በሲጋራዎች እና በሲጋራ ጭስ ውስጥ የተበከሉ ኬሚካሎች ብዙ ናቸው

ማጨስ ለማጨስ እና በአቅራቢያ ለሚኖሩ ሌሎች በርካታ መርዛማዎች መርዛማዎች ይሰጣል

አጫሽ ከሆንክ በሲጋራ ውስጥ ስላሉት ኬሚካሎች ማሰብ አለብህ. መርዛማ ንጥረ ነገሮች, መርዛማ ሜዳዎች እና የካርሲኖጅኖች በሰውነትዎ ውስጥ በደምዎ ውስጥ በሚገቡት እያንዳንዱ እብጠት ውስጥ ያስገባሉ. እነዚህ ኬሚካዎች ከደም ግፊት እና ከብልት ፍጥነት ወደ ሰውነትዎ እና በሽታ የመከላከያ ስርአትዎ ጤንነት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ.

በሲጋራ ጭስ የተበከለው አየር ለማንሳት, ለማጨስ ወይም ለስላሳ ሰው አደገኛ ነው.

በሲጋራ ውስጥ ያሉትን አንዳንድ ጎጂ ኬሚካሎች በጥንቃቄ እና በጤናዎ ላይ እንዴት እንደሚጎዱ ይመልከቱ.

በሲጋራዎች ውስጥ ያሉ ካርሲኖጂኖች

ካንሲንጅን (ካንሰርጂን) ማለት ካንሰርን ሊያመጣ ወይም ሊያባብስ የሚችል ማንኛውም ንጥረ ነገር ነው. በሲጋራ ውስጥ 70 የሚያህሉት ኬሚካሎች በካንሰር ምክንያት የሚከሰቱ ናቸው.

በሲጋራዎች ውስጥ ያሉ የርዝዛክ ብረቶች

የአሲድ / ከፍተኛ ብረቶች ብረት ወይም ወደ ውስጥ ሲገባን ጤንነትን የመጉዳት ችሎታ ያላቸው ብረቶችና የብረት አሲድዎች ናቸው.

በጣም ጥቂት በሆነ መጠን እነዚህ ብረቶች ሕይወትን ይደግፋሉ, ግን ከፍተኛ መጠን ሲወስዱ መርዛማ ሊሆን ይችላሉ.

በሲጋራዎች ውስጥ የሬዲዮአክቲክ አስጸያፊ መለጠያዎች

በሲጋራ ጭስ ውስጥ የሚገኙ ሁለት መርዛማ ማዕድናት ለሚተነፍሱት ሰዎች ተጨማሪ አደጋን የሚያስተላልፉ ብረቶች አሉ. በ 210 በኦፕሬክቲቭ (210) እና በፖኖኒየም-210 (ፖ-210) መርዛማ እና በሲጋራ ጭስ ውስጥ እንደሚገኙ መርዛማነት ያላቸው ራዲዮአክቲቭ ብረዛ ብረቶች ናቸው.

በሲጋር ውስጥ ያሉ ምግቦች

መርዛማ ንጥረ ነገር ማለት በአንድ ህዋስ ውስጥ ሲገባ, ከባድ የአካላዊ ጭንቀት ወይም ሞት ያስከትላል. ሳይንስ በሲጋራ ጭስ 250 የሚያህሉ መርዛማ ጋዞች ተገኝቷል.

የእቃ ማጨስ ጭስ

በተጨማሪም የአካባቢያዊ ትንባሆ ጭስ በመባል ይታወቃል, የሲጋራ ጭስ ከሁለት ምንጮች የሚመነጭ የሲጋራ ጭስ ለመግለፅ ይጠቅማል-ጭስ በማጨስ ( ዋናው የሲጋራ ጭስ ) የሚወጣው ጭስ እና በሲጋራ ሲጋራ የሚወጣ ጭስ.

የእጅ-ኣዙር ጭስ ቢያንስ 250 መርዛማ ኬሚካሎች እና 70 ካንሰር-ካፊ ኬሚካሎች እንደያዘ ይታወቃል. በአሜሪካው የቀዶ ጥገና ሐኪም እንዳሉት ለሲጋራ ጭስ የሚያጋለጥበት ምንም ዓይነት አደጋ የለም. ይህ ማለት የሲጋራ ጭስ በአየር ውስጥ ማሽተት ከቻሉ, ጤንነትዎን ሊጎዳ ይችላል.

አሁንም የማጨስ ከሆነ

ወደ ጭስ-አለም ህይወት ለመጓዝ ጊዜው አሁን አይጀምርም. እርስዎ ከሚገምቱት በላይ በረከቶችን ይሸልሟችኋል እና ከሚያስቡት በላይ ለመፈጸም ይጀምራሉ. በመጨረሻ ሲጋራዎ ውስጥ በ 20 ደቂቃ ውስጥ ሰውነትዎ መፈወስ ይጀምራል. በአዕምሮዎ እና በአካላዊ ጤናዎ ላይ ማሻሻያዎች እንደሚቀጥሉ ይቀጥላሉ.

ማጨስን ለማቆም ፈጽሞ አይዘግይም .

> ምንጮች:

> የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከል ማዕከሎች ማዕከል. የትንባሆ ጭስ አመጣጥ ህመም ማምጣት እንዴት ማጨስ-መድሃኒት በሽታ ያለበት የባዮሎጂ እና የባህርይ መሰረት - የፈውስ ሐኪም ሪፖርት. አትላንታ (GA): የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከል (አሜሪካ) ማዕከላት; 2010. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK53014/.

> የአካባቢያዊ ትምባሆን ጭስ (ኢ.ኤስ.ቲ.) - አጠቃላይ መረጃ እና የጤና ተጽእኖዎች. የጤና እክል እና ደህንነት ሴንተር ማዕከል. https://www.ccohs.ca/oshanswers/psychosocial/ets_health.html.

> የአደገኛ እጨስ ለጤና ችግር. የአሜሪካ የካንሰር ማኅበር. https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/tobacco-and-cancer/secondhand-smoke.html.

> በትምባሆ ጨረር. የዩናይትድ ስቴትስ የአካባቢ ጥበቃ ኤጀንሲ. https://www3.epa.gov/radtown/tobacco.html.