በ OCD እና ራስን ማጥፋት መካከል ያለውን ግንኙነት መተው የለበትም
የአእምሮ-አስጸያፊ ችግር (OCD) ከከባድ የአካል ጉዳት እና ከስቃይ ጋር ሊዛመድ የሚችል የረዥም ጊዜ የአእምሮ በሽታ ነው. በእርግጥም, የሰውነት መቆጣት ችግር ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ በስራ ላይ በሚገኙ ግንኙነቶች እና ችግሮች ላይ ከባድ ችግሮችን ሪፖርት ያደርጋሉ. ለአንዳንዶች ከኦዲን ጋር የሚኖሩ ሰዎች በአስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ የሚገኙ እና ተስፋ እንዲቆርጡ እና እራሳቸውን ለማጥፋት ወይንም ለመሞከር ሊሞክሩ ይችላሉ.
ከኦዲሲ (OCD) ጋር የሚመጣው የማስጠንቀቂያ የማስጠንቀቂያ ምልክቶች የሚያሳዩ የቤተሰብ አባል ወይም ጓደኛ ካለዎ ምን ማድረግ እንዳለብዎት ማወቅ ጠቃሚ ነው.
OCD እና ራስን ማጥፋት
በስሜታቸውና በ E ስኪዞፈሪንያ በተጠቁ ሰዎች ላይ የራስን ሕይወት የማጥፋት A ደጋ በበለጠ ከፍ ያለ መሆኑን ቢታወቅም በ OCS (OCD) E ና በመሳሰሉ የጭንቀት በሽታዎች መካከል ያለው ግንኙነት E ንዲሁም የራስን ሕይወት ማጥፋት A ልነበሩም. ይሁን እንጂ በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የኦክሲ በሽታ ያለባቸው ሰዎች ከጠቅላላው ህዝብ ይልቅ የራሳቸውን ሕይወት ከማጥፋት አኳያ በ 10 እጥፍ ይበልጣሉ. የራስን ሕይወት ስለ ማጥፋት (አንዳንዴ ራስን የመግደል ሐሳብ ተብሎ ይጠራል) በንቃት ይጠነቀቃል.
አንድ ሰው የራሱን ሕይወት ለመግደል ሙከራ ያደረገበት ዋነኛ ምክንያት የ OCD ሕመሙ ከባድነት, የመንፈስ ጭንቀት, የተስፋ መቁረጥ ስሜት, የጠባይ መታወክ በሽታ ( ዲስፕሊንሲስ ዲስፕሊን ዲስኦርደር ዲስኦርደር ) እና የቅድሚያ ራስን በራስ መተማመን (ታሪክ) እንደ መቁረጥን የመሳሰሉ ጉዳቶች.
ሰውነትዎ አደገኛ ዕፅ ( ስኪም) ወይም አልኮል (አልኮል ) ያለመጠቀሙ , ስራ አጥቶ , ወይም በማህበረሰብ የተለየ ነው .
የአጥፍቶ ጠፊ ማስጠንቀቂያ ምልክቶች
አንድ ሰው የራስን ሕይወት ማጥፋቱን ማወቅ ሁልጊዜ ቀላል አይደለም, ነገር ግን አንድ ሰው እራሱን ለመጉዳት እያሰበ መሆኑን የሚያመለክቱ በርካታ የማስጠንቀቂያ ምልክቶች አሉ, የሚከተሉትንም ጨምሮ:
- የተስፋ ጭላንጭል መጨመር : የምትወደው ሰው ተጨንቆ እና ተስፋ ቢስ እንደሆንኩ, አቅመ-ቢስነት ወይም "እንደማትወስድ" በግልጽ መናገር ይችላል.
- ስለ ሞት ወይም ራስን ስለማጥፋት ማውራት ስለ ሞት, ስለ ራስ ማጥፋት በግልጽ መናገር, ወይም ራስን የማጥፋት ፍላጎት በተገቢው መንገድ መግለጽ ምንጊዜም ቢሆን በቁም ነገር መታየት አለበት. በአንዳንድ ሁኔታዎች ይህ የእርስዎ የተወዳጅ ሰው እገዛ መጠየቅ ይችላል.
- የመንፈስ ጭንቀት መጨመር : የሚወዱት ሰው የመንፈስ ጭንቀትን (ለምሳሌ የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች) ከሌሎች ምልክቶች ማምለጥ, በቋሚነት ወይም በትርፍ ጊዜ ማሳለጥ, በስሜት መተኛት እና የምግብ ፍላጎት አለመኖር የመሳሰሉ የመንፈስ ጭንቀቶችን ማሳየት ይችላል.
- ለሞት መዘጋጀት ለሰዎች ራስን ማጥፋትን በንቃት እያሰላሰሉ አንዳንድ ጊዜ የኢንሹራንስ ፖሊሲ ማውጣትና ማስተካከል እና / ወይም ፈቃድ መፈፀም ወይንም አቅራቢያቸው ያለውን ሰው እንዲያማክርላቸው ይማራሉ.
- የባህሪ ለውጥ / ለውጥ : በተለምዶ ጥንቃቄ ያለው ግለሰብ በግዴለሽነት ወይም በስሜታዊነት ባህሪ ውስጥ ለመሳተፍ እና እንደዚህ አይነት ባህሪ የሚያስከትለውን መዘዝ ሊሰማ ይችላል. በተቃራኒው ደግሞ የተጨነቁ ሰዎች ግልጽ ባልሆነ ምክንያት በድንገት እርምጃ ይወስዳሉ.
