አእምሮን የሚቀይረው እንዴት ነው?
አንጎል አንቲፊኬሽን (neuroplasticity) ተብሎ የሚታወቀው ይህ አሠራር የአንጎል የመቀየር ችሎታን በማሳየት እና በተለምዶ ካመጣው ሁኔታ ጋር ለመላመድ ያስቻለ ነው. ሰዎች አእምሮአዊነት ያለው ዲፕላስቲክ እንደሆነ ሲናገሩ አንጎላቸው ከፕላስቲክ ጋር ይመሳሰላል ማለት አይደለም. ነርዩ የሚያመለክተው የነርቭ ሴራዎችን ነው, የአንጎልንና የነርቭ ስርዓቶች መዋቅሮች የሆኑ የነርቭ ሕዋሳት ሲሆን, የቅርስ ሁኔታ ደግሞ የአንጎሉን ማለያነት ያመለክታል.
ስለ ብራማን የቅየሳ ንድፍ ታሪክ እና ምርምር
እስከ 1960 ዎቹ ድረስ ተመራማሪዎች በአእምሮ ውስጥ የሚከሰቱ ለውጦች በህፃንነታቸው እና በልጅነታቸው ብቻ ሊሆኑ እንደሚችሉ ያምናሉ. በጥሩ አዋቂነት ወቅት የአንጎል ፊዚካላዊ መዋቅሩ በአብዛኛው ቋሚ እንደሆነ ያምናል. ዘመናዊ ጥናቶች እንደሚያሳዩት አንጎል ከአዳዲስ ልምዶች ጋር ለመስማማት, አዳዲስ መረጃዎችን ለመማር እና አዲስ ትውስታዎችን ለመፍጠር አንጎል አዲስ የነርቭ አውራ ጎዳናዎችን መፍጠር እና ነባሮችን መቀየር ይቀጥላል.
የሥነ ልቦና ሐኪም የሆኑት ዊልያም ጄምስ እንደ ቀድሞው በ 1890 እንደሚታወቀው የአንጎል አንጸባራቂ እንዳልሆነ ሐሳብ አቅርበዋል. "ፕሪንሲፕልስ ኦቭ ሳይኮሎጂ" በተሰኘው መጽሐፋቸው "ኦርጋኒክ ቁስ አካላት, በተለይም የነርቭ ሕብረ ሕዋሳት, እጅግ በጣም ልዩ የሆነ የዲፕላስቲክ . " ይሁን እንጂ ለብዙ ዓመታት ይህ ሐሳብ በአብዛኛው ችላ ተብሏል.
በ 1920 ዎቹ ውስጥ ተመራማሪው ካርል ላሽሊ, በሮሴስ ጦጣዎች የኒውራንስ መተላለፊያዎች ላይ ለውጥ እንደሚታይ የሚያሳይ ማስረጃ አቅርበዋል. በ 1960 ዎቹ ውስጥ ተመራማሪዎች ከፍተኛ ድብርት ያጋጠማቸው አረጋውያን አሠራራቸው እንደገና ወደ ሥራ መመለስ የቻሉበትን ሁኔታ ማጤን የጀመሩ ሲሆን ይህ ደግሞ ቀደም ሲል ይታመን ከነበረው ይልቅ አዕምሮ የተሻለ እንደሚሆን የሚያሳይ ነው.
ዘመናዊ ተመራማሪዎችም አንጎል እራስን መጎዳትን ማቃጠል እንደሚችል የሚያረጋግጥ ማስረጃ አግኝተዋል.
አዕማኑ የማይለወጥባቸው ምክንያቶች
ኔዶጅ ዲግሪ በሊቀ መፅሃዊው መጽሐፉ "አንጎል ራሱን የመቀየር አቅም የለውም የሚለው ይህ እምነት በዋናነት ከሶስት ዋና ዋና ምንጮች መካከል እንደሚከተለው ነው-
- አንጎል አንጎል እንደ ማራቶን ማሽን እና በጣም ብዙ አስገራሚ ነገሮች ቢኖሩም የእድገት እና የመቀየር ችሎታ የሌላቸው ጥንታዊ እምነት ናቸው.
