ከጎጂ አያት ጋር ወሰን መጨመር

Times changed. በ 1970 ዎቹ, በ 1980 ዎቹ, እና በ 1990 ዎቹም, ትንንሽ ልጆች ወላጆቻቸው በአካባቢያቸው ሲጋራ ማጨስ እና መጠጣት የተለመደ ነበር. ጥቂቶች አሁንም ሲያደርጉ, ብዙ ወጣት ወጣቶች ፈጽሞ ላለመጠጥ ወይም ጭስ ላለመሆን ይመርጣሉ, እና ትክክል ነው. ለህጻናት እና ህፃናት ጭማቂ ጤንነት እውቀቱ እውቅና መስጠት እና ለወደፊቱ ባህሪ የአንድን ሞዴል ተፅእኖ መገንዘባቸው ወጣት ልጆችን በልጆቻቸው ላይ ሲጠጣ እና ሲጋራ ማጨስን ያበረታታል.

ነገር ግን በአዋቂዎቻቸው ላይ ሲሳሳቱ እና አሁን በ 60 ዎቹ, 70 ዎቹ ወይም ከዚያ በላይ እድሜ ያላቸው አዋቂዎች, ማቋረጥ እንደማያስፈልጋቸው ብዙዎች ይሰማቸዋል. በተመሳሳይ ሁኔታ ከመጠን በላይ መጠጣት ብዙ ሰዎች የሚበሉትን ያህል ዝቅ አድርገው ይመለከቱታል, እንዲሁም ባህርያቸው ወይም የአልኮል መጠጥ መጠጣት ችግር እንደሌለበት አያምኑም. አንዳንዶች በማጨስ እና በመጠጥ የአመጋገብ አደጋ የተጋለጡ ይመስላቸዋል, ምክንያቱም ከባድ ሕመም እንደማይታይባቸው ስለሚሰማቸው, በጥሩ ጤንነት ላይ መሆናቸውን ያምናሉ.

ለመረዳት አስቸጋሪ ቢሆንም እንኳን, ከማጨስና ከመጠጥ ጋር በተያያዘ ቀጥተኛ ተዛማጅ በሽታዎች ያጋጠሟቸው አንዳንድ ሰዎች እንኳ እነዚህን ነባክቶቻቸውን ለመለወጥ እምቢ ይላሉ. ነገር ግን ወጣቶቹ ወላጆቻቸውን በራሳቸው ላይ ለመጋፈጥ አስቸጋሪ ሁኔታ ሊፈጥሩ ይችላሉ, ወይንም ወላጆቻቸውን እንዳሳደጉ በመፍራት ወይም እንዳይጠሉ በመጠየቅ በልጆቻቸው ላይ እንዳይጠጡ ወይም እንዳያጨሱ ጠይቃቸው.

ድንበር የሚያስፈልግ

በሁሉም ዓይነት ሱስ ለተያዙ ልጆች ለአቅመ አዳም ያልደረሱ ልጆች ከወላጆቻቸው ጋር ድንበር ማስያዝ በጣም አስቸጋሪ ነው.

በወላጆችህ ባሕርይ ዙሪያ ገደብ በምታደርግበት ጊዜ የሥራ ድርሻህ ይለወጣል. ልጅዎ ትምባሆ ሲያጨስባቸው እና የሲጋራውንና የሶስተኛውን ጭስ ጤንነት አደጋ ሊያስከትሉ ይችላሉ.

ከወላጆችዎ ጠጥቶ በልጅዎ ወይም በልጆችዎ ላይ ከመጠን በላይ ቢጠጡ አልኮል ይበልጥ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. ያለፉት ትውልዶች 'ሳቁበት' ሊሆን ይችላል, ወላጆች በወጣቶች ላይ ስለሚጠጡት ተጽእኖ የበለጠ እውቀት አላቸው. አያትሽ እና አያትሽ የተለመዱ እና ምንም ጉዳት የማያስከትሉ ነገሮችን የመጠጣትን ብቻ ሳይሆን አግባብ ወደሆነ ቋንቋ ወይም ባህሪ ሊያመራ ይችላል, ይህም ወደ ብዙ ውጤቶች, ከኀፍረት ወደ ማጎሳቆል.

