የመስመር ላይ ሕክምናን እየተመለከቱ ነው? በይነመረብ ለአይምሮ ጤንነት ህክምና አዳዲስ መንገዶችን ከፍቷል, ግን የኤሌክትሮኒክ መድሃኒት ለእርስዎ ትክክለኛ መሆኑን ከመወሰንዎ በፊት ግምት ውስጥ ማስገባት ያሉበት አንዳንድ ጥቅሞችን እና ግፊቶች አሉ. የመስመር ላይ ሕክምናን ዋነኞቹ ጥቅሞች እና ጉዳቶችን እስቲ እንመርምር.
የመስመር ላይ ህክምና ጥቅሞች
1. ለሩቅ አካባቢዎች ጥሩ አማራጭ
የመስመር ላይ ህክምና በገጠር ወይም በርቀት አካባቢዎች ለሚኖሩ ሰዎች የአእምሮ ጤና መረጃን ይሰጣል.
በእንደዚህ ያሉ አካባቢዎች የሚኖሩ ሰዎች በየትኛቸውም የአዕምሮ ጤና አያያዝ ላይኖራቸው ይችላል ምክንያቱም በአካባቢያቸው አካባቢ የአእምሮ ጤንነት ልምድ ስለሌለ. ኤተር-ተመራማሪዎቹ እነዚህ ግለሰቦች ሊኖራቸው የማይችል ሕክምና እንዲያገኙ ያስችላቸዋል.
2. አካላዊ ገደቦች ላሉባቸው ሰዎች ተደራሽነት
የመስመር ላይ ህክምና ለአካል ጉዳተኞች ወይም ለቤት እኩል ለሆኑ ግለሰቦች ተደራሽነት ይሰጣል. የአእምሮ ጤንነት ክብካቤን በተመለከተ መዞር ትልቅ ችግር ሊሆን ይችላል. እንደ የተለያዩ አካባቢያዊ እና የአዕምሮ ሕመሞች የመሳሰሉ በተለያዩ ምክንያቶች ከቤታቸው መውጣት የማይችሉ ግለሰቦች የኦንላይን ቴራፒን ከባህላዊ የአእምሮ ሕክምና ቅንጅቶች ጠቃሚ አማራጭ ሊሆኑ ይችላሉ.
3. አመቺ እና ዋጋ-ተኮርነት
የመስመር ላይ ህክምና አብዛኛውን ጊዜ ዋጋው ተመጣጣኝ እና ምቹ ነው. በእራስዎ ቤት ውስጥ በእንግድነት የሚሰሩ የእግር ህክምና ክፍለ ጊዜዎችን በመሳተፍዎ ምክንያት, ለእርስዎ በጣም አመቺ ለሆኑት ጊዜዎች የሕክምና ክሊኒኮችዎን አብዛኛውን ጊዜ ሊወስዱ ይችላሉ.
ዛሬ, ብዙዎቹ ህጎች በባህላዊ ህክምና ጊዜ እንደሚደረገው ሁሉ የኢንሹራንስ አቅራቢዎች የመስመር ላይ ሕክምናን ለመሸፈን ይፈልጋሉ. ስለ ኢ-ቴራፒ ህክምናዎች የበለጠ ለማወቅ የኢንሹራንስ ኩባንያዎን ያነጋግሩ በፖሊሲዎ ይሸፈናል. የመስመር ላይ ቴራፒስቶች ብዙውን ጊዜ በጤና ኢንሹራንስ ያልተሸፈኑ ሰዎች ተመጣጣኝ የህክምና አማራጮችን ይሰጣል.
4. የመስመር ላይ ህክምና የበለጠ መረጃ ለማግኘት ይረዳል
በይነመረቡ የአእምሮ ጤና መረጃ ይበልጥ ተደራሽ ያደርገዋል. ሰዎች ስለ ጤና እንክብካቤ ጉዳዮች ከጓደኞች እና ከቤተሰብ ጋር ለመነጋገር ሊሰማቸው ይችላል, ነገር ግን ተመሳሳይ የአእምሮ ጤንነት ስጋቶች ሊሰማቸው አይችልም.
5. የትምህርት መሣሪያም ሊሆን ይችላል
ስለ ኤፕራክቲክ ጤንነት ተጨማሪ እውቀት እንዲያገኙ E-Therapy ጠቃሚ መሣሪያ ሊሆን ይችላል. የአንተ ጤንነት በጣም ጠንካራ እንደሆነ ቢሰማህም የኦንላይን ቴራፒ (ሳይንሳዊ) ጠንካራ እንድትሆን ሊረዳህ ይችላል. የተሻሉ የስነ-ልቦ-ሕክምና ጤንነትን ወደሚያሳድጉ ስለ ጤና ባህሪያት እና የመቋቋም ዘዴዎች የበለጠ ማወቅ ይችላሉ.
