አብዛኛዎቹ ወላጆች የልጃቸውን ብልሽት ወይም ግልጽ የአካላዊ ጉዳት ምልክቶች ችላ ይሏቸዋል. ሆኖም በልጁ የአእምሮ ሕመም ረገድ አብዛኛውን ጊዜ ምልክቶቹ ለብዙ ወራት ወይም ለዓመታት ሕክምና አይደረግላቸውም.
አንዳንድ ወላጆች የአእምሮ ሕመም ምልክቶች ምልክቶችን አይገነዘቡም. ሌሎች ደግሞ እርዳታ ከፈለጉ ልጃቸው "እብድ" እንደሚሆን ይሰማቸዋል.
ነገር ግን ቅድመ ጣልቃ ገብነት እና ተገቢ ህክምና ልጅዎ እንዲሻሻል ለመርዳት ቁልፍ ነው.
ልጅዎ የአእምሮ ሕመም እንዳለበት ከተጠራጠሩ የባለሙያ እርዳታን ይጠይቁ.
እርዳታ የማይደረግበት አደጋ
አንዳንድ ጊዜ ወጣቶች ወላጆቻቸው የአእምሮ ህመም ሊኖራቸው እንደሚችል ጥርጣሬያቸውን ለመንቀፍ ይታገላሉ. ይሁን እንጂ ችግሩን ችላ ማለት ጉዳቱን ማስወገድ አይኖርም. እንዲያውም, ያለፈው ህክምና, የልጅዎ የአእምሮ ጤንነት እያሽቆለቆለ ሊሄድ ይችላል.
ያለ ጤናማ አያያዝ ልጅዎ የራስን መድሃኒት ለመሞከር ሊፈተን ይችላል. ዕፅ መውሰድ, አልኮል, ምግብ ወይም ሌላ ጊዜ ህመም የሚያስከትል ጤናማ ያልሆኑ ልማዶች ሊደርስበት ይችላል. በመጨረሻም, የራስ-ሜዲዲሽን ለወጣት ህይወትዎ የበለጠ ችግሮች ይጨምራል.
ያልተደረሰባቸው የአእምሮ ጤና ችግሮች ልጅዎ የራስን ሕይወት የማጥፋት አደጋን ሊያሳጣው ይችላል. ራሳቸውን የሚገድሉ ብዙዎቹ ወጣቶች የመንፈስ ጭንቀት (ዲፕሬሲቭ) ወይም ባይ ፖላር ሙድ ዲስ O ርደር ናቸው.
በ 10 እና 24 ዓመት መካከል ለሆኑ ሰዎች ሁለተኛው ራስን የማጥፋት ዋነኛ መንስኤ ነው. ራሳቸውን እራሳቸውን የገደቡ አብዛኛዎቹ ወጣቶች ለአንዳንዶቹ አስቀያሚ እና ተስፋ የጎደላቸው መሆናቸውን የሚያረጋግጥ ምልክት ይሰጣሉ.
ልጃችሁ ሌሎችን ለመጉዳት ወይም ለመግደል ስለመፈለጉ አስተያየቱን ከሰጠ ጉዳዩን በቁምነገር ይውሰዱት. እሱ እነዚህን ነገሮች 'ትኩረት ለመስጠት' ወይም 'እሱ እብድ ስለሆነ' ብቻ መናገር የለብዎትም. እንደነዚህ ያሉት አስተያየቶች ታዳጊ ልጃችሁ እየታገለ መሆኑን የሚያሳይ ከባድ ማስጠንቀቂያ ያስቡ.
ወጣት ልጆች የአእምሮ ጤና ጉዳዮችን የሚያዳብሩበት ምክንያቶች
የጉርምስና ወቅት ለአእምሮ ጤንነት ጉዳዮች የተለመደው ጊዜ ነው.
ተመራማሪዎች ይህ ሊሆን የቻሉት በተለያዩ ምክንያቶች የተነሳ እንደሆነ ነው. በጉርምስና ዕድሜ ላይ በሚሆንበት ጊዜ የአዕምሮ ለውጦች እና የአዕምሮ እድገት መጨመር ወጣቶችን በአእምሮ ጤንነት ላይ ሊደርስባቸው ይችላል.
