የእጅ ማጨስ, የእፅዋት ትምባሆ ጭስ ተብሎም ይታወቃል, ወይም ETS, የተቃጠለ የሲጋራ ጭስ ( ዋናው የሲጋራ ጭስ ) እና ከሲንዲያር ሲጋለጥ የሚወጣው ጭስ ነው. ከ 7,000 በላይ ኬሚካሎች የተንቆጠቆጠ ጥቃቅን ድብልቅ ነው, ከእነዚህ ውስጥ 250 የሚሆኑት መርዛማ እንደሆኑ ተጋልጠዋል, እናም ከ 70 በላይ የሆኑ የካንሰር በሽታ ነክ ናቸው.
የቀዶ ጥገና ጠቅላይ ሚኒስቴር እንደገለጸው, በሲጋራ ጭስ ውስጥ መጋለጥ የሚያስከትላቸው የጤና ችግሮች ለሲጋራ ጭስ የሚያጋልጡ አይደሉም.
ልጆች ለሲጋራ ጭስ ከሚያመጡት አሉታዊ ተጽእኖዎች ይልቅ አዋቂዎች ለበለጠ አደጋ ይጋለጣሉ. አየር በሲጋራ ጭስ ሲጋለጥ, ፈሳሽ የሆኑ ሳንባዎች ከመጠን በላይ የሳንባዎች ችግር ከማግኘት ይልቅ ከፍተኛ መጠን ያለው የአሲድ መርዛማ መጠን ይቀበላሉ, ምክንያቱም የልጅ መተንፈሻ መጠን በአዋቂዎች ፍጥነት ስለሚገኝ ነው.
አዋቂዎች በደቂቃ ውስጥ ከ 14 እስከ 18 እጥፍ ይወጣሉ እና ይወጣሉ, እና አራስ ሕፃናት በደቂቃ እስከ 60 ደቂቃ ሊተነፍቱ ይችላሉ. አንድ ልጅ 5 አመት እስኪሞላው ድረስ የመተንፈሻ መጠን በጣም ፈጣን ነው.
ትናንሽ ልጆች በአካባቢያቸው ላይ ቁጥጥር አያደርጉም. አየር አጫጭር ስለሚሆን ሕፃናት ወደ ሌላ ክፍል መሄድ አይችሉም. በአካባቢያቸው በሚኖሩ አዋቂዎች ላይ የሚመሰረቱት በአካባቢያቸው ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ለማረጋገጥ ነው.
የሳይንስ ሊቃውንት ከሲጋራው ጭስ ጋር ለተዛመቱ ህፃናት የሚዛመዱ በርካታ አደጋዎችን አግኝተዋል እናም ጥናቱ ይቀጥላል.
እስካሁንም ድረስ ይህ መርዛማ አየር የልጆቻችንን ጤንነት እንዴት እንደሚጎዳ የሚገልጽ በርካታ እውነታዎች አሉ.
የአደገኛ እጭ ማጨስ በማህፀን ውስጥ ያሉትን ሕፃናት እንዴት እንደሚጎዳ
- በእርግዝና ወቅት እናቶችዎ ሲጋራ የሚያጨሱ ሕፃናት ገና ሲታመሙ ከሚወለዱ እናቶች ይልቅ በተወለዱበት ወቅት አነስተኛ ይሆናል. ዝቅተኛ የልደት ክብደት የህጻናትን ሞት ዋነኛ መንስኤ ነው.
- በእርግዝና ወቅት እናቶችዎ ሲጋራ የሚያጠቡ ሕፃናት እንደ የመማር እክል እና ሴሬብራል ፓልሲ ያሉ የልማት ችግሮች አደገኛ ናቸው.
ተጨማሪ ንባብ: 10 በእርግዝና ጊዜ ማጨስ የሚያስከትላቸው ችግሮች
በሰው ልጆች ጤና ላይ ተፅዕኖ ሊያሳድር የሚችለው እንዴት ነው?
- ከተወለደ በኃይለኛ ሲጋራ ማጨስ የተጋለጡ ሕፃናት የ SIDS (ድንገተኛ የሕፃናት ሞት ማሳለፊያ) ለአደጋ የተጋለጡ ሕፃናት ሁለት እጥፍ ያጋጥማቸዋል. ከእናቶች እና ከወለዱ በኋላ እናቶች ሲጨሱ የነበሩ ሕፃናት ለአራስ ህፃናት ድንገተኛ ሞት ከሶስት እስከ አራት ጊዜ ይደርሳሉ.