የመስመር ላይ ህክምናዎች ጉዳቶች
1. አንዳንድ የመድን ዋስትና ኩባንያዎች ኤ-ቴራፒ አይሸፍኑም
የኢ-ቴራፒ መድን ሽፋን በሚኖሩበት ግዛት እና እርስዎ ባሉበት የመድን ሽፋን ላይ ሊመሰረት ይችላል. አንዳንድ የኢንሹራንስ ፖሊሲዎች የመስመር ላይ ሕክምናን አይሸፍኑም. ለኪቦቴራፒ አገልግሎቶች ከኪስዎ አውጥተው መክፈል በፍጥነት ይጨምሩ.
2. አንዳንድ ግዛቶች ከክልል ውጭ ያሉ አገልግሎት ሰጪዎች አይፈቅዱም
ብዙ ግዛቶች ከስቴት ውጭ የስነ-ልቦና ባለሙያዎች የሚሰጡትን አገልግሎቶች እንዲያቀርቡ አይፈቅዱም. በእንደዚህ ያሉ ሁኔታዎች ውስጥ, እርስዎ በአቅራቢያዎም ሆነ በቤትዎ ውስጥ ፈቃድ ሰጪ ፈቃድ ማግኘት አለባቸው.
የአሜሪካ የስነ-ልቦና ማሕበር የህግ ባለሙያ የሆኑት ዲቦራ ቤከር, የሥነ-ልቦና ዲግሪ ላይ ጽሁፎቹ እንደሚገልጹ አንዳንድ ስቴቶች የስነ-ልቦና ባለሙያዎች ለተወሰነ ጊዜ ከስቴት-አልባ የአእምሮ ጤንነት አገግልግሎቶች እንዲሰጡ ይፈቅዳሉ.
ይሄ ብዙውን ጊዜ በዓመት ከ 10 እስከ 30 ቀናት ነው.
ይሁን እንጂ የስነ-ልቦና ባለሙያዎች በራሳቸው አገር ካሉ ደንበኞች ጋር የመስመር ላይ ቴራፒ ሕክምናን መለማመድ ይችላሉ, ይህም በሩቅ ለሚኖሩ, ቤት ውስጥ ለመግባት ወይም ተስማሚ የሕክምና አማራጮች ማግኘት ለሚፈልጉ.
3. ስለ ሚስጥራዊነት, ግላዊነት እና አስተማማኝ ያልሆነ ቴክኖሎጂ ጉዳይ
የግል መረጃዎን ለግልዎ ማቆየት በኪንደርጋሪፒጂነት ዋነኛው ጉዳይ ነው, ነገር ግን የመስመር ላይ ህክምና ውስብስብነት ንጣፍን ይጨምራል. በባሕላዊ የተለመዱ የሕክምና ዓይነቶች እንደመሆኑ መጠን ሚስጥራዊነት ልክ በኦንላይን ቴራፒ ውስጥ እንደ አስፈላጊ ነው. መረጃው በመስመር ላይ ስለሚተላለፍ, የግላዊነት ፍተሻዎችን እና የበለጠ አሳሳቢ ነገሮችን ያጠፋል.
የቴክኖሎጂ ችግሮች ችግር ሲፈጥር ሕክምናን ለማግኘት አስቸጋሪ ያደርጉታል.
4. የመስመር ላይ ሐኪሞች ለችግርዎ ሁኔታ ምላሽ መስጠት አይችሉም
የመስመር ላይ ቴራፒዎች ከደንበኛው በጣም ርቀው ስለሆኑ, ችግር በሚከሰትበት ጊዜ በአፋጣኝ ምላሽ መስጠት አስቸጋሪ ነው. አንድ ደንበኛ የራሱን ሕይወት የማጥፋት ሐሳብ ሲያጋጥመው ወይም በግለሰብ ደረጃ አሳዛኝ ሁኔታ ካጋጠመው የሕክምና ባለሙያው ቀጥተኛ እርዳታ መስጠት አስቸጋሪ ወይም የማይቻል ሊሆን ይችላል.
