የአስቸኳይ እና ድንገተኛ የአእምሮ ህመም ምልክቶች እና ምልክቶች

መቼ ለስዎ ሐኪምዎ ለመደወል ወይም ወደ ድንገተኛ ክፍሉ ይሂዱ

ወደ መረጋጋት እየቀጠሉ ሲሄዱ ለአስፈላጊ ሐኪምዎ አስቸኳይ ቀጠሮ ለመያዝ ወይም ወደ ድንገተኛ ክፍል ለመሄድ አጣዳፊ በሆነ ሁኔታ ይደውሉ. አንዳንድ ጊዜ መቼ እንደሆነ ያውቃሉ?

ወደ ሐኪምዎ በመሄድ ወይም ወደ ድንገተኛ ክፍል ለመሄድ እና በዚህ ሁኔታ የሚኖሩ የሚወዷቸውን እንዴት መርዳት እንደሚችሉ የሚናገሩትን ምልክቶች እና ሁኔታዎች እንመርምር.

መድሃኒቶች

የሚወስዷቸው ማንኛቸውም ዓይነት መድሃኒቶች በመርዛክ ከልክ በላይ የመጠጣት ምልክቶችን ያስሱ. ከእነዚህ ምልክቶች መካከል አንዱ ካለብዎት, ወደ እርስዎ ሐኪምዎ ወዲያውኑ ይደውሉ. በተጨማሪም, የመድሃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊቋቋሙት የማይችሉ ወይም በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ውስጥ ጣልቃ የሚገባ ከሆነ, ወዲያውኑ ወደ እርስዎ የሥነ-አእምሮ ሐኪም ያነጋግሩ.

የሥነ ልቦና ምልክቶች

የባይፖላር ዲስኦርደር በሽታ ላለባቸው ሰዎች , አጣዳፊ ባይፖላር ትዕይንት እያጋጠምዎት ከሆነ , ማታ , ዲፕረሽን , ወይም የተደባለቁ ባህሪያት የተጋለጡ ከሆነ . ሌሎች አስቸኳይ ሁኔታዎች በ 2008 ጆርናል ኦቭ ክሊኒካል ሳይካትሪ ጥናት ላይ እንደገለጹት የሚከተለውን ያካትታሉ-

• ራስን በራስ የማጥፋት
• አስጨናቂ
• ህጋዊ ችግሮች
• ተግባራዊ አካል ጉዳት
• የሥራ እክሎች እና ችግሮች
• የጋብቻ ችግሮች

በእርግጥ ይህ ዝርዝር ሁሉንም ነገር የሚያምን አይደለም. አዲስ, አሳሳቢ የሆኑ ምልክቶች ወይም የግል ስጋቶችን ካስተዋሉ, እባክዎን የአእምሮ ሐኪምዎን ያነጋግሩ.

የወዲያውኑ ክትትል ያስፈልግ

ራስዎን ለመግደል ወይም ራስን ለመጉዳት የሚያስቡ ከሆነ ወደ ድንገተኛ ክፍል በመሄድ ወይም 911 በመደወል ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ ይጠይቁ.

ወደ 1-800-273-TALK ሊደርሰው የሚችል ስለ ብሔራዊ የራስ ማጥፋት መከላከል ህይወት የተባለ በደንብ እውቅና ያለው እና እጅግ በጣም ጥሩ የሆነ ምንጭ ማወቅ አስፈላጊ ነው.

ከህክምና ባለሙያህ ጋር ዕቅድ አውጣ

አብዛኛዎቹ የሥነ ህክምና ባለሙያዎች ቀጠሮን መቼ እንደሚያዘጋጁ, ድንገተኛ አደጋ በሚፈጠርበት ጊዜ, ወይም ወደ ድንገተኛ ክፍል በቀጥታ መቼ እንደሚሄዱ አማራጮች አላቸው.

