ጥያቄ: ወንድ ልጄ 13 ½ ዓመት ነው. እሱ ምንጊዜም በጣም ከመጠን በላይ ወፍራም ሲሆን በአብዛኛው ሕይወቱ እንደ ማክዶናልድ ወይም ፒዛ የመሳሰሉ ቂምቦላዎችን ይበላል. በጉርምስና ዕድሜው ውስጥ ሲገባ 4 ኢንች እና አደገ. 25 ፓውንድ ጠፍቷል. ችግሩ እሱ ክብደቱ ተጨንቋል እና እየጨመረ የሚሄድ ክብደቱ እየቀነሰ ነው. ከፍተኛው ክብደቱ 169 ሲሆን በአሁኑ ጊዜ ግን እስከ 117 ኪሎ ግራም ወርዷል.
የእሱን አመጋገም ሙሉ በሙሉ ቀይሮታል. ከጤንነት ጋር የተቆራኘ እና ሁል ጊዜ ተለማምዷል. በዚያ ክፍል ምንም ችግር የለብኝም. ሁሉንም ሰው ቆዳ እና አጥንቶች ስለሚያዩ እና ስለ ክብደቱ ውድቀቱ በጣም ደስተኛ ይመስላል. እሱ ማቅ ይለውጠዋል አለ. ምን ላድርግ? ዘመዶቹ ሁሉ የሕፃናት ሐኪሙን ጨምሮ "አሁን በጣም ቆሽ" እንደሚሆን ነግረውታል. እሱ ጤናማ ምግቦችን ብቻ ይመገባል, ግን በቂ አይደለም. አንዳንድ ክብደት እንዲመለስ እንዴት ላገኝ እችላለሁ? 117 ፓውንድ በጣም ቀጫጭ አይደለም እንዴ? ሜለል, ብሩክሊን, ኒው
መልስ: በእድሜው ዘመን 117 ፓውንድ ከአማካይ በላይ ነው. ያ ማለት ግን ለእሱ ጤናማ ክብደት ማለት አይደለም. የልጁን ክብደት ከመመልከት ይልቅ ስለ ሰውነታቸው ክብደት መረጃ ጠቋሚ ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው.
የመመርመሪያ በሽታዎች የተለመዱ ሆነው ቢገኙም እንዲሁም ብዙ ሰዎች የወረርሽኝ ደረጃዎች እንደደረሱ ያምናሉ. በአንዳንድ ግምቶች ውስጥ 5 በመቶ የሚሆኑት ሴቶች እና 1 በመቶ የሚሆኑ ወንዶች እንደ የአኖሬክሲያ ነርቮሳ ወይም ቡሊሚያ የመሳሰሉ የመመገቢያ ችግሮች ይደርስባቸዋል.
እና ከእነዚህ የአመጋገብ ችግሮች አብዛኛዎቹ በአመታት እድሜው (76% ዕድሜያቸው ከ 11 እስከ 20 እና 10% እድሜያቸው ከ 10 ዓመት በታች የሆኑ ልጆች) እንደመሆናቸው ምክንያት, ወላጆች እና የሕፃናት ህክምና ባለሙያዎች ህፃናታቸው የአመጋገብ መዛባት እንዴት መገንዘብ እንዳለባቸው መማር አለባቸው.
የመብላት መታወክ ለከባድ እና ለህይወት አስጊ የሆነ ህክምና (የተመጣጠነ ምግብ እጦት, የሆድ ህመም, የኩላሊት, የልብ እና የጉበት ጉድለት) እና የስነልቦና ችግሮች (ድብደባ, ደካማነት, በራስ የመተማመን ስሜት) ሊያመጣ ይችላል ስለዚህ ቅድመ መለያ መለየት አስፈላጊ ነው.
ልጅዎ የመብላት መታወክ ይቅደም?
ልጃችሁ ወፍራም ነውን?
ዕድሜያቸው ከ 5 ኛ በመቶ በታች ከሆነ ከ BMI በታች ያሉ ልጆች በአጠቃላይ ክብደታቸው አነስተኛ እንደሆነ ይታሰባሉ.
በክብደቱ ክብደቱ ከ 5 ጫማ በታች ከመሆኑ ከ 6 ጫማ ስፋት በላይ መሆን አለበት, ስለዚህ ክብደቱ ደህና ሊሆን ይችላል.
ይህ ረዥም ነው? እሱን በጣም ቆንጆ እንደሆንህ አድርገህ ስትናገር ጥሩ ሊሆን ይችላል ...
