በተረቱ እና በተገመቱ ላይ የተሞሉ ትዝታዎች

የማስታወስ ችሎታ እንዴት እንደሚሰራ

አሁንም ጭቆናዎች ሊታገዱ ወይም ሊመለሱ እንደሚችሉ, እንዲሁም እነሱ ትክክለኛ እንደሆኑ ወይም እንዳልሆኑ, አሁንም በሥነ-ልቦና መስክ ላይ የተጋነነ ውዝግብ አሁንም አለ. ግልጽነት ያለው ክፍተት በአዕምሮ ጤና ባለሙያዎች እና ተመራማሪዎች መካከል የሚገኝ ይመስላል. በአንድ ጥናት ውስጥ, ሐኪሞች ከተራማሪዎቹ ይልቅ በተሐድሶ ሊመለሱ የሚችሉ ትዝታዎችን ህዝብ ንቅ የሚያደጉ እንደሆኑ ለማመን በጣም የተሻለ ዝንባሌ ነበራቸው.

በአጠቃላይ ህብረተሰቡም በተጨቆነ ትውስታ ላይ እምነት አለው. በማስታወስ ረገድ ተጨማሪ ምርምር ማድረግ አስፈላጊ እንደሆነ ግልጽ ነው.

ቁስለት ሊረሳ ይችላል

ብዙ ሰዎች በእነሱ ላይ የሚደርሱትን መጥፎ ነገሮች ያስታውሳሉ, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ በጣም ከፍተኛ የሆነ የስሜት ቀውስ ይረሳሉ. የሳይንስ ሊቃውንት ይህን በማጥናት ላይ ናቸው, እና ይህ እንዴት እንደሚከሰት ልንጀምር ይጀምራል. ይህ የተረሳ በሚሆንበት ጊዜ አንዳንድ ጊዜ የማጣቀሻነት መዛባትን (dissociative vascular disorders) ይባክናል, ለምሳሌ እንደ ማለታዊ ሟሟት, የገለልተኝነት ፈጊ, የአካል ነጻነት ችግር እና የመነጣጠሉ የማንነት መታወክ መታወክ . እነዚህ ችግሮች እና ከአሰቃቂ ሁኔታ ጋር ያላቸው ዝምድና በመጠኑ ላይ ነው.

የማስታወስ ችሎታ እንዴት እንደሚሰራ

ማህደረ ትውስታ እንደ የቲቪ መቅረጽ አይደለም. አንጎል መረጃዎችን ያስተዋውቀዋል እንዲሁም በተለያየ መንገድ ያከማቻል. ብዙዎቻችን አስደንጋጭ የስሜት ገጠመኞች ያጋጥሙናል, እና እነዚህ አጋጣሚዎች አንዳንድ ጊዜ በከፍተኛ ደረጃ በዝርዝሩ ወደ አንጎል የሚቃጠሉ ይመስላል. የሳይንስ ሊቃውንት በሁለት የአዕምሮ ክፍሎች, በአሜጋላ እና በሂፖካምፐስ መካከል ያለውን ግንኙነት ለማወቅ ጥናት እያደረጉ ነው.

የሚከተሉት መግለጫዎች በዚህ ጊዜ የምናውቃቸውን ይገልጻሉ.

• መጠነኛ የሆነ የስሜት ቀውስ የረጅም ጊዜ የማስታወስ ችሎታን ሊያሳጣ ይችላል . ይህ አብዛኛዎቻችን እኛ የተለመደው ልምድ ነው, እና አሰቃቂ ክስተቶች እንዴት ሊረሱ እንደሚችሉ ለመረዳት አስቸጋሪ ያደርገዋል.

• ከፍተኛ የስሜት ቀውስ የረጅም ጊዜ ማከማቻን ሊያበላሽ እና እንደ ልምዶች ሳይሆን እንደ ስሜት ወይም ስሜቶች የተቀመጡ ትውስታዎችን ያስቀምጣል. በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት አንድ ክስተት በረጅም ጊዜ ማህደረ ትውስታ ውስጥ ለማከማቸት ጥቂት ቀናት ሊፈጅ ይችላል.

• በአሁኑ ጊዜ የስሜት ቀስቃሽ ቀስቅሶች ሊረሱ የሚችሉ ነገሮችን ሊያስከትል ይችላል. ይህ የሆነው ትምህርቱ "በእውቀት ላይ የተመሠረተ ማህደረ ትውስታ, ትምህርት, እና ባህሪ" በመባል በሚታወቅ ሂደት ምክንያት ከቅሶ ጋር የተያያዘ ነው.
• በአሰቃቂ አስከፊ ክስተቶች ላይ "የተሳሳቱ ትዝታዎች" በቤተ ሙከራ ውስጥ ተፈጥረዋል. በሌሎች ቦታዎች ላይ ይህ ምን ያህል እንደሚፈጸም ግልጽ አይደለም.
• በከፍተኛ ሁኔታ በአሰቃቂ ሁኔታ ሳቢያ የሚኖሩ ሰዎች አንዳንድ ጊዜ የስሜት ቀውስ (ሕመሙ) እንደሚረሱ ጥናቶች ዘግበዋል. የስሜት መረበሽ ማስታወሱ በህይወት ውስጥ ወደኋላ ተመልሶ ሊመጣ ይችላል. ብዙውን ጊዜ በአካል ስሜቶች ወይም ስሜቶች መልክ ይጀምራል. ይህ ይዘት ቀስ በቀስ በውስጣዊ ትውስታ ውስጥ ይካተታል, ሌሎች ትውስታዎችን እስኪመስል ድረስ.

