የፖለቲካ አፍቃሪያን ወይም የፖለቲካ ፍራቻ ሁሉንም የተለያየ ስጋት ያጠቃልላል. አንዳንድ ሰዎች የፖለቲካውን ሂደት እና ሌሎች የፖለቲካ ሰዎችን ይፈራሉ. አንዳንዶቹ ወደ ምርጫ ጣቢያ ቦታ በመሄድ እና ድምጽ ሲሰጡ, ሌሎች ደግሞ የተመረጡ ባለስልጣናት የመምረጥ ሀላፊነታቸውን ይፈራሉ. ፖለቲካዊ ፍርሃትን በተመለከተ ብዙ ልዩነቶች ስለሚኖሩ, ፍርሃቱ እጅግ በጣም ግላዊ ነው.
አንድ ሰው እንዲፈራ ያደረገው ነገር ሌላውን የሚጎዳ አይመስልም. አንዳንድ ምሳሌዎችን ይመልከቱ.
የፖለቲካ ሂደትን መፍራት
የምርጫው ወቅት በአጠቃላይ በጭቃ, በቸልተኝነት በሚደረጉ ማስታወቂያዎች እና በተቃውሞ ክርክሮች የተሞላ ነው. በግጭቶች የማይመቹ ከሆነ ከታላላቅ ምርጫ በፊት በነበሩት ወራት ውስጥ ቴሌቪዥን በቤት ውስጥ ለመደበቅ ትፈተን ይሆናል.
ፖለቲከኞችን መፍራት
እንደ ጠበቃዎች እና የመኪና ውስጥ ነጋዴዎች ፖለቲከኞች ታጋሽ እና የማይታመኑ በመሆናቸው መልካም ስም አላቸው. ብዙ ሰዎች ፖለቲከኞችን አጥብቀው የሚወዱ ቢሆኑም, እነርሱን መፍራታቸው የተለመደ ነው. ይሁን እንጂ ይበልጥ የተለመደው አንድ የፖለቲካ ሰው መፍራት ነው.
በምርጫ ወቅትም ሁሉም ሀገሮች ከጎናቸው ነው የሚመስለው. ከዋነኞቹ ኮርፖሬሽኖች እስከ ግለሰባዊ የሃይማኖት መሪዎች, ፖለቲከኞች ለምርጫ ያቀርባሉ ብለው የሚያስቡትን ድጋፍ ለማግኘት ይጥራሉ. ነገር ግን በተቃራኒው አንድ እጩ መቀበሉን ማለት በተቃዋሚዎቻቸው ላይ ማውራት ማለት ነው.
ይህ መልዕክት ከታመነ ምንጭ ሲመጣ ይህን ልብ ሊለውጠው ይችላል. በፓርላማው ውስጥ እየተሯሯጡ ያለ አንድ ፖለቲከኛ ልትፈሩ ትችላላችሁ, እና መጋቢያችሁ, በጣም የቅርብ ጓደኛዎ ወይም አለቃዎ የጥላቻ መልእክት እያስተላለፈበት ሰው ይሆናል.
ድምጽ የመውሰድ ፍርሃት
የምርጫ አካባቢዎች በተለይም የማኅበራዊ ፉሚያ, አፍሮፊባባ ወይም ክላስትሮፍቢያ ያለባቸው ሰዎች ሊፈሩ ይችላሉ.
በአሁኑ ጊዜ በአብዛኛዎቹ ዲስትሪክቶች ውስጥ የምርጫ ቅስቀሳዎች ቢኖሩም, ለሁለቱም ወገኖች ደጋፊዎች በተወሰነ ጊዜ ውስጥ የእግረኛ መንገዶችን የሚያስተላልፉ ሲሆን እጩዎች አንዱን እጩ እንዲመርጡ ለማሳመን. ዘመቻዎች መፈክርን ሲያሰሙ ጽሑፎችን ያሰራጫሉ እንደ ነጭ መራመድ የሆነ ነገር ሊሰማ ይችላል.
በምርጫው ቦታ ውስጥ ምርጫዎን ከማውጣትዎ በፊት በመታየት ተከታታይ ደረጃዎችን ማለፍ አለብዎት. የሕዝባዊ የጥበቃ ሰራተኞች ናሙና የድምፅ መስጫ ካርዶችን ለማሳየት እና ሂደቱን መረዳት መቻልዎን ለማሳየት ይጓጓሉ. ከተወሰኑ ዓይነት ማኅበራዊ ፉፍራዎች ወይም አጋራፊያዎች ለሚሰቃዩ , ይህ መስተጋብር በከፍተኛ ጭንቀት ሊዋጥ ይችላል.
