እርዳታ ለማግኘት አስቸጋሪ ሁኔታዎችን መረዳትን
ምንም እንኳ ለዓይን የማይገጥም በሽታ ( OCD ) ብዙ ውጤታማ የሆኑ ህክምናዎች ቢኖሩም, አንድ ሦስተኛ የሚሆኑት ብቻ ለችግር ተቋም እርዳታ ይፈልጋሉ. እዚህ ለምን እንደሆነ እንመረምራለን.
የ OCD እገዛ መፈለግ እንቅፋት
ሰዎች ለ OCD ዕርዳታ የማይፈልጉት ለምን እንደሆነ የሚያጠኑ ጥናቶች ህክምናን ለመፈለግ ብዙ ፈታኝ ሁኔታዎች እንዳጋጠሙ ያሳያሉ.
- እንዴት እና እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ ሳያውቁ. የኦክሲ በሽታ ያለባቸው ሰዎች ብዙ ጊዜ የሕክምና እርዳታ ማግኘት እንደሚችሉ አያውቁም ይላሉ. አንዳንድ ጊዜ, የት መሄድ እንዳለባቸው ቢያውቁም ለስነ -ህክምና እና ለሌሎች ህክምናዎች ገንዘብ ለመክፈል የሚያስፈልጉትን የገንዘብ ሀብቶች ላይኖራቸው ይችላል. የገንዘብ ችግርን ለመርዳት የገንዘብ ወጪዎችን ለመርዳት መድሃኒት እና የሕክምና ባለሙያዎችን በማንሸራሸር ማከሚያ በማዳን እና የህክምና እርዳታ ለማግኘት የሚረዱ ቦታዎችን ለማግኘት.
- የምክንያት ምልክቶች በአጠቃላይ ከባድ አይደሉም. በኦክሲን ተፅዕኖ የተሠቃዩ ሰዎች የ OCD ሕመማቸው በጣም ከባድ እንደሆነ ወይም ከ OCD በተጨማሪ እንደ ዲፕሬሽን ወይም የፓርኪንግ በሽታ የመሳሰሉ በርካታ ችግሮች ሲገጥማቸው ወደ ሐኪም የመሄድ ሁኔታ የተለመደ አይደለም. አንዳንድ ጊዜ የህመም ስሜታቸው ህይወታቸው ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር እና ህክምናውም የህይወት ጥራቸውን ሊያሻሽል እንደሚችል መቀበል አይፈልጉም.
- ለውጥ መፍራት. ለውጥ በጣም አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል, በተለይም እንደ OCD በመጨነቅ የመጨነቅ ችግር ሲያጋጥምዎ. እርዳታ ማግኘት በህይወታችሁ ላይ መቆጣጠርን የመምሰል ስሜት ሊሰማዎት ይችላል ነገር ግን የበለጠ እንዲቆጣጠሩ ሊያደርግዎ ይችላል.
- አሳፋሪ. OCD ያላቸው ሰዎች ስለችግሮቻቸው ሚስጥራዊ ናቸው. በተለይም የጾታ, የጭካኔ ድርጊት, የጠላትነት ወይም የጦረኝነት ስሜት በሚሰማቸው ሰዎች ላይ የጨመቁትን ይዘት ማሳየት ለሌሎች ሊያሳስብ ይችላል . የቲቢ ሐኪሞች ሁሉንም ሰምተውታል እና እነኚህን የሚያነቃቁ ሃሳቦች እና ባህሪዎች ለመቆጣጠር እንዲረዱዎ የሰለጠኑ ናቸው.
- አለመስማማትን መፍራት. የኦክዲጅ ህመምተኞችም አሉታዊውን ስሜት ይቃወማሉ አልፎ ተርፎም የሌሎችንም ጭምር ይፈራሉ.
- መድልዎን መፍራት. የአእምሮ ሕመም ላለባቸው ሰዎች መድልዎ ቢደረግም ከኦክሲን ጋር የሚፎካከሩ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ሕመማቸው በእነሱ ላይ እንደሚሠራ ይሰማቸዋል. ለምሳሌ ከሥራ መባረር የተለመደ ፍርሃት ነው.
