. ይሁን እንጂ ብራማን እና ዳን የተባለ እንደገለጹት "[ኦርቴሮሴያ ናርሳሳ] የተለዩ ሁኔታዎችን ለመከታተል በቂ ማስረጃዎች እንዳሉ ለማሳመን አሳማኝ የሆኑ የጉዳይ ጥናቶች እና ሰፋ ያለ ማስረጃዎች አሉ."
በዶክትሪክ ደን, ፒ.ዲ. በተሰኘ ወረቀት በ 2016 በመጽሃፍ ምግቦች ህገ-ወጥነት ውስጥ ዶ / ር ብራማንማን ተባብረዋል. የምርመራ መስፈርቶችን ያቀርባሉ.
መስፈርት ሀ
ሁሉም የሚከተሉት ናቸው
- አስገዳጅ ባህሪ እና / ወይም ጤናማ ጤንነትን ለማስፋፋት በተከለከለ የአመጋገብ ስርዓት ላይ መጠንቀቅ
- የራስ ወዳድነት የአመጋገብ ደንቦችን መጣስ በሽታን ከፍ ያለ ፍርሃት, የግላዊ እርኩታ ስሜት, እና / ወይም አሉታዊ አካላዊ ስሜቶች, ጭንቀትና ኀፍረት
- የምግብ ውስንነት ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የሚሄድ ሲሆን የምግብ ቡድኖችን እና ማጽዳትን ያጠቃልላል. ክብደት መቀነስ ብዙውን ጊዜ ይከሰታል ነገር ግን ክብደትን የማጣት ፍላጎቱ ትኩረት አይደለም.
መስፈርት ለ
ከሚከተሉት ውስጥ ማንኛውም
- የተመጣጠነ ምግብ እጥረት, ከባድ ክብደት መቀነስ, ወይም ከተከለከለ አመጋገብ ሌሎች ህክምና ውጤቶች
- ስለ ጤናማ አመጋገብ ባሉ እምነቶች ወይም ባህርያት የተነሳ በኅብረተሰብ, በአካዳሚካዊ ወይም በሙያ ስራዎች ላይ የሚፈጠር ጭንቀት ወይም እክል.
- ለራስ ተቀባይነት, ማንነት, እና የሰውነት ምስል ከልክ በላይ "ጤናማ" የአመጋገብ ስርዓት በመከተል ላይ ጥገኛ ነው
ሌሎች ባህሪያት እና የሕክምና አደጋዎች
ዶክተር ብራምማን ቀደምት ከተፀነሰበት ጊዜ ጀምሮ ኦርቶራይክያ የተባለው ሁኔታ ቀደም ሲል የዝግመተ ለውጥ ምልክቶች እንደሚታይ ገልጿል. በአካል በተለይም በ 1990 ዎች ውስጥ ብዙውን ጊዜ የሰውነት እንቅስቃሴው በተለምዶ የተለመደ መሆኑን አመልክተዋል. በተጨማሪም ዝቅተኛ የካሎሪ ምግብን ማካተቱ ከኦርቶሪክሲያ ጋር የተዛመደ ጤናማ አመጋገብ ይበልጥ ተጠናክሯል. ግለሰቦች ሁለቱንም ንጽህና እና ቀጫጭን በሚከተሉበት ሁኔታዎች ውስጥ, ከአኖሬክሲያ ነርቮሳ እና ኦቶሬክሲያ ነርቮሳ መካከል መደራረብ ሊኖር ይችላል. ኦርቶሪየስ አንዳንድ ጊዜ በማህበረሰባዊ ተቀባይነት ያለው ይበልጥ ተቀባይነት ያለው መንገድ ከሚያቀርቡ ግለሰቦች ጋር የአኖሬክሲያ ሐኪም ሊሆኑ ይችላሉ. ኦርቴሮሲያ ነርቮሳ ከቢሊሚኒ ነርቮሳ እና ከአፍንጫዎች / ፈጣን የምግብ ዕርዳታ መዛባት (ARFID) ጋር ሊሻገር ይችላል.
ከኦርቶሪክስያ ነርቮሳ ጋር የተዛመዱ ስነምግባሮች (አመጋገብ ገደብ) እና ውጤቶችን (ክብደት መቀነስ, የተመጣጠነ ምግብ እጥረት, ቤንጅንግ እና / ወይም ማጽዳት) ከአኖሬክሲያ ነርቮሳ ወይም ቡሊሚያ ነርቮሳ ጋር የሚመሳሰሉ ሆነው ቢገኙ ዋናው ልዩነት በእምነቱ ስርዓት ይዘት ውስጥ ነው. Orthorexia ያላቸው ታካሚዎች በዋናነት ጤንነትን, አካላዊ ንፅህናን, የተሟላ የአካል ብቃት እና በሽታን ከማስወገድ ጋር ያጠናል. ጤናማ ያልሆኑ ምግቦች ምን እንደሚመስሉ በሚታመነው ስርዓት መሰረት ልዩ የጤና ጥቅሞችን እንደ አንድ ጤናማ ጥቅሞች እንደሚያቀርቡ የሚገመቱ አንዳንድ "ሱፐርፈርስ" የሚያስተናግዱ ምግቦችን እንደ ጤናማ ያልሆኑ ምግቦችን ይገድባሉ. በተቃራኒው የአኖሬክሲያ በሽታ ያለባቸው ታካሚዎች ክብደትን እና ክብደትን በተለይ በካሎሪ ላይ ተመርኩዘው ምግብን ይገድባሉ.
