የመስመር ላይ ሳይኮቴራፒን ግቢ እና ውጫዊ እይታ
ኤ ቲ-ቴራፒ (ኢ-ቴራፒ), ኢ-ኮሜኬሽንስ, ቴሌተር ቴራፒ ወይም የሳይበር-መማክርት (ኢ-ቴራፒ) በመባል የሚታወቁት የመስመር ላይ ህክምና በአዕምሮ ጤና ውስጥ በጣም አዲስ የሆነ እድገትን ያካትታል. በዚህ ጊዜ አንድ ቴራፕስት ወይም አማካሪ በኢንተርኔት አማካኝነት የስነ-ልቦና ምክርን እና ድጋፍን ይሰጣል. ይሄ በኢሜይል, በቪድዮ ኮንፈረንስ, በኢንተርኔት ውይይት, በኢሜል, ወይም በኢንተርኔት ድምጽ በኩል ሊከሰት ይችላል. የመስመር ላይ ህክምና እንደ በስልክ ውይይቶች እና የመስመር ላይ የውይይት ክፍሎች, ወይም በኢሜል መልዕክቶች ውስጥ እንደ ጊዜ-ዘግይቶ ቅርጸት የመሳሰሉ በእውነተኛ ጊዜ ውስጥ ሊከሰት ይችላል.
የመስመር ላይ ሕክምናን እንደ ሥነ-ልቦ-ሕክምና ተደርጎ ሊቆጠር እንደማይችል እና ባህላዊ ሕክምናን በፍጹም እንደማያጣው ልብ ሊባል ይገባል. በበርካታ መንገዶች, ኢ-ቴራፒ ከሕይወት አሠልጣኝ ጋር አንዳንድ ተመሳሳይ ነገሮችን ያጋራል. የመስመር ላይ ቴራፒስቶች በኢንተርኔት መስመር ላይ ምርመራ / ምርመራ ለማካሄድ ወይም ለማዳን የማይችሉ ሲሆኑ, ግንኙነቶች, ስራ ወይም ህይወት ውስጥ ችግር ላላቸው ሰዎች መመሪያ እና ምክር ሊሰጡ ይችላሉ.
የኢ-ቴራፒ ውስንነቶች አሉት, ነገር ግን እየጨመረ ለሚሄደው ሸማቾች በጣም አስፈላጊ ምንጭ ሆኖ እያገለገሉ ነው. የመስመር ላይ ህክምና ውጤታማነትን በተመለከተ በቂ ጥናት ባይኖርም, ኢ-ቴራፒ ለደንበኞች አገልግሎት መስጠት የሚችለው ሌላው የአእምሮ ጤና ባለሙያዎች ነው.
የመስመር ላይ ህክምና እንዴት ይሠራል?
በኦንላይን ህክምና ውስጥ ለመግባቢያ ቀዳሚ መሳሪያዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ኢሜይል
- ፈጣን መልዕክት መላላኪያ (አይኤም)
- ቅጽበታዊ ቻት
- የበይነመረብ ስልክ
- የቪዲዮ ዝግጅትን
የመስመር ላይ ህክምና ታሪክ
በሕክምና ባለሙያ እና ደንበኛ መካከል ያለው ርቀት ግንኙነት አዲስ አስተሳሰብ አይደለም. ሲግማን ፍሩድ ከደንበኞቹ ጋር ለመገናኘት በደብዳቤ ተጠቀሙባቸው.
እ.ኤ.አ. ከ 1982 ጀምሮ እራሳቸውን ችለው የእርዳታ ቡድኖች መጀመርያ ላይ ብቅ ማለት ጀመሩ. በአሁኑ ጊዜ እንደ የአእምሮ ጤና መረጃ የሚያቀርቡ በርካታ ድረገጾች እና እንደ Find-a-herapist.com ያሉ የግል የኢ-ቴራፒ ክሊኒኮች አሉ.
የመስመር ላይ የምክር እና የአይምሮ ጤንነት አገልግሎቶች ዕድገት ዓለምአቀፍ የስነ አዕምሮ ጤና መስመር ላይ እንዲመሰረት አስችሏል.
ይህ በከፍተኛ ሁኔታ የመስመር ላይ ጤና አጠባበቅ መጨመሩን በኢንተርኔት አማካኝነት የአእምሮ ጤንነት አገግልግሎቶችን ለመቀበል ፍላጎት ላላቸው ደንበኞች መረጃ እና መመሪያ እንደሚያስፈልጋቸው አስገንዝቧል.
