ምንም እንኳ አዋቂዎች ብዙውን ጊዜ እንዲህ ያሉ ነገሮችን ይናገራሉ, "እሱ ሲደርስ እሱ በጣም ልጅ ነበር. እሱ እንደ ትልቅ ሰው እንኳን አያስታውስም, "የልጅነት አካላዊ ሥቃይ እስከመጨረሻው ሊደርስ ይችላል. ልጆች ደግሞ ብርቱዎች ናቸው, ድንጋይ ግን አይፈጠሩም.
ይህ ማለት ልጅዎ አስደንጋጭ ልፋትን ከተቀበለ ህይወቱ በስሜታዊነት ይንሰራጫል ማለት አይደለም. አግባብ ባለው ጣልቃገብነት, አዋቂዎች በጉዳተኛ ገጠመኞች የበለጠ ውጤታማ በሆነ መልኩ እንዲመለሱ ሊያግዙ ይችላሉ.
ነገር ግን ልጅዎ የስሜት ቀውስ ለማስተናገድ የባለሙያ እርዳታ ሲያስፈልግ መገንዘብ ጠቃሚ ነው. ቅድመ ጣልቃ ገብነት ልጅዎ በአዋቂነት ላይ የሚያስከትለውን ተግዳሮት ቀጣይ ውጤት እንዳያገኝ ሊያደርግ ይችላል.
የልጅነት ጊዜ ማሳለፊያ ምክንያቶች ምንድን ናቸው?
የስሜት ቀውስ ሊያስከትሉ የሚችሉ ብዙ የተለያዩ ልምዶች. ለምሳሌ, አካላዊ ወይም ወሲባዊ በደል ለህፃናት አስደንጋጭ ሊሆን ይችላል.
የአንድ ጊዜ ክስተቶች እንደ የመኪና አደጋ ወይም እንደ ደረቅ የተፈጥሮ አደጋ (ለምሳሌ እንደ አውሎ ነፋስ) በልጆች ላይ የስነ-አእምሮ ህመም ሊወስድ ይችላል.
በአደገኛ ጎጆ መኖር ወይም በጥቃቱ የተጎዱትን ውጥረት የሚፈጥር ውጥረት ለአዋቂዎች የዕለት ተዕለት አኗኗር ቢመስልም እንኳን አስከፊ ሊሆን ይችላል. በእርግጥ, ለማንኛውም ክስተት እንደ ልጅ አስከሬን ሊቆጠር ይችላል:
- ሳይጠበቅ ተከሰተ
- በተደጋጋሚ ተከሰተ
- የሆነ ሰው ሆን ብሎ ጨካኝ ነበር
- ልጁ ለዚያ ዝግጅት ያልተዘጋጀ ነበር
የልጅነት ጭንቀት በቀጥታ በልጁ ላይ መቅረት የለበትም, ለምሳሌ, የሚወዱት ሰው ሲሠቃዩ ማየት እጅግ አስጨናቂ ሊሆን ይችላል.
ለአመጽ መገናኛ ብዙኃን መጋለጥ ህጻናትን ሊጎዳ ይችላል.
አንድ አጋጣሚ የሚያበሳጭ ስለነበረ ግን አሰቃቂ ነገር አያደርግም. ለምሳሌ ያህል, የወላጅ ፍቺ በልጆች ላይ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል.
እንዲሁም አንድ ልጅ አሳዛኝ ወይም የሞት መሞትን የተጎዳ አንድ ሰው ስለተቀበለ ብቻ በራሱ እራስ ስቃይ እንደሚፈጥር ማስታወስ አስፈላጊ ነው.
አንዳንድ ልጆች ከሌሎቹ ይልቅ በበለጠ ሁኔታ ይጎዳሉ.
ድኅረ-ተፈጥሮአዊ ውጥረት ችግር
ብዙ ልጆች በአንድ ወቅት ወይም በሌላ ወቅት ለአሰቃቂ ክስተቶች የተጋለጡ ናቸው. ብዙዎቹ አስከፊ ክስተቶችን ተከትለው ጭንቀታቸውን ሲገፉ, አብዛኛዎቹ ግን በአንጻራዊ ሁኔታ በአጭር ጊዜ ውስጥ ወደ ተለመደው ሁኔታ ይመለሳሉ.
ነገር ግን አንዳንድ ልጆች - ከ 3 እስከ 15 በመቶ የሚሆኑት ልጃገረዶች እና ከ 1 እስከ 6 በመቶ ወንዶች ልጆች ከአሰቃቂ የጭንቀት ጭንቀት ይከላከላሉ (PTSD).
