የአልኮል ሱሰኝነት ብታሳዩም በእነዚህ ባህሪያት መለየት ይችላሉ
በአልኮል ቤት ውስጥ እያደግህ ከአንድ ቀን ወደ ሚቀጥለው ቀን ምን እንደሚመጣ የማወቅ ስሜት ሊሰማህ ይችላል. አንድ ወይም ሁለቱም ወላጆች ከሱሱ ጋር በሚታገሉበት ጊዜ, የቤት አካባቢው የሚገመተው ያልተጠበቁ ናቸው. ክርክር, አለመግባባት, አለመተማመን, እና ሙስሊም መዘዋወር ያስከትላሉ. የአልኮል ሱሰኞች ልጆች እንደዚህ ባሉት ተግዳሮቶች የተነሳ ብዙ ስሜታዊ ፍላጎቶቻቸውን አያገኙም, ብዙውን ጊዜ እራሳቸውን እና ስሜታቸውን በጨካኝነት ለመንከባከብ የሚያስችሏቸውን ባህሪዎች እና ችግሮች ያስከትላሉ.
ምንም አያስደንቅም. በወጣትነትዎ ወሳኝ የልጅነት ጊዜ ውስጥ አስፈላጊውን ትኩረትና ስሜታዊ ድጋፍ አልተሰጠዎትም እና በወላጅ የማይሰራ ባህሪ ላይ የተጠለፉ ከሆነ, እንደ አዋቂዎች ፍላጎቶችዎን እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ እንዴት ያውቃሉ? በተጨማሪም, ጥሩ የመሠረት ግንኙነቶች ከሌሉዎ, በኋላ ላይ ጤናማና የሚተማመኑ የግል ግንኙነቶች ለማዳበር አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል.
የአልኮል ሱሰኞች ልጆች በሕይወት ለመኖር ሲሉ የሐዘን, የፍርሃትና የጭንቀት ስሜት መከልከል አለባቸው-እናም መፍትሄ ያልተፈጠረ ስሜቶች በመጨረሻም ይገለፃሉ, ብዙውን ጊዜ በጉልምስና ወቅት ይታያሉ. ይህን እውቅና የማግኘት እድል በአሁኑ ጊዜ አዋቂም ሆነ ከእንግዲህ ማይገዝ የሌለባት ልጅ መሆኗ ነው. እነዚህን ጉዳዮች ሊያጋጥሙዎት እና መፍትሄ ሊያገኙ በማይችሉበት መንገድ ላይ መፍትሄ ሊያገኙ ይችላሉ.
እነዚህ ባሕርያት ከአልኮል ልጆች ጋር የተሻሉ ናቸው
የአልኮል ሱሰኛ የሆኑ ብዙ ልጆች ተመሳሳይ ባህሪያት እና ስብዕና ያላቸው ናቸው.
ዘጋቢው ዶክተር ጃኔት ጂ ዋይቲት በ 1983 ዓ.ም የአልኮል / አዋቂዎች የጎልማሳ ልጆች አከባቢ (አዋቂዎች ልጆች) በተሰኘ መጽሐፋቸው ላይ 13 ልጆች ባህርያት ያሳዩ ነበር.
እንደምታውቁት ዶክተር ጄን የአልኮል ሱሰኛ የነበረች ደራሲ, አስተማሪ እና አማካሪ ነበሩ.
በአልኮል ሱሰኝነት እና በልጆቿ ላይ ተጽእኖ እንደነበራቸው እንዲሁም በአስደናቂ ቤተሰቦች ውስጥ ካደጉ ደንበኞች ጋር አብሮ በመስራት ላይ, እነዚህን የተለመዱ ባህሪያት በአልኮል ቤተሰቦች ብቻ ሳይሆን በቤተሰቦቻቸው ውስጥ ላሉት እንደ ቁማር, አደንዛዥ ዕጽ አላግባብ መጠቀምን ወይም ከልክ በላይ መብላት የመሳሰሉ ሌሎች አስገዳጅ አካሎች ነበሩ.
ሥር የሰደደ ሕመም ያለባቸው ወላጆችን, ጥብቅ ሃይማኖታዊ አመለካከቶችን, የማደጎ ልጆቻቸውን እና ሌሎች አስቸጋሪ የሆኑ ስርዓቶችንም በአብዛኛው ከእነዚህ ባህሪያት ጋር ይነጋገራሉ.
- የአልኮል ሱሰኛ የሆኑ የጎልማሶች ልጆች መደበኛ ባህሪ ምን እንደሆነ ይገምታሉ.
- የአልኮል ሱሰኛ የሆኑ የጎልማሶች ልጆች ከመጀመሪያ እስከ መጨረሻ ድረስ ፕሮጀክቱን መከተል ይቸገራሉ.
