ልጆቻችሁ መቁረጥን ማቆም እና ጤናማ የመቋቋም ዘዴዎችን ይማሩ
መቁረጥ ማለት ወጣቶች እራሳቸውን ለመግደል መሞከር ሳይፈልጉ በቢንያ, በቆመበት መንገድ ወይም በሌሎች ጥቃቅን ነገሮች ሆን ብለው መቆርቆር ወይም መቧጠጥ የሚችሉበት ራስን መጉዳት ዓይነት ናቸው.
ሌሎች ራስን መጉዳት ስነምግባሮች, ጭንቅላትን መወጠር, የሕክምና ስም መስጠት ወይም ቆዳቸውን ማቃጠል, መድሃኒቶችን ከመጠን በላይ ማጣት, እና መተላለፍ ያለባቸው ናቸው.
እነዚህ ባህሪያት እርስዎ ከሚያስቡት እና ከሚያስቡት 16 በመቶ ወጣቶች እና ወጣት ጎልማሳዎች ጋር የሚዛመዱ ናቸው.
ወጣቶች ራሳቸውን የቀዱት ለምን ነበር?
ወላጆች እና የሕፃናት ህክምና ባለሙያዎች ወጣቶች ለምን ራሳቸውን እንደሚጎዱ ወይም ሌሎች ነገሮችን እንዲጎዱ እንደሚረዳቸው ብዙ ጊዜ ይቸገራሉ. ምንም እንኳን መቆርቆር ውስብስብ የባህርይ ችግር ሲሆን ብዙውን ጊዜ የመንፈስ ጭንቀትን, ጭንቀትንና የመብላት መታወቂያን ያካትታል. ራሱን ቆርጠው የወሰዱ ወጣት ወንዶች እራሳቸውን የሚቆርጡ, ለራሳቸው ዝቅተኛ ግምት, የጥቃቱ ታሪክ, እና / ወይም ራስን የመግደል ሐሳብ ያላቸው ወዳጆች ናቸው.
አንዳንድ ጊዜ ትኩረት እንደ ተፈላጊ ጠባይ የሚታዩ ሲሆን, መቆራረጥ ህፃናት ውጥረትን ለማስወጣት, የሃዘንን ሀዘን እና ንዴታቸውን ለማርገብ, ወይም ከችግሮቻቸው ለመራቅ መንገድ ነው. እርግጥ ነው, ማንኛውም እፎይታ ጊዜያዊ ነው.
በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኙ አንዳንድ ወጣቶች የጓደኛቸውን ጓደኛ ሊቆርጡ ወይም ሊያነቡት ይችሉ ወይም በቴሌቪዥን ሊያዩት ይችላሉ, አብዛኛዎቹ ልጆች መቁረጥ የሚጀምሩት በማንም ሰው ወይም በሌላ ነገር ተጽዕኖ እንዳልሆኑ እና እራሳቸው ሃሳቡን ይዘው ነው ይላሉ.
የመቁረጥ ምልክቶች
መቆረጥ በጣም የተለመተ ሲሆን በተለይ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ በሚገኙ ልጃገረዶች ውስጥ በአብዛኛው እድሜያቸው ከ 14 እስከ 15 ዓመት ነው.
እራሳቸውን የሚቆርጡ ታዳጊዎች ብዙ ጊዜ በስሜታዊነት ይጠቀሳሉ. አንዳንዶቹ ደግሞ ከመጠን በላይ መጠቀሚያ እንዳላቸው ተገልጿል.
የማስጠንቀቂያ ምልክቶች እና ቀይ ባንዲራዎች በተመለከተ, ልጅዎ እሷን ለመቁረጥ እየወሰደ ሊሆን ይችላል:
- ሁልጊዜ በእጆቿ, በእጅ, በቆዳዎቹ ወይም በብብቱ ላይ አዲስ የቆዳ ምልክቶችን ለመሸፈን ረዥም እጅን ሸሚዝ ወይም ረዥም ሱሪዎችን (አዲስ የአየር ሁኔታ በሚቀዘቅበት ጊዜም እንኳ) ይለፋሉ (እነዚህ እሾህ በሚፈጠርበት የአካል ክፍል የተለመዱ ናቸው)
- በሆዷ, በእግሮች, በእጆች, ወይም ክንዶች ላይ አጠራጣሪ ቅጠሎች, ጭረቶች ወይም እሳቶች ይኖሩታል
- የመንፈስ ጭንቀት, ጭንቀት, ወይም የመብላት መታወክ ምልክቶች እያደገ ነው
- ስሜቷን የመቆጣጠር ችግር (እንደ ልጅዎ ቶሎ ሲያዝን እና እራሷን እንዴት መቆጣጠር እንዳለባት የማያውቁ ከሆነ)
ልጅዎ እየቆረጠ ነው ብለው ካሰቡ, ስለስህተት ንገሩት. መልሱ አዎ ከሆነ, መበሳትን ወይም መዛትን ማስወገድ አስፈላጊ ነው. ለስሜቷ እንድትጨነቅ አትፈልግም. ብዙውን ጊዜ መቁረጥ የአንድ ትልቅ ችግር ምልክት ምልክት ነው, እና ወላጅ እንደመሆንዎ መጠን የባለሙያ እርዳታ በመፈለግ ልጅዎን ዋናውን ምክንያት እንዲረዳው ሊያግዝ ይችላል.