ሌሎች ልዩነቶች አሉ. ሰዎች በአኖሬክሲያ ውስጥ ብዙውን ጊዜ የሚያሸማቅቁበት እና እሱን ለመደበቅ የሚሞክሩ ቢሆንም orthorexia ያለባቸው ሰዎች ተመሳሳይ የጤና ህመምን እንዲከተሉ ለማሳመን በንቃት ይሳተፋሉ. የአኖሬክሲያ ችግር ያለባቸው ሰዎች አብዛኛውን ጊዜ ምግቦችን ያጣሉ. orthorexia ያለባቸው ሰዎች በአብዛኛው አያደርጉም (ሆን ብለው "ማፅዳት" ካልሆነ በስተቀር). በመጨረሻም, አኖሬክሲካል ሰው በህክምና ውስጥ ሲቆይ, ካሎሪን በተመለከተ ካልሆነ በስተቀር መያዣውን ወይም ጥንካሬን ለመመገብ ምንም ዓይነት ተቃውሞ አይኖርባቸውም, ኦርቶራይክሲያ ያለባቸው ሰዎች ደግሞ በእነዚህ ቫይረሶች ውስጥ ያሉትን ኬሚካሎች ለመቃወም ይቃወማሉ. እነዚህ የእምነት ልዩነቶች አስፈላጊ ሊሆኑ ይችላሉ. ዶክተር ብራተን, የሕክምና ባለሙያዎች ኦርቶቨርሲያ ያለበት ሰው የሚያሳስባቸውን ነገር በትክክል አለመረዳታቸው የሕክምና ውድቀት ሊያስከትል እንደሚችል አመልክቷል.
Orthorexia ለመርገም የቀረበው ምርመራ ብቻ ስለሆነ የምናውቀው ብዙ ነገር አለ. ለምሳሌ, የአኖሬክሲያ ነርቮሳ, ቡሊሚያ ነርቮሳ, ቢንጅ ዲስኤት ዲስኦርደር እና ኤኤፍኤፒኤስን የመሳሰሉ አሁን ካሉ የአመጋገብ መዛባቶች ጋር ያለውን ግንኙነት እናውቃለን. እንዲሁም ከጭንቀት መዛባት ጋር ያለውን ግንኙነት እናውቃለን. ምርመራውን ለማጣራት, የበሽታዎችን ፍጥነት ለመወሰን, አደጋዎችን ለይቶ ለማወቅ, እና ህክምናዎችን ለማዳበር ምርምር ማድረግ ያስፈልጋል. የመጀመሪያው ጠቃሚ እርምጃ የግምገማ መሳሪያዎችን ማዘጋጀት ነው. orthorexia ለመመርመር እና ለመመርመር 100-ጥያቄ ታሳቢ ነው.
አንድ የምናውቀው ነገር, የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ሊያስከትል ስለሚችል orthorexia nervosa ከአርኖሲያ ነርቮሮ ጋር የተያያዙ የሕክምና ችግሮችን ሊያስከትል ስለሚችል የወር መቅመስ, ኦስቲዮፖሮሲስ እና የልብ መቁሰል ይከሰታል. ምንም እንኳን ለኦርቶአክሲያ (ዶክተሪዮሽ) ሕክምና በተለይም ዶክተሮች እና ዶ / ር ብራግማን የአመጋገብ ንድፈ ሀሳቡን የሚገታ እና የበለጠ ተለዋዋጭ ምግብን የሚገነባ ህክምና ለኦርቶሪዚያ ህክምና ጥሩ ውጤት እንዳስገኙ ሪፖርት አድርጓል.
እርስዎ ወይም አንድ የሚወዱት ኦርቶራይክያ ምልክቶችን የሚያመለክቱ ከሆነ, እባክዎ ከጉዳተኛ የጤና ችግር ባለሙያ እርዳታ ይጠይቁ. እንደሌሎች የመብላት መታወክዎች ሁሉ ቅድመ ጣልቃ ገብነት መመለስን ለማሟላት እድልን ይጨምራል እናም አሉታዊ ውጤቶችን ይቀንሳል.
ማጣቀሻዎች
ኦርቼኔሲያ በእድሜ ምክንያት - በጣም አወዛጋቢ የሆነው የአመጋገብ ችግር ያለፈ, የአሁን እና የወደፊት
Steven A Bratman, MD, MPH, Jessica Setnick, MS, RD, CEDRD እና Amanda Mellowspring, MS, RD, CEDRD
ተጨማሪ የተጠቆሙት ምንጮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
Bratman, Steven (1997). ጤና ምግብ Junkie. ዮጋ መስከረም / መስከረም 42-50. .
Bratman, Steven (2014) ኦርቶኮሲያ ምንድነው?
Bratman, Steven (2015) ኦርቴሮሲያ: የቀረቡ መደበኛ መስፈርቶች
Bratman, Steven (2015) ከ "ቪጋን ማቋረጥ"
Bratman, Steven (2015) ኦርቼኔሊያ: አንድ ዝማኔ
Bratman, Steven (2015) ኦርቴሮሴያ ኔዌርሶ (የመስታወት እና የመስታወት መዛባት መዛባት)
Dunn, Thomas, Bratman, Steven (2016). በ orthorexia nervosa ላይ: የሥነ-ጽሁፍና የምርመራ መስፈርት ግምገማ. የመመገብ ባህሪ , 11-17.
ሞሮዜ, አር ኤም, ደን, ኤች.ቲ., ሆላንድ, ጂሲ, ያጌር, ጄ, እና ቫንታይቡክ, ፒ. (2015). ስለ ማይብለመ ንጥረ-ምግቦችን ማገናዘብ-ከጤናማ ምግብ ጋር ወደ ሞት-"orthorexia nervosa" እና የመመርመር መስፈርት ያቀርባል. ሳይኮሶሜቲክ, 56 (4), 397-403.