ለአኖሬክሲያ ነርቮሳ የግንዛቤ ማስታገሻ (CRT) በጣም አዲስ ሕክምና ነው. ይህ ዘዴ በመጀመሪያ የተጎዱት የአእምሮ ጉዳት ለደረሰባቸው ታካሚዎች ሲሆን በቅርብ ጊዜ ውስጥ ደግሞ አኩሪሲያ ነርቮሳን ጨምሮ ለታካሚ ሕመምተኞች እና ሌሎች የአእምሮ ጤና ሁኔታዎች ታይቷል. ይህም በተግባራዊ ምርምር (ኮግኒቲቭ) ስልቶች እና በአሰርት ክህሎቶች ("ክህሎቶችን") ለማሻሻል ያተኮረ የአእምሮ እንቅስቃሴዎች ነው
የግንዛቤ እክል
የአኖሬክሲያ ነርቮሮ በሽተኞች ላይ ምርምር የግንዛቤ መዛባት ያሳያል. እስካሁን ድረስ ሁለት መሠረታዊ የማወቅያው ጉድለቶች ተለይተው የታወቁና እንደ ሲ.አር.ቲ.
የአእምሮ ግንዛቤ መቀያየር (የአእምሮ እና የባህርይ ስልቶችን መቀየር ወይም መለወጥ). የአኖሬክሲያ ታካሚዎች በሽታው በአስከፊ ደረጃ ላይ እና ክብደት በሚታደስበት ጊዜ የጠንካራ አስተሳሰብ ይታያሉ. ምን ዓይነት ምግቦች እንደሚመገቡ, ደካማ የሆኑ ባህሪያት እና ብዙ ሥራን የሚፈጥሩ ጥብቅ ደንቦች ሊሆኑ ይችላሉ. ልማዶች ሲቋረጥ በጣም ይበሳጫሉ.
ከማዕከላዊ ትስስር ጋር የተያያዙ ችግሮች (ዝርዝር ጉዳዮችን በተመለከተ እና ለትልቅ እይታ ትኩረት አለመሰጠቱ). የአኖሬክሲያ (የአኖሬክሲያ) ችግር ያለባቸው ታካሚዎች ብዙውን ጊዜ በጥቃቅን ነገሮች ላይ ብቻ ያተኮሩ ሲሆን ነገር ግን ትልቁን ምስል ማየት ይከለከላሉ. ለምሳሌ, በአንድ የተወሰነ የምግብ ንጥል ላይ እንደ ካሎሪ ይዘት ወይም ከፍተኛ ይዘት ያላቸው ዝርዝሮች ቅድሚያ ተሰምቷቸው እና የአጠቃላይ የአመጋገብ ስርኣትን አጠቃላይ ይዘት ማጤን አይችሉም.
የ CRT ጣልቃ-ገብነት እነዚህን ሁለት ጉድለቶች በሀሳቡ ሂደት ላይ በማተኮር, የእነሱ ሃሳብ ይዘት ሳይሆን. ከተለምዷዊ ጣልቃገብነቶች በተቃራኒ, CRT እንደ የክብደት እና የቅርፅ ስጋቶች ወይም የአመጋገብ ገደብ የመሳሰሉ የአመጋገብ ችግሮች አይነት በቀጥታ የሚመለከት አይደለም.
ሁልጊዜም እንደ ተለምዷዊ ሕክምናዎች ተጨምሮ እና ለአኖሬክሲያ ነርቮሳ ብቻ የሚሰጥ ህክምና ሆኖ አልተዘጋጀም.
የግንዛቤ ማስታገሻ ቴራፒ እና ኒውሮሳይስኮሎጂ
በ CRT ውስጥ የህክምና ባለሙያው ታካሚውን የአእምሮ ህክምና (neuropsychological) ተግባራት, እንቆቅልሽ (ጌም), ጨዋታዎች, እና ሌሎች የእውነተኛ ህይወት እንቅስቃሴዎች (Adequate flexibility) እና / ወይም ማእከላዊ ተያያዥነት (adherence) ላይ የሚያተኩሩ ሌሎች የሕይወት እንቅስቃሴዎችን ያስተዋውቃል. የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ቅንጅትነት ለማሻሻል ሊያገለግሉ የሚችሉ የገለልተኛ ተግባሮች ምሳሌዎች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ-
- የዕለት ተዕለት ባህሪን ትዕዛዝ መቀየር (ማለትም, አልጋን ለማዘጋጀት በምትዘጋጅበት ጊዜ ምትክ ከሚለው ይልቅ በምትለው ወቅት ምትክ ጥርስህን ሲቦረሽ)
- የአንድ አይነት ምርት የተለየ ምርት መምረጥ (ለምሳሌ የፅዳት አቅርቦት)
- በምግብ ሰዓት በተለየ ቦታ ቁጭ
በአዕምሮ ማሰልጠኛ እና እንቅስቃሴዎች አማካኝነት አዲስ ክህሎቶች እና ስልቶች ይማራሉ. በተጨማሪም የሕክምና ባለሙያው በሽተኛው የአስተሳሰብ ሂደታቸውን እንዲገነዘቡ ይረዳል, ታካሚው በእውነተኛ ህይወታቸው ውስጥ ካለው ስነምግባር ጋር በሚዛመዱ ተግባራት ላይ እንዲንጸባረቅ እንዲያበረታቱ ያበረታታል.