የምርጫ መኮንን ምርጫ ስለመምረጥ
ምንም እንኳን እያንዳንዱ ሰው አንድ ድምጽ ብቻ ቢኖረውም, የምርጫው የመጨረሻ ውጤት ወሳኝ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል. በጉዳዩ ላይ የት እንደሚቆሙ እርግጠኛ ካልሆኑ, እጩዎቻቸውን እንዴት እንደሚሞሉ አለመምጣቱ ወይም አለመምጣቱ የተሳሳተ ምርጫ ሊያደርጉ ይችላሉ. ሃላፊነትን መፍራት ኃይለኛ ነው እናም አንዳንድ ሰዎች ለወደፊቱ አሉታዊ ተጽእኖ የሚያሳድሩትን የመሸበር ስጋት ያጠቃሉ.
ውጤቱን መፍራት
አንዳንድ ሰዎች ምርጫ ለመምረጥ አይፈሩም ነገር ግን ሀገራችን የምትመራበትን አቅጣጫ ትፈራለች.
ይህ ጦርነት በተለይ በጦርነት, በኢኮኖሚ አለመረጋጋት ወይም ሌላ አፍራሽነት በሚወድቅበት ጊዜ ይህ በተለይ በተለይም እውነት የሚመስለው ይመስላል. የዘመቻ ዘመቻዎች, ማስታወቂያዎችን ላይ ጥቃት ማድረስ, እና መጨፍጨፋቸውን ማጠናከር, ከእያንዳንዱ ተቃዋሚዎች ውጭ የሌሎች ወገኖች ከተመረጡ «መጥፎ ነገሮች» እንደሚሆኑ መራጭን ለማሳመን እየሞከሩ ነው.
በፕሬዜዳንታዊ ምርጫ ወቅት የኃይል ሚዛን ብዙ ጊዜ ይጠቀሳል. ሕግ በፕሬዝዳንቱ ከመፈረሙ በፊት በሕግ እና በሴነል ማለፍ አለበት. ሁለት ወይም ሁሉንም ሶስት የቅርንጫፎች ቅርንጫፍ መቆጣጠር የፖለቲካ ፓርቲ አጀንዳውን ለማለፍ ቀላል ያደርገዋል, ስለዚህ ሁለቱም ዋነኛ ፓርቲዎች በተቻላቸው መጠን ቁጥጥር እንዲያገኙ ይፈልጋሉ.
ነገር ግን ይህ ለቁጥጥያ የተደረገው ውጊያ "የጠፋ" ጎን ለጎን ለወደፊቱ ምን የወደፊቱን ምን እንደሚፈጠር ጠንካራ ፍርሃትን ያዳብራል.
ራስ-አገዝ መርሃግብሮች
ከምርጫው ወቅት ለማምለጥ ፈጽሞ የማይቻል ነው. ዋና ዋና ምርጫዎች, በተለይም የፕሬዝዳንት ዘር, በኅብረተሰባችን ጭምር ውስጥ የተሸፈኑ ናቸው. የምርጫ ውይይት በሁሉም ቦታ ማለት ነው, ከቢሮው ከሚገኘው የውሃ ማቀዝቀዣ እስከ 24 ሰዓት በሆነው የዜና አውታር.
ፖለቲከፋቢያን በዕለት ተዕለት ኑሮዎ ውስጥ ጣልቃ የሚገባ ከሆነ, ለቲዮርጊስ ማነጋገር ይፈልጉ ይሆናል. ከእንቅስቃሴ ጋር, ተጽኖዎቹን ለመቀነስ ይቻላል. የፖለቲካ ስጋት በሚያስደንቅዎት ጊዜ እነዚህን ቀላል ዘዴዎች ይሞክሩ.
- ከፖለቲካ ውይይቶች መውጣት እንዳለበት ይወቁ.
- የመጀመሪያዎቹን ካaucቦች ይከታተሉ እና ከዚያም ቴሌቪዥን ያጥፉ.
- በእግር መሄድ ወይም ለቢስክሌት ጉዞዎች ይውሰዱ.
- ከፖለቲካ አንፃር ያልታወቀ ወዳጁ ወደ እራት ይሂዱ.
እናም ያስታውሱ-አሁን ክርክር ማዳመጥ ችግር የለውም. መረጃን ማግኘት ጤናማ ነው, ነገር ግን እራስዎን ወደ ፅንሰ-ሃሳቦች መሸጋገጥ አይሆንም.
ምንጭ
የአሜሪካ የሥነ አእምሮ ሐኪም. (1994). የአእምሮ ሕመሞች የመመርመሪያ እና ስታትስቲክዊ ማንዋል (4 ኛ እትም) . ዋሽንግተን ዲ.ሲ. ደራሲ.