5. የመስመር ላይ ህክምና ከባድ የስነ-አዕምሮ ሕመም ላለባቸው ሰዎች ተገቢ አይደለም
የኢ-ቴራፒ ለበርካታ ሁኔታዎች ጠቃሚ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ጥብቅ እና ቀጥተኛ ህክምና ለሚያስፈልጋቸው እጅግ የከፋ የስነ-ሕመም ህመምተኞች ጋር አይደለም. እንዲሁም ውስብስብ ወይም ዝርዝር ችግር ላላቸው ሰዎች ተገቢ አይደለም. የሕክምና ፍጥነት ገደብ ውስን ነው, ስለዚህም በጣም ውስብስብ ሁኔታዎች ውስጥ በጣም ውጤታማ ነው.
6. የመስመር ላይ ህክምና አንዳንድ ጊዜ አስፈላጊ መረጃ የለውም
በብዙ አጋጣሚዎች የመስመር ላይ ቴራፒስቶች የፊት ገጽታዎችን, የድምፅ ምልክቶችን, ወይም የሰውነት ቋንቋን ማየት አይችሉም. እነዚህ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ የሚናገሩት እና ለህክምናው ባለሙያ ስሜትዎን, ሃሳባቸው, ስሜትዎ, እና ባህሪዎ የበለጠ ግልጽ የሆነ ምስል ሊያቀርቡ ይችላሉ. እንደ የድምጽ-በይነመረብ ቴክኖሎጂ እና የቪዲዮ ውይይቶች ያሉ አንዳንድ የስልክ አሰራሮች ሁኔታውን ግልፅ ስዕሎች ሊያቀርቡ ይችላሉ, ነገር ግን በአብዛኛው እውነተኛ ዓለም-መስተጋብሮች ያሏቸው ቅርጻቅር እና ውስብስብነት አይኖራቸውም.
7. ሥነ ምግባራዊ እና ህጋዊ ጉዳዮች አሳሳቢ ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ
የመስመር ላይ ህክምና የጂኦግራፊያዊ እገዳዎችን ያስወግዳል, የህግና የስነ-ምግባር ኮድ አስቸጋሪነትንም ያስከትላል . የሥነ-ህክምና ባለሙያዎች ከየትኛውም የዓለም ክፍል በዓለም ላይ ያሉ ደንበኞችን ማከም ይችላሉ, እና በርካታ ሀገሮች የተለያዩ የፈቃድ መስፈርቶችና የህክምና መመሪያዎች አላቸው. የሕክምና ሂደቱን ከመጀመርዎ በፊት የቲሶ ባለሙያዎትን ብቃት እና ልምድ መረዳት አስፈላጊ ነው.
ተጨማሪ ስለ የመስመር ላይ ህክምና
- 9 ስለ የመስመር ላይ ህክምና አጠቃቀም እና ሂደቶች
የምክር ምክክር ግሪጎሪ ሙላሃውስ (Ressource) Resource.com በኢንተርኔት አማካሪነት እና ቴራፒ ላይ የተደረጉ ጥናቶች በዚህ የወረቀት ላይ ተጨባጭ የመመርመሪያ ሕክምናዎችን ዋና ዋና ገጽታዎች ያብራራል. - ምን ያህል የመስመር ላይ ህክምና በእርግጥ ይሠራል?
ይህ የሽያጭ ምክር ቤት ግሪጎሪ ሙላሃውስ ይህ ታላቅ ጽሁፍ በቲዮቲስት ባለሙያዎች የቀረበውን ስነ-ህሊና እና የመስመር ላይ ሕክምናን ልምድ ያብራራል. - ለሐኪምዎ ወይም ለህክምና ባለሙያ መላክ
ስለ ቴስት ቴስት እና ደንበኞች ስለ ኢ-ሜይ ግንኙነቶች አጠቃቀምን በተመለከተ ከርስዎ መመርያ መመሪያ እስከ የአእምሮ ጤና መርጃዎች ዙሪያ ስለ አንዳንድ ጉዳዮች ተጨማሪ ይወቁ.
ማጣቀሻ
DeAngelis, T. (2012). የርቀት ቴራፒ በህጋዊ እና በስነምግባር ይለማመዱ. ስለ ሳይኮሎጂ, 43 (3), 52 ን ይመልከቱ. ከ http://www.apa.org/monitor/2012/03/virtual.aspx የተወሰደ.
ሆፍማን, ጄ (2011, እ .23). የእርስዎ ቴራፒስት የጭነት ጠቅታ ብቻ ከሆነ. ዘ ኒው ዮርክ ታይምስ. ከ http://www.nytimes.com/2011/09/25/fashion/therapists-are-seeing-patients-online.html ተመልሷል.