መደበኛ ክብደት እና መደበኛ የሰውነት ሚዛን (BMI) እንዳሉ እና አሁንም የአመጋገብ ችግር እንዳለብዎ ልብ ይበሉ.
የመብላት መታወክ ምልክቶች
የጠቀስካቸውን ምልክቶችና ምልክቶች ምናልባት ልጅዎ የመብላት መታወክ ያደረሰብባቸውን ወይም የሚያንገላጠኑ ምልክቶች ሊጠቁ ይችላሉ.
- ምንም እንኳን አሁን "በጣም ቆዳ" ቢሆንም, ክብደቱን መቀነስ ቀጥሏል
- ክብደቱ ከልክ በላይ ይቆጣጠራል
- መልመጃዎች ሁልጊዜ
- በቂ ምግብ ሳይበሉ እና በቂ ካሎሪዎች እንዳያገኙ
ከጠቀሷችሁት ውስጥ አንዳንዶቹን የተለመዱ ቢሆኑም በተለይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ, ጤናማ ምግቦችን መመገብ, እና 'የጤንነት ነቀርሳ' መሆን. ምንም እንኳን 'ምንም ማያወራ እንደማይችል' የሚሰማው ከሆነ ምናልባት እንደ ትልቅ የማስጠንቀቂያ ምልክት.
በአጠቃላይ, አንድ ልጅ የሚከተሉትን የአፍራሽ ምልክቶች ከተከሰተ እንደሚከተለው ሊጠረጥረው ይችላል:
- ክብደት መቀነስ, ክብደት መቀነስን, ወይም ክብደትን ባልተጠበቀ ሁኔታ ማግኘት አይደለም. ጤናማ ክብደት ያላቸው የሚመስሉ ህጻናት እንኳን ክብደትዎን ለመጠበቅ በሚያደርጉት ነገር ላይ በመመርኮዝ የአመጋገብ ችግር ሊኖርባቸው እንደሚችል ልብ ይበሉ.
- በተለይ ልጅዎ ክብደቱ ዝቅተኛ ከሆነ ክብደት ያለው ወይም ክብደት ያለው ክብደት ከፍ ያለ ከሆነ
- የተረበሸ ሰውነት ምስል, ማለትም ልጅዎ ከመጠን በላይ ክብደት ያለው ወይም ጤናማ ክብደት ቢኖረውም, እሱ / እሷ ከመጠን በላይ ክብደት እንዳለው ያስባል ማለት ነው.
- በአመዛኙ በእንቅልፍ የሚጀምሩት በአነስተኛ የአካል ጉዳተኛነት ወይም ቢያንስ ሦስት ተከታታይ የወር አበባ መቋረጥ ሲጀምሩ.
- ከመጠን በላይ የመብላት ደረጃዎች
- ራስን ለመግለጽ የሚስፈነገውን ቫይታኒያን, የጨቅላቶችን, ዲዩሪቲኮችን, መታጠቢያዎችን, ወይም ሌሎች መድሃኒቶችን, ጾምን, ወይም ከመጠን በላይ የአካል እንቅስቃሴዎችን በመውሰድ ክብደትን ለማስቀረት በመሞከር.
- ለመመገብ እና ቀጣይነት ባለው ምግራዊ መመገብን አልቀበልም
ይበልጥ አሳሳች ምልክቶች ያላቸው ልጆች ለመመርመር ወይም ለመፈለግ በጣም አስቸጋሪ ናቸው.
እነዚህ የማይታወቁ ግልጽ ምልክቶች የፀጉር መርገጫ, የክብደት መለዋወጥ, የሆድ ቅዝቃዜ አለመጣጣም, ከመጠን ያለፈ የፊት ፀጉር, የደም ዝርያ ማጣበቂያዎች, የዓይን ቀዶ ጥገናዎች, ኦቲክስ ወይም ተፈጥሯዊ ክብደትን የሚያጡ መድሃኒቶች በመውሰድ, በግዴታ መጠቀምን, አንዳንድ ምግቦችን ለመመገብ አለመምጣትን, ምግብን አለመተው, ከምግብ በኋላ (ምናልባት ትውከት), የተወገዘ ባህሪ, የስሜት መለዋወጥ, ከሌሎች ሰዎች ጋር መመገብ አለመፈለግ, የጥርስ መበስበስ እና ክብደትን ለመሸፈን ልብስ የለበሱ ልብሶች. እንዲሁም የአኖሬክሲያ ችግር ያለበት ልጅ በአብዛኛው ፍጹምነት ያለው ሰው ስብዕና ያለው እና በትምህርት ቤት ከፍተኛ ውጤት ያለው መሆኑን ይገንዘቡ.
