ሐሳቦቹ እና ማበረታቻዎች እንዲሁ ከመብላት በላይ ናቸው
እንደ የአኖሬክሲያ, ቡሊሚያ ወይም ቢንግ-ፐርጂ ዲስኦርደር የመሳሰሉ የአመጋገብ ችግር ካለብዎት ሌላ የአእምሮ ጤና ችግር ሊኖርዎ ይችላል. እነዚህ ችግሮች በመንፈስ ጭንቀት ( አጠቃላይ ጭንቀት) , በአሰቃቂ የስሜት ጭንቀት , እና ከአእምሮ- ጭንቀት ጋር የተያያዙ ችግሮች (በነዚህ ብቻ ባይወሰኑ ) ሊጨመሩ ይችላሉ.
እንደ እውነቱ ከሆነ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የአመጋገብ ችግር ያለባቸው ሰዎች ሁለት ሦስተኛ የሚሆኑት በመረበሽ የመታወክ በሽታ ይሠቃያሉ.
ከነዚህም መካከል በጣም የተለመደው የሆስፒታሊንግ ዲስኦርደር ዲስኦርደር ወይም ኦዲሲ ነው. እንዲያውም አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የአኖሬክሲያ ነርቮሳ በሽተኛ ከሆኑት ሴቶች መካከል ከ 25 እስከ 69 በመቶ እንዲሁም በቢሚንያ ነርቮሳ ውስጥ ከ 25 እስከ 36 በመቶ ይደርሳሉ.
ከልክ በላይ የመጨነቅ ችግር ምንድን ነው?
ስሙ እንደሚያመለክተው, ከጭንቀት-ቀስቃሽ ዲስኦርደር የተጠቁ ሰዎች ከአስተሳሰብ ወይም ከግዝፈቶች ጋር ይቃለላሉ, ወይም (በተለምዶ) ሁለቱም.
ጸያዮች ዘወትር እና ተደጋጋሚ ሀሳቦች ወይም አዝማሚያዎች ናቸው . በዕለት ተዕለት ኑሮዎ ላይ ጣልቃ ይገባሉ, እና ተገቢ ያልሆኑ (ለምሳሌ, አንዳንድ ሰዎች የወሲብ አስጸያፊ ናቸው). እነዚህ ስነ ምግባሮች ጭንቀትና ጭንቀት ያስከትላሉ.
ሃሳቦች በእውነተኛ የሕይወት ችግሮች ላይ ብቻ አያስቡም (ምንም እንኳ የተጋነኑ እውነተኛ የህይወት ችግሮች ስሪቶች ሊሆኑ ይችላሉ). በተደጋጋሚ የሚሳተፍ ሰው ብዙውን ጊዜ ሌላ እርምጃ ወይም ሀሳብ በመፍጠር ሀሳቡን ችላ በማለት, ለማስገደድ ወይም ለማቆም ይሞክራል.
ግፊቶች ለስለስ ያለ ስሜት የሚሰሩ ተደጋጋሚ ስነምግባር ወይም የአእምሮ ስራዎች ናቸው. የተለመዱ ምግቦች እንደ እጅን መታጠብ, ተደጋግሞ ምርመራ (በር ተዘግቶ እንደሆነ ወይም ማቆሚያው እንደጠፋ, ለምሳሌ ያህል), መጸለይ, መቁጠር ወይም ቃላት መደጋገም ናቸው. የእነዚህ ድርጊቶች ግብ ስጋትንና ጭንቀትን ለመቀነስ ቢሆንም, ከመጠን በላይ ነው.
የእነዚህ ሀሳቦች እና አስገዳቢዎች የሚሰቃዩ ሰዎች ሃሳቦች እና ድርጊቶች ከልክ በላይ እና ምክንያታዊነት የሌላቸው መሆኑን ሊገነዘቡ ይችላሉ. ይሁን እንጂ የአመጋገብ ልማዶች እና የግዳጅ ማፈናቀሎች አሳዛኝ እና ብዙ ጊዜ የሚወስዱ ናቸው. ይህ የአደገኛ ዕለታዊ ልማዳዊ አሰራርን ያሰናክላል እና በስራ, በትምህርት ቤት እና / ወይም ዝምድናዎች ላይ ችግር ሊያመጣ ይችላል.