ለወላጆችህ ሰበብ መሥራትን ብዙውን ጊዜ መሥራት አይፈልግም. ልጆች ወላጆቻቸው ምን ያህል እንደተቸገሩ ሊሰማቸው ይችላል, እና ለወላጆችዎ የባህል ጠባይ ለልጆቻቸው ለመግለጽ ወይም ደግሞ ሐቀኛ እና መረጃ ሰጭ በሆነ መልኩ ስለ አያቶቻቸው ባህሪያት ለጥያቄዎቻቸው መልስ ለመስጠት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. እነዚህን ባህሪያት እንዲቀጥሉ መፍቀድ በቤተሰብ ውስጥ መለወጥን ሊያስከትል ስለሚችል በመጨረሻ ከልጆቻችሁ ከአያቶቻቸው ጋር ጊዜ እንደሚያሳልፍ ይሰማዎታል.

ትልቅ ልጅ እያለች, የወላጆችህን መመሪያ ለመከተል ወይም የእነሱን ተቀባይነት የሌላቸውን ባህሪያት ለመከተል አይገደዱም. ወላጅ እንደመሆንዎ መጠን ልጆችዎ ከጭስ ተውሳኮች ከሚያስከትሉት ጎጂ ውጤቶች የመጠበቅ ሃላፊነት አለብዎት, እናም ተፅዕኖ ያላቸውን አዋቂዎች, አያትዎ, ሲጋራ ማጨሳቸውን ወይም አልኮል ሲጠጡ.

ስለዚህ, ልጅዎን ለመጠበቅ ሲሉ ገደብ ማድረግ ያለባቸው ከወላጆችዎ ጋር ነው.

ወሰን ለመወሰን መቼ

ራስህን ከወላጆችህ ጋር ከመነጋገርህ በፊት ተቀባይነት የሌለው ሆኖ ያገኘኸውን ነገር ግልጽ ማድረግ, ለዚህም ምክንያቶች እና ወላጆችህ ምን እንዲያደርጉ እንደሚፈልጉ ማወቃችን ጠቃሚ ነው.

በወላጆችዎ ውስጥ በሌሉበት በልጅ የልጅ ልጆች ፊት ብቅ ብቅ ማለት ወይም አልኮል መጠጣት በጠዋት ላይ መጠጣት, እና ከመጠጣትና ከአመፅ ጋር. ከሁለቱም ከወላጆችዎ በኃይል, በኃይል ወይም በቃላት ላይ ጥቃት ቢሰነዘርብዎት, ልጆቻቸዉ እስኪለዉ ድረስ ባህሪው እስኪቀይር ድረስ ማገድ አለብዎት, ወይም ልጅዎ አዋቂ ሲሆኑ.

ልጅዎን ቢወዱት እና አብራችሁ ጊዜ ቢያሳልፉም እንኳን ቢሆኑ, ከልጅዎ ጋር አብሮዎት እንዲሆኑ ከፈለጉ ችላ ይባላሉ.

በተመሳሳይ ሁኔታ ልጆችዎ ከአደገኛ ዕፅ ጋር ከተጠቀመ አያት ጋር ጊዜ እንዲያሳልፉ መፍቀድ የለብዎትም. ይህን ማድረግ ልጅዎን ለአደገኛ ዕፅ ማነሳሳት ባህሪን በማጋለጡ, ልጅዎ እሱ / እሷ ራሷም ዕፅ የመጠቀም እድሉ ሰፊ ነው. ህጻናት እራሳቸውን አደገኛ መድሃኒት በመውሰድ እራሳቸውን ሊጠቁ ይችላሉ, ይህም አደንዛዥ ዕፅ በሚወሰድበት አካባቢ ውስጥ ቢሆኑ ሊያደርጉ ይችላሉ. በተጨማሪም እንደ መብራቶች እና መርፌዎች ያሉ እንደ ፓራፈርናሊያ ያሉ ተጎጂዎች ሊሆኑ ይችላሉ.

