ራስን መጉዳት እና መቆረጥ መንስኤዎች እና ህክምናዎች

መንስኤዎች, የማስጠንቀቂያ ምልክቶች እና ህክምናዎች

በሰውነት ላይ ጉዳት ማድረስ ማለት አንድ ሰው በሰውነት ላይ ጉዳት ማድረስን ለማስቀረት ወይም ለበርካታ ሰዓቶች የሚቆይ ምልክቶችን ለመተው የሚያስቸግር አካላዊ ጉዳት ነው. መቆረጥ በጣም የተለመደው የ SI አይነት ሲሆን ግን ማቃጠል, የጭንቅላት መንጨት እና መቧጠጥ የተለመደ ነው. ሌሎች ቅርጾች ደግሞ ንክሻን, ቆዳውን ለመምረጥ, ፀጉር ለመሳብ, ሰውነትን በንቃክብት በመምታት ወይም ሰውነትን በመምታት ይጠቃሉ.

ሰዎች ራሳቸውን በሌሎች ላይ የሚጥሉት ለምንድን ነው?

ምንም እንኳን ራስን የማጥፋት ስሜቶች ከ SI ጋር ሊጣጣሙ ቢችሉም እንኳን የግድ ሙከራን የሚያሳይ አይደለም. አብዛኛውን ጊዜ ስሜታዊ ጭንቀትን ለመቋቋም የሚያስችል ዘዴ ብቻ ነው. ስሜታዊ ስሜትን የሚመርጡ ሰዎች ስሜታቸውን ለመግለጽ, ከአድልዎ ወይም ከስር ያለ ስሜትን ለመቋቋም, መልሰህ ለመቆም, እራሳቸውን ለመቅጣት ወይም ውጥረትን ለማርገብ ይችላሉ.

በሰውነታቸው ላይ ጉዳት የሚያደርሱ ሰዎች እነማን ናቸው?

በአሥራዎቹ ዕድሜ በሚገኙ ወጣቶች መካከል ሳምንታዊው የተለመደ ችግር ቢሆንም በወጣቶች ብቻ የተወሰነ አይደለም. በሁሉም ፆታዎች, ብሔረሰቦች, ማህበራዊ ኢኮኖሚያዊ ቡድኖች እና ዕድሜዎች ውስጥ ያሉ ሰዎች እራሳቸውን እንዲጎዱ ያደርጋሉ.

የማስጠንቀቂያ ምልክቶች

በሰውነታቸው ላይ ጉዳት የሚያደርሱ ሰዎች ጠባሳዎቻቸውን በመደበቅ ወይም በማብራራት ረገድ ከፍተኛ ጠቀሜታ አላቸው. ሁልጊዜም የሚደብቁ ልብሶች (ለምሳሌ ለሞቁ የአየር ሁኔታ መጫኛ ረጅም እጅን), የተለዩ ልብሶች (ለምሳሌ ባልተከለከሉበት ቦታ ለመሄድ አለመቻል), ወይም በተለመደው ያልተለመደ ቅሬታዎች በድንገተኛ ጉዳት (ለምሳሌ, በክንድዎ ላይ በተደጋጋሚ መቧጠጥ የጣለ ባለቤት).

ሕክምናዎች

እንደ ፀረ-ድብርት, የመንፈስ ጭንቀት እና ጭንቀት የመሳሰሉ መድሃኒቶች በሽተኛው በ SI በኩል ለመቋቋም የሚሞክሩት መሰረታዊ ስሜቶች እንዲቃለሉ ሊያደርግ ይችላል. እንዲሁም በሽተኛው SI ን የሚተካ የመቋቋም ዘዴዎችን መማር አለበት. ህመምተኛው ከተረጋጋ በኋላ, የሚያስጨንቁትን መሰረታዊ ችግሮች ለመቋቋም እንዲረዳቸው የሕክምና አገልግሎት መደረግ አለበት.

አንዳንድ ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ሆስፒታል መተኛት ወይም የሕክምና ዘዴ መገደብ (አጋፔሽ) ማገገሚያ አይደለም. ሐኪሙንና የተሳተፉ ጓደኞች እና ቤተሰቦች የበለጠ ምቾት እንዲሰማቸው ሊያደርግ ይችላል, ግን ችግሩን ለመርዳት ምንም ነገር አያደርግም. በተጨማሪም በሽተኛው በአጠቃላይ ሳምራዊ እና ራስን ለመግደል የሚጥር ሲሆን እራሳቸውን ለሚጎዱ ምክንያቶች ርህራሄ ከሚያደርግ ዶክተር ጋር አብሮ በመሥራት የበለጠ ጥቅም ያገኛሉ. የመተባበር እና የመዳን ፍላጎት እንደገና ለማገገም ዋናው ነገር ነው.