ባገኘነው የተሞሉ ትዝታዎች ላይ ክርክር

የተረሱ ትውስታዎች በእርግጥ እውነት ናቸው? ስለዚህ ጉዳይ በጣም ብዙ ክርክር አለ. ከጥቃቱ በሕይወት የተረፉት አንዳንድ የቲዮፕሊንቶች እነዚህ ትዝታዎች ከአካላቸው ጋር የተጋጩ ስለሆኑ ትዝታው እውነት ነው ብለው ያምናሉ. ሌሎች የሕክምና ባለሙያዎች እንዳመለከቱት አንዳንድ ታካሚዎቻቸው እውነተኝነታቸው የማይታወቅ ትዝታዎች (ለምሳሌ መቆጣት መኖሩን ማስታወስ).

አንዳንድ ቡድኖች አስፓስቶች ምንም አላግባብ እንዳልተፈጸመ ሲመለከቱ የጓደኞቻቸው በደል ሰለባዎች "ትውስታዎችን በመትከል" ወይም በስህተት ለተጠቁ ሕመምተኞች የሐሰት ትዝታዎችን እያደረጉ እንደሆነ ይናገራሉ.

አንዳንድ የሕክምና ባለሙያዎች ሕመምተኞቻቸው የሕመማቸው ምልክቶች የሚከሰቱት በደል እንደተፈጸመባቸው ባለማወቅ ነው. ይህ በጥሩ ሕክምና ላይ እንደታሰበ አይቆጠርም, እና አብዛኛዎቹ ቴራቲስቶች ህመምተኛውን ምክንያቱን ካላረጋገጡ ምልክቱን መንስኤ እንዳይሰጡ ጥንቃቄ ያደርጋሉ.

ለጥቃቅን ጭንቀት የተሳሳቱ ትዝታዎች በቤተ ሙከራ ውስጥ ሊፈጠሩ የሚችሉ አንዳንድ ጥናቶች አሉ. በአንድ ጥናት ውስጥ ልጆች በአንድ የገበያ ማዕከል ውስጥ እንደጠፉ ጠቁመዋል. ብዙዎቹ ልጆች በኋላ ላይ ይህ ትክክለኛ መታሰቢያ እንደሆነ ያምን ነበር. ማስታወሻ ላቦራቶሪ መቼት ከባድ የሆነ የስሜት ቀውስ ለማስታወስ አይሞክርም.

ባገኙት የተሞሉ ትውስታዎች መካከል ያለውን የመካከለኛው ምስራቅ ማግኘት

በልጅነት ማጎሳቆል ላይ የነበሩ "ትዝታዎች" አግኝተው ከነበሩ ጥቂት ታካሚዎች ጋር ሰርቻለሁ. የእነዚህ ትውስታዎች እውነታን አስመልክቶ ያለኝ አቋም, እነዚህ ትዝታዎች እውነት መሆናቸውን ወይም አላውቁ አላውቅም. በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች, የእነሱ ምልክቶች ከትውስታቸው ጋር ስለሚጣጣሙ አንድ ነገር እንዳላቸው ይሰማኛል. በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች ስለማሳለጥ እና ስለማሳለጥ የሚረዱ ጥቂት ትዝታዎች አሉት, እነዚህም በተደጋጋሚ ከተሞከሩት ትውስታዎች ጋር ብዙ ጊዜ አላቸው. ባለፈው ጊዜ ውስጥ ከጽሑፉ ጋር የምንሰራው አሁን ባለው መንገድ ላይ ብቻ ነው. ትውስታዎች ለታካሚው እውነተኛ ናቸው, እናም በዚህ ህክምና ውስጥ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው. ይህ ለወላጆችም ሆነ ለሌሎች አጭበርባሪዎች እንዳይጋለጡ አያበረታታቸውም ምክንያቱም ይህ እጅግ በጣም ጠቃሚ እና አብዛኛውን ጊዜ ጎጂ ነው. የሕክምና ባለሙያዎች ጥያቄዎችን መጠየቅ ሳያስፈልጋቸው ወይም የተወሰኑ ክስተቶች ተከስተው ሊሆን እንደሚችል ለመጠቆም እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው.

_{ምንጮች:}

_{http://www.psychologicalscience.org/index.php/news/releases/scientists-and-practitioners-dont-see-eye-to-eye-on-repressed-memory.html}

_{http://www.isst-d.org/default.asp?contentID=76}