የምትገናኛበት አስተማማኝ ቦታ መምረጥ

ወላጆችህ የራሳቸው ቤት ውስጥ ወይም ከሌሎች ይልቅ በተወሰኑ የሕዝብ ቦታዎች ላይ ከወላጆችህ ይልቅ በቤቶችህ ውስጥ ያሉት ገደቦች ከበፊቱ የበለጠ አክብሮት እንዳላቸው ትገነዘብ ይሆናል. የመሰብሰቢያ ቦታዎችን በዛው መሰረት መምረጥ እና የወላጅዎን ወደ እነርሱ ለመምጣት አይፈቅዱ. እርስዎ ግን <የእኔ ቤት, የእኔ ደንቦች> ስለሆነ በአንተ እና በልጅዎ ጭስ እንዲጨምሩ ያድርጉ.

ከወላጆችዎ ጋር ግጭት ከመፍጠርም በላይ ልጆችዎ ከወላጆችዎ ጋር ጊዜ እንዲያሳልፉባቸው ቦታዎች በመምረጥ, ወላጆቻችዎ ሲጋራ ማጨስ, መጠጣትና አደንዛዥ እጽ ማድረግ ቀላል አይሆንም. እንደ ማደያ አዳራሾች, ቤተ መጻህፍት, የመጫወቻ ስፍራዎች, ምግብ ቤቶች እና የፊልም ቲያትሮች የመሳሰሉ ማጨስ ወይም በሕዝብ ላይ ቁስ ቅዝቃዜን የማይፈቅዱ መዝናኛዎች ለቤተሰቦች የሚመቹ ብዙ መዝናኛ ቦታዎች አሉ. እነዚህን ቦታዎች የመምረጥ ትልቅ ጥቅም እና ከወላጆች ውጪ ሳይሆን ከወላጆችዎ ጋር መገናኘት የአፈፃፀም ገፅታ ከእርስዎ ሌላ ሰው እንዲንከባከበው ነው.

ልጅዎ ከሚመርጧቸው ሁለት ወይም ከዚያ በላይ የደህንነት ቦታ አማራጮች በመስጠት ከአያቶቻቸው ጋር የት እንደሚሄዱ መምረጥ ይችላሉ. በዚህ መንገድ, የምትመርጠውን ቦታ በምታካፍልበት ጊዜ, ይህ ተግባር ልጅህ ከአያታቸው ጋር በተለይ እንዲጠይቅ ያቀረበው ነገር ለወላጅህ ልታብራራልህ ትችላለህ. ይህም ልጅዎ ከወላጆቹ መጥፎ ተጽዕኖ እንዲጠበቅ ማድረግ ሲሆን, በተመሳሳይ ጊዜ ደግሞ የቅርብ ዝምድና እንዲኖራቸው ማበረታታት ይችላል.

ድንበሮችን ማዘጋጀት

የወላጅዎን ድንበሮች ሲያስቀምጡ, በጣም ጥብቅ በሆነው ወሰን ላይ ይጀምሩ, እና የመጀመሪያ ጥረቶችዎ ካልተሳኩ ብቻ ወደ ጽኑ እና ጠንካራ ድርድሮች ይሂዱ.

ለመጀመሪያ ጊዜ ሙከራ: ልጅዎን (ወይም ከእርስዎ ፊት የሚረብሽ ከሆነ) ፊትዎን እንዳያጨሱ ወይም እንዳይጠጡ ይጠይቁ. የመጀመሪያ ሙከራዎ የተሳካ ከሆነ, እና ወላጅዎ ከእርስዎ ወይም ከልጅዎ ፊት አይጠጣ ወይም ጠጥቶ አይጨምርም ሌላ ተጨማሪ ወሰን ማዘጋጀት አያስፈልግዎትም.

ሁለተኛ ሙከራ: ልጅዎ ከልጅዎ ጋር ሲጋራ ወይም ሲጠጣ, ከዚህ ቀደም ያቀረቡትን ጥያቄዎች ያስታውሱ, እና ማጨስ ወይንም መጠጣትን ቢያስቡ, ልጅዎን ከጎዳዎ እንዲወስዱ ይደረጋል. የእርስዎ ወላጅ በሚጥል ሁኔታ ምላሽ እንደሚሰጥ ካሰቡ ለልጅዎ እንዳያበሳጭዎ ወይም እራስዎ ከወላጅዎ ለመራቅ እራስዎን ላለመክፈት መምረጥ ይችላሉ (ለምሳሌ, "ተመልከት, እርስዎ ልጆቹን ያበሳጫሉ! ").

