ፍቅርን ማግኘት ይችላሉ, ነገር ግን ጥቂት ተጨማሪ እርምጃዎችን ሊያካትት ይችላል
በአሁኑ ጊዜ ባይፖላር ዲስኦርደር (ፔፕላር ዲስኦርደር) ከተባለ ሰው ጋር የፍቅር ጓደኝነት የሚጀምሩ ከሆነ, ራስዎን ለመንከባከብ በሚችሉት ጊዜ እንዴት እንደሚረዱት, እንዴት እንደሚረዱት, ብዙ ተፈታታኝ ትግል ሊገጥምዎት ይችላል.
ባይፖላር ዲስኦርደር ያለበት ሰው ከተቃራኒ ጾታ ጋር ተቀጣጣይ በሚገናኙበት ጊዜ E ውነተኛ የሕይወት ታጋቶች A ሉ:
እውቀት አግኝ
እውቀት ማለት ሀይል ነው, ስለዚህ ስለ ባለቤትዎ በሽተኝነት የቻለውን ያህል ይማሩ. ይህም ለ E ርሱ ወይም ለሚንከባከቡት ሰው ጤናማ ምልክት ይሆናል.
ይህ ባይፖላር ዲስኦርደር በተባለው ውስብስብ በሽታ ምክንያት ስለሚከሰት በዝርዝሮቹ ውስጥ እንዳይሰረቅብዎት ሞክሩ. ይልቁኑ, የሰውነት ክፍተት (episode ) ወይም እንደ ዲፕሬሽን ምልክት ያሉ ምልክቶችን እንዴት ማወቅ እንደሚቻል በጥልቀት ላይ ለማተኮር.
የበሽታውን ሰው ለይቶ ያስቀምጡ
ባይፖላር ዲስኦርደር ያለ ሰው ከተቃራኒ ጾታ ጋር ተቀጣጣይ ከሆንክ በሽታዎቻቸው የ E ርሱ ኑሮ ትንሽ እንጂ ሙሉ ማንነታቸውን A ለመሆኑን ለመገንዘብ A ስፈላጊ ነው. ይህ በአብዛኛው እንደሚታየው የአንድ ሰው የባፑላር ዲስኦርደር ባህርይ ለሆኑ ባህርይ, ስብዕና እና ግንኙነታቸው ከፍተኛ አስተዋጽኦ ያደርጋል. በዚህ አማካኝነት የተዋጣውን ሙሉ ጥቅል መውደድ መማር አለብህ.
ዋና ዋናዎቹን መወያየት
ባይፖላር ዲስኦርደር ያለበት ሰው ጋር የፍቅር ጓደኝነት ይኑር አይኑርዎ, ዝግጁ ሲሆኑ ዋናውን ርእሶች መንገር አስፈላጊ ነው. ለምሳሌ, ልጆችን ከልብ የምትፈልጉ ከሆነ, ግን የፍቅር ጓደኝነትዎ ባይፈቅድም, ይህ ምናልባት ድንገተኛ ነገር ሊሆን ይችላል.
ጠበቃ ይኑርዎት
አንደኛ, የፍቅር ጓደኛዎን ማንም ሰው የአእምሮ ሕመሙን , በመድሃኒት እና / ወይም በሳይታዊ ህክምና ወይም በቡድን ቴራፒው ውስጥ መኖሩን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው.
ካልሆነ ግን በተግባራዊ ግንኙነት ውስጥ ለመሳተፍ ዝግጁ ነው ማለት አይቻልም.
ይህ ማለት, የወንድ ጓደኛዎ ወይም የሴት ጓደኛዎ የሕክምና ክትትል እየተደረገ ከሆነ, ከሐኪሙ በተመደቡበት ቀጠሮ ላይ መሳተፍ ይችሉ እንደሆነና እንዳልሆነ መወያየቱ ምክንያታዊ ነው. ምናልባት የሚወዱት ሰው የእርሷን ወይም የእርሷን በሽታዎች ከአሁን በኋላ ከግንኙነት ውጪ ለማስተዳደር ይመርጣል.
