ስለ ሲጋራ ወሳኝ እውነታዎች እና ስታትስቲክስ ማጨስ

ሁላችንም ሲጋራ ማጨስ አሰቃቂ አሰቃቂ እና በብዙ አጋጣሚዎች ገዳይ ነው, ከማያጠፉት ሰዎች ውስጥ ግማሽ የሚሆኑትን መግደል ሁላችንም እናውቃለን. እስከ ዛሬ ድረስ በሲጋራዎችና በሲጋራዎች ውስጥ ከ 7,000 በላይ ኬሚካሎች ተለይተዋል, ከእነዚህ ውስጥ 93 ቱ ጎጂዎች ወይም ጎጂዎች ናቸው እና ከ 70 በላይ የሚሆኑት ካንሰር ሊያስከትሉ ይችላሉ. እነዚህ ንጥረነገሮች እና ተጨማሪዎች ከሰውነትዎ ውስጥ በሽታን የመከላከል ስርአትን (የሰውነት አካል በሽታ የመከላከል ስርዓት) ብቃት ባለው የሰውነትዎ አካል ውስጥ ያለውን ሁሉንም ነገር ይነካል.

ስለ ማጨስ ከሚናገሩት አንዳንድ እውነታዎች እና ስታቲስቲክቶች አንዳንዶቹ ያስደንቁ ይሆናል.

በሲጋራ ጭስ ውስጥ ያሉ አደገኛ ንጥረ ነገሮችን

በሲጋራ ጭስ ውስጥ የሚገኙ ኬሚካሎች ወደ ሳንባዎች ውስጥ ወደ ውስጥ ይወሰዳሉ እና ከዚያ አካሉ ውስጥ በመጓዝ በተለያየ መንገድ የሚጎዱ ሲሆን ይህም የሚከተሉትን ያጠቃልላል-

• ጭስ ከተነፈሰ በኋላ ኒቲቲን ከ 7 እስከ 10 ሰኮንዶች ድረስ ወደ አንጎል ይደርሳል. የኒኮቲንን የጡት ማጥባት ጨምሮ በሁሉም የሲጋራ ሰውነት ውስጥ ተገኝቷል. እንደ ሄሮይን የሱስም ሱስ ሆኖበታል.

• በሲጋራ ጭስ ውስጥ የሚገኘው ካርቦን ሞኖክሳይድ , በቀይ የደም ሴሎች ውስጥ ከሂሞግሎቢን ጋር የተያያዘ ሲሆን እነዚህ ሴሎች እንደወትሮው ሁሉ ኦክስጂን እንዳያጓጉዙ ይከላከላል. ይህም የካርቦን ሞኖክሳይድ መርዛማ ምልክቶች ምልክት ሊሆን ይችላል.

• በትምባሆ ጭስ ውስጥ የካንሰር አምሳያ (ካሲኖጂንስ) ከሴሎች እድገትን የሚገቱ ጂኖች በጣም ይባዛሉ ወይም በፍጥነት እንዲራቡ ያስችላቸዋል. እስከ ዛሬ ድረስ በሲጋራ ሲጋራ ውስጥ ከ 70 በላይ የሚሆኑ የካንሰር-ነቀርሳ ኬሚካሎች ተለይተዋል.

• ማጨስ የኢንፌክሽን ስርአቱ እንዴት እንደሚሠራው በኦክሳይድ ውጥረት ምክንያት ተጽእኖ ያሳድራል. ይህ ደግሞ ዲ ኤን ኤ የመተንፈስ ባሕርይ ያስከትላል, ይህም የካንሰር እና የልብ በሽታን ያስከትላል. ኦክስዲቲቭ ውጥረት ለዕድሜ ሂደቱ አስተዋፅዖ ያመጣል ተብሎ ይታመናል. ፀረ-ሙቀት (ኦቲዮድጂን) ሰዎች በተፈጥሮ ሰውነት ሴሎች ውስጥ የሚከሰተውን የጎሳ ማስወገጃ ውጥረት ማስወገድ የሚችሉበት መንገድ ነው. አጫሾች ከደም ጋር ከሚያቆሙት ሰዎች ይልቅ ደማቸው ከፀረ-ሙቀት-ነጭ የፀረ-ሙቀት መጠን ያነሰ ነው.