የስብ ሱስ ችግርን ማጣራት
በልጅዎ ውስጥ የመጠጥ መታወክ ምልክቶች A ንዳንድ ጥቂቶች ከተመለከቱ የበለጠ መረጃ ለማግኘት A ንዳንድ መጠይቅ ጥያቄዎች መጠየቅ ይችላሉ. በብሔራዊ የመመገቢያ ችግር መከላከያ መርሃግብር መሠረት,
- ከመጠን በላይ ወፍራም ነውን?
- ለመቆም ማቆም ባይቻሉ በሚያስቡበት ጊዜ ጊዜን ያለፈ ብዙ ጊዜ አልመገብዎትም?
- ከመብላታችሁ በኋላ በጣም ተጠያቂዎች ናችሁ?
- ከእራት በኋላ ትውከዋለህ ወይም አስቂኝ ትሆናለህ?
- ምግብ ምግብዎን እንደሚቆጣጠር ሆኖ ይሰማችኋል?
የአሜሪካ የሕጻናት ሕክምና አካዳሚም ልጅዎን እንደሚከተለው ይጠይቃል-
- ክብደቱ ምን ይመስልዎታል?
- በጣም ክብደቱ በጣም ያደረከው ምንድነው? በዚያን ጊዜ ምን ያህል ርቀት ነበር? መቼ ነበር?
- ባለፈው አመት ምን ያህል ታውቃለህ? በዚያን ጊዜ ምን ያህል ርቀት ነበር? መቼ ነበር?
- መልመጃ: ስንት, ምን ያክል, የብርታት መጠን? የስፖርት ልምምድ ካመለጠህ ምን ያህል ከባድ ነው?
የልጆችዎ ጥያቄዎች ለእነዚህ ጥያቄዎች የሚሰጡ መልሶች ከአኖሬክሲያ ወይም ቡሊሚያ የበለጠ የተለመዱ ምልክቶች እንዳሉ ወይም እንዳልሆነ ለማወቅ ይረዳሉ. በተጨማሪም የልጆችዎ ጓደኞችዎ የመብላት መታወክ ካለላቸው መጠየቅ ይችላሉ. እንዲሁም በህጻናት ልጆች ላይ የማስጠንቀቂያ ምልክቶችን ችላ ብለው አያልፉ. የአመጋገብ ችግር ያለባቸው ሰዎች 10% ከ 10 ዓመት በፊት ይጀምራሉ. ስለዚህ የ 8 ወይም የ 9 ዓመት ልጅዎ ስለ አመጋገብን በተመለከተ ወይም ስለ ምግቦች በተመለከተ ስጋት ቢኖረውም, እሱ ወይም እሷ የሚበሉ ሌሎች ቀይ ባንዲዎችን ይፈልጉ ሕመም
በዚህ ነጥብ ላይ, ልጅዎ ከልክ በላይ የመብላት መታወክዎች ከህክምና ባለሙያ ከሚያደርግ የጤና ባለሙያ ተጨማሪ ምርመራ ያስፈልገዋል. የተመዘገበ አንድ የምግብ ባለሙያ ለመጀመር ጥሩ ቦታ ሊሆን ይችላል. እሱ ጤናማ መሆን ብቻ ሳይሆን ጤናማ መሆን ከፈለገ ጤናማ አመጋገቤን እቅድ ለማውጣት እና ካሎሪዎችን, ቫይታሚኖችን እና ሌሎች ምግቦችን እንዲያገኝ እና ጤናማ እንዲሆን እና ጤናማ ሆኖ እንዲጠናከር ሊያግዙት ይችሉ ይሆናል.
የአስተማሪ ሐኪም, የስነ-ልቦና ሐኪም ወይም የአእምሮ ህክምና ባለሙያዎትም እንደ ወላጅዎ የህክምና ባለሙያ በተለይም ጥሩ ግንኙነት ካሳዩ ሊረዱዎት ይችላሉ.
ልጅዎን የት መውሰድ እንዳለብዎት እርግጠኛ ካልሆኑ የብሔራዊ ምግብ ማመላለሻ ማህበር የሪፈራል አገልግሎት ይሰጣል, 'የዶክተሮች ዝርዝር, የአመጋገብ ሃኪሞች, አማካሪዎች, እና በአካባቢያችሁ ውስጥ ታካሚ እና / ወይም ሆስፒታል ውስጥ ያሉ አገልግሎቶችን ዝርዝር ሊያቀርብልዎ ይችላል.'