ተስፋው በእነዚያ በእነዚህ ገለልተኛ ጎራዎች ውስጥ የእውቀት ማስተካከያ እና ማእከላዊ ቅንጣቶችን በመለማመድ, ታካሚዎች ከአመጋገብ ጋር ተያያዥ ተግባራትን ለመገንዘብ የሚያስችላቸውን አዳዲስ ክህሎቶች ተግባራዊ ሊያደርጉ ይችላሉ. ለምሳሌ, በስልጠና, አዳዲስ ምግቦችን ለመሞከር ወይም በጠቅላላ ምግባቸው ዕቅድ ላይ ሚዛን ለመጠበቅ እና በአንድ ምግብ ውስጥ በተገቢው እፅዋት ውስጥ መጨመር የማይችሉ ሊሆኑ ይችላሉ.
የ CRT ህፃናት, አዋቂዎች እና የአኖሬክሲያ ነርቮር ያለባቸው ታካሚ ታካሚዎች የ CRT ክሊኒካዊ ሙከራዎች ነበሩ. የመጀመሪያ ደረጃ ጥናቶች እንደሚያሳዩት CRT ለአብዛኞቹ ታካሚዎች ተቀባይነት አለው. በስሜት ላይ የተጋለጡ ይዘቶች ላይ ትኩረት ስለማድረጉ CRT በጣም ስሜታዊ የሆኑ እና ስሜታዊ ጉዳዮችን ለመቋቋም ወይም ከመመገብ ጋር የተያያዙ የባህሪ ለውጦችን ለማምጣት ዝግጁ ያልሆኑ ናቸው. CRT ባህላዊ ሕክምናዎችን ውጤታማነት ለማሻሻል, የሕክምና መውጣትን ለመቀነስ, የአካል ብቃት ችሎታዎችን ለማሻሻል, የህይወት ጥራትን ለማሻሻል, እና የአመጋገብ ችግርን ምልክቶች መቀነስ.
በቤት ውስጥ ሊሳተፉ የሚችሉ እንቅስቃሴዎች
መደበኛውን ሲዲ (CRT) ምልክት ባያሳዩም, ብዙ አስደሳች ጨዋታዎች እና እንቆቅልሾች (cognitive flexibility) እና ማዕከላዊ ተያያዥነት (cognitive flexibility) እና ማእከላዊ ተያያዥነት እንዲጨምሩ ይረዳሉ.
በቤት ውስጥ ሊያከናውኗቸው ለሚችሉ እንቅስቃሴዎች አንዳንድ ሐሳቦች እነሆ.
- Q-ቢትስ በካርዶች ስብስብ ላይ የተዛቡ ንድፎችን ለማዛመድ በተለያዩ መንገዶች የተሰራ የዱካ ንድፎች ስብስብ ነው. እሱ የአንድን ነገር ውህደት በማጥበብ ላይ ያተኩራል.
- ስብስብ በተለያየ መስፈርት መሰረት (ለምሳሌ ጥቁር, ቀለም, ስእል, እና በርካታ አባላት ያሉት) በማመሳሰል ቅንጅቶች ላይ የሚያተኩር የካርድ ጨዋታ ነው. ማስተካከያውን ያስተካክላል. እንዲሁም ለ iPhones እና ለጡባዊዎች እንደ መተግበርም ይገኛል.
- ተለዋጭ ግልጋሎቶች ተሳታፊዎች ተራ ለሆኑ ንጥረ ነገሮች ያልተለመዱ አጠቃቀሞች ላይ እንዲመጡ የሚገፋፋ የቃል በቃል ማዛመጃ ጨዋታ ነው. ለምሳሌ, ፖም ከመብላት ይልቅ, በጨርቁ ላይ ቀለም ለመትከልም በግማሽ ይቀንሳል. የጨዋታው ነጥብ ጥቅም ላይ ማዋል (በአማራጭ አገልግሎት መጠቀም አይጠበቅብዎትም!)
- ሩጫ ሰዓት በሂሳብ ቅርጸት ውስጥ ሊገኝ የሚችል ሎጂክ እና ችግር-ተኮር እንቆቅልሽ ነው. እሱም የሚያተኩረው አስተሳሰብን ነው, በተለይ በተሸሸገ ወይም በማዕከላዊ ተያያዥነት ላይ አይወርድም.
- ቃላት ፍለጋዎች. የዚህ ተግባር ትኩረት ትኩረታቸው በማይታወቁ ጉዳዮች ላይ በማተኮር ማእከላዊ ተያያዥነት ላይ ማተኮር ነው.
እነዚህን ጨዋታዎች መጫወት የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ማስታገሻ ሕክምናን አያካትትም. አኖሬክሲያ ነርቮሳ ከባድ የአእምሮ በሽታ ሲሆን ብዙ ጊዜ ከባለሞያዎች ቡድን ህክምና ያስፈልጋል. እርስዎ ወይም አንድ የሚወዱት ሰው ከአኖሬክሲያ ነርቮዬ ወይም ሌላ የመብላት መታወክ ችግር እያጋጠማቸው ከሆነ እባክዎ ከጤና ባለሙያ የሕክምና አገልግሎት አቅራቢ ያግኙ.
> ማጣቀሻዎች
> Dahlgren CL, Rø Ø. (2014). የአኖሬክሲያ ነርቮሳ (የአኖሬክሲያ ነርቮ) እድገት, የአሁኑን ሁኔታ እና ለወደፊት ምርምር እና ክሊኒካዊ ልምምድ ያለውን ተፅእኖ በተከታታይ የሚያካትት ስልታዊ ግምገማ. የመድኃኒት መዛባት መዛባት . 2 (1): 1-12.
> Fitzpatrick, KK እና Lock, JD (2014). የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ማስተካከያ > ከልጆች እና ወጣቶች በቶርታሪ, K., የምግብ እና የክብደት መዛባት (CRT) , የግንዛቤ ማስታገሻ ህክምና (CRT).
> Tanturia, K., Davies, H., Reeder, C., Wykes, T. (2010). የአኖሬክሲያ ነርቮሳ የግንዛቤ ማስተካከያ ሕክምና .