አንዳንድ ደንበኞቼ እኔን ይጠይቁኛል. አንድ ነገር በጠባጭ-አስገዳጅ ባህሪ ውስጥ ጣልቃ የሚገባበት ነጥብ ምንድን ነው? ምንም እንኳን በተደጋጋሚ ጊዜ ወይም ምን ያህል ጊዜ ሀሳብ ወይም ድርጊት እንደ መታፈቂያ እና አስገዳጅነት ይቆጠራል, ግን <በህይወቴ ላይ ይደርሳል?> የሚለውን ጥያቄ እራስዎን መጠየቅ ይችላሉ. ለእርስዎ የሆነ ችግር እንደሆነ ለመወሰን መነሻ ነጥብ ነው.
ለምሳሌ, እጅን መታጠብ እራሳችንን እና ሌሎችን ንጹህና ጤናማ ሆነ ለማቆየት እንድንሰራ ያበረታታናል. ነገር ግን እጅን ማጠብ ጊዜን ስለሚወስድ እጆች መፈወስ ሲጀምሩ, ወይም አንድ ሰው በእንቅስቃሴዎች ውስጥ ለመሳተፍ የማይችል ከሆነ, ችግር እየሆነ መጥቷል.
ኤን.ዲ.ቲ. (ECD) ከመብላት ችግር ጋር እንዴት ይዛመዳል?
የአመጋገብ ችግር ያለባቸው ሰዎች እና የኦአይፐር በሽታ ያለባቸው ሰዎች በጠባብ አስተሳሰብ እና አስቂኝ ድርጊቶች ይሰቃያሉ. ነገር ግን የእነዚህ የአመጋገብ ችግር ላለባቸው ሰዎች, እነዚህ ሀሳቦች እና ግፊቶች የምግብ እና / ወይም ክብደት ላይ ለሚሰሩ አሳቦች እና ድርጊቶች የተወሰኑ ናቸው.
የመብላት መታወክ ያለበት ሰው በተጨማሪ በህይወታቸው ሌሎች አካላት ላይ ጥምረት እና ጭቆና በሚኖርበት ጊዜ, የ OCD ምልክቶች ሊታዩባቸው ይችላሉ.
የሚገርመው ነገር, እ.ኤ.አ. በ 2003 የተካሄደ የምርመራ ጥናት, በልጅነት ዕድሜያቸው የኦፕቲካል ቫይረስ ችግር ያለባቸው ሴቶች በኋለኛው የሕይወት ዘመን ውስጥ የመብላት መታወክ በሽታ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው.
ይህ ሕክምና እንዴት ይሠራበታል?
አንድ ግለሰብ ከአንድ በላይ በሽታዎች ምልክት ካጋጠመው, ህክምናን ያወሳሰበ ነው. እንደ እድል ሆኖ, የአመጋገብ መዛባት እና ኦዲሲን በተመለከተ ውጤታማ ሕክምናዎች አሉ. የአእምሮ-ጭንቀት (ዲስዛሪ-አስመሳይ ዲስኦርደር ) በተለመደው መድሃኒት እና / ወይም ስነ ልቦና ህክምና ይያዛል.
ኮግኒቲቭ-የባህርይ ቴራፒ (CBT) ለ OCD እና ለመብላት መታወቂጃዎች ውጤታማ መምርያ ሆኖ ተገኝቷል. ደንበኞች በ CBT ደንበኞች አሉታዊ ወይም አስቀያሚ አስተሳሰቦችን እንዴት እንደሚገነዘቡ እና ከዚያም እንዴት ምላሽ እንደሚሰጡ ወይም ምላሽ እንደሚሰጡ ይቀይራሉ.