አንዳንድ ተመራማሪዎች ይህን ክስተት "የመንቀሳቀስ ክፍሎች እንዳይሰበሩ" በመናገር እንዲህ በማለት አስረግጠው ተናግረዋል. ሁሉም የአእምሮ ህዋውስጥቶች ትክክለኛ ደረጃ ላይ ካልሆኑ አንድ ወጣት በአስተሳሰብ, በስሜትና በባህሪው ላይ ለውጦች ሊለዋወጡ ይችላሉ.
ለአንዳንድ የአእምሮ ጤና ችግሮች የጄኔቲክ አገናኝ አለ. በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙት የአንድ ወላጅ ወላጆቻቸው የአእምሮ ጤና ችግር ካለባቸው, አንድ ወጣት እድገቱን የመቀጠል አደጋ ሊጨምር ይችላል.
የአካባቢ ጉዳዮች በአይምሮ ጤንነት ላይም ሊሆኑ ይችላሉ. በአደጋ የተጋለጡ ክስተቶች, ልክ እንደ ሞት አለመስጠት ወይም በደል የመድፍ ታሪክ, የልጅዎን አደጋ ሊያባብሰው ይችላል.
ጭንቀት ደግሞ አንዱ ምክንያት ሊሆን ይችላል. ልጃችሁ በትምህርት ቤት ጉልበተኛ ከሆነ ወይም በደንብ የሚያካሂደው በራሱ ላይ ከፍተኛ ጫና ካደረገ ለአእምሮ ጤንነት ጉዳይ የበለጠ የተጋለጠ ሊሆን ይችላል.
በልጆችና በአሥራዎች የዕድሜ ክልል ውስጥ የአእምሮ ሕመም መጠን የበዛ
ብሔራዊ የአእምሮ ጤና ተቋም በ 5 ሕፃናት ውስጥ 1 ሕፃናት ላይ ከባድ የአእምሮ ጤንነት ጉዳይ አላቸው ወይም ይኖራሉ.
በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙት በጣም የተለመዱ የአእምሮ ጤና ችግሮች:
- ADHD
- የስሜት መዛባት
- ዋነኛው የመንፈስ ጭንቀት
- የስነ-ህይወት ቀውስ ይከተሉ
- ድብሽሚያ
- የጭንቀት መዛባት
- የፓኒስ ዲስኦርደር
- የአመጋገብ ችግሮች
በአሥራዎቹ ዕድሜ ያሉ ወጣቶች እንደ ስኳር በሽታ ወይም እንደ የአልኮል መጠጦችን ወይም ኦፒዮይድ ጥገኛን የመሳሰሉ የአዕምሮ መድሃኒቶች, ለምሳሌ እንደ ስኪዝophrenia ወይም የአደንዛዥ እጽ ችግሮች ናቸው.
የአእምሮ ሕመም ምልክቶች የሚለውን ይመልከቱ
ከሆርሞኖች ለውጦች የአዕምሮ ሕመም መለየት, በአሥራዎቹ የእድሜ ክልል ውስጥ, እና የተለመደው የስሜት መለዋወጥ ፈታኝ ይሆናል. ነገር ግን የልጅዎን ስሜት እና ባህሪ ለመቆጣጠር እና በልጅዎ የዕለት ተለት እንቅስቃሴ ውስጥ ጣልቃ የሚገቡ ለውጦችን ካስተዋሉ, የተለመደ አይደለም.
የአእምሮ ህመም በተለያዩ ሰዎች ላይ በተለየ ሁኔታ ይሰጣል.
ሊኖሩ ከሚችሉ AE ምሮ መታወክ ምልክቶች A ንዱ የሚከተሉትን ያጠቃልላል.
- በእንቅልፍ ልምዶች ላይ የሚከሰቱ ለውጦች - ልጅዎ የእንቅልፍ ችግር ሊሰማው ይችላል ወይም ከትምህርት ቤት በኋላ ትንሽ ልጅ መውሰድ ይጀምራል. ቀኑን ሙሉ ለመተኛት ወይም ሙሉ ሌሊት መተኛት ችግር ለመፍጠር ምልክት ሊሆን ይችላል.
- በተለመዱት እንቅስቃሴዎች ላይ ፍላጎት ማጣት - ልጅዎ የምትወደውን እንቅስቃሴዋን ትቶ ከወጣች ወይም ከጓደኞቿ ጋር ለመዋል ፍላጎት የሌላት ከሆነ, ምናልባት ችግር እያጋጠማት ሊሆን ይችላል.