- የአልኮል ሱሰኛ የሆኑ የጎልማሶች ልጆች እውነቱን ለመናገር ቀላል እንደሚሆን ይናገራሉ.
- የአልኮል ሱሰኛ የሆኑ የጎልማሶች ልጆች ራሳቸውን ያለ ርኅራኄ ይሟገታሉ.
- የአልኮል ሱሰኛ የሆኑ የጎልማሶች ልጆች የመዝናናት ችግር አለባቸው.
- የአልኮል ሱሰኛ የሆኑ የጎልማሶች ልጆች በጣም ቆንጆ ናቸው.
- የአልኮል ሱሰኛ የሆኑ የጎልማሶች ልጆች የቅርፃዊ ግንኙነቶች ችግር አለባቸው.
- የአልኮል ሱሰኛ የሆኑ አዋቂዎች ልጆች ቁጥጥር በማይደረግባቸው ለውጦች ላይ ውስብስብ ናቸው.
- የአልኮል ሱሰኛ የሆኑ የጎልማሶች ልጆች ሁልጊዜ መጽደቅ እና ማረጋገጫ ይፈልጋሉ.
- የአልኮል ሱሰኛ የሆኑ የጎልማሶች ልጆች አብዛኛውን ጊዜ ከሌሎች ሰዎች የተለዩ እንደሆኑ ይሰማቸዋል.
- የአልኮል ሱሰኛ አዋቂዎች ልጆች እጅግ በጣም ኃላፊነት ያላቸው ወይም ደግሞ ከፍተኛ ኃላፊነት አላቸው.
- የአልኮል ሱሰኛ የሆኑ ልጆች ለአካለመጠን ያልደረሱ ልጆች እጅግ በጣም ታማኝ በመሆናቸው, ታማኝነት የጎደለው መሆኑን የሚያሳዩ ማስረጃዎች ናቸው.
- የአልኮል ሱሰኞች አዋቂዎች ስሜታዊ ናቸው. ተለዋዋጭ ባህሪዎችን ወይም ሊያስከትሉ የሚችሉ ጉዳዮችን በአስፈላጊ ትኩረት ሳይሰጡ ራሳቸውን ወደ አካባቢያቸው ለመግባት ይፈልጋሉ. ይህ በስሜታዊ ሁኔታ ግራ መጋባትን, ራስን በራስ መጥላት እና በአካባቢያቸው ላይ ቁጥጥርን መቆጣጠርን ያመጣል. በተጨማሪም, ያንን ችግር ለማጽዳት እጅግ ብዙ ሀይል ያጠፋሉ.
ያ ማለት ግን በዚህ ዝርዝር ውስጥ ያሉት በሙሉ ለእርስዎ ይሠራሉ ማለት አይደለም. ነገር ግን ቢያንስ ጥቂት ሊሆኑ ይችላሉ.
የልብስ ማጠፊያ ዝርዝር
የዶ / ዶን ጽሑፍ ከመጻፉ በፊት የአልኮል የአልኮል ሱሰኛ የሆነ ቶኒ ሄ. በ 1978 የታተመ "የልብስ ማጠፊያ ዝርዝር" ብሎ የሰየመው እና በአስቸኳይ በንጹህ ቤታቸው ለሚተዳደሩ ሰዎች በጣም የተለመዱ ናቸው.
የቶኒ ዝርዝር እንደ አልኮልሆል ሄልዝ ዎርልድ ድርጅት ድርጅት ኦፊሴል ኦፍ አልበርት ኦፍ ችልድረን አካል ሆኖ ተቀባይነት አግኝቷል.
ሌሎች የአልኮል መጠጥ የሌላቸው የአዋቂ ሰው
የቶኒ አ ዝርዝር እንደሚለው, የአልኮል ሱሰኞች ብዛት ያላቸው አዋቂዎች :
- ገለልተኛ መሆን
- ሰዎችን እና ባለስልጣኖችን ፈሩ
- የፈቃደኞች ፈላጊዎች ይሁኑ
- የተቆጡ ሰዎችን ያስፈሩ
- በግለሰብ ትችቶች ላይ በጣም ያስፈሩ
- የአልኮል ሱሪ መሆን, ማግባት ወይም ሁለቱንም መሆን
- እንደ ተጠቂ ህይወት ይመልከቱ
- የኃላፊነት ስሜት እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው
- ከእሱ ይልቅ ከሌሎች ጋር ስላሉ
- ለራሳቸው ሲነሳ በደለኛነት ይሰማቸዋል
- ከልክ በላይ የመታመን ስሜት ይኑርዎት
- ፍቅርንና ጭንቀትን ያደኑ
- መዳን የሚያስፈልጋቸው 'ፍቅር' ሰዎች
- ስሜታቸውን ይለዋወጣሉ
- የመሰማት ችሎታን ይጎድሉ
- ለራስህ ዝቅተኛ ግምት ይኑርህ
- በራሳቸው ፍርሀት
- የመተውት ፈርቼ ሁን
- ወደ ግንኙነት ለመጠባበቅ የሚወስደውን ማንኛውንም ነገር ያድርጉ
- ያለ መጠጥ "አልያም አልኮል" ሁን
- ከተዋጊዎች ይልቅ የነዋሪ ፈጣሪዎች ይሁኑ
ግንኙነቶች ሲመጣ, ACoAs ችግር ውስጥ ሊከሰት ይችላል
የአልኮል ሱሰኛ የሆኑ ብዙ የአዋቂዎች ልጆች ከሌሎች ጋር ባላቸው ግንኙነት እራሳቸውን ያጣሉ, አንዳንድ ጊዜ የአልኮል ሱሰኞች ወይም በስሜታዊነት የማይገኙ እንደ ቁራ-መኮረጅ የመሳሰሉ ሌሎች አስቂኝ ገጠመኞችን ይወዳሉ.
