የበለጠ ገንዘብ ማግኘትን የበለጠ ደስታ እና ውጥረትን እንደሚያመጣ የተለመደ ስህተት ነው, ነገር ግን ምርምር እንዳደረገው ምርምር አያሳየውም. ብዙ ገንዘብ ጊዜያዊ ደስታ እና ጥቂት አዳዲስ ነገሮች ያመጣል, በአጠቃላይ አጠቃላይ የአኗኗር ዘይቤዎቻቸውን ያስተካክላቸዋል, ይህም የደስተኛውን ደረጃ አይጨምርም ወይም ጭንቀትን ይቀንሳል.
የተሻለ ግብ መሆን የማይፈልጉዎትን አይነቶችን ይግዙ, ከዕዳ (ከእሱ ጋር) ከሆኑ (ከእዛው ውስጥ ከሆኑ) ይውጡ, እናም በእርግጥ ደስተኛ ሊያሆኑልዎ በሚችሉ ነገሮች ላይ ያውላሉ. የወደፊቱን ጨምሮ, የጭንቀት ደረጃዎን ይቀንሱ. ይህም የበለጠ ገንዘብ ከመውሰድ ይልቅ ገንዘብን ከማባከን በላይ ብዙ ወጪዎችን ያስወጣል. የሚከተሉ ነገሮች ደስታን የሚጨምሩ እና ውጥረትን የሚቀንሱበት ሀብቶችዎን በተሻለ መንገድ ማሻሻያ ማድረግ የሚችሉበት መንገዶች ናቸው.
1 - ዕዳዎ ይቁረጡ
በእዳ ውስጥ ከሆንዎ እና ጭንቀትዎ ካስከተለዎት, በጀትዎ ውስጥ ሊቆዩ የሚችሉትን ነገሮች (እንደ ማለዳ ማለዳዎች, ምግቦች, እና የማይፈልጉዋቸው አዳዲስ ልብሶች) ይመልከቱ እና ክሬዲት ካርድን ለመክፈል ያስቀምጡ ዕዳ. በመጨረሻም ከእነዚህ ተጨማሪ ነገሮች የበለጠ ዋጋ የሚሰጡዎትን ነገሮች ያገኛሉ - የገንዘብ ነጻነት እና የአእምሮ ሰላም የመታየት እድል.
ይህ መጀመሪያ ላይ ተፈታታኝ ሊሆን ይችላል, ምክንያቱም ለተጨማሪ ነገር, ለስሜታዊ ምላሾች, ወይም ለህገወጥነት - እነዚህን ልማቶች ለመግዛት ብዙ ጊዜ ስለሚገዙ እና ብዙውን ጊዜ ልማዶ ለመለወጥ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. እዚህ ቁልፍ ያለው ነገር የእርስዎን ትኩረት, ወይም ከእነዚህ ተጨማሪ ነገሮች ጋር የተያያዙትን ትርጉም መለወጥ ነው. ለምሳሌ, ለመለወጥ የሚፈልገውን የመጠንን ልማድ ካሳወቁ በኋላ (እንደ ኮፍቴይሆም የተጨማሪ ነገሮች), እርስዎ የሚያገኙትን ደመወዝዎ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ እንዴት እንደሚደሰቱ ከማድረግ የበለጠ ትኩረት ማድረግ ይችላሉ ከምግቡ. ወይም ደግሞ ይህን ህክምና ምንም ወጪ የማይጠይቁትን በሌላ የሕይወትን ደስታ ወይም ቢያንስ ዝቅተኛ ዋጋ ያለው ተድላ በመያዝ ልምድዎን መቀየር ይችላሉ.
የእድገት ደረጃዎች የሕፃን ደረጃዎች ሊወስዱ ይችላሉ, እናም አሁንም ቢሆን ከፍተኛ ጭንቀት ያለባችው, ለረዥም ጊዜ ከፍተኛ እድገት ያሳዩ. በትንሽ ውጥረት በትንሹ ከፍተኛ መጠን ያለው የቁጠባ መጠን ምን እንደሚሰጥህ ልምምድ; ለእርስዎ የሚሠራውን ያድርጉ. በዚህ አቅጣጫ የሚያደርጓቸው ማንኛቸውም ለውጦች እርስዎ ለመቆጠብ በመርዳት ውጥረትን ይቀንሳሉ.