• ሲጋራ ማደንዘዣዎች ከፍተኛ የረጅም ጊዜ የረጅም ጊዜ መጎዳትን ያጠቃልላል, ሌላው የኦክሳይድ ውጥረት ያስከትላል.

• የሲጋራ ጭስ በአጫሾች ውስጥ በሚሰበሰብበት ቅንጣቶች ላይ "ታጥረው የሚመጡ" ራዲዮአክቲቭ የሆኑ ከባድ ብረቶች አሉት. በጊዜ ሂደት ይህ ተጨባጭ እና በአጫሾች ውስጥ የሳንባ ካንሰር ከሚያስከትላቸው ምክንያቶች አንዱ እንደሆነ ይታመናል.

ከማጨስ ጋር ተያያዥነት ያላቸው የጤና ነክ ችግሮች

አጫሾች በማጨስ ባልታመሙ ላይ ለብዙ በሽታዎች ስጋታቸው ከፍተኛ ነው.

• Coronary heart disease: ከ 2 እስከ 4 ጊዜ
• ጭንቅላት: ከ 2 እስከ 4 ጊዜ
• የሳንባ ካንሰር ለወንዶች 25 ጊዜ
• የሳንባ ነቀርሳ አደጋ ለሴቶች 25.7 እጥፍ
• የቆዳ መከላከያ ቀውስ (COPD) -የሞት ሁኔታ ከ 12 እስከ 13 ጊዜ

ሲጋራዎች ሲጋራ እና ሞት

የትምባሆ አጠቃቀምን ዛሬ በዓለም ላይ ሊድን ከሚችል የሞት ምክንያት ነው. ሲጋራ ማጨስን በተመለከተ ስታቲስቲክስ እና ሲጋራ ማጨስ የሚያስከትሉት ስታትስቲክስ መረጃዎች እነሆ-

• በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ሲጋራ ማጨስ በዓመት በግምት 480,000 ሰዎች ይሞታሉ. በአለም አቀፍ ደረጃ, በየዓመቱ 6 ሚልዮን ሰዎች በሲጋራ ውስጥ ይሞታሉ, እናም አሁን ያሉት አዝማሚያዎች ከቀጠሉ በ 2030 ይህ ቁጥር ወደ 8 ሚሊዮን እንደሚጨምር ይጠበቃል.

• ማንም ማጨስ ካላስወገዘ በዩናይትድ ስቴትስ የካንሰር ህመም በ 1/3 ይቀንሳል.

• የሳንባ ካንሰር በአብዛኛው የሲጋራ ሕመም ነው. 90% ወንዶች እና 80% ሴቶች በሳምባ ካንሰር ያጨሱ.

• ከ COPD ጋር የተያያዘ ሞት በዋነኛነት በሲጋራ ምክንያት ነው, ከነዚህ ውስጥ 90% የሚሆኑት በሲጋራዎች ተገኝተዋል.
• አጫሾቹ በአማካይ ከማጨስ አሥር ዓመት በፊት ይሞታሉ.
• በዓመት ውስጥ ከ 41,000 በላይ የሚሆኑት ለዓይን ማጨስ ይጋለጣሉ.

• በዩኤስ ውስጥ በየዓመቱ በሲጋራ ውስጥ ለሞቱ ሰዎች ሞት ከፍተኛ መጠን ያለው ሞት ነው ከሚከተላቸው ጥፋቶች ሁሉ የሚከተሉት ናቸው.

_{ምንጮች:}

_{የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከል (CDC) ማዕከላት. የሲጋራ ጤና ተጽእኖዎች ሲጋራ ማጨስ. ግንቦት 15, 2017 ተዘምኗል.}

_{የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከል (CDC) ማዕከላት. ሲጋራዎች ሲጋራ እና ጨረር. የዘመነው ዲሴምበር 7, 2015.}

_{የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከል (CDC) ማዕከላት. የማጨስ እና የትምባሆ አጠቃቀም: ፈጣን እውነታዎች. Updated November 16, 2017.}

_{የአሜሪካ የምግብ እና የመድሃኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ). የትምባሆ ምርቶች-ሲጋራሮች. ሐምሌ 31, 2017 ተዘምኗል.}