በሚወዱት ሰው ህይወት እና እንክብካቤ ውስጥ ይበልጥ ለመሳተፍ ሲጀምሩ, የማይታወቅ ወይም ድብርት የሚባለውን የማስጠንቀቂያ ምልክቶች ተወያዩበት. ምናልባት, የሚወዱት ሰው ፈጣን ስሜታዊ ለውጥ እያደረገ መሆኑን ለመግለጽ የሚያቀርቡት ሀረግ ወይም ምልክት አለ.
በፖሊስ ዲስኦርደርስ በተሰነን ትንታኔ መሠረት በግብረ ስጋ ግንኙነት ጓደኞቻችሁ መካከል የራስን ሕይወት የማጥፋት ሙከራዎች ካጋጠሙ, ዕቅድ ማውጣት አስፈላጊ ነው.
በእርግጥ, ይህ በአእምሮ ጤንነት ባለሙያ መሪነት ይህ ሁሉ በተሻለ ሁኔታ ይገመገማል. በዚህ መንገድ እርስዎ እና የምትገናኙት ሰው ማንኛውንም የስሜት ለውጥ በንቃት እና በጥንቃቄ ማሰስ ይችላል.
ለራስዎ እንክብካቤ ያድርጉ
የራስህን አካላዊና ስሜታዊ ፍላጎቶች ለመንከባከብ እጅግ ወሳኝ ነው. ባይፖላር ዲስኦርደር ካለው ሰው ጋር ባለ ግንኙነት ውስጥ የራስዎን ሃሳቦች እና ውጥረትን ለመገምገም ለራስዎ ቴራፒስት ማየትን ያስቡበት ይሆናል.
በተጨማሪም የፍቅር ጓደኝነትን የሚያቋርጠው ሰው አደገኛ ሊሆን ይችላል, እንደ እርሶ ሕክምና ማድረግን ያቆማል, ወይም ለእርስዎ ያልተረጋጋ ያህል እንደሆነው ማወቅ አለብዎ. ወሰኖችዎን መረዳት እና ለመቀበል የሚመርጡት ነገር ግልጽ መሆን.
በተጨማሪም የአመጋገብ ፍላጎትን በበቂ ሁኔታ መመገብ, መተኛት እና ልምምድ ማድረግን የመሳሰሉ የራስዎን ፍላጎቶች ማሟላት ይንከባከቡ. ባይፖላር ዲስኦርደር ካለው ሰው ጋር የመሠረትከውን ግንኙነተኛ ግንኙነት ከመጀመርህ ከሌሎች ጓደኞቼና ከሚወዷቸው ጋር ግንኙነትህን ለመከታተል አትሞክር. እውቀትን እና ስሜታዊ ድጋፍን ለማዳበር የድጋፍ ቡድንን መቀላቀል በከፍተኛ ሁኔታ አጋዥ ሊሆን ይችላል.
አንድ ቃል ከ
ባይፖላር ዲስኦርደር ካለው ሰው ጋር የተሟላ እና አፍቃሪ ትብብር ማድረግ ይችላሉ, ግን በሁለቱም ወገኖች, በሁለቱም ጎራዎች, እና የሙያ ድጋፍ እና መምሪያ ላይ ስራን ይፈልጋል.
> ምንጮች:
> J., M. (2016). የሕይወቴ ፍቅር ቢፖላር ዲስኦርደር ነው. የሥነ ልቦና ማዕከላዊ
> የአዕምሮ ህመም ብሔራዊ ህብረት. (2017). የግል ታሪኮች: ባይፖላር ዲስኦርደር ካለበት ሰው ጋር መኖር.
> Novick DM, Swartz HA, Frank E. ስሊፕላር I እና ባይፖላር ኢ ዲስ ዲስኦርደር በተባሉ I ፖለቲካል ኢ ዲስክሬሽን ሙከራዎች ላይ ራስን ማጥፋት የመረጃ ግምገማን እና ሚታ-ትንተና. ባይፖላር ዲስኦርደር . 2010; 12 (1): 1-9.
> Price AL .. Marzani-Nissen GR. ባይፖላር የመርሳት ችግር: ግምገማ. እኔ የቤተሰብ ሐኪም . 2012 ማርች 1; 85 (5) 483-93.