ሁሉም ዓይነት ፀረ-ድብርት ዓይነቶች ማለት በተለይም ህክምናውን በማነሳሳት ስጋት ሊያስከትሉ ይችላሉ.
ይህ የሚከሰተው ምክንያት ሴሮቶኒን ተብሎ ከሚጠራው የነርቭ የመስተላለፊያ ውጤት ውጤት ሊሆን ይችላል. በአንጎል ውስጥ ያለ ዝቅተኛ ሴሮቶኒን በሁለቱም የመንፈስ ጭንቀትና ጭንቀት ምክንያት ከፍተኛ ሚና እንደሚጫወት ይታመናል. በተጨማሪም በሕክምናው የመጀመሪያዎቹ ቀናት ውስጥ ያሉ ተደጋጋሚ የሲሮቶኒን መጠን እንደ መድኃኒት ጭንቀት የመሳሰሉ አንዳንድ ሰዎች የመረበሽ ስሜት እንደሚሰማቸው ይታመናል.
ሰዎች በፍርሀት ወይም በጭንቀት ከመውጣታቸው በተጨማሪም እንደ እንቅልፍ, ብስጭት, ግትርነት, መንቀጥቀጥ, እረፍትነት እና በስሜታዊነት የመሳሰሉ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ. በተጨማሪም እነዚህ ምልክቶች እና ሌሎች በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰቱ ምልክቶች እንደ ማኒያ, የመንፈስ ጭንቀት እና ራስን የማጥፋት ሐሳቦች በተገኙበት መካከል ውስብስብ ግንኙነት ይመስላል. ልጆች, ታዳጊዎች, እና ወጣት ጎልማሶች ከሁለተኛው የሕመም ምልክቶች ጋር የተጋለጡ ይመስላሉ. በ 2004, ኤፍዲኤ እነዚህ ሁሉ አሳሳቢ የጎንዮሽ ጉዳቶች እንደሚገልጹ የሚገልፅ የጥቁር ሳጥን ማስጠንቀቂያ ጥቁር ሳጥን ጨመሩ.
በአጠቃላይ ግን መድሃኒት በሚወስዱበት ወቅት የሚሰማዎ ማንኛውም ጭንቀት ቀላል ይሆናል. በተጨማሪም ሰውነትዎ ከህክምናው ጋር ሲስተካከል በጊዜ መጠን ሊጠፋ ይችላል.
ስጋትዎን ለመርገም የተወሰዱ እርምጃዎች
- እንደ ሮርኪንግ, ቢስክሌት ወይም ኤሮቢክ የመሳሰሉ ጠንካራ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ.
- የትንፋሽ ትንፋሽ ልምምድ እና የጡንቻ ዘና ለማለት ይውላል.
- ወደ ሌላ ፀረ-ጭንቀት ለመቀየር ከሀኪምዎ ጋር መነጋገር.
- የማቆም መጠንዎን ዝቅ የሚያደርጉት እና ቀስ በቀስ ወደ አስፈላጊ መጠን እንዲጨምር ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ.
- እንደ ባንዞዶያዜፔን (እንደ አቴንቫን, ክሎኖፖን) ወይም ቡ ስፓር (buspirone) የመሳሰሉ ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶችን ለጊዜው ለሐኪምዎ ስለማነጋገር.
ጭንቀትዎ የማይታሰብበት ወይም መሻሻል የማይታወቅ ሆኖ ከተሰማዎት በተለይ እንደ ማንያ ያሉ ሌሎች ምልክቶች ካጋጠሙ የመደበት ስሜት ወይም ራስን የማጥፋት ሐሳብ እያጋጠመዎት ከሆነ - አስፈላጊ ከሆነ አስፈላጊውን እርዳታ ለማግኘት ሐኪምዎን ማነጋገር ወይም አስቸኳይ እርዳታ መጠየቅ.
ነገር ግን, ከሐኪምዎ ጋር ሳያማክሩ መድሃኒቱን መውሰድዎን ማቆም የለብዎትም. የመቆንጠጥ ጊዜውን ሳይጨርሱ ያለብዎትን ጭንቀት በፍጥነት ማቆም እንደ የጡንቻ ሕመም, ማቅለሽለሽ እና ድካም የመሳሰሉ ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል. ይህንን ችግር ለማስወገድ ሐኪምዎ ምን ማድረግ እንዳለብዎ ሊመክርዎ ይችላል.
ምንጮች:
"የጭንቀት መዛባት: መድሃኒት." NIHSeniorHealth . የአሜሪካ የጤና እና የሰብአዊ አገልግሎቶች ክፍል.
Breggin, Peter R. "በአስቸኳይ መድሃኒት መለያዎች ላይ በቅርብ ጊዜ ውስጥ የሚደረጉ የአመታት ለውጦች ለ Clinical Practice ማበረታቻዎች (መነቃቃት)." ዋና ሳይካትሪ . ዋና ሳይካትሪ. የታተመው; ጃኑዋሪ 1, 2006.
ዴቪስ, ሮበርት ዲ እና ሌስሊ ዊንተር. "ምዕራፍ 16 - አጠቃላይ የጭንቀት መዛባት". ሳይካትሪ ትግራይ ጄምስ ኤል. ያኮቦን እና አላን ኤም ጃኮሰን. 2 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ: ሃንሊ እና ቡሊስ, 2001.
ሃሮዳ, Tsuyoto, እና. al. "ፀረ-ጭንቀት ያስከተለውን የጉልበት አመክንዮ እና ኢንዴንሴሽን." ጭንቀትና ስጋት . 25.12 (2008): 1014-9.
ሲን ክሊር, ሊንሳይይ I. እና. al. "ፀረ-ጭንቀት-የተዳከመ ማጭበርበር / ጭንቀት ሲንድሮም-ሥርዓታዊ ግምገማ." ብሪቲሽ ጆርናል ኦቭ ሳይካትሪዬ 194 (2009) 483-490.