- በዩናይትድ ስቴትስ ከ 18 ወር በታች ከሆኑ ህጻናት ውስጥ, የሲጋራ ጭስ በየዓመቱ ከ 150,000 እስከ 300,000 ለሚደርሱ ዝቅተኛ የመተንፈሻ አካላት እንደ ብሮንካይተስ ወይም የሳምባ ምች.
- EPA በግምት ከ 200 እስከ 1,000 ሺ የሚሆኑ ሕፃናት አስማሚዎች በሲጋራ ጭስ ይጠቃሉ. በየዓመቱ በሺዎች ለሚቆጠሩ አዳዲስ አስማች በሽታዎች ሳያስበው የሲጋራ ማጨስ ተጠያቂ ሊሆን ይችላል.
- በሚጨሱ ቤተሰቦች ውስጥ ያሉ ሕፃናት በመካከለኛ የጆሮ ኢንፌክሽን ውስጥ ይገኛሉ. የሲጋራ ጭስ የኤሽስትራን ቱቦን ይቀሰቅሰዋል, ከዚያ በኋላ ደግሞ እብጠቱ ወደ ህዋሳት የሚጋለጡ ሲሆን ይህም በልጆች ላይ በጣም የተለመደው የመድል ምክንያት ነው.
- በሲጋራ ጭስ ውስጥ አዘውትረው ትንፋሽ የሚጥሉ ሕፃናት ሳንባዎች ቀስ ብለው ይገነባሉ.
- ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የሲጋራ ጭስ ከህፃናት ሉኪሚያ, ሊምፎማ እና የአንጎል ዕጢዎች ጋር የተዛመደ ሊሆን እንደሚችል የሚያረጋግጥ ማስረጃ አግኝቷል. ይሁን እንጂ እስካሁን ድረስ ይህ ዓይነቱ መረጃ የልጅነት ፈንሾችን ከሲጋራ ጭስ ጋር ለማያያዝ የሚያስችል በቂ ማስረጃ የለም.
ስለ ህፃናት የተጋለጠ ጭስ
- በአማካይ, ህፃናት ከማያጨሺ አዋቂዎች ይልቅ ለሲጋራ ጭስ ይጋለጣሉ.
- በ 3 እና በ 11 እድሜ ክልል ውስጥ በሚገኙ ህፃናት ውስጥ ያለው የ Cotinine መጠን ከሲጋራ ያልተጠቀሱ አዋቂዎች እጥፍ ይበልጣል.
- በባለ ብዙ ቤተሰብ መኖሪያ ቤቶች (አፓርታማዎች, ኮንዶሞች) ውስጥ የሚኖሩ ልጆች ቤት ውስጥ በማይኖሩበት ቤት ውስጥ የሚኖሩ ልጆች በአንድ ቤተሰብ ውስጥ ቤቶች ውስጥ ከሚኖሩ ልጆች ይልቅ በግምት 45% ከፍ ያለ የኬቲን መጠን አላቸው.
- በጣም የሚያስደነግጠ የጨቅላ ህጻናት 90% የሚሆኑት ሲጋራ ማጨስ ከወላጆቻቸው ይመጣሉ.
- ከሃላዎቹ የአሜሪካ ህጻናት ማጨስ በሚፈቀድባቸው መኪኖች, ቤቶች እና ህዝባዊ ቦታዎች ጭስ ይጋራሉ.
የሶስተኛውን ጭስ ማስፈራሪያ
ከፍ ያለ ግንዛቤ እየጨመረ በሄደ አንዳንድ ጊዜ አደጋ ሊያስከትል ይችላል. የሶስተኛውን ጭስ ምሳሌ ነው. በሲጋራ ጭስ ውስጥ ያለው የሲጋራ ውስጠኛ ክፍል እዚያው መሬት ላይ እንዲቆዩ እና በሲጋራ ጭስ ውስጥ ከሚፈጠረው የጋዝ ክምችት ጋር ተጣብቆ እንዲቆይ ይደረጋል.
ይህ አደጋ ለማንኛውም ሰው ጤናማ አይደለም; ነገር ግን ወደ አፋቸው ከመግባት ይልቅ በጣቶች እና በጉልበቶች ላይ የሚሳለቁ እና በጣቶች አማካኝነት ከአሻንጉሊት ጋር የሚጫወቱ ናቸው.