- በአካዴሚያዊ ክንዋኔዎች ውስጥ ከፍተኛ ለውጦች - የአእምሮ ጤንነት ጉዳዮች ብዙውን ጊዜ የትምህርት ቤት ስራ ለመስራት በሚያነሳሣቸው አስገራሚ ለውጦች ይመራል. ልጃችሁ የቤት ሥራዋን ለመሥራት ያላሰበች ከሆነ ወይም በድንገት በትምህርት ቤት የማትፈልጋት ከሆነ ይህ ችግር ሊሆን ይችላል.
- ክብደት ወይም የምግብ ፍላጎት ለውጦች - ምግብን ማቋረጥ, ምግብ ማጠራቀም እና ክብደትን በፍጥነት መለወጥ የአመጋገብ ችግር ምልክት ሊሆን ይችላል. ብዙውን ጊዜ የመንፈስ ጭንቀት በሰውነት ክብደት መለዋወጥ ይታወቃል.
- ከፍተኛ ጠባይ - ከመጠን በላይ መቆጣት, ያልተጠበቀ ማልቀስ እና ከፍተኛ የስሜት ደረጃዎች የአእምሮ ሕመም ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ.
- የገለልተኛነት መጨመር - ለብቻቸው ለመሆን ወይም ደግሞ ከልክ ያለፈ ሚስጥር ያለው ጠንካራ ፍላጎት የአንድ ችግር ምልክት ሊሆን ይችላል.
የማስጠንቀቂያ ምልክቶች ካዩ ረጋ ይበሉ
የአእምሮ ጤና ጉዳዮች አብዛኛውን ጊዜ ሊታከሙ ይችላሉ. አንድ ችግር ደግሞ ልጅዎ <እብድ> ነው ማለት አይደለም. ይልቁንስ ልጅዎ የህክምና እርዳታ ያስፈልገዋል ማለት ነው.
በአሥራዎቹ የዕድሜ ክልል ውስጥ የሚገኙ አንዳንድ የአዕምሮ ጤና ችግሮች ለምሳሌ እንደ አስም ወይም የጨብጥ ዓይነት, ሌሎች ደግሞ የአእምሮ ጤንነት ችግር (ዲስዚክ-ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደር) ወይም ባይፖላር ዲስኦርደር ናቸው.
ተረጋጉ, ነገር ግን እርምጃ ይውሰዱ. ሊፈጠር ስለሚችል ችግር ስለሚያስብባቸው ወራት ሳይቆጥሩ ይሂዱ, ልጅዎ ህክምናን ማግኘት ይችል እንደሆነ ለማወቅ ይፈልጉ.
ስለ አሳቢነትዎ ከልጅዎ ጋር ይነጋገሩ
ስለ ልጅዎ የአእምሮ ጤንነት የሚያስቡትን አሳሳቢነት መጀመሪያ ላይ ምቾት አይሰማዎትም. ነገር ግን ስለታዩት ቀይ ባንዲራዎች ከልጅዎ ጋር መነጋገር አስፈላጊ ነው.
በአስተያየቶችዎ ላይ ምልክት ያድርጉ እና የልጅዎን ግቤት ይንገሩን. ልጅዎን 'እብድ' እንደሆነ ወይም የእሱ ጥፋት እንደሆነ ለመገመት ተጠንቀቁ. ሊከተሉት የሚገቡ አንዳንድ ምሳሌዎች እነሆ.
- "በክፍላችሁ ውስጥ ተጨማሪ ጊዜ በማሳለፍ ላይ እንዳሉ አስተዋልሁ እና ከጓደኞችዎ ጋር አይሄዱም. እኔ ስለዚህ ጉዳይ ያሳስበኛል. "
- "በቅርብ ጊዜ የቤት ውስጥ ስራዎችን ብዙም ያላከናወኑ መሆኑን አስተውያለሁ. በትምህርት ቤት ጉዳይ ረገድ ከአእምሮዬ አለመዘናቀቄ አስገርሞኛል. "
- "ከተለመደው ብዙ የበለጠ እየተኛዎት ነው. ምናልባት አንድ የሚያስጨንቅ ነገር ሊኖርብዎት ይችላል ወይም እንደወትሮው እራስዎ የማይሰማዎት ከሆነ አስቤያለሁ. "
ልጅዎ ምንም ስህተት እንዳልተለወጠ ቢናገር ወይም በአስተያየትዎ ቢበሳጭ አትገረም. በአሥራዎቹ ዕድሜ የሚገኙ ብዙ ወጣቶች በሚያሳዩት የሕመም ስሜት ግራ ተጋብተዋል, ያፍራሉ, ይፈራሉ, ወይም ይደፍራሉ.
