የዲያሌክቲካል ባህሪ ቴራፒስት ማግኘት የሚቻልበት ቦታ
የ DBT ቴራፒስቶች ለ Borderline personality disorder (BPD) የቢሊቲካል ባህሪ ቴራፒን ለማቅረብ በሰፊው የሰለጠኑ ናቸው, ይህም በባዮዲ (BPD) አሳዛኝ ምልክቶች መቀነስ, ራስን መጉዳት እና ራስን የማጥፋት ሙከራዎች ጨምሮ በሳይንሳዊ መንገድ በተቀመጠው ልዩ ዓይነት የእውቀት (Cognitive-Behavior) ሕክምና ነው.
ስለ DBT ቴራፒስት እንዴት ማግኘት እንዳለብዎ የበለጠ ይማሩ.
የመነሻ አካላዊ ሕክምና
ዲያኪቲካል የባህርይ ቴራፒ, ወይም ዲቢቲ, ስሜቶችን መቆጣጠር, አሁን ላይ መኖር, ጭንቀትን መታገስ እና ከሌሎች ሰዎች ጋር ግንኙነትን ማኖር ላይ በማተኮር የባህሪ ክህሎቶችን ማስተማር ላይ ያተኩራል.
DBT በጡባዊ እና በቡድን ቴራፒ ክፍለ ጊዜዎች, ከስልጣኑ ስልጠናዎች በተጨማሪ ይሰራል.
ለእርስዎ የድንበር መስመር ባለሙያ ሐኪም የ DBT ቴራፒስት ለማግኘት ይረዳዎ ዘንድ
DBT ቴራፒስቶች ሊመጡ ይችላሉ. ይሁን እንጂ በፍለጋዎ ሊያግዙዎ የሚችሉ ጥቂት ምንጮች አሉ.
ፍለጋዎን ለመጀመር ጥሩው ቦታ በ Behavioral Tech - በተሰየመው የሜሊካል ሪሶርስ ማውጫ ውስጥ ነው-በ Marsha Linehan, Ph.D. በ DBT ውስጥ የአእምሮ ጤና ባለሙያዎችን ማሠልጠን. ይህ ማውጫ በ DBT ስልጠና ከ Behavioral ቴክ, LLC, ወይም በዋሽንግተን ዩኒቨርሲቲ የባህሪ ምርመራ እና ቴራፒ ክሊኒኮች ውስጥ የተላለፉ ሐኪሞችን እና ፕሮግራሞችን ለመፈለግ ይፈቅድልዎታል. የሕክምና ፕሮግራሞች በስቴቱ መፈለግ ይችላሉ.
እንዲሁም የእውነተኛ እና የስነምግባር ቴራፒስ 'Find-A-Therapist ማውጫ ማህደርን መሞከር ሊፈልጉ ይችላሉ. ይህ ዳታቤዝ ለተግባር ባለሙያዎች በስም, በቦታው, በብቁነት እና በልዩነት እንዲፈልጉ ይፈቅድልዎታል (በልዩ ሁኔታ "DBT" አማራጭ አለው).
ይህ ማውጫ ዓለም አቀፍ ዝርዝርን ያካትታል.
እነዚህ የውሂብ ጎታዎች አጋዥ ካልሆኑ, በአካባቢያዊ ዩኒቨርሲቲዎች, ኮሌጆች ወይም የሕክምና ማእከሎች የስነ-ልቦና ወይም የሥነ-አእምሮ ክፍልን ይደውሉ. DBT ለህክምናው በቃለ-ተኮር አካባቢያዊ አቀራረብ ስለሆነ, የአካዳሚያዊ ስልጠና ክፍሎች አብዛኛውን ጊዜ DBT ውስጥ የሰለጠኑ ባለሙያዎችን ያካትታሉ.
ሌላው አማራጭ የአእምሮ ሕመም (National Mental Illness) የተባለ ብሔራዊ (Alliance) የአካባቢያዊው ክፍል ነው.
በተጨማሪም, በአካባቢዎ የአእምሮ ጤና ፍላጎቶችን የሚመለከት የመንግስት ኤጀንሲን መፈለግ ይችላሉ. ይህ ምናልባት የማህበራዊ አገልግሎቶች ዲፓርትመንት, የአእምሮ ጤና ዲፓርትመንት, ወይም ተመሳሳይ ወኪል ሊሆን ይችላል. እነዚህ ኤጀንሲዎች በአካባቢዎ ስለ DBT ቴራፒስቶች ያውቃሉ እናም እንደ ፍላጎቶችዎ መሰረት የሪፈራል ማስተባበርን ሊያመቻቹዎት ይችላሉ.
ከሐኪምዎ ጋር ለመነጋገር እርግጠኛ ይሁኑ
DBT ቴራፒን ለመከታተል ያለዎትን ፍላጐት በተመለከተ ከእርስዎ ዋና ተንከባካቢ ሐኪም ወይም የሥነ-አእምሮ ባለሙያ ጋር መነጋገር ጥሩ ሀሳብ ነው. ሐኪምዎ ሪፈራልዎን ሊያቀርቡልዎት ይችላል ይህም ለእርስዎ የተሻለ የሕክምና መመሪያ ነው.
አስታውሱ, ለአዕምሮዎ ጤና ጠበቃ ሆነው ይቆዩ እና ተገቢ የሆነ የ DBT ስልጠና እና የምስክርነት ደረጃ ባለሙያ መምረጥዎን እርግጠኛ ይሁኑ.
ምንጮች:
Chap Chap. Dial፩. ዲያኪንግ ባህሪ ቴራፒ-ወቅታዊ ጠቋሚዎች እና ልዩ ክፍሎች. ሳይካትሪ (ኤድጄምመረን). 2006 ጁን, 3 (9) 62-68.
Feigenbaum, J. የምልክት አማራጭ ባህሪያት: እየጨመረ የመጣ ማስረጃ. ጆርናል ኦቭ ሜንታል ሄልዝ. 2007 ፌብሩዋሪ; 16 (1): 51-68.