ከወላጆችዎ ጋር, ምናልባትም በስልክ, ከልጅዎ ወደ ማጨስ ማጨስ ወይም የአልኮል መጠጥ እንዳይጠቁ, እና በሲሚንቶ ወቅት ሲጋራ ማጨስ ወይም መጠጣት በሚያስችላቸው መንገድ ስምምነት ላይ ለመድረስ መሞከሩን የተወሰነው ጊዜ, ወይም ልጅዎ "የሲጋራ እረፍት" ከእርስዎ ልጅ እንዲወስድ የሚፈቅድ ሁኔታ ውስጥ. ነገር ግን ያጨዱት የሲጋራ ጭስ ይባላል. ሲጋራው ጠፍቶ እና አንድ ሰው ሲጨስ በሚገኝበት ቦታ ላይ በማንኛውም ገፅታ ላይ ሊቆይ ይችላል. በተጨማሪም ለልጅዎ አደጋ ሊያመጣ ይችላል.

የመጨረሻ ሙከራ: ወላጅዎ በልጅዎ ፊት ማጨስ ወይም መጠጣት ከቀጠለ, ወይም ሲጋራ ማጨስን ወይንም መጠጦቹን እንዲታዘዙ ለማስገደድ ቢሞክር, በወላጅዎና በልጅዎ መካከል ያለውን አካላዊ ግንኙነት ገደብዎን እንዲጠቁምዎ እመክራለሁ. ይህ በጣም ከባድ እና በሁለቱም ሊጎዱ ይችል ይሆናል ነገር ግን ይህ ጉዳይ አስፈላጊነት ግልጽ መልእክት ያስተላልፋል.

ከልጅዎ ጋር ጊዜ ማሳለፍ የሚያሳስባቸው ከሆነ ወላጅዎ ከልጅዎ ጋር የሚያሳልፉት ጊዜ ምን ያህል ከፍ አድርጎ እንደሚቆጥረው ነው, ከልጆችዎ ጋር ጊዜ ማሳለፍ ካለባቸው, ማጨስን ማቆም ወይም ቢያንስ ማጨስን ያቆማሉ. ወላጆችህ ቢናገሩም እንኳ እንደ ሲጋራ ወይም እንደ መጠጥ ሳይቆጥቡ ለአጭር ጊዜ እንደ አንድ ወይም ሁለት ሰዓት ያህል ቢቆዩም አብዛኛውን ጊዜ ትልልቅ ልጆች በአንድ ሥራ መሳተፍ.

የእርስዎ ወላጆች ለኒኮቲን በጣም በጣም ሱስ ከሆኑባቸው , እንደ ኒኮቲን ድዱ ወይም ኒኮቲን ክር ​​የመሳሰሉ ልጆችዎ ጋር በሚሆኑበት ጊዜ የኒኮቲን ምትክ መጠቀም ይችላሉ. እንዲሁም የአልኮል መጠጥ ያለቀለለ ቀን ለአጭር ጊዜ ለመሥራት ካልቻሉ አልኮል በጣም ከባድ ችግር ሊገጥማቸው ይችላል.

አንድ ቃል ከ

ለወላጆችህ መቋቋም ከባድ ሊሆንብህ ይችላል. ሊያሳፍሯቸው አይፈልጉም, ወይም ጭቅጭቅ ለማነሳሳት አልፈለጉም, በተለይም ማሸነፍ የማይችሉትን. ይሁን እንጂ ልጆቻችሁን ከጎጂ ተጽእኖ ጋር ሳያጋልጡ ለወላጆችዎ እና ለልጆቻቸው አንድ ላይ ማምጣት የሚችሉበትን መንገድ መፈለግ ተገቢ ነው.

_ምንጮች

> ክላርክ, ጄ. እና ዳውሰን, ሐ. እንደገና መድረስ: እራስን ማኖር, ልጆቻችንን ማሳደግ. (ሁለተኛ እትም). የመሃል ከተማ-Hazelden. 1998.

> ካትሪን, A. መስመር የት ለመሳል) ጤናማ ድንበሮችን በየቀኑ በማጥፋት እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል . 2000 እ.ኤ.አ.