2 - በመደበኛነት ወጡ
ከአሁን በኋላ አዳዲስ ነገሮችን ከመግዛትዎ በፊት, እርስዎ ጭንቀትን (ከገንዘብ ያነሰ ገንዘብ) ካመጡ እና በመጨረሻም ወደ ቤትዎ የመጨፍጨፍ ችግርን የሚያጨምሩ ከሆነ የኑሮዎን ጥራት በእርግጥ ማሻሻል እንደሚችሉ ያስቡ. ዝቅተኛ የወጪ አጠቃቀም ውጥረትን ይቀንሳል.
ብዙውን ጊዜ ይህን ማድረግ ቀላል አይደለም (በተለይ ለጭንቀት መልስ ሲገዙ ዕቃዎች ሲገዙ), ነገር ግን በቀላሉ ለማቀላቀል ማድረግ የሚችሏቸው አንዳንድ ነገሮች አሉ. እነዚህ ስትራቴጂዎች ዝቅተኛ ወጪዎትን እንዲጨምሩ እና የበለጠ ነገር እንዲኖሯቸው ይረዳዎታል.
3 - ምን ለማድረግ እንደፈለጉ ለማድረግ ገንዘብዎን ይጠቀሙ
በጣም ብዙ ዕዳ ካላስከፍልዎት, ከሂሳብዎ ውስጥ ብዙዎቹን ከተቆረጡ በኋላ, እርስዎ ስለሚጠሉት ነገር እንዲሰሩ ስለሚቀጠሩ, ስለሚወዷቸው እንቅስቃሴዎች ጊዜ ይወስዳሉ. እየሰራ.
ለምሳሌ, ልጆችዎን ወደ ፓርኩ ይዘው የሚወስደዎት ሰው መጥቶ ቤትዎን ለማጽዳት ይችላሉ. ለስራዎ የበለጠ ጊዜ ለማግኘት እንዲችሉ የሥራ ጫናዎን ለማካካስ በሥራ ላይ ረዳት ለመቅጠር ይችላሉ. ቤትዎን ለማቆየት የሚረዳ አንድ ሰው መቅጠር ታዲያ የሚወስደውን ጊዜ ነጻ ሊያደርግልዎት ይችላል, እና ተጨማሪ ወደ ቤትዎ የመጡበት የመኖሪያ ቦታ ይኖራቸዋል.
4 - ለአዳዲስ ልምዶች የነገሮችን ነጋዴ ማከራየት
በውስጡ ብዙ 'ነገሮች' ካለዎት ጋራዥ ውስጥ ሽያጭ ወይም የሽያጭ እቃዎች መጨመር ሊያስፈልግዎት ይችላል, እና የክፍሎችን ትምህርት በመውሰድ, ከቤተሰብዎ ጋር ሽርሽር በመሄድ, ወይም መልካም መታሰቢያዎችን የሚፈጥር ሌላ ነገር ካደረጉ, ህይወትዎ ይበልጣል , እና የመተንፈሻ በሽታን ለመዋጋት ያግዙዎታል. ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከንብረቶች የበለጠ ተሞክሮዎችን እንደምናገኝ , እና በተሞክሮዎች ላይ መዋዕለ ንዋይ ሲያፈስብን የምናደርገው የገንዘብ ልውውጥ ከፍተኛ ነው.
ገንዘብን ከማባከን ይልቅ በልምድ ልውውጥ ገንዘብ ወጪን ለመዋጋት የገንዘብ ችግርን ሊገታ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን በዚህ መንገድ ገንዘብዎን በጥንቃቄ በተቀመጠ መልኩ ግን በጥበብ መጠቀም ቆጣቢ መሆንዎን እንዲቀጥሉ ሊያነሳሱ ይችላሉ. የገንዘብ አወጣጥ ልማዶችዎንም እንዲቀይሩ ሊያግዝዎት ይችላል. ነገር ግን በአብዛኛው, ውጥረትን ያስወግዳል እናም ህይወታችሁን በእውነት ለመደሰት ይረዳዎታል.