የአንድ ሀይቅ ምልክቶች

ከመጠን በላይ መጠጣት ደስ የማይል ውጤቶችን ያስከትላል

መጠቃት ከአልኮል መጠጥ በኋላ ከተከሰተ በኋላ የሚመጡ ደስ የማይሉ የአካል እና የአእምሮ ህመሞች ስብስብ ነው. የኃይለኛነት ምልክቶች ከፍተኛነት በበርካታ ምክንያቶች ላይ የተመሰረቱ ሊሆኑ ይችላሉ, ለምሳሌ እንደ አልኮሆል መጠጥ እና የአልኮል አይነት. ነገር ግን የተንቆጠቆጠው አንድ ነገር ብቻ ነው - ከመጠን በላይ አልኮል መጠጣት.

ምን ያህል በጣም ብዙ ነው? አንዳንድ ሰዎች በሁለት ወይም በሦስት ብርጭቆዎች ከተጠቡ በኋላ የመጠባበቂያ ምልክቶችን ይዘግባሉ, እንዲሁም አንዳንድ ከባድ ጠጪዎች ጨርሶ የተጠቁ ምልክቶችን በጭራሽ አይጠጡም.

ለአብዛኛው ሰው ግን አልኮል የሚወስደው መጠን እና የአልኮሆል ፍጆታ በጣም ረዘም ላለ ጊዜ የጠቋሚው ምልክቶች ከፍተኛ እየጨመረ ይሄዳል.

የተለመዱ ሃንገሮች ምልክቶች

እንደ አልኮል አግባብ መጠቀም እና አልኮል ሱሰኝነት ብሔራዊ ተቋም እንደሚገልጸው ከሆነ ቀጥሎ ከተዘረዘሩት የሕመም ዓይነቶች መካከል አንዳንዶቹን ወይንም ሁሉንም ሊያጠቃልል ይችላል.

• ሕገመንግስት : ድካም, ድክመትና ጥማት.
• ህመም : ራስ ምታት እና የጡንቻ ሕመም.
• Gastrointestinal : የማቅለሽለሽ, ማስታወክ እና የሆድ ህመም.
• የእንቅልፍ እና የባዮፊክ ሪዖኖች -እንቅልፍን መቀነስ, ከፍተኛ ጭንቀት መቀነስ እና የቀስታ ዝግተኛ እንቅልፍ ማደግ.
• ስሜታዊ-ቀለም እና ድምጽ ወደ ቫይታሚ እና ለስላሳነት .
• ኮግኒቲቭ (ኮግኒቲቭ) - ትኩረትን እና ትኩረትን መቀነስ.
• ከስሜት ጋር የተያያዙ : - የመንፈስ ጭንቀት, መረበሽ, እና ብስጭት.
• የርህራሄ (hyperoxact) ምልክቶች (ኤች.አይ.ፒ.) ምልክቶች : - ጭንቀት, ላብ እና ጭንቀት, እንዲሁም የደም ግፊት.

የጠንቋይ ምልክቶች ገዳይነት

እነዚህ ምልክቶች እና የተለዩ የሕመሞች ምልክቶች ከግለሰብ ወደ ግለሰብ, አልፎ አልፎም አልፎ አልፎ ሊለያዩ ይችላሉ.

አንድ ሰው ማቅለሽለሽ እና ማዞር (በአንድ ክፍል ውስጥ የሚሽከረከርን ስሜት) ሊያጋጥመው ይችላል, ነገር ግን በሚቀጥለው ጊዜ በአብዛኛው የራስ ምታት ምልክቶች ይታያሉ.

የሆድ አልኮል መጠን (BAC) ሲከሰት የመጠጥ ክፍለ-ጊዜው ሲጠናቀቅ በበርካታ ሰዓታት ውስጥ የጅራት ምልክቶች ይታያሉ.

ምልክቶቹ ብዙውን ጊዜ የመጠጥ ቡካሪ (BAC) ዜሮ ወደ ዜሮ ሲመለሱ ነው.