የመንፈስ ጭንቀት ያለባቸው ልጆች በልባቸው ውስጥ በተደጋጋሚ የስሜት መቃወስ ዳግመኛ ልምምድ ሊያደርጉ ይችላሉ. እንዲሁም የስሜት ቀውስ የሚያስታውስ ምንም ነገር ከማድረግም አልፈው በጨዋታዎቻቸው ላይ የስሜት ቀውስ የሚያስተላልፉ ይሆናል.
አንዳንድ ጊዜ ልጆች የአሰቃቂ ክስተቶችን ለመተንበይ የማስጠንቀቂያ ምልክቶችን እንዳጡ ያምናሉ. ወደፊት አደጋን ለመከላከል ሲባል አንድ ክፉ ነገር እንደገና እንደሚከሰት የማስጠንቀቂያ ምልክቶችን በመፈለግ ከፍተኛ-ተነሳሽነት ይኖራቸዋል.
የቲቢ በሽተኛ ከሆኑ ህጻናት ጋር ችግር ሊኖርባቸው ይችላል:
- ፍርሃት
- ጭንቀት
- ጭንቀት
- ቁጣ እና ጠለፋ
- ራስን በራስ የማጥፋት ባህሪ
- የመገለል ስሜት
- ለራስ ጥሩ ግምት አለ
- ሌሎችን መተማመን ላይ
ፒ ቲ ዲ ኤስ የሌላቸው ሕፃናት እንኳን የስሜት ቀውስ ካጋጠማቸው በኋላ ስሜታዊ እና የባህሪ ጉዳዮችን ያሳያሉ. ከተበሳጩ ክስተቶች በኋላ ባሉት ሳምንታት እና ወራት ውስጥ የሚከናወኑ አንዳንድ ነገሮች እነሆ:
- ስለ ሞት ወይም ለደህንነት ያለ ሀሳብ ይጨምራል
- እንቅልፍ ላይ ያሉ ችግሮች
- የምግብ ፍላጎት መለወጥ
- ንዴት
- የማሳወቂያ ችግሮች
- ትምህርት ቤት አለመቀበል
- እንደ ራስ ምታት እና የሆድ ህመም የመሰሉ የአእምሮ ችግሮች
- ለተለመዱ ተግባራት ማጣት
- አለመበሳጨት
- ሐዘን
- አዳዲስ ፍርሃቶችን ማጎልበት
ለረጅም ጊዜ ጤና ላይ
አሰቃቂ ክስተቶች የአንድ ልጅ አእምሮ እድገት እንዴት እንደሚጎዳ ላይ ተጽዕኖ ይኖረዋል. እናም ይህ ዕድሜ ልክ የዘለቄታዊ መዘዞች ሊያመጣ ይችላል.
ጥናቶች እንደሚያሳዩት አንድ ሰው የሚገጥመው የልጅነት ሕይወት የበለጠ ሲሆን በጤንነት ላይ እና በጤንነት ላይ የሚደርሰውን ችግር በበለጠ ያሳድጋል. በልጅነት ላይ ጉዳት ሲደርስ የግለሰቡን አደጋ ሊያድግ ይችላል:
- አስም
- ጭንቀት
- ኮርኒሪ የልብ በሽታ
- ድንገተኛ
- የስኳር በሽታ
በተጨማሪም በ 2016 በሳይካትሪ ታይምስ የታተመ አንድ ጥናት, በአደገኛ ሁኔታ ላይ አካላዊ በደል, የወሲብ በደል እና የወላጅነት በቤት ውስጥ ብጥብጥ የመሳሰሉ በልጅነታቸው ራስን የመግደል ሙከራዎች በጣም ከፍተኛ ናቸው.
በ ግንኙነት ላይ ያለው ተጽእኖ
አንድ ልጅ ከወላጅ, ከወላጆቹ ወይም ከሌላ ተጓዳኝ ከያዘው እንክብካቤ ጋር ያለው ግንኙነት ለስሜታዊና ለአካላዊ ጤንነቱም አስፈላጊ ነው. ይህ ዝምድና እና ተያያዥነት ያለው ግለሰብ ትናንሽ ሰው ሌሎችን ለማመን, ስሜቶችን ለመቆጣጠር እና በአቅራቢያ ካለው አለም ጋር ለመግባባት ይረዳል.
አንድ ሕፃን በእንክብካቤ ሰጪው ላይ ሊተማመን ወይም ሊተማመን እንደማይችል የሚያስተምረው የስሜት ጠባሳ ሲያጋጥመው, በዙሪያው ያለው ዓለም አስፈሪ ቦታ ነው እናም ሁሉም ጎልማሶች አደገኛ ናቸው - ይህም በመላው ዕድሜያቸው ከዕድሜ እኩዮቻቸው ጋር, እና ወደ አዋቂ ዕድሜዎች ጭምር.