እርስዎም ርዕሰ ጉዳዩን በሚያሳዩበት ጊዜ ልጅዎ ስሜታዊነት ሊያገኝ ይችላል. አንዳንድ ጊዜ ታዳጊዎች እየታገሉ መሆናቸውን ያውቃሉ ነገር ግን ምን እየደረሰባቸው እንዳለ ለማያውቁት እርግጠኛ አይደሉም.
ልጆችዎ የሚነጋገሩትን እምነት ያላቸውን ሰዎች ለይተው ይወቁ
ለታዳጊ ወጣቶች በህይወቷ ውስጥ ስለሚፈጠሩ ጉዳዮች መነጋገር የሚያስፈልጋቸው ጤናማ አዋቂዎች አስፈላጊ ናቸው-አንዳንድ ጊዜ ከወላጆቻቸው ጋር ሁሉንም ነገር ለመጋራት አይፈልጉም. ስለዚህ ልጅዎ በህይወቷ ውስጥ ሊያወያዩዋቸው የሚችሉ ሌሎች ሰዎች እንዳሉ እርግጠኛ ይሁኑ.
ስለ ማንኛውም ችግሮች, ጭንቀቶች, ወይም ያሉበት ችግሮች ለማነጋገር መድረሷን ቢያንስ ሦስት የሚያምኗቸው አዋቂዎች እንዲያገኙ ያግዟት.
"ችግር ቢኖርብዎትና ስለሱ ልታነጋግሩኝ የማይችሉ ከሆነ ማን ማን ሊያነጋግሩት ይችላሉ?" ብለው ይጠይቁ. በርካታ ወጣቶች ጓደኞቻቸውን ማውራት ቢያስደስታቸው በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ያሉ ወጣቶች ከባድ ችግሮችን ለመፍታት የሚያስችል ጥበብ አይኖራቸው ይሆናል. ስለዚህ በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የምትቆጠራቸው በዕድሜ ትልልቅ ሰዎች ላይም ቢሆኑ ጥሩ ነው.
ከቤተሰቦቿ ጓደኞች, ዘመዶች, አስተማሪዎች, አስተማሪዎች, አማካሪዎች እና የጓደኛ ወላጆች ሊያነጋግሯት ከሚችሏቸው ሰዎች መካከል ሊሆኑ ይችላሉ. ከምታምኑት ሰዎች ጋር ችግር ለመፍጠር መሞከሩ ምንም ችግር እንደሌለው አረጋግጡዋቸው.
አንዳንድ ጊዜ ለመጠየቅ ጥሩ ባለሙያ ነው ብለው ለመጠየቅ ጥሩ ጊዜ ሊሆኑ ይችላሉ. አንዳንድ ጊዜ ታዳጊዎች ቴራፒስት እንዲፈልጉ መጠየቅ አያስደስታቸውም, ነገር ግን አንዳንዶቹን ሃሳቡን ይቀበሉ መጀመሪያ እንዲጠሩት ከፈለጉ.
ልጅዎን ይገመገማል
የ AE ምሮ ሕመምዎ በድንገተኛ ደረጃ ላይ የሚገኝ ከሆነ ወደ A ከባቢው ድንገተኛ ክፍል ይሂዱ. ራስን መጉዳት, ራስን መጉዳት, ወይም ህዋሳት ማለት ልጅዎ ቶሎ እንዲገመግም ጥቂት ምክንያቶች ናቸው.
በአስቸኳይ ቀውስ የማይይዙ ለአእምሮ ጤና ጉዳዮች ለታዳጊዎ የዶክተር ቀጠሮ ያስይዙ.
