ተጨማሪ አፈጻጸም ሲገኝ, ከአንድ የሕይወት አሠልጣኝነት ጋር አብሮ መሥራትን ለማሻሻል ሊረዳዎ ይችላል. አንድ የደህንነት ባለሙያ, የሕይወት ቆንጆዎች ደንበኞቻቸው ግንኙነታቸውን, ሙያቸውን እና የዕለት ተዕለት ህይወታቸውን እንዲያሻሽሉ ያግዛቸዋል.
የሽልማት ትምህርቶች ግቦችዎን ለይተው እንዲገልጹ, የተመለሱትን መሰናክሎች ለመለየት እና እያንዳንዱን መሰናክል ለመወጣት ስትራቴጂዎችን ይወጣሉ.
እነዚህን ስልቶች በመፍጠር, የህይወትዎ አስተላላፊዎች የእርስዎን ልዩ ችሎታዎች እና ስጦታዎች ላይ ያነጣጠረ. የሕይወት ማጎልመቻዎች እነዚህን ጥንካሬዎች በተቻለ መጠን እንድትጠቀሙ በማገዝ, የሂሳብ ሰራተኞች ዘላቂ ለውጥ ለማምጣት የሚያስፈልግዎትን ድጋፍ ይሰጣሉ.
ብዙ ግለሰቦች አዲስ የሥራ መስክ በመሳሰሉ ትልቅ ኑሮ ላይ ለውጥ ለማምጣት የሕይወት አቅጣጫዎችን ለማግኘት መመሪያ ይፈልጋሉ. ይሁን እንጂ በብዙ ሁኔታዎች ሰዎች ይበልጥ ደስተኛና ትርጉም ያለው ሕይወት ለመገንባት እንዲረዳቸው ሲሉ ሕይወት አድን ሠራተኞችን ይመለከታሉ.
ከቅርብ ዓመታት ወዲህ የሕይወታቸው አሰልጣኞች በአጠቃላይ የቦታው መድረክ ነበራቸው. በእርግጥም ቁጥራቸው ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የሚሄድ ፈጠራዎች, ስራ አስፈፃሚዎች እና ስራ ፈጣሪዎች አሁን ባለው የሙያ እና የግል ህይወት ውስጥ ስኬት ለማግኘት ከሂትራዎች ጋር በመተባበር ላይ ናቸው.
አንድ የአድሜ ልክ መምህራን ሊያደርግልዎ የሚችል
ከህይወት አሠሪ ጋር አብሮ መስራት ከሚያስገኛቸው ዋና ዋና ጥቅሞች አንዱ ለረዥም ጊዜ ሲገጥሟቸው ያጋጠሟቸውን ችግሮች በተመለከተ አዲስ የመረጃ ፍላጎት የማግኘት ችሎታ ነው. እንደዚህ ያሉትን ተፈታታኝ ሁኔታዎች አዲስ ጥልቅ ማስተዋል ከመስጠት በተጨማሪ, አንድ የሕይወት አሰልጣኝ በስኬትዎ ላይ መቆም የሚችሉ አፍራሽ አዝማሚያዎችን ለመቀየር ይረዳዎታል.
ብዙ ሰዎች አሁን ባለው ሁኔታዎ እና ሊመሩበት በሚፈልጉት ሕይወት መካከል ያለውን ክፍተት ለማጣራት ከህይወት አሠሪ ጋር አብሮ መስራት ይፈልጋሉ. ከህይወት አሠልጣኝነት ጋር ተቀላቅለው ከሚመጡት መልካም ውጤቶች መካከል የሚከተሉት ይገኙበታል:
- የተሻለ የፋይናንስ ደህንነት
- የተሻለ የስራ / ሕይወት ቀሪ ሒሳብ
- ለረጅም ጊዜ የቆዩ ፍርሃቶችና ጭንቀቶች ማስወገድ
- ከጓደኞች እና ከቤተሰብ ጋር የበለጠ ጠንካራ ግንኙነት
- የተሻሻያ የመግባቢያ ችሎታ
- ይበልጥ አስደሳች የሆነ የሥራ ሕይወት
- የተሻሻለ ፈጠራ
በተጨማሪም, ሰዎች ተጓዳኝ / የትዳር ጓደኛ ለማግኘት ጣልቃ የሚገባቸውን እንቅፋቶች ለመወጣት በተደጋጋሚ ከኑዋይ ኮንስፖርቶች ጋር ይጣጣማሉ. ብዙ ግለሰቦች ፍላጎታቸውን ለመለየት እና በትክክለኛው የሙያ መስመርዎቻቸው ላይ ለመርገጥ የህይወት አሠልጣኞችን ይፈልጋሉ.
ለብዙ ቁጥር ደንበኞች ከህይወት አሠልጣኝነት ጋር አብሮ በመስራት ረገድ ካሉት ዋና ዋና ጥቅሞች አንዱ ነው. ክፍሇ ጊዜዎች በመዯበኛ ጊዜ በቋሚነት የሚከናወኑ ስሇሆነ, የህይወት አዱስ ሰራተኞች ጉዲያቸው ጉልህ የሆነ ሇውጥ ሇማምጣት አስፇሊጊውን አስፈሊጊ መሆናቸውን ያረጋግጣለ.