- ከባድ የአንጎል ጉዳት የደረሰባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ ማገገም እንደማይችሉ የሚገመተው ነው.
- የአንጎል አጉሊ መነፅርን ለመመልከት አለመቻሉ አንጎል በአንጻራዊ ሁኔታ ተስተካክሏል በሚለው ሀሳብ ውስጥ ሚና ተጫውቷል.
ለቴክኖሎጂ ዘመናዊ እድገቶች ምስጋና ይግባቸውና ተመራማሪዎች የአዕምሮ ውስጣዊ እንቅስቃሴዎችን በተመለከተ ፈጽሞ የማይቻል ሁኔታን ማየት ይችላሉ. ዘመናዊው የነርቭ ሳይንስ ምርምር ሲያድግ ተመራማሪዎች እንደሚያሳዩት ሰዎች በአዕምሮ ችሎታቸው ብቻ የተገደቡ እና የተጎዱ የአዕምሮ ብቃቶች በአስገራሚ ሁኔታ ሊለወጡ ይችላሉ.
የ Brain Plasticity እንዴት ይሰራል
የሰው አንጎል ወደ 86 ቢልዮን የሚጠጉ የነርቭ ሴሎች የተዋቀረ ነው. ቀደምት ተመራማሪዎች ኒውሮጂኔዚስ ወይም አዲስ የነርቭ ሴሎች መፈጠር, ከተወለዱ በኋላ ብዙም ሳይቆይ እንደቆሙ ያምኑ ነበር. ዛሬ, አእምሯቸው አዳዲስ መንገዶችን እንደገና ለማደራጀትና አዳዲስ ግንኙነቶችን ለመገንባት እና አንዳንዴም አዳዲስ የነርቭ ሴቶችን እንዲፈጥሩ አስደናቂ ችሎታ አለው.
የኑሮ ፕላቲክቲክ ባህሪያት
የኒዮፕላፕቲክነት ባህሪያት ጥቂቶቹ ናቸው, የሚከተሉትን ጨምሮ:
- እንደ ዕድሜ ሊለያይ ይችላል. ምንም እንኳን የፕላስቲክ የሕይወት ዘመን በሙሉ ቢከሰት, የተወሰኑ የለውጥ ለውጦች በተወሰኑ የእድሜ ዘመን ዘመናት የበለጡ ናቸው. አንጎል በመጀመሪያዎቹ የህይወት ዓመታት ውስጥ ትልቅ ለውጥ ሊያደርግ ይችላል, ለምሳሌ, ያልወለደ አዕምሮ እያደገ ሲሄድ እና ራሱን እያደራጀ ነው. በአጠቃላይ ወጣት አዕምሮዎች ከአዕምሮ እድሜ በላይ ከሆኑ አንጎል ይልቅ ለስሜት እና ለልምምክለታቸው ምላሽ ይሰጣሉ.
- የተለያዩ ሂደቶችን ያካትታል. የፕላስቲክ ህይወትን ሙሉ በመቃኘት ላይ ያለ ሲሆን ቀስ ብሎ እና የደም-ቧን ሕዋሳት ጨምሮ የነርቭ ሕዋሳትን ጨምሮ የሌሎች የአንጎል ሴሎች ይገኙበታል.
- በሁለት የተለያዩ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል. የዲፕላስቲክ ውጤት በመማር, በመለማመድ, እና በማስታወስ ችሎታ ወይም የአንጎል ጉዳት ምክንያት ነው. ሰዎች ከተወሰነ ዕድሜ በኋላ አንጎል እንደተለመደው ቢያምኑም አዳዲስ የምርምር ውጤቶች እንደሚያሳዩት አንጎል ለመማር ማስተማር ምላሽ እንደማያገኝ አቆመ. በአንጎል ውስጥ የአንጎል ጉዳት በሚከሰትበት ጊዜ በአንዳንድ ስራዎች ላይ የአንጎል ክፍሎች ሊበላሹ ይችላሉ. ውሎ አድሮ ጤናማ የሆኑ የአዕምሮ ክፍሎች የአንዳንዶቹ ተግባራትን ሊቆጣጠሩና ችሎታዎች ወደነበሩበት ሊመለሱ ይችላሉ.