አደጋዎችን ለመቀነስ ምን ማድረግ እንችላለን?
በቤትዎ ውስጥ የማይጨመሩ እና ማንም እንዲፈቅዱ አይፍቀዱ. መስኮቶችን መክፈት ወይም የአየር ማጣሪያዎችን በመጠቀም ሰዎች ከሌሎች ጭስ ውስጥ አከባቢን ለመከላከል በቂ አይደሉም.
በመኪናዎ ውስጥ አይጨሱ. ልጆችዎ ከእርስዎ ጋር ባይሆኑም እንኳ መርዛማ ነገሮች መርዛማ ቦታዎች ላይ ተረጋግተው ለእነሱ ይጋለጣሉ.
ከማንኛውም የቤት ውስጥ ቦታዎች (ምግብ ቤቶች, የስፖርት ክስተቶች, ማጨስ በጓደኛ ቤት ወዘተ ... ወዘተ ...) ልጆችዎ ለሲጋራ ጭስ የሚጋለጡበት ቦታን ያስወግዱ.
በቤት ውጭ ለሚገኙ አጫሾች የተወሰነ ርቀት ይስጡ. አዎን, ከቤት ውጭ የሚወጣው አየር የሲጋራ ጭስ ይደምቃል, ነገር ግን ነፋስዎ በአጠባዎ ውስጥ እየፈነጠለ ከሆነ እርስዎ እና ልጆችዎ አሁንም አየሩ አየር በበዛበት ሳንባ ውስጥ መተንፈስ ይችላሉ.
በማጠቃለያው
ከመጠን በላይ ከሆኑ 70 መርዛማ ጋኒት እና 250 መርዛማ ኬሚካሎች ጋር, ከሲጋራ ጭስ ጋር የተያያዘው አየር መርዛማ እና ለማንም ሰው, በተለይም ለልጆቻችን አደገኛ መሆኑን ግልጽ ነው. እንዲተነፍሱ ጤናማ አየር እንዲሰጠን የእኛው ፈንታ ነው.
የሚያጨሱ ከሆነ, እርስዎ የፈጠሩትን እቃ ያጨሱትን ሌሎች ሰዎችን ለመጠበቅ የተቻላችሁን ሁሉ ማድረግዎን ያረጋግጡ.
የተሻለ ሆኖ, ማጨስ ማቆም እንዲችሉ ከዚህ በታች ያሉትን መርጃዎች ይጠቀሙ.
- የሲጋራ ማጨሻ ሳጥንዎን አቁም
- ከመጨረሻው ሲጋራ በኋላ
- የሲጋራ ማቆም ድጋፍ ፎረም
ማጨስን ለማቆም መቼም አይዘገይም, እና አንድ ጊዜ ለማከናወን የሚያስፈልገው ስራ ትንሽ ከሆነ በኋላ ከሚመጧቸው ጥቅሞች ጋር ሲነጻጸር ትንሽ ነው.
ምንጮች:
ዩኤስ አሜሪካ የጤና እና የሰብአዊ አገልግሎቶች. የቀዶ ጥገና ጠቅላላ ሪፖርቶች. ከትንባሆ ጭስ ውስጥ መጋለጥ የሚያስከትላቸው የጤና ችግሮች. በልጆች ላይ በሰው ልጆች ላይ ጭስ የሚያመጣው የጤና ችግር. http://www.surgeongeneral.gov/library/reports/secondhandsmoke/fullreport.pdf
የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከል ማዕከሎች ማዕከል. 2010 የሻኪን ጄኔራል ሪፖርት: ትንባሆ ማጨስ በሽታን የሚያመጣው እንዴት ነው? ለ http://www.bible.gov.int
ዩናይትድ ስቴትስ የአካባቢ ጥበቃ ኤጀንሲ. ለሰዎች የተጋለጡ ጭስ መጋለጥ የሚያስከትላቸው የጤና ችግሮች. http://www.epa.gov/smokefree/healtheffects.html.
የአሜሪካ የካንሰር ማኅበር. የእቃ ማጨስ ጭስ. http://www.cancer.org/Cancer/CancerCauses/TobaccoCancer/secondhand-smoke.
የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከል ማዕከሎች ማዕከል. የእቃ ማመላለሻ እውነታ. ዌብሳይት /. May 2016 ደርሷል.