የንጽሕና አጠቃቀም መቀነስ

ጤናን ማስፋፋት ግዴታ አይደለም

የመርሳት ቅነሳ በአልኮል, በአደገኛ ዕፅ እና ሱስ ሊያስይዙ የሚችሉ ባህሪያት ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ለመቀነስ እንዲሁም እንደ ኤችአይቪ ማስተላለፍን የመሳሰሉ ሰፋ ያሉ የጤና እና ማህበራዊ ጉዳዮች ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ለመቀነስ ቅድመ-አቀራረብ ዘዴ ነው. የማጎርጎስን ቅነሳ / ስትራቴጂ / ስትራቴጂን (ስትራቴጂካዊ) እምነቶችን እና መርሃግብሮችን ያካትታል, ወይም እሱ የተመሠረተውን ስልቶችና ፕሮግራሞች ለመግለፅ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.

ብዙውን ጊዜ የጉዳት መቀነስ ስትራቴጂዎች ከሌሎች መታቀብያዎች ጋር በተዛመደ ጥቅም ላይ ይውላሉ.

ቅነሳን ማነሳሳት አደንዛዥ ዕፅን መጠቀም ያበረታታልን?

ስለ ጉዳት የሚቀሰቀሱ የተለመዱ የተሳሳቱ ግንዛቤዎች የአደንዛዥ እፅ አጠቃቀምን የሚያበረታታ ወይም የሚያበረታታ ነው. ብዙ የአደገኛ ዕረፍት ቅነሳዎችን የሚደግፉ በርካታ ሰዎች ከአልኮል, ከአደገኛ ዕፅ እና ሱስ ጋር የተያያዙ ባህሪያትን ለመጠጣት የሚረዱትን ሰዎች ግብ ለመደገፍ ይረዱናል, ነገር ግን ለብዙ ሰዎች ይህ ሂደት ጊዜ ይወስዳል, እንዲሁም በመጠባበቂያ ጊዜ ውስጥ ግለሰቡ አሁንም መጠጣቱን, ዕፅን መጠቀም, ወይም በሌሎች ሱስ ሊያስይዙ የሚችሉ ባህርያት ላይ መሰማራት, እነሱም ሆኑ በዙሪያቸው ያሉ ሰዎች ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው.

የአደጋ መከላከል እንቅስቃሴ ምሳሌዎች

የመጠጥና የመንዳት ህጎች

ምንም እንኳን በአልኮል መጠጥ አነስተኛ የአልኮል መጠጥ አነስተኛ ቢሆንም ሰዎች በአደገኛ ሁኔታ በማሽከርከር ችሎታቸው ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ እንደሚችሉ ቢታወቅም, ነጅዎች በንፁህ ደም ውስጥ አነስተኛ መጠን ያለው አልኮል እንዲወስዱ ያስችላቸዋል. ትኩረቱ በአሽከርካሪዎች ላይ የአልኮል አጠቃቀምን ማስወገድ አይደለም ነገር ግን ከባድ አደጋ የመፍጠር ከፍተኛውን ገደብ መወሰን ነው.

የመጠጥና የማሽከርከር ህጎች አልኮል እንዲጠጡ አያበረታቱም. እነሱ ተስፋ ቆርጠው ያበቁታል. ነገር ግን እነሱ ከመኪና ከማሽከርከር በፊት ብዙ ሰዎች መጠጥ እንደሚጠጡና በመጥፎ ወንጀለኞቹ ላይ ትኩረት በማድረግ በኅብረተሰቡ ላይ ያለው አጠቃላይ ጉዳት እየቀነሰ መሄዱን እውነታውን ይቀበላሉ.

መለዋወጥ ልውውጥ አገልግሎቶች

እንደ ሄሮይን ያሉ መርፌ ሕገወጥ ነው, ነገር ግን ለንጥቅ መድሃኒቶች ንጹህ መርፌዎች ለአደንዛዥ ዕጽ ተጠቃሚዎች እንዲሰጥ የሚያስችለው ጉዳት ነው.