- አካባቢው በሂደቱ ውስጥ ወሳኝ ሚና ይጫወታል. ጀኔቲክስም ተፅዕኖ ሊኖረው ይችላል. በአካባቢው እና በጄኔቲክ መካከል ያለው ግንኙነት የአንጎል ንድፍን ለመቅረፅ ሚና አለው.
- የአዕምሮ ንፋስ ሁልጊዜ ጥሩ አይደለም. የአዕምሮ ለውጦች እንደ ማሻሻያዎች ይታያሉ, ግን ይህ ሁልጊዜ እንደ ሁኔታው አይደለም. በአንዳንድ ሁኔታዎች አእምሯችን በአእምሮ እና በባህሪያቸው ላይ ጎጂ ውጤቶችን ሊያስከትሉ በሚችሉ የስነ-አዕምሮ ንቃት ወይም የስነ-አዯጋ ሁኔታዎች ተጽዕኖ ሉኖረው ይችሊሌ.
የአዕምሮ ንፅህና ዓይነቶች
ሁለት ዓይነት አይነተኛነት አይነቶች አሉ, እነሱም:
- ተግባራዊ የሆነ የቅየሳ ሥራ- የአንጎል ጉዳት ከአጎራባች ወደ ሌላ ያልተጎዱ አካባቢዎችን ተግባር የማንቀሳቀስ ችሎታ.
- መሰረተ-ወሲባዊ-ቅልጥፍና: - በመማር ሂደት ምክንያት የአንጎል የአካላዊ መዋቅሩን የመለወጥ ችሎታ.
አዕምሮአችን እንዴት እንደሚለወጥ
የልጅ ህይወት የመጀመሪያዎቹ አመታት ፈጣን የአእምሮ እድገት ጊዜ ነው. በተወለዱበት ጊዜ, ሴሬብራል ኮርቴክ ውስጥ ያለው እያንዳንዱ የነርቭ ሴል በግምት 2,500 ሲምፕሎች አሉት. በሦስት ዓመት ዕድሜ ውስጥ ይህ ቁጥር በአንድ የነርቭ ሴል ወደ 15, 000 የሚሆኑ ሲምፕሎች ይባላል.
በአማካይ አዋቂዎች ግን ግማሽ ያህሉ የሲምፕስ ዝርያዎች አላቸው. ለምን? ምክንያቱም አዳዲስ ተሞክሮዎችን ስናገኝ, አንዳንድ ግንኙነቶች ተጠናክረው ሲሰሩ ሌሎች ደግሞ ተጠናክረዋል. ይህ ሂደት አሻሚቲክ መግረዝ በመባል ይታወቃል. ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውሉት የነርቭ ሴሎች ጠንካራ ግንኙነቶች እና አልፎ አልፎ ወይም ፈጽሞ የማይጠቀሟቸው ሆነው ይሞታሉ. አዱስ ግንኙነቶችን በመፍጠር እና ደካማ የሆኑትን በመርገጥ, አንጎል ከተለዋዋጭ አከባቢ ጋር ማስተካከሌ ይችላል.
> ምንጮች:
> ዲጂው N. ራሱን የሚቀይር ብኔው-ከራስ ድንበር የሳይንስ ፍልስፍናዎች የግል ታሪኮችን. ኒውዮርክ ቫይኪንግ; 2007.
> James W. Principles of Psychology. የሥነ ልቦና ታሪክ ውስጥ ሐውልት. ግሪን ሲዲ, አርትእ. 1890.
> ኮልብ ቢ, ጊብብ አር ብራን አእምሮን እና ልማትን በማዳበር አንጎል ውስጥ. ክላርክ ኤም, ጋሊ ሊ, አርት. ጆርናል ኦፍ ካናዳ የሕፃናት እና የአዋቂዎች ሳይካትሪ አካዳሚ . 2011; 20 (4): 265-276.
> Hockenbury SE, Nolan SA, Hockenbury D. Discovering Psychology. 7 ተኛ. ኒው ዮርክ, ኒው ዮርክ: - አስመሳይ አታሚዎች; 2016.
> Hoiland E. Brain Plasticity: ምንድነው? Chadler EH, ed. ኒውሮሳይንስ ህፃናት. የዋሽንግተን ዩኒቨርሲቲ.