ደንበኞችን ለመንከባከብ አስፈላጊውን ድጋፍ እና ተነሳሽነት ከመስጠት በተጨማሪ, አስተማሪዎች ደንበኞች ሲቆሙ ወይም ግባቸውን ለመለካት በሚያስፈልጉበት ጊዜ ማየት ይችላሉ. በመሆኑም, ደንበኞች በራሳቸው መሥራት ካስወጡት በላይ ከሚመቻቸው በላይ እነዚህ ግቦች በተሻለ ፍጥነት እና በተቀላሚነት ያከናውናሉ.
የሕይወት ጉዞን ሥራ መሥራት የሚኖርበት ማንን ነው?
ከህይወት አሠሪ ጋር መስራት ለእርስዎ ጠቃሚ እንደሚሆን የሚጠቁሙ ብዙ ምልክቶች አሉ. እነዚህ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- በሥራ ላይ ያልተቋረጠ እርካታ ስሜት
- በማኅበራዊ ኑሮዎ ውስጥ አለመኖር
- የታገደ ፈጠራ ስሜት
የሕይወት ጉዞ እና የሕክምና ባለሙያ መካከል ያለው ልዩነት
ምንም እንኳን ከህይወት አሠልጣኙ ጋር አብሮ በመስራት እና በምርምር እየተካፈሉ ከሚገኙ ጥቅሞች መካከል ጥቂቶቹ ቢኖሩም, እነዚህ ባለሙያተኞች የተለየ ሚና አላቸው እና ልዩ አላማውን ያገለግላሉ. እንደ የህይወት አሠልጣኞች በተቃራኒው የቲቢ ሕክምና ባለሙያዎች እና ሌሎች የአዕምሮ ጤና ባለሙያዎች ፈውስ ላይ ያተኩራሉ እናም ደንበኞቻቸው በአሰቃቂ ጉድለቶች እና በሌሎች ችግሮች ላይ እንዲሰሩ ለማገዝ ዓላማ ይሆናል.
ከህይወት አሠሪ ጋር መስራት ያልተፈታ ችግርን ለመቋቋም ሊረዳዎ ይችላል, የሕይወት አሠልጣኞች የስሜት በሽታዎች, ጭንቀት, ሱስ, ወይም ሌላ የአእምሮ ጤና ሁኔታን ማከም አይችሉም.
ለዚህም, የህይወት አሠልጣኝ በአይምሮ ጤንነት ባለሙያ ተተኪ ሆኖ መታየት የለበትም.
የአእምሮ ጤንነት ችግር ምልክቶች (እንደ የተስፋ መቁረጥ ስሜቶች, ችግር ላይ ማተኮር, የእንቅልፍ መቋረጥ, እና የስሜት መለወጫ) የመሳሰሉት ምልክቶች እያጋጠመዎት ከሆነ የአእምሮ ጤና ባለሙያ በተቻለ ፍጥነት ማማከር አስፈላጊ ነው.
የሕይወት ጉዞዎ ከመሳተፍዎ በፊት ማወቅ ያለብዎ ነገር
የሕይወት ስልጠና ክፍለ ጊዜዎች ብዙ የተለያዩ ቅርፀቶችን ሊወስዱ ይችላሉ. ለምሳሌ, አንዳንድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ከደንበኞቻቸው በአካል ሲገናኙ, ሌሎች ደግሞ በስልክ ወይም በስካይፕ ክፍለ ጊዜ በስልጠናው ያስተምራሉ.
ከህይወት አሠሪ ጋር አብሮ ለመሥራት እያሰብክ ከሆነ በማሠልጠኛ ክፍለ ጊዜህ ላይ ምን ማተኮር እንደምትፈልግ መወሰን ራስህ እንደሆንክ አስታውስ. እያንዳንዱ ክፍለ-ጊዜ በኃይል ተነሳሽነት እና ተነሳሽነት እንዲሰማዎ ሊሰማዎ ይገባል, ስለዚህ የእራሴ ቅጥ እና ፍልስፍና ከእርስዎ ጋር የሚጣጣም አሠልጣኝ ማግኘት በጣም አስፈላጊ ነው.
ብቃት ያለው የህይወት አሠልጣኝ ለማግኘት እርዳታ ለማግኘት እንደ ዓለምአቀፍ የመምህራን ፌዴሬሽን የመሳሰሉ ድርጅት ለመመስከር ይሞክሩ.
> ምንጮች:
> Ammentorp J, Uhrenfeldt L, Angel F, Erenrenvärd M, Carlsen EB, Kofo PE. ሕይወት አሰልጥነዋል ጤናን ለማሳደግ ይረዳል? ስለ ጣልቃ ገብነት ጥናት ስልታዊ ግምገማ. BMC የጤና አገልግሎት Res. 2013 ኦክቶበር 22; 13: 428
> Hawksley ለ. ከሥራ ጋር የተያያዘ ውጥረት, የስራ / ሕይወት ምጣኔ እና የግል ህይወት ማሰልጠኛ. Br J. ማህበረሰብ ኑሮዎች. 2007 ጃን; 12 (1): 34-6.