ጆሮ ለመስማት ወይም ለመደበኛ ምርመራ በሚደረግበት ቀጠሮ ላይ ስለ ቀጠሮው ተመሳሳይ ቀጠሮ ላይ ለወጣት ልጅዎ ያነጋግሩ. «በሃሙስ ቀን የአንድ ሐኪም ቀጠሮ እሰጣለሁ. በቅርብ ጊዜ ውስጥ በጣም ደካማ እንደሆንኩ አላውቅም አውቃለሁ, ነገር ግን እርግጠኛ ለመሆን ዶክተሩን ለመፈተሽ ብቻ እፈልጋለሁ. "
የሚያሳስባችሁን ጉዳዮች ለሀኪሙ ያስረዱ እና ልጅዎ ከሐኪሙ ጋር ብቻ ለመነጋገር ዕድል ይስጡት. በአቅራቢያዎ ከሌለዎት ልጅዎ በበለጠ በግልጽ ያወራ ይሆናል.
ግምገማው አዕምሮዎን እንዲረጋግጥ እና ልጅዎ ጤናማ መሆኑን ያረጋግጣል. ወይም ዶክተርዎ ከአእምሮ ጤንነት ባለሙያ ተጨማሪ ሕክምና እንዲያገኙ ሊመክርዎ ይችላል.
የሕክምና አማራጮችዎን ይወስኑ
ዶክተር ዶክተሩ ተጨማሪ ምርመራን ከሰጠ, ወደ ልጅዎ የአእምሮ ጤና ባለሙያ ሊመራ ይችላል. እንደ የስነ-ልቦና ባለሞያ ወይም ፍቃድ ያለው ክሊኒካል ማህበራዊ ሰራተኛ ያሉ የአእምሮ ጤና ባለሙያዎች እና እርስዎ እና ልጅዎ ተጨማሪ መረጃዎችን እንዲያሰባስቡ ሊጠይቁ ይችላሉ.
አንዳንድ የአይምሮ ጤንነት ባለሙያዎች የፅሁፍ ማመልከቻዎችን ወይም ሌሎች የማጣሪያ መሳሪያዎችን ይሰጣሉ. የሰለጠነ የአእምሮ ጤና ባለሙያም ከልጅዎ ሐኪም መረጃን ይሰበስባል.
የአእምሮ ጤና ባለሙያ ተገቢውን ምርመራ (ሊሠራበት የሚችል) ካለ ሊያቀርብዎ ይችላል እንዲሁም እንደ የንግግር ሕክምና ወይም መድሃኒት የመሳሰሉ የሕክምና አማራጮችን ሊያቀርብልዎ ይችላል.
እራስዎን ይረዱ
የአንድ ወጣት የአእምሮ ጤንነት በመላው ቤተሰብ ላይ ስለሚኖረው ለእርስዎ ድጋፍ መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው.
ከሌሎች ልጆች ጋር መነጋገር የአእምሮን ጽኑ ለመጠበቅ ቁልፍ ሊሆን ይችላል. አንዳንድ ወላጆች ከሚረዱት ወላጆች ስሜታዊ ድጋፍ በማግኘታቸው እና ሌሎች ስለ ማህበረሰብ ሀብቶች እና የትምህርት አማራጮች መማር ጠቃሚ እንደሆነ ይገነዘባሉ.
በአካባቢ ማህበረሰብ ውስጥ ያሉትን ፕሮግራሞች ለመማር በአካባቢዎ ድጋፍ ቡድን ይፈልጉ ወይም ከልጆችዎ ዶክተር ጋር ይነጋገሩ. ለእርሶ ሊያቀርቡልዎ የሚችሉ የመስመር ላይ መድረኮችን ወይም ቡድኖችን መሞከርም ጠቃሚ ነው.
እርስዎም ከራስዎ ሀኪም ጋር መገናኘት ያስቡ ይሆናል. ልጅዎን ለመርዳት በጣም በተሻለ ሁኔታ የታጠቁ እንዲሆኑ የአእምሮ ጤና ባለሙያዎ ጭንቀትንዎን በሚገባ መቆጣጠርዎን ማረጋገጥ ይችል ይሆናል.
> ምንጮች:
> የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከል ማዕከሎች ማዕከል. የጉርምስና ጤና.
> ብሔራዊ የአእምሮ ጤና ተቋም. በልጆች መካከል ምንም ዓይነት ችግር የለም.