ከተንከባካቢ አካላት ጋር ጤናማ ግንኙነት ለመያዝ ለሚታገሉ ልጆች በአዋቂነት ወቅት ከአንዴ ፍቅር ጋር የተገናኘ ነው. በአውስትራሊያ ውስጥ ከ 21,000 የሚበልጡ የልጆች በደል የተፈጸመባቸው ዕድሜያቸው 60 እና ከዚያ በላይ የሆኑ ህፃናት ላይ የተደረገው ጥናት ከፍተኛውን የሟች ትዳሮች እና ግንኙነቶች ሪፖርት አድርገዋል.
በችግር የተጠቃን ልጅ እንዴት መርዳት እንደሚቻል
አንድ ልጅ በልጅ ላይ የሚያስከትለውን የስሜት ቀውስ ለመቀነስ የቤተሰብ ድጋፍ ቁልፍ ሊሆን ይችላል. ከትንሽ ክስተት በኋላ ልጅን የሚደግፉበት ጥቂት መንገዶች እነሆ:
- ልጅዎ ስለ ስሜቱ እንዲናገር እና ስሜቱን እንዲያረጋግጥ ያበረታቱት.
- ጥያቄዎችን በሐቀኝነት መልስ.
- ልጅዎን በደህና ለማዳን የተቻለውን ሁሉ ማድረግ እንደሚችሉ ያረጋግጡ.
- በተቻለ መጠን የእለት ተእለት እንቅስቃሴዎን ይከታተሉ.
ልጅዎ በአሰቃቂ ሁኔታዎች ምክንያት ከተጋለጣችሁ እና በባሏ ስሜቷ ወይም በባህሪ ለውጥዎ ላይ ለውጥ ካያደረጉ, ወደ ህፃናት ሐኪምዎ ያማክሩ. አንድ ሐኪም የልጅዎን ጤንነት ሊመረምር ይችላል እና አስፈላጊ ከሆነ ለአእምሮ ጤንነት ህክምና ሪፈራል ማስተላለፍ ይችላል.
በልጅዎ ዕድሜ እና ፍላጎቶች መሰረት እንደ ኮግንቲቭ የባህርይ ቴራፒ, የአሻንጉሊቶች ሕክምና, ወይም የቤተሰብ ቴራፒን የመሳሰሉ አገልግሎቶች ሊላከፉ ይችላሉ. የልጅዎን የሕመም ምልክቶች ለመቆጣጠር መድኃኒት ለልጅዎ ሊሆንም ይችላል.
አንድ ቃል ከ
እርዳታ ለማግኘት ጊዜው ያለፈበት ነው. ከአስር ዓመታት በፊት በደል ያደረሰብዎትን ወጣት ሴት ወይንም ከ 40 አመት በፊት ለቆየዎት የስቃይ ስሜት ምንም እርዳታ አልተቀበሉም, ሕክምና አሁንም ውጤታማ ሊሆን ይችላል.
ምንጮች:
የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ: ተለዋዋጭ የልጅ ልምምዶች እና የቆየ የስሜት መቃወስ .
Draper B, Pfaff JJ, Pirkis J, et al. የልጅነት ብዝበዛን በዕድሜው ጥራት እና በዕድሜው ላሉ ሰዎች ጤና ላይ የሚያስከትሏቸው የረጅም ጊዜ ውጤቶች-ከግድግዳኑ እና ቅድመ ራስን በራስ የማጥፋት ሙከራ በአጠቃላይ ልምምድ ፕሮጀክት. ዘ ጆርናል ኦቭ ዎርጀር ጂራቲክስስ ሶሳይቲ 2008, 56 (2): 262-271.
HealthyChildren.org: ከጎሳ ጎጂነት በኋላ ልጅነትን ማሳደግ: የልጅዎን ፍላጎት መረዳት.
Souza LDDM, Molina ML, Silva RAD, Jansen K. የልጅነት የስሜት ቀውስ በታዳጊው የመንፈስ ጭንቀት ራስን የማጥፋት አደጋ ላይ ሊደርስ ይችላል. ሳይካትሪ ሪሰርች . 2016, 246: 612-616.
Wagner KD, MD, ፒኤች. "በልጅነት ላይ በሚከሰት የመንፈስ ጭንቀት እና ራስን በራስ የማጥፋት ሙከራ ላይ የሚያደርሰው ጉዳት." የሥነ ልቦና ጊዜ. ኖቬምበር 29, 2016