ከጉዳዩ ጋር የተገናኘ አዎንታዊ አመለካከት ሰብአዊው የሥነ-ልቦና ባለሙያ የሆኑት ካርል ሮጀርስ የማይሰጧቸው ደንበኝ-ተኮር ቴራፒ ውስጥ የሚጠቀሙበትን ዘዴ ለመግለጽ ጥቅም ላይ የዋለ ቃል ነው.
ይሄ እንዴት ነው የሚሰራው? ሮጀርስ እንደገለጹት, ያለአንዳች አዎንታዊ አመለካከት ግለሰቡ የሚናገረው እና የሚያቀርበው ምንም ይሁን ምን ሙሉ ድጋፍን እና ተቀባይነት ማሳየትን ያካትታል. ምንም እንኳን እነሱ የፈለጉት ቢሆኑ, ምንም ቢሉ ወይም ቢሰሯቸው, ምንም እንኳን ምንም አይነት ሁኔታ ላይ እንዳይሳተፉ ያነጋግራል.
ይህ ማለት "ጥሩ" ባህሪዎች እና ስሜቶች ወይም "መጥፎ" የተባሉት ይሁኑ ይመርጣሉ, የቲዮፕላኑ ደንበኛውን ይደግፋል.
ያለ ምንም ቅድመ ሁኔታ አዎንታዊ አመለካከትን ይመረምራል
በ 1957 በጆርናል አድሴንስ ስነ-ልቦለክ ላይ በጆርጂስ ውስጥ በጆርጂስ ውስጥ በጀርመን ውስጥ እንዲህ የሚል ዘገባ አቅርበዋል "ይህ ማለት ደንበኛን መንከባከብ ማለት ሳይሆን በባለቤትነት ስሜት ወይም የቲዮቲክላትን ፍላጎቶች ለማሟላት በሚያስችል መንገድ ነው . "ደንበኛው የራሱን ስሜት, የራሱ ልምዶች ለማኖር ፈቃድ እንዳለው የተለየ ሰው አድርጎ መንከባከብ ማለት ነው."
ሮቤርቶች ለቴቲክቲስቶች ደንበኞቻቸው ያለአንዳች አዎንታዊ አመለካከት ለማሳየት አስፈላጊ መሆኑን ያምኑ ነበር. እንደዚሁም በህይወት ውስጥ ከሰዎች ህይወቶች ውስጥ ሰዎች ይህንን ዓይነት ተቀባይነት የሌላቸው ግለሰቦች በመጨረሻ ስለራሳቸው አሉታዊ እምነት ሊያሳድሩ እንደሚገባ ጠቁሟል.
ዴቪድ ጂ ዊስተን "ሰዎች ሮቤልስ ያለአንዳች አዎንታዊ አመለካከት አዎንታዊ ጥሪዎችን በመጥቀስ እኛ በመቀበላችን እድገት ማድረጋችንን ያሻሽላሉ" ብለዋል.
ሜየርስስ Psychology: Eighth Edition in Modules በተሰኘው መጽሐፋቸው. "ይህ የጸጋ ዝንባሌ ነው, ይህም የእኛን በሽታዎች እንኳን በማወቃችን ዋጋ የሚሰጠን ነው.ይህንን በማስመሰል, በመጥፎ ስሜቶቻችንን በመናዘዝ, አሁንም ተቀባይነት እንዳገኘን ለመገንዘብ ትልቅ እፎይታ ነው.በ ጥሩ ጋብቻ, የቅርብ ዘመድ, ወይም የቅርብ ወዳጃችን, የሌሎችን ክብር እንደጎደለን ሳንፈራና ለመናገር ነፃ ነን. "
ቅድመ ሁኔታ-አልባነት እና ራስን ከፍተሻ
ሮጀርስ ሰዎች ለራሳቸውም ሆነ ለሌሎች ሰዎች አዎንታዊ አመለካከት ሊኖራቸው እንደሚገባ ያምን ነበር. ሰዎች ስለራሳቸው ምን እንደሚመስሉ እና ለራሳቸው ትልቅ ጠቀሜታ በእድገት ላይ ትልቅ ሚና እንደሚጫወቱ.
ለራስ ጠንካራ ግምት ያላቸው ሰዎች ግባቸው ላይ ለመድረስ እና ግባቸው ላይ ለመድረስ መስራት እንደሚችሉ ያምናሉ.
በእነዚያ ዓመታት ልጆች በወላጆቻቸው እና በሌሎች የቤተሰብ አባሎቻቸው እንደሚወደዱ እና እንደሚቀበሉት ይገነዘባሉ. ይህም በራስ የመተማመን ስሜት እና በራስ መተማመንን ያመጣል. በለጋ እድሜያቸው ወቅት ከንክብካቤ ሰጪዎች ያ ሁኔታን የማይለዋወጥ አዎንታዊ አመለካከት ሰዎች እያደጉ ሲሄዱ ለራሳቸው ጥሩ ግምት እንዲኖራቸው ይረዳሉ.
ሰዎች በዕድሜ እየገፉ ሲሄዱ, የአንድ ሰው ራስን ምስል በመምረጥ ረገድ የሌሎች ድርሻ ትልቅ ሚና ይጫወታል.