ዛሬ የመስመር ላይ ህክምና
በኦንላይን ሕክምና ብዙ ቁጥር ያላቸው የአይምሮ ጤንነት ባለሙያዎች ተጠራጣሪዎች ሲሆኑ በኢንተርኔት የመስመር ላይ የአእምሮ ጤና ሕክምናዎችን ከሚጠቀሙ በርካታ ታካሚዎች ድጋፍ አግኝቷል. ጆርናል ጆርናል ኦቭ ሳይኪያትሪ በተባለው መጽሔት ላይ በሚታተሙ ጥናቶች ላይ የአእምሮ ጤና ሕክምና የሚያካሄዱ ታካሚዎች "ከፍተኛ እርካታ" እንዳላቸው ዘግበዋል.
የመስመር ላይ ሕክምና ለሁሉም ሰው ተገቢ አይደለም, ነገር ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች ውስጥ ውጤታማነት አሳይቷል. ለምሳሌ, ሱሰኞችን ማገገም ከኦንላይን ህክምና በተለይም በተለምዷዊ የጡባዊ ድጋፍ ቡድኖች መከታተል የማይመቸውን ሰዎች ሊጠቅም ይችላል.
ዶክተር ጆን ጉ. ግሮፍሆልኪስኪኮርካንት እንደተናገሩት ከሆነ በርካታ የስነ-ልቦና ባለሙያዎች የኤሌክትሮኒክ ሕክምና ለመሞከር ፈቃደኞች ቢሆኑም አንድ የታወቀ የሸማቾች ፍላጐት አለ. "ሰዎች በነፃ በመስመር ላይ አገልግሎት ይሰጣሉ. ለሙያ ህክምና በኦንላይን መክፈል የሚለው ሐሳብ አሁንም ቢሆን ፈቃደኛ አይደለም" ይላል. "ፊት ለፊት ለሚሆኑ አገልግሎቶች ልክ ብዙ ወጪ ቢያስከፍል, ብዙ ሰዎች ፊት ለፊት ለሚሆኑ አገልግሎቶች መርጠው ይወጣሉ."
የመስመር ላይ የስነ-ልቦ-ሕክምና አገልግሎቶች በጥንቃቄ ሊጤኑ የሚገባቸው አንዳንድ ጥቅሞችና ጥቅሞች አሉት . ምቾት በተደጋጋሚ ጊዜያት የማይታመኑ ቴክኖሎጂዎች እና የኢንሹራንስ ሽፋን አለመኖር ዝቅተኛ ጥቅም አለው.
የመስመር ላይ ሕክምናን ከመመልከትዎ በፊት ሚስጥራዊነትን , ሥነ-ምግባራዊ እና ህጋዊ ጉዳዮችን እንዲሁም የመስመር ላይ ቴራፒስቶችን መስፈርቶች ማሰብ አለብዎት.
የመስመር ላይ ቴራፒስቶች ስልጠና እና መመዘኛዎች
በእውነተኛው ዓለም ውስጥ የሕክምና ባለሙያዎች እና አማካሪዎች የተለያዩ መስፈርቶችና ፍቃዶች ሊኖራቸው ይችላል, የመስመር ላይ የአእምሮ ህክምና ባለሙያዎች በስልጠናና ምስክርነታቸው ረገድም በጣም ሊለያዩ ይችላሉ.
አንዳንድ ቦታዎች የኢንቴርዊ ቴራፕስት ለመሆን ፈጣንና ቀላል መንገድ እንደሚያቀርቡላቸው ቢናገሩም እውነታው ግን የኦንላይን ቴራፒስት ለመሆን የሚያስፈልጉ የትምህርትና የሥልጠና መስመሮች በተለምዷዊ ፊት-ለ- የፊት ገጽታ.
ይሁን እንጂ ቴራፒስቶች ከየትኛውም የየትኛውም የዓለም ክፍል በመንቀሳቀስ ላይ የሚገኙትን የክልል ህጎች, ሥልጠናዎችን, እና የስነምግባር ልምዶችን የሚቆጣጠራቸው በመሆኑ ከኦንላይን ህክምና አሰጣጥ ተግባራዊነት በጣም አስቸጋሪ ነው.