የተጋለጡ እና ምላሽ መከላከያ (ERP) ሌላ OCD ን ለማከም ውጤታማ መሆኑን የሚያሳይ ሌላ የስነአእምሮ ህክምና አይነት ነው. ስሙ እንደሚጠቁመው ERP የሚጠቀሙት ቴራፒስት ደንበኞችን ወደ ጭንቀት ወይም ከልክ በላይ የመጨነቅ ሁኔታዎችን ያጋልጣል, ከዚያም ከደንበኛው ጋር በማናቸውም አይነት አስገዳጅ ባህሪ ውስጥ እንዳይሳተፉ ይከላከላል.
ለምሳሌ, ግለሰቡ በእጅ መታጠብ ሲገጥመው, የ ERP የሕክምና ባለሞያ እጆቹን ሳያጥብ, ረጅም እጆቹን ሳያጥብ ወይም ረጅም እጆችን ሳያጥብና እጃቸውን ሳይታጠቡ ለረጅም ጊዜ እንዲሰራ ሊያደርገው ይችላል.
ይህ በጣም ብዙ ሰዎች በህክምናው ውስጥ የሚያልፉትን እንዲሁም ከልክ በላይ የአመጋገብ መዛባታቸው ከሚመጡት በጣም ተመሳሳይ ነው. ለምሳሌ የአኖሬክሲያ ወይም ቡሊሚያ ያለበት ሰው ምግብ ሲበላ በጣም ከፍተኛ ጭንቀት ያጋጥመዋል. ምንም እንኳን እሱ / እሷ ምግብ ከተመገቡ በኋላ ለመለማመድ, ለማጥራት ወይም ለመገደብ ቢገደድም, እነዚህ በሽታዎች እንዳይከሰት ለማድረግ የሕክምና ቡድኑ ከእሱ ጋር አብሮ ይሰራል. እንደ የሆስፒታል ውስጥ ሆስፒታል መተኛት ወይም የመኖሪያ ህክምና የመሳሰሉ ከፍ ባለ የእንክብካቤ ደረጃ, እሱ / እሷ በእነዚያ ተግሳሾች ላይ አካላዊ እገዳዎች ሊከለክላቸው ይችላል.
እንደ እድል ሆኖ, ከአመጋገብ መዛባት ጋር የሚሰሩ ብዙ ቴራፒስቶች ከነሱ ጋር በአብዛኛው አብሮዋቸው የሚከሰቱ ሌሎች የሕክምና ዓይነቶችን ያውቃሉ. ነገር ግን የእርስዎ ቴራፒስት የእርስዎን OCD ማከም የማይችል ከሆነ, አንዳንድ ጊዜ ሰዎች እያንዳንዳቸው የሚያተኩሩባቸውን ተለይቶ ምልክቶች ላይ በማተኮር ሁለት የተለያዩ የሕክምና ባለሙያዎችን ማየት ይችላሉ.
ምንጮች:
የአሜሪካ የሥነ አእምሮ ሐኪም. (2000). የአእምሮ ሕመሞች የመመርመሪያ እና ስታትስቲክዊ ማንዋል (4 ኛ እትም, የፅሁፍ ክለሳ). ዋሽንግተን ዲ.ሲ. ደራሲ.
አንዷሉህ, ሜቢ, ታርታሪያ, ኬ., ራቢ-ሄሰቴስ, ኤስ. እና ውድቀት, ጄ., (2003). የአዋቂዎች የአመጋገብ መዛባት ችግር ያለባቸው አዋቂ ሴቶች የመውደቅ ባህሪያት; - ሰፋ ያለ የአመጋገብ ችግርን መግለጽ. አሜሪካን ጆርናል ኦፍ ሳይካትሪ, 160 (2), 242-247.
ፌርብሬን, ሲጂ (2008). የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ባህርይ ሕክምና እና የመመገብን ችግር . ኒው ዮርክ, ኒው ዮርክ: ጊልፎርድ ፕሬስ.
ኬይ, ደብልዩ ቡኒ, ሲኤም, ቶርተን, ኤል., ባርበሪ, ናሽናል, ሜንስተርስ, ኬ. (2004). ከአኖሬክሲያ እና ቡሊሚያ ጋር የመረበሽ የመታወክ በሽታዎች መወዳደር. አሜሪካን ጆርናል ኦፍ ሳይካትሪ, 161 (12), 2215-2221.