በመጀመሪያ ቀጠሮዎ እነዚህን ዶክተሮች ከዶክተርዎ ጋር ይወያዩ.

እራስዎን ይወቁ

ለሚመጣው የስሜት መለዋወጥ የእርስዎን የማስጠንቀቂያ ምልክቶች ማወቅ. ካጋጠምዎት በተቻለ ፍጥነት ለሀኪምዎ ጋር ለመገናኘት ይጠይቁ.

ለወዳጆች

አንድ ጓደኛዎ ወይም የሚወዱት ሰው የባፑላር ዲስኦርደር (ፔፕላር ዲስኦርደር) ካላቸው, በአስቸኳይ ሁኔታ እና በአስቸኳይ ሁኔታ እንዴት እንደሚተላለፉ የሚያሳይ እቅድ በአንድ ጊዜ መግለጽ ይችላሉ.

የጓደኛ ወይም የሚወደድዎ የሳይካትስት ሐኪም መረጃዎችን ሊገልጹልዎ ባይችሉም, ስነ-ህክምና ባለሙያውን አሳሳቢነት ለመግለጽ እና አስቸጋሪ ሁኔታን ለመፈተሽ ምክርን መጠየቅ ይችላሉ.

የምትወዳቸው ሰዎች የአእምሮ ጤና ችግር እንዳለባቸው ከተጠራጠርክ, እባክህ ጣልቃ ገብተህ እነሱን ለመርዳት ሞክር. የአሜሪካ የሥነ ልቦና ማህበር እንደገለጸው "ስሜታዊ ቀውስ" ምልክቶች ናቸው.

• የግለሰብን ንጽሕና ችላ ማለትን (ለምሳሌ ገላ መታጠብ)
• ከእንቅልፋቸው ያነሰ ወይም በተኛ እንቅልፍ መንገድ
• ከባድ ክብደት ወይም ኪሳራ
• በሥራ ወይም በትምህርት ቤት የሥራ አፈፃፀም ውድቅ ማድረግ
• ስሜት ቀስቃሽ, ቁጣ, ጭንቀት ወይም ጭንቀት የመሳሰሉ ስሜት ያለው ትልቅ ለውጥ ነው
• ከተለመዱ ተግባራት ወይም ተግባራት እና ግንኙነቶች መራቅ

ሌሎች አሳሳቢ የሆኑ ምልክቶች ከእንቅፋታቸው ይካተታሉ ወይም የሚወዱት ሰው የእይታ ወይም የመስማት ዲስኩር ሲሆን ሌሎች የማይፈልጉትን ወይም የሚናገሩትን ያካትታል.

የምትወደው ሰው የአእምሮ ሕክምና እርዳታ እንደሚያስፈልገው ካመለከታችሁ, ይህ ዝርዝር ሁሉንም የሚያጠቃልል አይደለም, ስለዚህ የሰውነትዎ አካላት ይከተሉ.

የሚወዱት ሰው የአእምሮ ጤንነት ባለሙያን ለማግኘት እርዳታ እንደሚያስፈልገው የሚፈልግ ከሆነ የሚወዱት ሰው ከእርሷ ዋና ተንከባካቢ ጋር እንዲነጋገር ማሳመን ጥሩ ሀሳብ ነው. በተመሳሳይ ሁኔታ የአንድ ሰው የሥራ ቦታ EAP የተባለ የእድሩ ድጋፍ መርሃግብር ካላቸው ሊጠቅም ይችላል.

_{ምንጮች:}

_{የአሜሪካ የሥነ ልቦና ማህበር. በስሜታዊ ቀውስ መርዳት.}

_{ጄይን አደገኛ ከአስቸኳይ ሁኔታ ጀምሮ እስከ ጥገና ህክምና (ቴራፒ) ድረስ ባይፖላር ዲስኦርደርን ማስተዳደር. ጄ ክሊኒክ ሳይካትሪ. 2008 ማርች 69 (3): e7.}