የመስመር ላይ ቴራፒ ለአይምሮ ጤንነት ደንበኛዎች ብዙውን ጊዜ እንደ ተፈላጊ, ኢኮኖሚያዊ እና ተለምዷዊ ፊት ለፊት የሚደረግ የሕክምና እርዳታ አማራጭ እንደሆነ አድርገው ያስባሉ. ሆኖም ግን, ለተለያዩ የስነልቦና በሽታዎች የሕክምና ዘዴ እንደ የመስመር ላይ ሕክምናን የመጠቀም ተገቢነት ስለ ደንበኛ መረጃ ምስጢራዊነት ጥያቄዎችን ጨምሮ በርካታ ልዩ ጉዳዮችን ያነሳል.
የመስመር ላይ ቴራፒስት ለመሆን ፍላጎት ካሎት, በክፍለ ሀገርዎ የሚገኙ ህጎች ፈቃድ ያለው ቴራፒስት ወይም አማካሪ ለመሆን የሚያስፈልጉትን ነገሮች መወሰን አለብዎት.
የመስመር ላይ ቴራፒፕ ኢንስቲትዩት በተጨማሪ በአእምሮ ጤንነት ላይ የቴክኖሎጂ አጠቃቀምን በተመለከተ ጥሩ የስነምግባር ማዕቀፍ ያቀርባል. እነዚህ መመሪያዎች በሥነ-ህክምና የመስመር ላይ ህክምና የሚያስፈልጉትን ዝቅተኛ አሰራሮች እና ደረጃዎች ይጠቁማሉ-
- የሥነ-ህክምና ባለሙያዎች በልምምዱ ውስጥ ብቻ ይሰራሉ. በሌላ አነጋገር አንድ የመስመር ላይ ቴራፒስት ለማቅረብ እንዲሰለጥኑ የሚሰጡ አገልግሎቶችን መስጠት አለበት.
- የመስመር ላይ ቴራፒስቶች በጂኦግራፊያዊ አካባቢዎ የተገለጹትን ህጎችና መመሪያዎች መከተል አለባቸው. ለምሳሌ በአሜሪካ ውስጥ የተወሰኑ ስልጠናዎችን የተቀበሉ እና አስፈላጊውን የፍቃድ አሰጣጥ ሂደታቸውን ያላለፉ ግለሰቦች ብቻ የሥነ-ልቦና ባለሙያዎች ብለው ይጠሩታል.
- ቴራፒስቶች በኦንላይን ቴራፒ ህክምና እና ቴክኒኮች ውስጥ እውቀትን, ስልጠናንና ቁጥጥርን ማግኘት አለባቸው. ይህም መደበኛ ትምህርት (ኮሌጅ ወይም ዩኒቨርሲቲ ኮርሶች), መደበኛ ያልሆነ ስልጠና (ወርክሾፖችና ኮንፈረንሶች), እና የክሊኒካዊ ቁጥጥርን (በገፅ ፊት ለፊት ወይም በኦንላይን) ያካትታል.
- የመስመር ላይ ቴራፒስቶች ስለ ቴክኖሎጂ የተሟላ ግንዛቤ ሊኖራቸው ይገባል. ይህ ኮምፕሎቴራፒን በመስመር ላይ ለማቅረብ የሚያስፈልጉትን መሳሪያዎች እንዴት እንደሚጠቀሙ, እንዲሁም የደንበኛ መረጃ የግል እና ደህንነቱ የተጠበቀ እንዲሆን እንዴት እንደሚቻል ያካትታል.
ምንጮች:
> የቴሌኮምስኪንክነት ጠቀሜታ: በቪድዮ ኮንስቪንግ-ተኮር አቀራረብ ላይ ወሳኝ ግምገማ. የዓለም ጂ ስኪያትሪ . 2015 ሴፕቴምበር 22; 5 (3): 286-304. አያይዝ 10.5498 / wjp.v5.i3.286.
> DeAngelis T. የርቀት ቴራፒ, በሕጋዊ እና በስነምግባር. ስነ-ልቦና ላይ ክትትል , ማርች 2012 43 (3), 52. http://www.apa.org/monitor 2012/03/virtual.aspx.
> በአእምሮ ጤንነት ቴክኖሎጂ አጠቃቀም ሥነ-ምግባር ማዕቀፍ. የመስመር ላይ ስልጠና ተቋም. http://onlinetherapyinstitute.com/ethical-training/.
> ግሮልሆል, ጄኤን. ይጠብቁ, የመስመር ላይ ህክምና አለ? ስኪ ኮርሻል http://psychcentral.com/blog/archives/2011/07/14/telehealth-wait-theres-online-therapy/.