Pro-Anorexia እና Pro-Bulimia መረጃ
ለአብዛኛው ዶክተሮች እና ወላጆች በጣም የሚያስደንቅ, ብዙ ወጣቶች እና የድረ-ገፆች ወጣቶች የአመጋገብ ችግር እንዲፈጥሩ ወይም አኖአክሲክ (የአኖሬክሲክ) በሽታ እንዲይዙ የሚያበረታቱ ወይም የሚያበረታቱ. እነዚህም እጅግ በጣም ቀጭን መስለው ከሚታዩ ሞዴሎች እና ታዋቂ ሰዎች (ስፕሌን ታይንስ), ክብደት መቀነስ እና የአመጋገብ መዛባትን መደበቅ ጠቃሚ ምክሮች, የፕሮፓጋንሲ ፕሮፖጋንዳ (pro-anaia) እና ፕሮ ቢሚያ (ፕሮሚያስ) (እንደ ሳሊዬ እና አረንጓዴ ሻይ), የመድረኮች እና የቻት ክፍሎችን ከሌሎች "ፕሮሮክሲስ" ጋር ለመነጋገር ብዙ የካሎሪዎች እና ምግቦች የሌላቸው "አስተማማኝ ምግቦች".
እንደ <ምንም ምንም ቢያስቀምጡ የሚያስቆጥሯቸው መልካም ምስሎች>, '' ምንም ክብደት መቀነስ የማይችሉት, 'ስለ' አኖሬክሲዎች ደስታዎች, '' የቢሊሚያ ውበት ' 'አደገኛ የሆነውን ጨዋታ እንዴት መጫወት እንደሚችሉ እርስ በርስ ያስተምሯቸው', እና በየቀኑ እንዲኖራችሁ የሚፈልጉትን የቀን ካሎሪ ቁጥር በትንሹ እንዴት እንደሚያገኙ. በተጨማሪም የራሳቸው የምግብ የምግብ አይነምድር አላቸው. አብዛኛዎቹ ውሃን, የአመጋገብ መድሃኒቶችን, የአመጋገብ ቅዝቃዜን, ቡና እና ሲጋራዎችን ያጠቃልሉ እና ምግብን በአብዛኛው ለምግብነት ይጠቀሙበታል.
እና እንደ <የቲን-ትእዛዞች> እና 'እምስሳጌቶች' የመሳሰሉ ደንቦች ይኖራቸዋል.
የእርስዎ ልጅ ቅድመ-አፍታ ወይም ሚያ ምን እንደሆነ ያውቃል?
እርሳቸው "ድራጎን ፍጥረታት" (ትልቅ የማበልፀጊያ ማህበረሰብ) መሆናቸውን ታውቃለችን?
ኤታ ወይም ማያ ለመሆን ትሞክራለች?
እሱ / እሷም ማንኛውም የችግር መጓደልን (ድረ-ገፆች) ድረገፆች ጎብኝተዋል ወይ?
እሱ ወይም እሷ የመታወቂያ ወረቀት ወይም ማስታወሻ ደብተር አላቸው?
ከሌላ አና ከሌሊት ቀይ ቀጭኔን እንደ "አንድ አይነት" አንድነት ያነሳል?
ልጅዎ የአኖሬክሲያ ምርጫ አለመሆኑን እና ልጅዎ እንደ ሱሰኛ መሆኑን ይገነዘባል?
ልጅዎ ኤታ ወይም ማያ ለመሆን ወይም ለመብቶች መታየት የሚፈልግ ሌሎች ምልክቶች ካሰቡ ሌላ ተጨማሪ ግምገማ አስፈላጊ ነው ብለው ካሰቡ.
የጾታ አመጋገብ መዛባት
ምንም እንኳን የመብላት መታወክ በአፍላ ወጣት ሴቶች እና ወጣት ሴቶች የተለመደ ቢሆንም ወንዶች ደግሞ የመብላት መታወክ ሊያጋጥማቸው ይችላል. በአዋቂዎች ላይ የሚታይ የአመጋገብ መዛባት እንዲሁ እየጨመረ ከመምጣቱ የተነሳ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ በሚገኙ ወጣት ወንዶችና ወጣቶች ላይ ስለ አመጋገብ መዛመድ ማሰብም አስፈላጊ ነው.