ይህ የሚሆነው የመድሃኒት ተጠቃሚዎች መርፌን በማጋራት እና የሄፕታይተስ በሽታን በጋራ በመውሰድ ለግለሰብ የአደንዛዥ እጽ ተጠቃሚዎች, ለጤና እንክብካቤ ስርዓት, እና ለህብረተሰብ በአጠቃላይ የበለጠ ጉዳት ስለሚፈጥር ነው.

የመኸር ልውውጥ ፕሮግራሞች የአደንዛዥ ዕጽ አጠቃቀምን አያበረታቱም. እንደ እውነቱ ከሆነ, አብዛኛውን ጊዜ ለአደንዛዥ ዕፅ ተጠቃሚዎች የሱስ ሱስን ለመውሰድ የሚያገለግሉበት የመጀመሪያ ቦታ ነው. ነገር ግን ብዙ ሰዎች ንጹህ መርፌዎች ይኑሩ አይቀሩም, እና በበሽታው ምክንያት ህመምተኞች እንዳይሞቱ ይመርጣሉ.

ጤናማ ኢንሹራንስ ተቋማት

ደህንነቱ በተጠበቀ የጤና ጣቢያዎች ውስጥ ሰዎች አደንዛዥ እጽን, ንጹህ መርፌዎችን እና የፍሳሽ መሳሪያዎችን በመርጋት እና በሕክምና ባልደረቦች ላይ የክትባት ሂደትን መቆጣጠር የሚችሉበት ደህንነቱ የተጠበቀ ቦታ በማቅረብ ከማርች ልውውጥ በላይ የሆነ ደረጃን ይፈጥራሉ. በመርፌ የሚወጡ የኤድስ, የሄፐታይተስ እና የሌሎች ኤች.አይ.ቪ / ኤንጂ በሽታዎች, የደም መርፌዎች, ለደኅንነት መርዛማ ክፍሎችና ለጽንፍ መከላከያ ክፍሎች የሚሰበሰቡ አደጋዎች, ከመጠን በላይ መጠጣት ካለባቸው አስቸኳይ እርዳታን ያቀርባሉ.

ደህንነቱ የተጠበቀ የፍሳሽ ተቋማት አደንዛዥ ዕጽን መጠቀምን አያበረታቱም-በጣም አደገኛ በሆኑ የአደገኛ መድሃኒት ተጠቃሚዎች እና እንደ ጡት ማጥባት የመሳሰሉትን የሕክምና አገልግሎቶችን ያቀርባሉ.

እንዲሁም አደንዛዥ ዕፅ ሊያጡ የሚችሉትን ህይወት ይድናሉ.

ነፃ ኮንዶሞች

ወሲብ ሱስ የሚያስይዝ ባህሪ ሊሆን ይችላል, እና ወደ እቅድ ወደ እርግዝና ሊያመራ ይችላል, ነገር ግን ግን አንዳንድ ጊዜ ነፃ ኮንዶሞች እንደ የደም ማጥቃት አገልግሎት እንደ ዋነኛ ምክንያት ሆኖ የግብረ-ስጋ የሚተላለፉ በሽታዎች በተለይም ኤችአይቪ መተላለፍ ነው.

ሰዎች የግብረ ሥጋ ግንኙነት እንዲፈጽሙ ለማበረታታት ነጻ ኮንዶሞች አልተሰራጩም. የሚያሰራጩ ፕሮግራሞች ሰዎች ለበርካታ የተለያዩ ምክንያቶች ጥንቃቄ የጎደለው የግብረ ሥጋ ግንኙነት እንዳላቸው ያምናሉ. እንደ ድፍረትና ድህነትን የመሳሰሉ ነገሮች ኮንዶም መግዛት ይችላሉ. ከማይተከላ ወሲብ ጋር የተዛመዱ ብዙ ሕመሞችን እና ችግሮችን ይከላከላሉ.

_{ምንጮች:}

_{Denning, P., Little, J. and Glickman, ሀ. ከልክ በላይ ተጽእኖ-አደንዛዥ እፅ እና አልኮል አደንዛዥ እፅን ማስተዳደር መመሪያ. ኒው ዮርክ: ጊልፎርድ. 2004.}

_{Miller, W. እና Munoz, R. የመጠጥዎን ቁጥጥር ይቆጣጠሩ . ኒው ዮርክ: ጊልፎርድ. 2005.}