የአደገኛ ምግቦች እብጠት ምልክቶች

መሸጋገሪያው አደጋን የሚያመለክት ሊሆን ይችላል

በደምዎ ውስጥ ብዙ አልኮል አልኮል መጠጣት ለመጀመር, የአንጎል መሰንጠቅዎን, የልብ ምቶችዎ እና ሌሎች መሰረታዊ የህይወት-አስፈላጊ ተግባራትን ለመጀመር ይረደዋል.

በሌላ አባባል, ብዙ ጠጥተው የሚጠጡ ጓደኛዎ ብቻውን ለረዥም ጊዜ እንቅልፍ አያመጣም. የአልኮል መመርመሪያው ከፍተኛ ደረጃ ላይ ከደረሰ, በጣም ቶሎ ቶሎ መጠጣት ከሆነ, ጣልቃ ካልገባዎት ወደ ኮማ እና ወደ ሞት ሊመራ ይችላል.

ልጆች ወይም ጎልማሶች አልኮል መበከል ሊያገኙ ይችላሉ. ለልጆችም ሆነ አዋቂዎችም እንዲሁ ሀሳቦችዎ ወዲያውኑ ወደ ሬክቴክ ቁሳቁስ ዘለው ይገቡ ይሆናል, ነገር ግን አልኮል የያዛቸው ሌሎች የቤት ውስጥ እቃዎች ለምሳሌ እንደ ምግብ ማቅለሚያ ወይም መድሃኒት ጥቁር የመሳሰሉት ጥፋተኛ ሊሆኑ ይችላሉ.

የአደገኛ ምግቦች እብጠት ምልክቶች

በአልኮል መርዝ መርዝ ምክንያት አንድ ሰው በጠጣና በጓደኛ መካከል ያለውን ልዩነት ለመግለጽ የአልኮል መጠጥ መመርመሪያ ምልክቶችን ይወቁ. እርግጥ ነው, ግራ መጋባት እና ተውላቶች የተለመዱ ምልክቶች ናቸው, ግን ሌሎች ምልክቶች ለምሳሌ:

• መስራቱን ቀጥሏል
• የሚጥል በሽታ
• የልብ ምት ፍጥነት
• ማስታወክ በሚያስከትሉበት ጊዜ አይታመንም
• የቁስል ወይም ሰማያዊ ቆዳና ቆዳ እንዲሁም በጣም ዝቅተኛ የሰውነት ሙቀት
• በትንሽ ወይም ባልተለመደ መንገድ - በትንሹ ከስምንት እጥፍ ያነሰ - ወይም በሁለት ትንፋሽዎች መካከል ባለ 10 ሴኮንዶች ወይም ከዚያ በላይ ከሆነ ችግር ውስጥ ናቸው
• ተቅማጥ ሲራገስ እና ማስታወክ ሲነሳ ወይም ከእርግዝና በኋላ አይነሳም

ያስታውሱ, ጓደኛዎ ሁሉም ምልክቶች ለአደጋ የተጋለጠ አይሆንም. የማዮ ክሊኒክ, መንቃት የማይሳነው ወይም መሞት የማይችል ማንኛውም ሰው መሞቱ አደጋ ላይ ሊጥል እንደሚችል ያስጠነቅቃል.

አንድ ሰው የአልኮል ሱሰኛነት አለው ብለው ካሰቡ ማድረግ ያለብዎት

አንድ ሰው አልኮል መርዝ ሲያስከትል የሚወስዱት እርምጃዎች እነሆ:

1. በመጀመሪያ, የተለመዱ ምልክቶችን ወይም ምልክቶችን ባያዩህም ወዲያውኑ 9-1-1 ይደውሉ. ስለ ህጋዊ ውህደት ከማሰብ ወደኋላ አትበል, የጓደኛህ ሕይወት በፍጥነት መልስህን ሊመካ ይችላል.

1. ለአደጋ ጊዜ ሰራተኞች ወይም ለሆስፒታሉ, የአልኮል መጠጥን ጨምሮ, ጓደኛዎ ከጠጣው እና ምን ዓይነት በደንብ ሲሆኑ መረጃን ለማቅረብ እራስዎን ያዘጋጁ.
2. ከጓደኛህን ብቻ አትተወውና እንደገና ለማደስ ሙከራ ማድረግህን ቀጥል. እሱ ከተቀላቀለ እሱን ያሾፉበት ይሆናል. አዎ, ይህ ግምታዊ ነው, ነገር ግን ሰካራሞች በእራሳቸው ትውከታቸው ይዝላሉ.
3. ጓደኛዎ እየተጨነቀ ከሆነ አስቀምጠው እንዲነቃ ያድርጉት. ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው እሾህ ለመከላከል ከእሱ ጎን ይለውጡት.
4. እስትንፋሱን በቅርበት ይመልከቱ. መተንፈሱን ያቆመ CPR ን ለማከናወን ዝግጁ ይሆናል. CPR ን እንዴት ማከናወን እንደሚችሉ ካላወቁ, የሚያደርገውን ሰው ለማግኘት ይሞክሩ.

ስንት ሰዎች አልኮል ከመጠን በላይ የመጠጣት ችግር አለባቸውን?

የበሽታ መከላከያ እና መከላከያ ማዕከል (Centers for Disease Control and Prevention) በተያዘው እቅድ መሠረት በየዓመቱ በአማካይ 6 ቀን በካንሰር መርዝ ይሞታሉ. አብዛኞቹ ሞት ወንዶች ናቸው እና ከአራት ሰዎች መካከል ከ 35 እስከ 65 ዓመት እድሜ ያላቸው ናቸው.

የሟች ቁጥር በስፋት ከአገር ወደ እስቴት ይለያያል. ለምሳሌ በአላባማ አንድ ሚሊዮን ነዋሪዎች ሲሞቱ 5 ነጥብ 3 ቢሉም በአላካ በኩል ግን 46 ሚሊዮን ሰዎች ይሞታሉ.

_{ምንጮች:}

_{የበሽታ መከላከያና መቆጣጠሪያ ማዕከሎች-የአልኮል ምግቦች ሞት (2015)}

_{ማዮ ክሊኒክ: የአልኮል መርዝ (2014)}

_{የአልኮል መጠቀምና የአልኮል ሱሰኝነት ብሔራዊ ተቋም-የአልኮል መጠጥ መጠጣት - የመጠጣቱ አደጋዎች ብዙ (2015)}