ትልልቅ ልጆች የራሳቸውን ፍላጎት ችላ እስከማለት ድረስ እርዳታ ወይም እርዳታ የሚያስፈልጋቸው ከሌሎች ጋር ግንኙነት ሊፈጥሩ ይችላሉ. የሌላውን ሰው ፍላጎቶች በከፍተኛ ትኩረት ላይ ካደረጉ, የራሳቸውን ችግሮች እና ጉድለቶችን መመልከት አያስፈልጋቸውም.
አብዛኛውን ጊዜ የአልኮል ሱሰኞች አዋቂዎች የአልኮል ባህሪያትን ይወስዳሉ, ምንም እንኳን መጠጣት ጨርሶ ጨምረው ባይቆሙም, ውድቅ መቋቋም, ደካማ የመቋቋሚያ ክህሎቶች, ደካማ ፕሮብሌም መፍታት, እና የተደላደሉ ግንኙነቶች ይፈጥራሉ.
የአልኮል / የአልኮል / የአዋቂዎች ልጆች ድጋፍ
በቶ ዊኦትስ ውስጥ በተገለጡት 13 ሌሎች ባህሪያት ከተገኙ, ወይም በቶኒ አ የ "የልብስ ማጠቢያ ዝርዝር" ከተለዩ, በማደግ ላይ ምን ያህሌ ተጽዕኖ ሉዯርስባቸው እንዯሚችለ ሇማወቅ ሇጎሌጅ ሌጅ ሌጅ ሌጅ ማጣሪያ ጥያቄዎች በንጹህ ቤት ውስጥ. በዶክተር ያንግ ( የአዋቂዎች ልጆች የአልኮል / አዋቂዎች) ውስጥ ስለ እነዚህ ባህርያት ተጨማሪ ዝርዝር መግለጫዎችን ያገኛሉ.
ብዙ የጎልማሳ ህጻናት ስሜታቸውን, ባህርያቸውን እና ትግላቸውን ለማወቅ የሚያስችል የሙያ ህክምና ወይም የምክር አገልግሎት ማግኘት የልጅነት ጊዜያቸውን እንዴት እንደነበሩ የበለጠ ግንዛቤ እንዲኖራቸው ይረዳቸዋል. ይህ በአብዛኛው ከመጀመሪያው እጅግ በጣም የሚገርም ቢሆንም, ግን ፍላጎቶችዎን እንዴት መግለፅ እና እንዴት አዲስ እና ገንቢ በሆኑ መንገዶች መፍታት እንዳለብዎት ለመማር ያግዝዎታል.
ሌሎች እንደ አል-አናን ቤተሰብ ሰወች ወይም የአልኮል / የአዋቂዎች ልጆች አዋቂዎች የመሳሰሉት በጋራ ድጋፍ ሰጪ ቡድኖች በኩል እርዳታ አግኝተዋል. ለአል-አናንና ለ ACOA በአካባቢዎ ወይም በኦንላይን ስብሰባዎች ውስጥ የድጋፍ ቡድን ስብሰባ ማግኘት ይችላሉ.
ምንጮች:
የአልኮል ጠጆች ዓለም አገልግሎት ድርጅት, "የልብስ ማጠፊያ ዝርዝር - 14 የአልኮል / የአልኮል / የአልኮል / የአልኮል / የአዋቂዎች ልጅ" ባህሪያት (ተወስኗል ወደ ቶኒ ኤ, 1978). ኖቬምበር 2010 ደርሷል.
ዋትቲት, ጃኔት ጋት ጎልት አልኮል ኦፍ ችልድረንስ, 2010 የታደፈ እትም.
> ዊዮቲት, ጃኔት G. "የ 13 ቱ የአዋቂዎች ባህሪያት," የአእምሮ ግንዛቤ ማእከል.