የአእምሮ ህመም ምልክቶች ከጥቂት ሰዓታት እስከ 24 ሰዓት ድረስ ሊቆዩ ይችላሉ.

ሌላ የማጥፋት አደጋ አለ

ከመጠን በላይ አልኮል መጠጣቱ በቀጣዩ ቀን ከአጠቃላ ስሜታዊነት በላይ ሊያመጣ ይችላል. የአልኮል መጠጦችን በጣም ሊጠጣ የሚችል የአልኮል መመርመድን ሊያስከትል የሚችል ሲሆን ለሕይወት አስጊ ሊሆን ይችላል.

የአልኮል መመርመሪያ ምልክቶቹ እንደ ተጎጂነት ተመሳሳይ የሆኑ ምልክቶችን ሊያካትቱ ይችላሉ ነገር ግን ከትርፍ አልፈው ይሄዳሉ. አልኮል የመመርመር ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ:

• ችግሩ ይቀራል
• ተላልፎ እና ሊነቃ አልቻለም
• እየተዘዋወረ ሳለ ማስታወክ
• ግራ መጋባት
• ቀስ ይላል የልብ ምት እና ብሉ-ነጭ ቀለም
• ለስካው እና ለስላሴ የሰውነት ሙቀት ልዩነት
• የሚጥል በሽታ
• በጣም ቀርፋፋ ወይም ያልተስተካከለ አተነፋፈስ

ከጠጡ በኋላ ከላይ የተጠቀሱትን ምልክቶች ካዩ ወዲያውኑ 9-1-1 ይደውሉ. ከሰውዬው ሰው ጋር ይቆዩ እና በራሳቸው ትስሳት እንዳይቸኩሏቸው ከጎናቸው ሆነው ለመሞከር ይሞክሩ. ሙሉውን እስትንፋስ ማቆም ካቆሙ CPR ይጀምሩ.

ከላይ የተጠቀሱትን አልኮል የመመረዝ ምልክቶች ባይታዩም እንኳን, ግለሰቡ ካለፈና ሊነቃ ካልቻሉ እነሱ የመሞት አደጋ ሊገጥማቸው ይችላል. የሕክምና ዕርዳታ ወዲያውኑ ያግኙ.

የጠባይ መታመም ችግር ሲፈጠር

በተደጋጋሚ የመጠባበቂያ ምልክቶችን ካጋጠሙ ወይም የተጠቂዎች ምልክቶችዎ በትምህርት ቤት ወይም በሥራ ላይ ተጽዕኖ ካሳደሩ የአልኮል መጠጥ ችግር ሊኖር ይችላል.

በተደጋጋሚ አሉታዊ ተጽእኖዎች ቢኖርም የአልኮል ጠጥቶ መታወክ አንዱ ችግር እየጠጣ ነው.

ሸቀጣ ሸቀጦችዎ በሕይወታችሁ ላይ አሉታዊ ተፅእኖ, ግንኙነቶች, ወይም በትምህርት ቤት ወይም በሥራ ላይ የመሥራት ችሎታዎ ደርሶባቸው ከሆነ, የባለሙያ እገዛን ወይም ቢያንስ ግምገማን ለመውሰድ ማሰብ ይፈልጉ ይሆናል.

የአልኮል መጠጥ ምልክቶች ናቸው ወይስ የአልኮል መጠጥ ምልክቶች? የአልኮል መጠባበቂያ የአጠቃቀም ምልከታዎችን ይውሰዱ

> ምንጮች:

> Mayo Clinic Staff. "ሐውልቶች." ማዮ ክሊኒክ. ዲሴምበር 20, 2014. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hangovers/basics/symptoms/con-20025464

> ኒያአ. ስለ አልኮል መመረዝ የአልኮል መጠቀምና የአልኮል ሱሰኝነት ብሔራዊ ተቋም. http://www.niaaa.nih.gov/alcohol-poisoning.