ሰዎች የጾታ ሕይወታቸውን ለማጣራት ከባድ ስራ እንደሆነ ይሰማቸዋል. ከእውነታው በላይ በጣም ቀላል ነው. በባርነት ወይም በአቻ-ተለዋዋጭ ድር ጣቢያ ውስጥ መሄድ አያስፈልግዎትም. ማናቸውም ጡንቻዎችን ማላቀቅ አያስፈልግም ወይም አጥንቶችን እሰበሩ. እኔ ቃል እገባለሁ! የሚያስፈልጉት ነገር ትክክለኛው አመለካከት ነው እና የቀረውም በቦታው ውስጥ ይከሰታል. አንተም ሆንክ የትዳር ጓደኛህ የጠበቀ ወዳጅነት ለመመሥረት በተመሳሳይ ገጽ ላይ ቢሆኑ ጥሩ ነው.
ትዳራችሁ እናንተን ያመሰግናሉ!
# 1 - አዲስ የወሲብ ስራዎችን ሞክር. ምንም ጉዳት እንደሌለ አላውቅም እና እኔ ማለቴ ነው. ግን በቅርቡ (ወይም ጨርሶ) ያልሞከርካቸው ብዙ ቦታዎች እንዳሉ እርግጠኛ ነኝ. አንዳንድ ሀሳቦችን እንዲሰጥዎት ብዙ ሀብቶች እና ሥዕላዊ መጽሐፍቶች አሉ. ፍቅር ስታደርጉ አዲስ ቦታ ለመሞከር ነጥብ ይስጡ.
# 2 - እራስዎን ቅርጽ ያድርጉ . መሥራትና መልመጃ ምኞትዎን ይጨምርና ስለ ሰውነትዎ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ያደርጋል. ዮጋ ምቾት እንዲኖረው ያደርገዋል (ይሄ ጠቃሚ ምክር # 1 ን ቀላል ያደርገዋል).
# 3 - ቃላትን አግኝ! ወራጅ ወሬ ለአጋሮች ትልቅ ማብቂያ ሊሆን ይችላል. እዚህ ላይ አዲስ ከሆኑ መጀመሪያ ላይ ትንሽ እንግዳ ሊመስል ይችላል, ነገር ግን አይጨነቁ, ይህ የተለመደ ነው. የመጀመሪያውን አስቸጋሪ (እና የሚስቁ ሊሆኑ የሚችሉ) ደረጃዎች ካለፍክ በኋላ, በተፈጥሯዊ ሁኔታ ይመጣል. ምላሹ የሆነ ነገርን አዝናኝ እና የሲሆንሽ ነገር እያደረግሽ እንደሆነ ያረጋግጥልሻል!
# 4 - ጤናማ ይሁኑ . በአካል እራስዎን መንከባከብ አለብዎት.
መኝታ ቤት ውስጥ እርስዎን እየጎዱ ያሉ ማንኛውንም የህክምና ጉዳዮች መፍትሄ መስጠትዎን ያረጋግጡ. ዶክተሮች ይህንን ቀን በየዕለቱ ያዳምጣሉ. A ሁን A ሳዛኙ ... ብዙ ጊዜ E ንዲሰጥዎት ከጠየቁ A ብዛኛው E ገዛ ይገኛል.
በ Forbes.com መሠረት, "በአሜሪካ ውስጥ ከአምስት ወንዶች ወደ አንድ ገደማ የሚሆኑት ከማርታዊ ችግር ጋር የተያያዙ ናቸው." በአሜሪካ ጆርናል ኦቭ ሜዲሽን በተካሄደ አንድ ጥናት መሠረት አንዳንድ ተመራማሪዎች እስከ 40 በመቶ የሚሆኑ የአሜሪካ ሴቶች ቁጥር ዝቅተኛ እንደሆነ ይገመታል የፍቅር ስሜት ወይም ለመድረስ አለመቻል. " ሕይወትዎን በበርበን ቢዝነስ እንዴት ማምለጥ እንደሚቻል
# 5 - የሚያዝናና, አስደሳች ወይም የሚያስደስት ነገር ያድርጉ. ይመኑ ወይም አይያምኑት, ሲሳሳቁ እና አብረው ሲዝናኑ በኋላ ላይ የግብረ-ሥጋ ግንኙነት የመፈጸም እድልዎ ይጨምራል. እርስዎ ሁለቱ ጥሩ ስሜት እንዲሰማቸው በሚያደርግ አግባብ (ለምሳሌ በፍቅር ላይ በሚሆኑበት ጊዜ) እርስዎን የሚያገናኙ ናቸው.
# 6 - አዲስ ጊዜ ይሞክሩ ወይም ወሲብን መርሐግብር ማስያዝ. በተለምዶ የማታ ስራዎችን ብታደርጉም ምሽቶችን ይፈትሹ. ቀኑን ሙሉ የምትጠብቁትን "የፆታ ቀጠሮ" ያዘጋጁ. ሁለቱም የጋብቻ መጠንና የቃለ-ወሲብ ግንኙነት በጋብቻ ውስጥ አስፈላጊ ናቸው. የታቀደው ሀሳብ ላይ "ተሰብስቦ" አታድርጉ.
# 7 - በመኝታ ክፍሉ ውስጥ የተለየ ነገር ይሞክሩ. ጓደኛዎት እሱ ወይም እርሷ የማይፈልጉትን ነገር እንዲያደርጉ አይገደዱ, ግን አንድ ነገር ማስተዋወቅ ይችላሉ. ለምሳሌ, የብልግና ምስሎችን በአንድነት አይተው የማታውቅ ከሆነ, አንድ የወሲብ ድራማ በአንድ ላይ አንብቡ, ወይም የጾታ ብልት አሻንጉሊት ተጠቅመዋል, ለምን አይለፉ?
ከሁሉም በላይ በትዳራችሁ ውስጥ የጾታ ግንኙነት ካልታከለበት ሁኔታውን ችላ አትበሉ. ከባለቤትዎ ጋር ይነጋገሩ. ስለ ስሜቶችዎ በመነጋገር መልስ ይስጡ. ከጠፊባው (ወሬ) ላይ አትመልሱ. ይህ ለሁለታችሁም መጥፎ መንገድ ላይ መውጣቱ አይቀርም. ይሄንን እንደ ርቢ ርዕስ አድርገው ያዘውት. ከጣፋዩ ስር ወሲባዊ ጉዳዮችን ማውጣት የበለጠ እንዲባባስ ያደርጋቸዋል. ለትዳሮችዎ ወሳኝ የሆነ ወሲባዊ ችግር ወይም ሌላ ነገር ስለ ስሜቶችዎ እና ስጋቶችዎ እርስዎን በመወያየት አይነጋገሩ.
የጾታ ህይወትዎን ለማጣራት ዝግጁ የሆኑ መንገዶች ይገኛሉ. ጥረቶችዎን ማሻሻል ካልቻሉ, የባለሙያ እርዳታን ማግኘት ይችላሉ. ጾታ ባለሙያ ሃኪም በተለያየ ፆታዊ ጉዳዮች ላይ ከእርስዎ ጋር ሊሠራ ይችላል. ወይም, አንድ የቃራ ትርኢት (ወይም ተመሳሳይ) ወይም ደግሞ ሊመራዎት የሚችል መጽሐፍ ማግኘት ይችላሉ.
* አንቀጽ ማሪያኒ ፌተማን