ሮጀርስ ሰዎች የግለሰቡን ተግባር ብቻ የሚያመላክቱበት ሁኔታ አዎንታዊ በሆነ ሁኔታ ላይ በሚገኙበት ጊዜ, የማይከሰት ሁኔታ ሊከሰት እንደሚችል ያምናሉ. አንድ የማይታመንበት ሁኔታ የሚከሰተው አንድ ሰው ለራሳቸው ያላቸውን ራዕይ በእውነተኛ ህይወት ውስጥ ካጋጠማቸው ችግር ውጭ ከሆነ ነው.
ደካማ የሆኑ ግለሰቦች ስለራሳቸው ምስል እና ስለ ራሳቸው የመምሰል ባላቸው ጽንሰ-ሀሳብ መካከል ብዙ የጋራ መደራረብ ይኖራቸዋል.
ያልተጣራ ግለሰብ በእራሱ ምስል እና በእውነተኛ ማንነቱ መካከል ትንሽ የተባለ ነገር ይኖራቸዋል.
ሮጀርስ ያለምንም አዎንታዊ አዎንታዊ አመለካከት መኖሩ ሰዎች አንድ ጊዜ እንዲቆሙ ይረዳል ብለው ያምናሉ. ሮጀርስ ለደንበኞቻቸው አግባብነት ያለው አዎንታዊ አመለካከትን በማጎልበት, ህክምና ባለሙያዎች ሰዎች ይበልጥ እንዲቀራረቡ እና የተሻለ የስነ-ልቦና ደህንነት እንዲያገኙ እንደሚረዳቸው ያምናል.
ቅድመ ሁኔታ የሌለበት አዎንታዊ አመለካከት ወደ ተግባር ማካሄድ
የእንስሳት ሐኪሞች ለእያንዳንዱ እና ለያንዳንዱ ደንበኛ ያለ አንዳች አዎንታዊ አስተያየት መስጠት ይችላሉን? ብዙዎች መልሱ አይደለም የሚል ነው. ይሁን እንጂ እንደ ጆን እና ሪታ ስመሜ-ፍላጋን ማስታወሻዎች, የቲዎርስ ባለሙያዎች ለደንበኞቻቸው እንዲህ ያለ ስሜት እንዲያድርባቸው ለማድረግ ይሞክራሉ .
በተጨማሪም, እንዲህ ዓይነቱ ተቀባይነት አይፈለጌን ወይም የተፈጥሮ ባህሪን የሚደግፍ አለመሆኑን ያስተውሉታል. የካር ሮጀር ሴት ልጅ ናታልዬ ሮጀርስ, በኋላ ላይ ሁሉም ሀሳቦች እና ስሜቶች ተስማምተው ቢኖሩ ሁሉም ባህሪያት ተቀባይነት እንደሌላቸው አባቷ ያምን ነበር.
ምንም ሳያስፈቅድላቸው አዎንታዊ አመለካከት ከደንበኛ ማዕከል ጋር የተያያዘ የሕክምና ዘዴ የማዕዘን ድንጋይ ቢሆንም ሁልጊዜ ተግባራዊ ለማድረግ ግን ሁልጊዜ ቀላል አይደለም. አንድ የሥነ ልቦና ጠባይ ከወሲባዊ ጥቃት ጋር የሚሠራበትን ሁኔታ በዓይነ ሕሊናህ ለመሳል ሞክር. ኮንሰርሺንግ ኤንድ ሳይኮሌራፒ ቲዮሪስ ኦን ክሬኒንግ ኤንድ ፕራክቲስ , ሴማርስ-ፍላጋን በተባለው መጽሐፋቸው ውስጥ እንዲህ ያሉ አስቸጋሪ ሁኔታዎች ያጋጠሟቸውን ባለሙያዎች ለአንዳንድ ምክሮች ያቀርባሉ. በባህሪያቸው ላይ ከማተኮር ይልቅ, ጸሃፊዎች ይህን አይነት ባህሪይ ሊወክል ለሚችለው ስቃይና ፍርሃት አወንታዊ መሻትን ይፈልጋሉ.
"ሮጀርስ እያንዳንዱ ሰው የተወለደው አዎንታዊ እና ፍቅራዊ በሆነ መንገድ የመፍጠር አቅም እንዳለው ነው ብለው አጥብቀው ያምናሉ. ሰው-ማዕከላዊ ህክምና ሲያደርጉ, ቀጣዩ እድልዎ, ምናልባትም የመጨረሻ ዕድልዎ, እንዲቀበሉት, እንዲረዱ እና ተቀባይነት እንዲያገኙ ያደርጋሉ. "ተቀባይነትዎ ለለውጥ አስፈላጊ የሆኑትን ሁኔታዎች ይፈጥራል."
> ምንጮች:
> Cooper, M, O'Hara, M, Schmid, PF, & Bohart, AC. የሰው-ማእከላት የስነ-ልቦ-ሕክምና እና መማክርት እጅ መጽሀፍ. ኒው ዮርክ: ፓልጋቬ ሚክሚላን; 2013.
> Sommers-Flanagan, J, Sommers-Flanagan, R. Counseling and Psychotherapy ንድፈ ሃሳቦች በተገቢ እና በተግባር: ችሎታዎች, ስልቶች, እና ቴክኒኮች. ኒው ዮርክ: - ጆን ዋይሌ እና ሶንስ; 2012.