- ማስፈራራት. ለአይን ለሆኑ ሰዎች ወይም የመጀመሪያ ቋንቋቸው እንግሊዝኛ አለመሆኑ ላላቸው ሰዎች የሕክምና አማራጮችን ለመወከል ሐኪም ወይም የሥነ ልቦና ባለሙያ መጎብኘት በጣም አስፈሪ ሊሆን ይችላል.
- የ OCD ምልክቶችን አለመገንዘብ. አንዳንድ ሰዎች የታወቁ የኦክስዲን ምልክቶች የሚታዩባቸው ምልክቶች ናቸው, ይህም አንድ ሰው ኦዲሲ እንዳላቸው እንዲገነዘቡ ሊያደርግ ይችላል. ኦክስዲን ራሱን ሊያሳይ የሚችልባቸው የተለያዩ መንገዶች አሉ እንዲሁም ብዙዎቹ ምልክቶች እንደ እጅ መታጠብ ወይም ቆጠራ አይታዩም. ከእነዚህም መካከል ዛሬ ነገ የማንበብ, ቀጣይነት ያለው መጽናኛ, ውሳኔ የሚጠይቅ አስቸጋሪ ጊዜ እና ጥያቄዎችን በተደጋጋሚ ያካትታል
የ OCD እገዛ የት ማግኘት እችላለሁ?
የ OCD ምልክቶችን እየተመለከቱ እንደሆነ ከተሰማዎት, የመጀመሪያው እርምጃዎ ከሐኪምዎ ጋር የሕክምና አማራጮችን ለመወያየት ቀጠሮ መያዝ ነው. በተጨማሪም, የሚፈልጉትን እርዳታ ለማግኘት ያግዝዎ ዘንድ ብዙ የኦንላይን መርጃዎች አሉ.
ብሔራዊ የአእምሮ ጤና ተቋም (NIMH) የመፈለጊያ አገልግሎቶች: የአእምሮ ጤንነት አገልግሎቶች እንዲያገኙ ለማገዝ ከብሄራዊው የአእምሮ ጤንነት ተቋም (ኦንላይን) መሳሪያ.
የሕክምና አገልግሎት ሰጪዎች የኦንፒዲ (OCD) ሕክምና ከኦዲዲ ፋውንዴሽን ጋር የተለማመሙ የሕክምና አገልግሎት ሰጪዎችን የሚያገኙበት የመስመር ላይ መሳሪያ.
የድጋፍ ቡድን ፍለጋ መሳሪያ-በአካባቢዎ ውስጥ የ OCD ድጋፍ ቡድኖችን ለማግኘት የመስመር ላይ መሳሪያ.
ኦ.ሲ.ዲ. ከፍተኛ የጥርስ ሕክምና ፕሮግራሞች-በሰሜን አሜሪካ ውስጥ ኦክስዲን-ክትትል የሚደረግባቸው የሕክምና ፕሮግራሞች ዝርዝር.
ምንጮች:
ቤሎክ, ኤ. ኬ. ቫሌል, ጂ. ሞሊሎ, ሲ. ካሪዮ, ሲ. እና ካቤዶ, ሠ. "ስለ ችግሩ ምክር ለማግኘት ሀሳብን ለመፈለግ ወይም እርዳታ ላለመፈለግ የሚደረግ መፍትሄ ማነጣጠር" የማህበራዊ ሳይካትሪ እና የሥነ-አእምሮ ህክምና ጥናት 2008 (በኦንላይን የታተመ)
ዊንዊን, አር. ኮኔን, ኬ.ሲ., ሔልማን, ኤፍ., ሃርዲኖ, ኤም. እና ኤርት., E. "ለአእምሮ ዲስኩር ዲስኦርደር የአእምሮ ጤንነት ህክምናን ማገዝ እና እርዳታ ማግኘት" Acta psychiatrica Scandinavica 2002 106: 143-149.
http://beyondocd.org/ocd-facts/treatment-challenges