- ንብረቶችን መስጠት- የራሳቸውን ሕይወት ለማጥፋት በንቃት ለሚጠባበቁ ሰዎች ለታማኝ ወዳጆቻቸው ወይም ለቤተሰብ አባላት ዋጋ ያላቸውን ንብረቶች ለመስጠት.
ምን ማድረግ ይችላሉ?
በኦዲሲ የምትወደው / የምትወደው / የምትወደው ሰው የራሱን ሕይወት የማጥፋት ምልክቶች ሊያሳይ የሚችል / የምትታወቅ ከሆነ / ልታደርግ የምትችላቸው ነገሮች እዚህ አሉ.
- በየጊዜው መገናኘትዎን ይቀጥሉ : የሚወዱት ሰው ስለሚሰማው ስሜት ማለትም ስለራሱ ራስን ስለመነጋገር በግልጽ መናገር እና በግልጽ መናገርዎን ራሷን ራሷን ለመጉዳት እምቢታ የለውም. የራስዎን ስሜቶች ለመግለጽ አይፍሩ. ስለአደፈሩት ሰው ፈርቼና ጭንቀት ካደረብዎ እንደዚያ ማለት ይረዳል.
- ጥያቄዎችን ይጠይቁ- ምንም እንኳን የሚስማማዎ ባይሆንም, የሚወዱት ሰው እራሱን ለመግደል ወይም ራሱን ለመጉዳት እያሰበ ስለመሆኑ, እና ሌሎች ተጨማሪ ነገሮችን የመሳሰሉ ዝርዝር ጉዳዮችን ጨምሮ, ለመሳሪያው ወይም ትልቅ መጠን ያለው መዳረስ ወይም የመሳሰሉትን ዝርዝሮች የመድኃኒቶች እና ሌሎች ተዛማጅነት ያላቸው ጉዳቶች ራስን ማጥፋት የማይነካ ርዕሰ ጉዳይ እንዳይሆን ሊያግዝ ይችላል.
- ራስን ማስቻል, አይቀንሰሱ መገመት እንደሚቻለው ራስን የማጥፋት ሐሳብን ወይም የራስን ሕይወት የማጥፋት እቅድ መታደል ብዙውን ጊዜ እጅግ በጣም አስቸጋሪ, አሳፋሪ እና አስፈሪ ተሞክሮ ነው. ለወዳጅዎ "ስለሱ አስብ ማቆም," "መልካም ሐሳቦችን ያስቡ," ወይም "ከሱ ላይ መቀበልን" መጀመር የበለጠ ተቀባይነት እንዲሰማዎት, ደህንነቱ ያልተጠበቀ እና / ወይም የተስፋ መቁጠር ስሜት ሊያድርባት ይችላል. ይህ የምትወደው ሰው ለእሷ ምን ያህል ከባድ መሆን እንዳለበት የሚወዱት ሰው መሆኑን እንዲያውቁ ያድርጓት.
- እርዳታ ያግኙ ራስን ማጥፋት ብዙውን ጊዜ ሆስፒታል መተኛት እና ብቃት ላላቸው ባለሙያዎች እርዳታ ያስፈልገዋል. የምትወጂው / የምትወጂው / የምትወጂው / የምትወጂው / የምትወጂበት / የምትወጂበት ጊዜ ለራስሽ አደጋ ከተጋለጥሽ በአቅራቢያ ወደሚገኝ የሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል ወይም አብረዋት እስኪያያዝ ድረስ (ለምሳሌ, ፖሊስ ወይም አምቡላንስ) ጋር አብረሽ እንድትሄድ ልትወጂ ትችያለሽ. በአስቸኳይ ሁኔታዎች ውስጥ, እንደ አደጋ ጊዜ መስመር, የድጋፍ ቡድኖች, ወይም የአንድን የአይምሮ ጤንነት ባለሙያ የመሳሰሉትን ሀብቶችን ለማግኘት እና / ወይም ለመድረስ እንዲያግዙ ልትረዳቸው ትፈልግ ይሆናል.
> ምንጮች:
> Alonso P, Segalas C, Real E, et al. በታካሚዎች ራስን የማጥፋት ድርጊቶች ለዓይኑ-ቀስቃሽ ዲስኦርደር - ተከታታይ ክትትል ጥናት. ጆርናል ኦቭ ኦፕርሽናል ዲስኦርደር. ኦገስት 2010; 124 (3): 300-8. ዱአ 10.1016 / j.jad.2009.12.001.
> Balci V, Sevincok L. ሱፐርሲቭ ዲስከርስ በሚባል ሕመምተኞች ላይ የራስን ሕይወት የማጥፋት ሐሳብ ነው. ሳይካትሪ ሪሰርች. ጃን 30, 2010; 175 (1-2) 104-8. ዶይ 10.1016 / j.psychres.2009.03.012.
> ፈርናንዴ ደ ላን ክሩዝ ኤል, ራድል ሚ, ሩዶሰን ቢ, ወ.ዘ.ተ. ስውር ሱሰኝነት-ቀስቃሽ ዲስኦርደር ራስን ማጥፋት; የሕዝብ ብዛት በ 36,788 ስውዲሽ ታካሚዎች ጥናት. ሞለኪዩላር ሳይካትሪ. 2017; 22: 1626-1632. ጣቢ 10.1038 / mp.2016.115.