ለመቁረጥ የሚደረግ ሕክምና
የአካል ጉዳተኝነትን ጨምሮ እንደ ዲፕሬሽ ወይም ጭንቀት የመሳሰሉ ሥር የሰደዱ የአእምሮ ህክምና ችግሮችን ለማስታገስ, እና ከመጥፎ ልማዶች ለመቆጠብ መከላከልን ለማጣራት, ወዲያውኑ ለዶክተርዎ ሕክምና ማግኘት በጣም አስፈላጊ ነው. አንድ ታዳጊ ረዥም ጊዜ ከቆየች ይህን ልማድ ለማላላት በጣም ከባድ ይሆናል.
እና መቀነስ በህይወት ውስጥ ተጨማሪ ችግሮች ሊያስከትል ይችላል.
በእርግጥ, SAFE Alternatives (ራስን አላግባብ መጠቀም በመጨረሻው ያጠቃልላሉ) የሕክምናው ፐሮፊስተር "በመጨረሻም የዝምድና, የምርታማነት እና የደስታን ጣልቃ ገብነት የሚያሰናክል አደገኛና እርባና የሌለው የመቋቋሚያ ስልት" በማለት ይገልፃል.
እነዚህ ወጣቶች ልጃቸውን ለመቁረጥ እና ጤናማ የመቋቋም ዘዴዎችን ለመማር የሚረዱ አንዳንድ የሕክምና ዓይነቶች ናቸው.
- ሳይኮቴራፒስት: የሚጥሱ ታዳጊ ወጣቶች ይህን ሁኔታ ከተከሰቱ በልጆች የመያዝ ልምድ ላላቸው አማካሪዎች ወይም ስነ-ልቦና ባለሙያዎች መታየት አለባቸው. እነዚህ አይነት ባለሙያዎች በንግግር ህክምና በኩል የተካኑ እና ልጃችሁ ስለሚያጋጥሟቸው ችግሮች በግልጽ ለመናገር, ደህንነቱ ያልተጠበቀ እና ግልጽ ያልሆነ ቦታን ሊያቀርብ ይችላል. ያስተውሉ, ለአፍላ ወጣት ለአንዲት ወላጅ ሙሉ ለሙሉ መከበር አስቸጋሪ ሊሆን ስለሚችል, እንግዳ ለሆነ ሰው ማነጋገር ለእርስዎ ቀለል ያለ ሊሆን ይችላል.
- የስነ-ልቦና ሐኪም: በልጆች የሥነ-ህክምና (የአእምሮ ህክምና ዶክተር ሊገመግመው የሚችል መድሃኒት) ለተጨማሪ የሕክምና ሃሳቦች ጥሩ ሃሳብ ሊሆን ይችላል, አስፈላጊ ሲሆን አስፈላጊ ከሆነ መድሃኒት ሊያካትት ይችላል.
- የሕክምና ማእከል: በአካባቢያዎ በሚቆረጡ መስኮች ላይ ልዩ ልዩ የሕክምና ማእከል ሊፈልጉ ይችላሉ. የሕክምና ማእከል ስም "ራስን መጎዳት", "ራስን መጎዳት" ወይም "ራስን መቆረጥ" የሚለውን ሐረግ ሊያካትት ይችላል.
- የድጋፍ ቡድን: በተጨማሪም ልጅዎ ራስዎን የሚያስጎድል ድጋፍ ቡድን በማቀፍ እርዳታ ያገኛል. የሚያቆሙ ሰዎችን መገናኘት እራሷን ብቻ እንድታሳርጉ ሊያግዟት እና ሌሎች ራሳቸውን እንዴት ማገድ እንዳቆሙ እንዲማር ሊያግዟት ይችላሉ.
ለመቁረጥ የሚደረግ ጥረት በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች የቁጣ, የጭንቀት, እና የጭንቀት ስሜት በሚሰማቸው ጊዜ ጤናማ የመቋቋም ዘዴዎችን እንዲያዳብሩ መርዳት ይሆናል. በተጨማሪም በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኙ ልጆች ለራሳቸው ያላቸውን ግምት ከፍ ለማድረግ, ከስር ያሉትን የስነ-ልቦና ችግሮች ለማስተዳደር ያግዛሉ, እናም ታዳጊው ራስን የመግደል ሐሳብ አለመሆኑን ለማረጋገጥ ያግዛሉ.
ምንጮች:
የአሜሪካን የህፃናት እና የአዋቂዎች ሳይካትሪ አካዳሚ. ለቤተሰብ እውነታዎች. በራስ ላይ ጉዳት የሚያደርሱት በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች.
በወጣት ላይ ራስን የመጉዳት ጉድለት - የሕዝብ ቁጥር-ተኮር ጥናት. Nixon MK - CMAJ - 29-JAN-2008; 178 (3): 306-12